Mắc bệnh tiểu đường ở độ t.uổi này có thể rút ngắn t.uổi thọ 14 năm
Nghiên cứu mới, được công bố tạp chí y khoa The Lancet Diabetes & Endocrinology, đã phát hiện thời điểm phát bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến t.uổi thọ.
Theo đó, phát bệnh tiểu đường ở độ t.uổi càng trẻ thì càng rút ngắn t.uổi thọ. Thậm chí nếu phát bệnh ở t.uổi 30, người bệnh sẽ giảm thọ tới 14 năm, theo tờ Express.
Các ước tính trước đây cho thấy trung bình người lớn mắc bệnh tiểu đường giảm hơn 6 năm t.uổi thọ so với không mắc. Tuy nhiên, khoa học vẫn chưa biết rõ mức độ giảm t.uổi thọ thay đổi thế nào theo độ t.uổi phát bệnh.
Để giải đáp câu hỏi này, các nhà khoa học đã tiến hành một thử nghiệm mới.
Nghiên cứu đã phát hiện điều gì?
Phát bệnh tiểu đường ở độ t.uổi càng trẻ càng rút ngắn t.uổi thọ. Ảnh SHUTTERSTOCK
Nghiên cứu quốc tế lớn do các nhà khoa học tại Đại học Cambridge và Đại học Glasgow (Anh) dẫn đầu, đã kiểm tra dữ liệu của 1,5 triệu người từ 19 quốc gia.
Kết quả đã phát hiện trung bình, cứ mỗi thập niên phát bệnh tiểu đường sớm hơn thì t.uổi thọ giảm khoảng 4 năm.
Video đang HOT
Cụ thể: Phát bệnh tiểu đường ở t.uổi 30 làm giảm t.uổi thọ 14 năm, ở t.uổi 40 sẽ giảm 10 năm, và t.uổi 50 sẽ giảm 6 năm t.uổi thọ, theo Express.
Mức độ giảm t.uổi thọ ở phụ nữ nhiều hơn một chút so với nam giới.
Các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng phần lớn việc giảm t.uổi thọ liên quan đến bệnh tiểu đường là do các biến chứng như đau tim, đột quỵ và chứng phình động mạch, hoặc ung thư.
Tiến sĩ Stephen Kaptoge, chuyên gia cao cấp tại Đơn vị Dịch tễ học Tim mạch (CEU), Đại học Cambridge, cho biết những phát hiện này nêu bật nhu cầu cấp thiết phải thực hiện các biện pháp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự khởi phát của bệnh tiểu đường, đặc biệt là khi tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở người trẻ đang gia tăng trên toàn cầu.
Phần lớn việc giảm t.uổi thọ liên quan đến bệnh tiểu đường là do các biến chứng như đau tim, đột quỵ và chứng phình động mạch, hoặc ung thư. Ảnh SHUTTERSTOCK
Mức độ béo phì ngày càng tăng, chế độ ăn uống kém và thói quen ít vận động đang làm tăng nhanh số ca mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới.
Riêng năm 2021, ước tính có 537 triệu người mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới và số người trẻ mắc bệnh ngày càng tăng.
Giáo sư Naveed Sattar từ Viện Khoa học Tim mạch và Y tế, Đại học Glasgow, cho biết thêm: Phát hiện của chúng tôi cho thấy sàng lọc để phát hiện sớm bệnh tiểu đường, sau đó kiểm soát tốt mức đường huyết có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng lâu dài của tình trạng này, theo Express.
5 loại nước cực kỳ tốt cho người tiểu đường, loại số 1 ai cũng cần
Nếu như bạn bị tiểu đường hãy thường xuyên uống 5 loại nước này giúp hạ đường huyết vô cùng tốt.
Nước lọc
Với những người bệnh mắctiểu đườngnên uống đủ nước để cơ thể đào thải lượng glucose dư thừa ra ngoài qua đường bài tiết nước tiểu. Thêm vào đó, việc uống nước lọc với lượng nhiều hơn 2 lít mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Khi bạn uống đủ nước còn làm tăng lưu lượng m.áu và làm giảm áp lực thẩm thấu huyết tương, giúp phòng ngừa các biến chứng nguy của bệnh tiểu đường.
Trà xanh
Khi bạn thường xuyên uống trà xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 do các chất chống oxy hóa polyphenol có trong nó. Ngoài ra, việc bạn uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp cho hệ thống trao đổi chất của người bệnh tiểu đường hoạt động tốt hơn.
Ảnh minh họa
Trà cam thảo
Trong Đông y trà cam thảo là một loại thảo mộc được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có công dụng làm giảm lượng đường trong m.áu.
Đặc biệt, trong trà cam thảo có chứa hoạt chất ancaloit (amelin) trong cây cam thảo đất có vị đắng có hiệu quả cao trong việc ổn định và cải thiện đường huyết cho con người vô cùng tốt. Thêm vào đó, trà cam thảo còn giúp gia tăng số lượng hồng cầu, giúp ngăn ngừa và điều trị tiểu đường hiệu quả.
Trà hoa cúc
Trong trà hoa cúc có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và không chứa calo khiến trà hoa cúc trở thành một trong những thức uống tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Nếu như bạn dùng trà hoa cúc thường xuyên không chỉ hỗ trợ giảm lượng đường trong m.áu rất tốt. Đồng thời, nó còn giúp ngăn ngừa tổn thương thần kinh và hệ thống tuần hoàn, phòng tránh biến chứng như gây ra bệnh thận và mù lòa ở người bệnh tiểu đường.
Nước ép củ cải
Nếu bạn thường xuyên uống nước ép củ cải đường là một trong những cách hiệu quả nhất để làm giảm hội chứng chuyển hóa - yếu tố rủi ro dẫn đến sự tăng vọt các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Trong nước ép củ cải có chứa các hợp chất có trong củ cải đường có thể quản lý được sự gia tăng đột ngột của lượng đường trong m.áu. Chính vì vậy, lời khuyên là nên uống nước ép củ cải đường mỗi ngày một lần.
Chuyên gia tiết lộ điều tạo nên sức mạnh thần kỳ cho cà phê Một hợp chất trong cà phê có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. Có một chất hóa học được tìm thấy trong cà phê được các nhà nghiên cứu cho rằng có khả năng "bảo vệ mạnh mẽ" chống lại nhiều loại ung thư. Cà phê chứa một chất chống oxy hóa có thể "bảo vệ" cơ thể khỏi...
