Lý giải những thắc mắc giới tính ‘đỉnh của đỉnh’

Hồng Đến14:39 25/08/2015

Tại sao tôi không thể đạt cực khoái? Có thể ‘co thắt’ âm đạo được không?… Hãy cùng theo dõi để nhận giải đáp nhé!

Những thắc mắc giới tính ‘đỉnh của đỉnh’ sẽ được giải đáp dễ hiểu và trực quan nhất!

Tại sao tôi không thể đạt cực khoái?

Có vẻ như cánh cửa đi về miền ‘cực khoái’ vẫn còn đóng chặt đối với nhiều chị em. Cực khoái là gì mà khiến các quý cô khao khát kiếm tìm vậy? Hiểu đơn giản, nó là một cảm giác thỏa mãn về mặt thể chất vô cùng mãnh liệt có thể xảy ra trong quá trình ‘yêu’ hoặc thủ dâm.

Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, 75% phụ nữ không bao giờ đạt được cực khoái và cần sự giúp đỡ của đồ chơi tình dục hay kích thích khác.

Có rất nhiều lý do, tuy nhiên có 4 nguyên nhân chính cản lối về cực khoái trong những cuộc yêu của chị em đó là tâm trạng không thoải mái, thiếu khúc dạo đầu, không đổi mới trong tư thế, thậm chí là không tự tin vào bản thân.

Để cuộc ‘yêu’ đẹp như mơ, hãy thêm lửa bằng một vài sáng tạo trong màn dạo đầu, áp dụng một vài tư thế mới hay chia sẻ với bạn tình những suy nghĩ của mình…

Có thể ‘thắt chặt’ âm đạo hay không?

Câu trả lời là có!

Sau khi sinh con, bạn cảm giác ‘chuyện ấy’ cứ như ‘đuôi chuột ngoáy lọ mỡ’. Đơn giản vì sinh con, âm đạo giãn ra, đàn hồi kém khiến cuộc vui trở nên không hề ưng ý. Để lấy lại cảm giác như thuở ban đầu chúng tôi gợi ý bạn một vài cách sau:

Các loại thảo dược chứa lượng phytoestrogen giúp làm tăng độ ẩm và tăng cảm giác đến khu vực âm đạo, do đó tạo ra cực khoái nhiều hơn. Một ưu điểm khác của các loại thảo dược này là nó cải thiện lưu thông, tăng năng lượng và chức năng tới não. Luôn sử dụng các loại thảo mộc đúng cách sẽ giúp thắt chặt các lỗ chân lông trong âm đạo và làm thắt chặt các lối vào âm đạo.

Hoặc những bài tập Kegel sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi các cơ xương chậu và giúp chị em đạt được niềm vui, cực khoái âm đạo rõ rệt.

‘Sa mạc hóa cô bé’ dù có khởi động như thế nào!

‘ Khô âm đạo’ có lẽ là chuyện không của riêng ai. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ‘cô bé’ trở nên ‘khô như ngói’. Nếu như ở thời kì mãn kinh là do lượng estrogen giúp bôi trơn giảm đáng kể. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như dùng một số thuốc ức chế việc tiết dịch nhờn âm đạo, dùng thuốc tránh thai, phụ nữ cho con bú, kinh nguyệt thưa, vệ sinh âm đạo không đúng cách. Tùy theo các nguyên nhân để có giải pháp kịp thời. Trước mắt thì nên giữ tâm lí thoải mái và dùng gel bôi trơn để cứu nguy.

Làm thế nào khi chàng trốn tránh nhiệm vụ?

Video đang HOT

Vấn đề khá nan giải khi chị em cứ đợi chờ mà chàng vẫn cứ thờ ơ như quả bơ. Nhiều chàng trai có cảm giác bất an, lo ngại về khả năng giường chiếu khiến họ muốn mà không dám, do đó bạn phải biết khơi dậy bản năng của chàng.

Nếu chàng bị rối loạn cương dương, bạn không nên nói thẳng vào vấn đề vì chàng thừa biết điều đó. Hãy thông cảm và khích lệ chàng! Vì tâm lí đóng vai trò rất quan trọng.

Nếu đó là tình trạng ‘chưa đến chợ đã hết tiền’ bạn phải biết cách an ủi chàng như ‘quá nhanh và quá nguy hiểm’ chẳng hạn. Khuyên chàng thường xuyên luyện tập thể thao mang lại hiệu quả cho việc điều chỉnh sức khỏe cơ thể và tinh thần, có hiệu quả trong việc giảm bớt căng thẳng, thư giãn và có tác dụng phòng tránh xuất tinh sớm do cảm xúc.

Mình thích nói một vài câu bậy bậy, ấy vậy mà anh xã cứ im như thóc. Làm thế nào bây giờ?

Xin mượn một câu nói trong ‘Sex talk 101′ đó là: ‘Chàng muốn và nàng cũng thích thì chả có lí do gì để dừng lại cả’. Có thể là hình ảnh của một đại trượng phu ngăn không cho chàng nói ra những lời gợi tình đó nhưng điều đó không có nghĩa là chàng ghét chúng. Vì biết đâu im lặng là sự đồng ý, phải không nào?

Đấy là chưa kể đến một vài lời nói ‘bậy’ được ví như một gia vị ‘lạ miệng’ làm cho cuộc yêu thêm phần hoàn hảo. Đơn giản vì chốn phòng the nào phải chốn… hàn lâm, đâu nhất thiết phải giữ vẻ nghiêm trang, chỉn chu từng lời ăn tiếng nói.

Cách lựa chọn một chiếc ‘đồ chơi tình dục’ thật tinh tế?

Đồ chơi tình dục được xem là một phát minh thời đại đối với chị em có nhu cầu cao nhưng lại thích tự kiếm tìm cảm giác thăng hoa. Nhưng chọn cho mình một món thích hợp thì không phải là chuyện dễ. Cách tốt nhất để bắt đầu là lên ý tưởng. Trước tiên, phải xác định được kích cỡ sextoy mà bạn muốn: Dài – ngắn, to – nhỏ…

Một khi đã chọn được kích thước của sextoy, tiếp theo hãy nghĩ về mục đích sử dụng. Ví dụ, nếu muốn kích thích âm vật hay các vùng nhạy cảm trên da thì có thể bạn phải lựa chọn giữa các loại sextoy làm bằng vật liệu cứng hay mềm. Còn nếu bạn muốn một loại đồ chơi rung thật mạnh mẽ, sử dụng hàng giờ đồng hồ thì hãy để mắt tới các loại sextoy có khả năng sạc lại pin.

Có phải đàn ông không quan tâm đến chuyện ‘vi ô lông’ của ‘cô bé’?

Câu trả lời ở đây là tùy vào từng nền văn hóa, ví dụ như vào thế kỷ 19 tại Anh, những người trong tầng lớp quý tộc còn thích ’sưu tầm’ lông mu của bạn tình để làm vật kỷ niệm.

Phần lớn, ở phương Tây người ta vẫn thích tẩy lông vì lý do thẩm mỹ, vệ sinh, văn hóa, tôn giáo, thời trang hoặc các lý do khác. Còn ở châu Á, xu hướng tẩy lông vùng kín ít phổ biến hơn.

Và thậm chí là tùy thuộc vào sở thích của từng người. Có người thích ‘cô bé’ của bạn mịn màng như em bé, có chàng lại thích ‘rừng rậm nguyên sơ’ như thuở ban đầu!

Theo SKĐS

Sex theo tuổi của chị em diễn ra như thế nào?

Phụ nữ trải qua các độ tuổi với những cung bậc sex khác nhau với sự chi phối chủ yếu của nội tiết tố nữ estrogen.

Độ tuổi 20, phụ nữ dồi dào hoóc-môn giới tính nhưng lại ít đạt cực khoái . Ngược lại, tuổi 30 là đỉnh cao của cảm xúc chăn gối do chị em tự tin hơn vào cơ thể mình.

Các bác sĩ, chuyên gia nghiên cứu tình dục đã phát hiện ra mối liên hệ giữa ham muốn tình dục và các hoóc-môn được sản xuất từ buồng trứng. Cùng đọc và tìm hiểu cách kiểm soát cân bằng hoóc-môn độc đáo của cơ thể để giúp bạn có một đời sống tình dục viên mãn.

Ở độ tuổi 20

Những thuận lợi:

Đây là khoảng thời gian rực rỡ nhất để làm chuyện ấy. 'Ở độ tuổi 20, lượng estrogen, progesterone và testosterone đang ở mức cao nhất', TS. Laura Berman, tác giả của cuốn 'Loving Sex: The Book of Joy and Passion' nói. Cũng theo nghiên cứu, sự tăng vọt các hoóc-môn tạo cơ hội cho rất nhiều em bé đáng yêu chào đời. Bởi vì hoóc-môn tăng ngay trước khi rụng trứng, phụ nữ có nhiều ham muốn và bắt đầu quan hệ trong khoảng thời gian cửa sổ 2-4 ngày này.

Những thách thức:

Theo Điều tra Quốc gia 2010 về sức khỏe tình dục và hành vi ở Mỹ, phụ nữ ở độ tuổi 20 ít đạt cực khoái so với phụ nữ lớn tuổi. 'Mặc dù có lượng hoóc-môn cao, phụ nữ tuổi đôi mươi có thể chưa có sự tự tin để yêu cầu những gì họ muốn trên giường, vì vậy họ ít được hài lòng', bác sĩ Christiane Northrup nói.

Một điều làm suy giảm ham muốn ở độ tuổi 20. Một nghiên cứu gần đây đăng trên Tạp chí Y học Tình dục Mỹ (Journal of Sexual Medicine) khẳng định rằng, thuốc tránh thai, thứ được phụ nữ tuổi 20 ưa thích, làm suy giảm hoóc-môn giới tính, đặc biệt là testosterone.

Ở độ tuổi 30

Những thuận lợi:

'Phụ nữ tuổi 30 có thể thấy mình ở đỉnh cao cảm xúc tình dục', tiến sĩ Berman nói. 'Cô ấy nhận thức rõ ràng về những gì mình muốn, mặc dù lượng estrogen, progesterone và testosterone bắt đầu dao động, giảm xuống trong thời kỳ này'.

Tin tốt hơn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở độ tuổi này, phụ nữ ít lo lắng về những khiếm khuyết trên cơ thể hơn khi ở trong phòng ngủ. Chìa khóa để có được điều này là hãy nghĩ mình thật hấp dẫn và gợi cảm, bất kể đang ở mức hoóc-môn nào, tiến sĩ Northrup nói.

Những thách thức:

Sau khi sinh con, lượng testosterone ở phụ nữ giảm xuống mức rất thấp, khi cho con bú, hoóc-môn prolactin có thể ức chế sự rụng trứng, cũng như việc sản xuất estrogen và progesterone. Tất cả điều này đều làm giảm ham muốn của phụ nữ. Một gợi ý:Thủ dâm. Bất kể tuổi tác, việc vận hành những cơ quan trong cơ thể sẽ giúp bạn cải thiện tuần hoàn và giúp cân bằng hoóc-môn.

Ở độ tuổi 40

Những thuận lợi:

Một nghiên cứu mới thực hiện tại Đại học Texas (Mỹ) khẳng định ham muốn tình dục của phụ nữ tăng lên khi hoóc-môn giới tính và khả năng sinh sản của cô ấy giảm đi. Phụ nữ có khả năng sinh sản giảm sẽ suy nghĩ nhiều hơn về tình dục, có những tưởng tượng ái ân thường xuyên hơn và mạnh mẽ hơn, sẵn sàng hơn để làm chuyện đó.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở độ tuổi 40 phụ nữ thường làm chuyện ấy nhiều hơn so với ở các nhóm tuổi khác. Kết quả công bố này có thể khiến nhiều người ngạc nhiên, song các nhà nghiên cứu lý giải rằng tổ tiên nữ của chúng ta đã rất quen với việc mất những đứa con do bệnh tật, chiến tranh, đói nghèo, nên họ đã tiến hóa để ham muốn quan hệ hơn ở độ tuổi này để có thêm nhiều em bé.

Những thách thức:

Mối nguy hiểm ở độ tuổi tiền mãn kinh: 'Vào tuổi 40, nồng độ testosterone của phụ nữ chỉ bằng một nửa so với họ ở tuổi 25', bác sĩ nội tiết, chủ tịch Y khoa tại trung tâm Y học Cedars-Sinai (Mỹ), nói. Điều này chắc chắn ảnh hưởng đến giảm ham muốn tình dục.

Đối với người phụ nữ bình thường ở thời kỳ tiền mãn kinh (4 năm hoặc nhiều hơn trước khi có kinh lần cuối), thường là ở độ tuổi 40, sự dao động estrogen, progesterone và testosterone có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc trong phòng ngủ. Kinh nguyệt không đều và thậm chí các cơn nóng bừng đầu tiên bắt đầu xuất hiện.

Để làm dịu những điều trên, bác sĩ Steven R. Goldstein, giáo sư về sản khoa tại Trung tâm y tế NYU Langone (Mỹ), đã kê thuốc tránh thai liều thấp cho nhiều bệnh nhân của ông để dập tắt sự sản xuất estrogen thất thường từ buồng trứng và thay thế nó bằng lượng estrogen nhỏ, ổn định mỗi ngày.

'Nếu bạn cảm thấy khô hạn và khó chịu, chúng ta có thể đặt estrogen trực tiếp vào âm đạo dưới hình thức của thuốc viên đạn, kem, hoặc vòng'. Sự cải thiện bôi trơn này mang lại niềm vui cho nhiều phụ nữ. Estrogen dùng đường âm đạo được cho là an toàn hơn so với estrogen uống, có nguy cơ mắc ung thư cao hơn.

Ở độ tuổi 50

Những thuận lợi:

Với sự trưởng thành, giàu kinh nghiệm: Tác giả Gail Sheehy đã viết trong cuốn sách kinh điển của mình về quá trình lão hóa, 'Sex and the Seasoned Woman': 'Những năm tuổi 50 đến 65, người phụ nữ đã đạt tới đỉnh của sự trưởng thành. Đối với phụ nữ việc quan hệ sẽ đi dần từ khoái cảm đến thống trị'. Thật vậy, cuộc điều tra quốc gia về sức khỏe tình dục và hành vi phát hiện ra rằng 71% những phụ nữ trên 50 tuổi được hỏi đã nói rằng, trải nghiệm tình dục của họ luôn đạt đến cực khoái.

Những thách thức:

Thời kỳ mãn kinh: Bởi vì lượng testosterone giảm đáng kể và estrogen hầu như không tồn tại, ham muốn tình dục giảm sau khi mãn kinh. Tuy nhiên, có các lựa chọn phong phú giúp bạn cải thiện vấn đề.

Các bác sĩ thường kê toa lượng nhỏ testosterone cùng với thuốc điều trị nội tiết tố mãn kinh (MHT). Nhiều phụ nữ cố gắng thử MHT (trước đây gọi là liệu pháp thay thế hoóc-môn), trong đó có việc dùng estrogen và progestin để giảm khô âm đạo, các cơn bốc hỏa và giảm mất xương. MHT là phương pháp gây tranh cãi, không chỉ vì nghiên cứu cho thấy phương pháp này có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim và ung thư vú ở phụ nữ, mà đôi khi còn làm giảm testosterone, gây giảm sút ham muốn tình dục nhiều hơn.

Bạn càng béo thì ham muốn tình dục càng giảm đi. Nếu bạn bị béo phì, giảm 10% cân nặng có thể làm nên điều kỳ diệu cho ham muốn tình dục của bạn, theo các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Đại học Duke. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chỉ sau 20 phút tập thể dục, lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục tăng lên, dẫn đến nhiều bôi trơn nhiều hơn, kích thích tốt hơn, cực khoái tốt hơn.

Theo VNE

9 điều 'cô bé' đang cố gắng gào lên để nói với bạn Đôi khi 'cô bé' cũng là một bác sĩ cho bạn biết đang làm điều gì sai và cần phải điều chỉnh như thế nào. Hãy quan sát và chú ý đến những biểu hiện của 'cô bé' thường xuyên như ngứa ngáy, nóng rát, da xung quanh 'cô bé' mẩn đỏ và bị kích ứng, đau khi làm 'chuyện ấy'... để nhận...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Bà Phương Hằng náo loạn châu Âu, đứng đầu MXH ở Síp, giúp "cò nhà" lên hương04:04

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Kiểm tra phòng con vào buổi tối, ông bố sững sờ khi thấy cảnh tượng trước mắt, netizen thì cười ngất: "Con anh tài quá rồi!"00:14

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?