Lý giải hiện tượng ‘no se.x, đói ngủ’ ở đàn ông

Theo dõi VGT trên

Hễ cứ yêu xong, đàn ông lại lăn ra ngủ và xem bạn tình không còn hấp dẫn như ‘miếng bánh pizza’ nữa. Ngay ca nhưng ngươi trong cuôc vân chưa giai ma đươc hiên tương quen ma la nay.

Hai ly do gây buồn ngủ khi ‘ no se.x’ ơ đan ông

Đại học New York, Mỹ (NYO) vừa kết thúc một nghiên cứu mang tên SHEP phát hiện thấy cứ ‘yêu’ xong đan ông lai lăn ra ngủ, coi vợ hay bạn tình không còn hấp dẫn như trước nưa. Phụ nữ cũng buồn ngủ nhưng không ‘đoi’ bằng đàn ông, chính vì vậy mà có những cặp ‘ăn chả – ăn nem’ dê bị bắt qua tang chỉ vì mải mê ngủ.

Sau khi nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện thấy ‘no se.x đói ngủ’ ở đàn ông có hai lý do: Một, các hoạt động này thường xảy ra trên giương vào ban đêm, tiêu hao nguôn năng lượng lớn nên cơ thể cần phục hồi, ngủ là nhu câu đến đâu tiên. Thứ hai, bằng kỹ thuật PET (Positron emission tomography), thủ thuật chụp hình cắt lớp positron các nhà khoa học đã phát hiện thấy ‘quy trình’ đạt tới cực khoái ở đàn ông là nhu cầu để giảm đi sự căng thẳng. Và một khi những nhu cầu này được thỏa mãn thi cơ thể lai trở về trạng thái thư giãn, ngủ là nhu cầu đầu tiên cơ thể cần đến.

Ly giai hiện tượng no se.x, đói ngủ ở đàn ông - Hình 1

Ảnh minh họa.

Ngoài ra, các nhà khoa học con phát hiện thấy nhiều điều thú vị khác, đặc biệt là cơ chế sinh hóa của hành vi khoái cảm trong tìn.h dụ.c. Theo đó, trong khi xuấ.t tin.h, não của đàn ông bài tiết hỗn hợp norepinephrin, serotonin, oxytocin, vasopressin, nitric oxide (NO) và hormon prolactin. Riêng việc bài tiết prolactin làm cho người ta có cảm giác ‘no nê’ về tìn.h dụ.c, giúp cho cơ thể phục hồi nhanh. Tuy nhiên, nêu hàm lượng hormon prolactin thâp thì thời gian phục hồi lại càng nhanh hơn.

Qua nghiên cứu trên chuột, các nhà khoa học còn phát hiện thấy khi con vật được tiêm prolactin thì cơ thể chúng trở nên mệt mỏi, dễ rơi vào giấc ngủ và ngay cả khi ngủ hàm lượng prolactin thường cao hơn khi thức. Điều này cho thấy, sau khi hoạt động tìn.h dụ.c, prolactin bài tiết nhiều để phục vụ cho việc ‘lê.n đỉn.h’ nên sau đó con người ta dễ rơi vào trạng thái đói ngủ.

Video đang HOT

Cũng phải nói thêm rằng, sau hoạt động tìn.h dụ.c, đàn ông có thể lăn ra ngủ nhưng điều này lại không xảy ra khi ‘tự sướng’ hay còn gọi là th.ủ dâ.m. Rất bí ẩn mà đến nay khoa học vẫn chưa co câu trả lời chính xác, đặc biệt hơn, khi gia.o hợ.p, mức độ bài tiết hormon prolactin cao gấp 4 lần khi tự sướng, chính vì vậy mà cơ thể đói ngủ.

Ngoài prolactin, hai hợp chất khác là oxytocin và vasopressin bài tiết ra khi lê.n đỉn.h cũng có tác động tới giấc ngủ. Hai hợp chất này bài tiết song hành cùng với melatonin – loại hormon quan trọng làm nhiệm vụ điều tiết đồng hồ sinh học của cơ thể. Oxytocin có tác dụng làm giảm stress, làm cho con người ta thư giãn, dễ chịu nên dễ đến với giấc ngủ.

Ngươi trong cuôc nghĩ gì về hiện tượng này?

Hiện tượng se.x và giấc ngủ như đề cập ở trên có nhiều lý do, trong đó có cả yếu tố sức khỏe của chính người trong cuộc. Lao động tìn.h dụ.c cũng là một thứ lao động nặng nhọc, tiêu tốn nhiều năng lượng, vì vậy, giới y học khuyến cáo mọi người nên thực hành điều độ, không nên lạm dụng. Ngoài bản năng tìn.h dụ.c, người đàn ông phải biết kiềm chế, duy trì ở mức hợp lý.

Và cũng phai noi ngay rằng không chỉ có đàn ông buồn ngủ mà cả phụ nữ cũng thấy buồn ngủ một khi chính đàn ông không còn hấp dẫn với họ như chiếc bánh pizza nữa. Chính vì vậy, để có cuộc sống tìn.h dụ.c chất lượng, người đàn ông cũng nên quan tâm đến bạn tình theo kiêu ‘có đi có lại’. Nếu người đàn ông có tình yêu và có kinh nghiệm trong chuyện phòng the thì ho biêt điêm dưng, đặc biệt không bao giờ ngủ mê mệt sau khi ‘chuyện ấy’ kết thúc.

Theo SKĐS

Sai lầm nghiêm trọng nhất các cặp vợ chồng vẫn thường làm trong phòng ngủ

Tất nhiên, phòng ngủ là để ngủ, nhưng điều đó không có nghĩa cứ lên giường là thân ai người ấy ngủ.

Phòng ngủ là nơi vào để... lăn ra ngủ

Cuộc sống quá nhiều bận rộn khiến chúng ta mệt mỏi, nhất là sau một ngày vất vả. Do đó, những cặp vợ chồng kết hôn lâu thường hay mắc một sai lầm đó là vào tới phòng ngủ là lăn ra ngủ. Với họ, đó đơn giản chỉ là căn phòng để nghỉ ngơi chứ không phải là không gian để kết nối hai người.

Rất nhiều cặp vợ chồng có cách suy nghĩ và hành động như vậy, đấy cũng là lí do vì sao tình cảm nhạt nhẽo dần đi. Bạn không cần phải chuẩn bị một bữa tối hoành tráng với nến, nhạc, đồ ăn ngon... những gì bạn cần làm đôi khi chỉ là chuẩn bị một bộ phim hay, một món vặt nhẹ nhàng đặt cạnh giường. Sau khi cho các con ngủ, bạn trở lại phòng và hai người cùng nhau thưởng thức bộ phim, món ăn. Chút lãng mạn đó sẽ khiến cả hai tình cảm và gắn bó hơn. Đừng chỉ vào phòng ngủ, leo lên giường và nhắm mắt lại.

Sai lầm nghiêm trọng nhất các cặp vợ chồng vẫn thường làm trong phòng ngủ - Hình 1

Tất nhiên, phòng ngủ là để ngủ, nhưng điều đó không có nghĩa cứ lên giường là thân ai người ấy ngủ. (Ảnh minh họa)

Thấy mệt là ngay lập tức từ chối chuyện quan hệ

Tất nhiên, chúng ta không thể nào ép bản thân phải "chiều nhau" trong tất cả những lần mong muốn quan hệ tìn.h dụ.c. Cơ thể con người là hữu hạn, cũng có những mệt mỏi và căng thẳng nhất định, nhưng nếu bản thân bạn không thử tự làm giảm bớt áp lực đi, lúc nào cũng muốn phải thật khỏe mạnh, vui vẻ thì mới làm "chuyện ấy", có lẽ bạn sẽ phải chờ quá lâu. Mà điều đó thì không tốt chút nào cho tình cảm vợ chồng.

Đôi khi, vào một hôm nào đó, bạn không hẳn có tâm trạng cho "chuyện ấy", nhưng nếu như người bạn đời của bạn thực sự rất khao khát, tràn đầy năng lượng và muốn được gần gũi bạn, hãy cởi bỏ sự bí bách của mình, hòa nhịp cùng chồng. Biết đâu chừng, sau cuộc "yêu", chính bạn lại là người cảm thấy thích thú hơn vì những áp lực và căng thẳng được giải tỏa. Đừng lúc nào cũng vội vàng từ chối mà không thử cố gắng hơn một chút. Nếu bạn luôn ngay lập tức bác bỏ yêu cầu của đối phương, dần dần người kia có thể chẳng còn muốn gần gũi bạn nữa.

Sai lầm nghiêm trọng nhất các cặp vợ chồng vẫn thường làm trong phòng ngủ - Hình 2

Đừng lúc nào cũng vội vàng từ chối mà không thử cố gắng hơn một chút. Nếu bạn luôn ngay lập tức bác bỏ yêu cầu của đối phương, dần dần người kia có thể chẳng còn muốn gần gũi bạn nữa. (Ảnh minh họa)

Có quan hệ tìn.h dụ.c nhưng mọi việc diễn ra như công thức

Bạn nghĩ chỉ cần người kia muốn, bạn sẵn sàng là đủ thôi ư? Hãy thử hình dung, ngày nào, trong căn phòng ngủ, vẫn với mọi thứ quen thuộc như vậy và bạn lên giường như kiểu "xong rồi, bắt đầu đi" thì liêu có còn cảm hứng hay không?

Việc duy trì những thói quen nhàm chán, công thức là cách giế.t chế.t cảm xúc của đối phương. Bạn và cả người bạn đời cần phải học cách thay đổi đi đôi chút. Có thể bắt đầu từ việc thay rèm cửa, cắm những lọ hoa, dọn dẹp, trang trí lại phòng, thay đổi tư thế, địa điểm "yêu"... để mọi chuyện mới mẻ hơn.

Không trò chuyện với nhau, lên giường là ngủ

Tất nhiên, phòng ngủ là để ngủ, nhưng điều đó không có nghĩa cứ lên giường là thân ai người ấy ngủ. Cả hai nên dành cho nhau ít nhất 30 phút để trò chuyện trước khi nhắm mắt. Có thể cùng nằm, ôm ấp, tâm sự, hỏi han nhau về một ngày đã qua... Đấy là cách để gắn kết tình cảm tốt nhất và khiến hai người luôn nghĩ đến nhau sau 1 ngày vất vả.

Theo Khám Phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

HOT: Hoa hậu Đặng Thu Thảo chính thức xác nhận sinh con thứ 3, khung ảnh nhóc tỳ cực phẩm gây sốt!
21:20:34 04/10/2024
Gil Lê biết Xoài Non bị nó.i xấ.u công khai, có hành động đạt tới 10.000 điểm EQ
23:46:26 04/10/2024
Chơi gameshow, Trường Giang b.ị ch.ê quá tự tin, co.i thườn.g đàn em
21:17:04 04/10/2024
Bị cáo Trương Mỹ Lan: 'Đừng lo tôi trở mặt'
22:04:28 04/10/2024
Triệu Lệ Dĩnh lộ ảnh HD gây lú, còn bị tình cũ và em gái bắt tay hạ bệ?
21:32:34 04/10/2024
Một nữ diễn viên Việt: Lấy chồng vì ai cũng nể, vỡ mộng và đau khổ khi có nhiều tiề.n
22:57:29 04/10/2024
Vụ 'Hội khăn giấy ướt': Negav có thể bị kiện, bồi thường 30 triệu vì điều này!
22:26:36 04/10/2024
Phim thất bại ê chề vì lỗ 900 tỷ, nữ chính đẹp hàng đầu showbiz nhưng diễn như trò hề
23:00:53 04/10/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

VNVC triển khai tiêm vắc xin phòng bệnh Zona thần kinh

Sức khỏe

06:53:16 05/10/2024
Vắc xin được sản xuất theo công nghệ bất hoạt, tái tổ hợp và công thức chứa dược chất, đặc biệt giúp tăng hiệu quả trên người cao tuổ.i, người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch do bệnh lý.

Loại rau là kho chứa kháng sinh tự nhiên đem xào với nấm được món thơm ngon, tươi giòn, bổ dưỡng

Ẩm thực

06:32:49 05/10/2024
Ngồng tỏi là phần thân của cây tỏi, nó có chứa kháng sinh tự nhiên giúp ngăn ngừa bệnh cúm và cải thiện khả năng miễn dịch, lại rất giàu vitamin... tốt cho cơ thể.

Vụ học sinh nhập viện sau uống nước cổng trường: Thấy gì từ kết quả kiểm nghiệm?

Tin nổi bật

06:29:31 05/10/2024
Khi lượng đường trong má.u giảm đột ngột làm hạ đường huyết, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, mệt mỏi, run rẩy, choáng váng, thay đổi tâm trạng và đau đầu.

Liên hợp quốc lo ngại không còn nơi cho người dân miền Nam Liban sơ tán

Thế giới

06:23:10 05/10/2024
Ông Mathieu Luciano - người đứng đầu văn phòng Tổ chức Di cư quốc tế (IOM) của Liên hợp quốc ở Liban cũng xác nhận tình trạng thiếu nơi trú ẩn tạm thời, buộc nhiều người phải ngủ qua đêm ở công viên, trên đường phố hoặc trên...

"Hoàng tử nước mắt" Hoa ngữ đóng phim nào kết buồn phim đó: Siêu phẩm để đời khiến fan chỉ dám xem đúng một lần

Hậu trường phim

06:00:52 05/10/2024
Nhậm Gia Luân xứng danh hoàng tử nước mắt của màn ảnh Hoa ngữ. Bộ phim để đời Châu sinh như cố của anh bi thương đến mức khiến nhiều fan chỉ dám xem đúng một lần.

'Joker: Điên có đôi': Đẹp, thơ, nhưng khó 'cảm'

Phim âu mỹ

05:59:32 05/10/2024
Joker: Folie à Deux - phần phim riêng thứ hai về kẻ tử thù của Batman - gây tranh cãi khi đổi thể loại từ chính kịch sang phim âm nhạc, cũng như cái kết tương đối khó hiểu

Chuyển khoản nhầm 180 triệu, tôi lo lắng mất ngủ cả đêm, bất ngờ hôm sau được chuyển trả lại: Yêu cầu của đối phương gây choáng

Góc tâm tình

05:36:13 05/10/2024
Tôi cũng không ngờ người đàn ông đó lại hẹn gặp mình và càng bất ngờ hơn trước lời đề nghị của anh ta. Tôi không biết chuyện của mình là một câu chuyện ngôn tình đẹp hay đang rơi vào bẫy của gã đà mỏ.

1 Anh Trai bị dân mạng tràn vào trang cá nhân vì Negav

Sao việt

23:45:23 04/10/2024
Những ngày qua, không chỉ Negav bị chỉ trích dữ dội mà một vài cái tên còn bị lôi vào cuộc. Mới đây, thêm một Anh Trai bất ngờ bận rộn vì chuỗi scandal của Negav, đó chính là Quang Hùng MasterD.

Đại hội Kpop chúc mừng 2NE1 tái hợp: YG Family tề tựu, riêng BLACKPINK "tàng hình"

Nhạc quốc tế

23:37:48 04/10/2024
Nhóm nữ huyền thoại trở lại, 2NE1 được cả Kpop ăn mừng. Tại show diễn, nhiều nhóm nhạc, đồng nghiệp thân thiết gửi video chúc mừng 2NE1 tái hợp.

Nam rapper từng bị VTV lên án lại "ngựa quen đường cũ": Ca khúc mới bị chỉ trích phả.n cả.m nhưng vẫn lọt top trending

Nhạc việt

23:32:59 04/10/2024
Ngay sau khi lên sóng, bài rap thu về hàng trăm nghìn lượt xem, lọt top #10 xu hướng âm nhạc trên YouTube và cũng kéo theo nhiều cảnh báo nóng .

Pax Thiên dành nhiều thời gian bên Angelina Jolie sau ta.i nạ.n

Sao âu mỹ

22:35:54 04/10/2024
Pax Thiên cùng Angelina Jolie xuất hiện tại New York hồi đầu tuần. Hai mẹ con dành nhiều thời gian bên cạnh nhau sau vụ ta.i nạ.n.