Lý do tìn.h dụ.c tuổ.i 40 tuyệt vời hơn 20
Theo thời gian, bạn dễ dàng biết cách “cho đi” và “nhận lại” khi ái ân, không còn căng thẳng không biết bản thân phải làm gì.
ảnh minh họa
Nhiều người cho rằng khi đã sang tuổ.i 40, cuộc sống tìn.h dụ.c hầu như không tồn tại. Theo chuyên gia tìn.h dụ.c 47 tuổ.i Samantha Evans, chuyện chăn gối của mình đang tốt dần lên theo thời gian. Vượt qua những trở ngại của tuổ.i tiền mãn kinh, bà mẹ 3 con có những trải nghiệm se.x tuyệt vời hơn bằng kinh nghiệm bản thân.
Không có nhiều kiến thức về giáo dục giới tính cho đến khi gặp chồng vào năm 23 tuổ.i, bà Evans gặp nhiều trục trặc với các cơn co thắt â.m đạ.o. Các chứng bệnh tưa miệng, viêm bàng quang, nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu… mang đến nhiều lo lắng cho việc quan hệ. Theo thời gian, bà hiểu cơ thể hơn để khắc phục tất cả rắc rối.
Có được đời sống tìn.h dụ.c viên mãn khi hai vợ chồng ở tuổ.i cuối 40, bà Samantha chia sẻ những lý do khiến bản thân luôn hưng phấn ở độ tuổ.i này trên Healthista.
Không nhất thiết phải luôn se.x
Vợ chồng bà Samantha quan hệ 3-4 lần mỗi tuần, nhưng không cố định. Khi không có tâm trạng, đang mệt mỏi thì ái ận không nhất thiết phải xảy ra. Chỉ cần thử màn dạo đầu, âu yếm nhau vẫn có thể giúp thưởng thức khoái cảm tuyệt vời.
Hiểu được lợi ích quan hệ tìn.h dụ.c
Những lợi ích của việc có quan hệ tìn.h dụ.c là rất lớn, giúp giải phóng endorphins cho cơ thể thoải mái, giảm căng thẳng, ngủ tốt hơn, đẹp da… Hiểu được những điều này giúp bạn hào hứng với chuyện ấy.
Biết bản thân và đối tác cần gì
Ở tuổ.i 40, phụ nữ hiểu được bản thân và chồng mình thích gì trên giường để khiến mọi thứ hoàn hảo hơn. Những thấu hiểu, suy nghĩ tương tự nhau về tìn.h dụ.c cũng giúp gắn kết tình cảm hơn.
“Cho đi” và “nhận lại”
Video đang HOT
Theo thời gian, bạn dễ dàng biết cách “cho đi” và “nhận lại” khi thưởng thức chuyện ấy, không còn căng thẳng không biết bản thân phải làm gì. Thay vì để bản thân chi phối bởi những chuyện linh tinh, bạn biết cách tập trung vào những cảm giác khiến cơ thể thích thú.
Biết chủ động hơn
Rất nhiều phụ nữ trẻ chỉ biết nằm thụ động và mong muốn người đàn ông làm tất cả mọi thứ, sau đó sẽ phàn nàn nếu không được thỏa mãn. Khi biết cách chủ động hơn, sự pha trộn hòa hợp sẽ dẫn đến những cảm giác tuyệt vời.
Cùng nhau nói về se.x
Phụ nữ trung niên có thể thoải mái trao đổi với bạn đời, không còn ngượng ngùng khi nói về những điều bản thân mong muốn hay vui thích. Đàn ông cần được hướng dẫn, chia sẻ để biết cách mang đến niềm vui trọn vẹn cho đối tác và ngược lại.
Biết rằng se.x không bao giờ là đa.u đớ.n và khó chịu
Ở tuổ.i 20, bạn có thể chịu đựng cơn đau do các vấn đề trục trặc mà không dám nói với chồng vì sợ anh ấy lo buồn. Đến tuổ.i 40, bạn biết rằng se.x không bao giờ nên cảm thấy đa.u đớ.n và khó chịu mà cần giải quyết mọi vấn đề để được hưởng khoái cảm tuyệt vời nhất.
Sử dụng chất bôi trơn
Phụ nữ trẻ khi gặp rắc rối thường rất ngại sử dụng chất bôi trơn. Càng lớn tuổ.i, bạn biết cách tận dụng chất bôi trơn để cải thiện hiệu quả đời sống tìn.h dụ.c. Những phụ nữ trẻ khi thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, bệnh tật, sử dụng thuố.c… có thể xem xét sử dụng chất bôi trơn để tăng cường chất lượng cuộc yêu.
Những âm thanh sẽ giúp khuyến khích đối tác hưng phấn tiếp tục chuyện ấy một cách tốt nhất. Điều này thường được phụ nữ biểu hiện tốt hơn theo thời gian.
Tận dụng đồ chơi tìn.h dụ.c
Nhiều người trẻ không sử dụng đồ chơi tìn.h dụ.c để tránh làm xáo trộn đối tác. Đồ chơi không bao giờ có thể thay thế sự thật song có thể giúp tận hưởng khoái cảm khi cần thiết. Nhiều phụ nữ lớn tuổ.i đã trải nghiệm và nhận được hài lòng hơn cho sức khỏe tìn.h dụ.c.
Biết bỏ qua những khuyết điểm
Mỡ bụng, bộ ngực thay đổi có thể khiến phụ nữ trở nên tự ti hơn. Ở tuổ.i ngoài 40, bạn biết cách bỏ qua khuyết điểm, chú trọng những điểm mạnh của cơ thể, tìm thấy sự cân bằng từ việc ăn uống, tập thể dục thường xuyên.
Theo VNE
Cách quan hệ vợ chồng để nhanh có thai
Những lưu ý trong đời sống vợ chồng để nhanh có thai. Những cặp vợ chồng đang muốn có em bé thường mắc phải một số sai lầm trong quan hệ vợ chồng. Những sai lầm này có thế thực sự khiến họ khó có khả năng thụ thai, dẫn tới sự thất vọng và đôi khi là sự bất mãn cá nhân. Do đó nếu vợ chồng bạn đang muốn có em bé thì đừng mắc phải những sai lầm dưới đây.
1. Thời điểm
Người ta thường gợi ý rằng thời điểm thụ thai tốt nhất là trong khoảng một tuần trước và một tuần sau ngày rụng trứng. Song cho dù người phụ nữ có chu kỳ 28 ngày thì cũng rất khó dự báo chính xác ngày thứ 14 (ngày rụng trứng) của từng tháng. Sẽ không phải là một ý hay nếu bạn dồn mọi hy vọng vào ngày đó. Tốt hơn là hai bạn nên có lịch "giao ban" trong một vài ngày trước và sau thời điểm này để không bị "lỡ tàu" nếu chu kỳ không đều. Xác định khoảng thời gian "cửa sổ" thụ thai bằng cách theo dõi các dấu hiệu hoặc sử dụng các test rụng trứng cũng rất quan trọng.
2. Không hiểu về chu kỳ của mình
Tuy tinh tru`ng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ từ 4 đến 5 ngày, nhưng trứng chỉ tồn tại được khoảng 24 giờ. Đó là lý do tại sao lại cần theo dõi chu kỳ kin.h nguyệ.t. Ngày thứ 11 đến 17 là đặc biệt quan trọng nếu bạn đang muốn có em bé vì đây là khoảng thời gian trứng có thể rụng. Có thể phát hiện những trục trặc về nội tiết cũng như như vấn đề khác dựa trên chu kỳ và sự đều đặn của chu kỳ kinh.
4. Không đi khám khi có vấn đề
Nếu có những dấu hiệu như chu kỳ kin.h nguyệ.t dài hoặc không đều, thì đó có thể là do bệnh hoặc vấn đề về sức khỏe. Vì vậy bạn cần đi khám nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Một điều nữa cũng rất quan trọng là không phải lúc nào vấn đề cũng nằm ở phía người vợ. Nếu hai bạn đã thả quá lâu mà khó thụ thai thì người chồng cũng cần đi khám xem liệu có vấn đề gì không.
3. Là.m chuyệ.n ấ.y quá đà ảnh hưởng đến sức khỏe tìn.h dụ.c
Quá đà trong chuyện ấy có thể dẫn đến giảm số lượng tinh tru`ng và giảm khả năng thụ thai. Do đó, các cặp vợ chồng được khuyên nên chọn khoảng thời gian tốt nhất trong tháng và buông lỏng việc "giao ban" vào những ngày khác để tăng tối đa khả năng thụ thai. Để tăng khả năng có con, hai bạn không nhất thiết phải "gặp nhau" mỗi ngày vài lần.
5. "Kế hoạch" quá lâu
Nhiều cặp vợ chồng muốn đợi cho đến khi họ hoàn toàn sẵn sàng với vai trò và trách nhiệm mới. Tuy nhiên, họ cần nhớ một thực tế là ở tuổ.i 40 khả năng thụ thai chỉ bằng một nửa tuổ.i 20. Điều đó có nghĩa là càng nhiều tuổ.i thì cơ hội thụ thai một cách an toàn của người phụ nữ càng ít đi. Vì vậy nếu bạn muốn có thêm con thì đừng đợi quá lâu.
8. Sử dụng chất bôi trơn
Mặc dù giúp cho việc quan hệ ít đau hơn nhưng một số loại chất bôi trơn thực sự cản trở tinh tru`ng. Vì thế nên tránh dùng chúng hoặc chỉ dùng những chất bôi trơn "thân thiện" với tinh tru`ng. Trên thực tế, các chất bôi trơn không được thiết kế để "vận chuyển" tinh binh và do đó nó sẽ làm giảm tốc độ di chuyển của chúng. Người phụ nữ luôn có chất bôi trơn tự nhiên, một chất dịch tiết ra từ cổ tử cung vừa có tác dụng làm trơn, vừa giúp đưa tinh tru`ng đến với trứng đồng thời nuôi dưỡng tinh tru`ng.
6. Nghĩ rằng mọi chuyện chỉ là do tư thế
Đây không phải là chuyện tư thế mặc dù nhiều cặp vợ chồng thích thắc mắc về việc này. Khi nói đến khả năng có thai thì tư thế quan hệ là một trong những yếu tố ít quan trọng nhất. Sẽ không hay nếu cứ đổ tại cho tư thế sai, nhất là khi bạn có thể cần đi khám bác sĩ vì những lý do khác.
7. Duy trì thói quen xấu
Khả năng sinh sản sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Điều rất quan trọng là phải có chế độ ăn cân bằng và tránh quá gầy hoặc quá béo. Cũng cần tránh caffein và các chất tạo ngọt nhân tạo. Duy trì sức khỏe tốt nhất sẽ cải thiện khả năng thụ thai.
10. Thờ ơ với các vấn đề sức khỏe khác
Nếu một trong hai người có những vấn đề khác về sức khỏe hoặc bị tiểu đường, bệnh tuyến giáp hay các tình trạng bệnh khác thì cần đi khám bác sĩ. Cùng với một cân nặng lý tưởng thì một sức khỏe lý tưởng cũng là yếu tố rất quan trọng khi vợ chồng bạn muốn có con. Vì vậy trong trường hợp một trong hai người có sức khỏe không tốt thì lời khuyên của bác sỹ là rất cần thiết.
9. Suy luận sai các dấu hiệu về sinh sản
Chọn nhầm khoảng thời gian "cửa sổ" thụ thai do suy luận sai là một sai lầm nữa rất hay gặp. Ví dụ, một số phụ nữ bị đau bụng khi rụng trứng lại tưởng nhầm rằng đó là đau giữa chu kỳ. Vì thế người phụ nữ có thể nhầm lẫn về thời điểm rụng trứng. Có thể có nhiều đợt tiết dịch, mặc dù dịch nhầy cổ tử cung như lòng trắng trứng báo hiệu thời điểm có khả năng thụ thai cao. Do đó nhiều cặp vợ chồng sẽ sai lầm nếu chỉ cố kiếm em bé trong một hoặc hai ngày của chu kỳ.
Theo Dân Trí
Đồ chơi tìn.h dụ.c có an toàn không? Nếu bộ tiểu thuyết '50 sắc thái' đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn cặp đôi làm sống động lên đời sống tìn.h dụ.c của mình thì bạn cũng hãy thận trọng trước khi quyết định đi shopping tại các cửa hàng đồ chơi tìn.h dụ.c. Trong lúc quá hưng phấn bạn có thể sẽ bị kẹt món đồ chơi bên trong cơ...