lý do không bỏ bữa sáng

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ cho biết phụ nữ ăn sáng trung bình từ 0 đến 6 lần/ tuần có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn so với phụ nữ ăn sáng đều đặn mỗi ngày.

10 Sai Lầm Trong Cách Giảm Cân

Làm đẹp

11:57:17 09/03/2013

Bạn không cần phải quá nghiêm ngặt với chế độ ăn uống hay tập luyện của mình để lấy lại vóc dáng gọn gàng vốn có. Chỉ cần tránh 10 sai lầm giảm cân dưới đây là bạn hoàn toàn có thể...

10 sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại

Làm đẹp

00:06:45 14/01/2013

Những ngụy biện khiến bạn chết sớm

Sức khỏe

15:58:16 26/12/2012

Mặc dù cà phê giúp bạn tỉnh táo hơn trong ngày, nhưng nếu tìm cà phê để cung cấp năng lượng cơ thể là hoàn toàn sai. Tiến sĩ Keri Gans, một chuyên gia tư vấn dinh dưỡng New York kh...

Những mối nguy hiểm khi bạn bỏ bữa sáng

Sức khỏe

12:30:42 02/12/2012

Bữa sáng là một trong ba bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và của con người nói chung. Thế nhưng, không ít người, đặc biệt là các bạn trẻ thường không có thói quen ăn s...

Học sinh bỏ bữa sáng dễ suy dinh dưỡng

Sức khỏe

23:13:32 04/10/2012

Theo khảo sát mới đây của Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, có đến gần 1/4 học sinh THPT bỏ bữa ăn sáng vì không kịp thời gian, vào học sớm, bài vở nhiều, nhất là các đợt thi cử. Các chu...

Thói quen xấu làm giảm trí lực ở trẻ

Sức khỏe

11:47:36 03/10/2012

Nghiên cứu phát hiện rằng, trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều sẽ có xu hướng giảm chỉ số IQ. Vì sự phát triển của bộ não không thể tách rời chất protein và vitamin, nhưng đồ ngọt, gây giảm s...

3 lý do khiến bạn không bỏ bữa sáng

Sức khỏe

19:10:57 09/11/2009

Bạn có biết bữa sáng là một trong những bữa ăn chính quan trọng nhất trong ngày không? Nó sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, tăng khả năng tập trung và hoạt động hiệu quả trong cả ng...