Lý do khiến tóc ngày càng mỏng yếu

Ăn uống thiểu chất, làm đẹp bằng hơi nóng quá nhiều là lý do khiến mái tóc của bạn trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng.

1. Không cung cấp đủ dưỡng chất

Nếu bạn ăn kiêng quá khắt khe, những dưỡng chất cần thiết cho chân tóc khỏe mạnh sẽ bị thiếu hụt, như protein, omega-3, axit béo, vitamin B, sắt và biotin. Đồng nghĩa tóc đã yếu, nay còn dễ gãy rụng hơn.

Nếu không thể từ bỏ chế độ ăn kiêng để giữ dáng, teen có thể tham khảo một số loại viên uống bổ sung dưỡng chất cho tóc khi bị rụng quá nhiều.

2. Dị ứng với sản phẩm dưỡng tóc

Tóc dị ứng với các sản phẩm chăm dưỡng có những biểu hiện rất rõ ràng, như gây ra hiện tượng tóc ngày càng mỏng đi. Phản ứng dị ứng có thể hạn chế lượng máu lưu thông lên gốc nang tóc. Thiếu khuyết này ngăn cản sự phát triển mái tóc dày, chắc khỏe.

Nếu có hiện tượng bất thường, teen nên xem xét lại loại dầu gội đang dùng và thử thay đổi sản phẩm khác.

3. Lạm dụng làm đẹp tóc bằng hơi nóng

Hơi thực sự là “kẻ thù” lớn của mái tóc. Những dụng cụ tỏa nhiệt có thể hủy hoại sức sống của chân tóc, gây ra hiện tượng tóc rụng nhiều.

Nếu bắt buộc phải dùng hơi nóng, teen nên điều chỉnh nhiệt độ vừa phải. Sau mỗi lần làm đẹp như vậy, cần thoa dầu dưỡng phủ bên ngoài.

4. Nang tóc bị “giam lỏng”

Sản phẩm dùng cho tóc, dầu trên da đầu, tế bào chết (gầu) đều có thể là tác nhân tạo môi trường không tốt để tóc phát triển. Khi nang tóc bị “bủa vây” bởi những yếu tố ngoại cảnh kể trên, tóc sẽ vẫn mọc bình thường, nhưng ngày càng yếu ớt.

Teen nên gội đầu làm sạch tóc, da đầu tối thiểu 2-3 lần mỗi tuần.

5. Sử dụng sai dầu gội

Dầu gội, dầu xả hay dưỡng không phù hợp với loại tóc của bạn sẽ khiến mái tóc mỏng đi nhanh chóng.

Lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc tóc giúp da đầu được duy trì trong điều kiện hoàn hảo. Đây là mấu chốt vấn đề để teen cải thiện sức khỏe của mái tóc.

Theo ione