luyện tập thể hình

Bộ Y tế vào cuộc vụ mổ không được phép, bệnh nhân tử vong

Ngày 4/5 Cục Quản lý khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) đã yêu cầu Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp báo cáo vụ việc được phản ánh xảy ra tại BV Đa khoa Đồng Tháp. Theo phản ánh, tại bệnh viện tự ý triển khai kỹ thuật mổ chưa được chuyển giao dẫn đến tai b...

7 giai đoạn khốn khổ mà gamer cũng sẽ phải trải qua khi “so găng” với những tên boss khó nhằn

Đánh boss một trường đoạn tuyệt vời (đúng không nhỉ?) với mỗi gamer khi chơi game. Sẽ có những boss dễ, có những boss hơi hơi khó, có những boss tương đối thử thách, và cũng có nhữ...

Lối sống hiện đại là thủ phạm khiến gây đau nhức cơ thể và đây là cách “đánh bay” những khó chịu này mà ai cũng làm được

Đam mê công nghệ và thể hình của thế hệ trẻ đang gây ra những tác hại khôn lường. Nhiều người bị mắc các chứng đau nhức cơ thể, ví dụ nhức mỏi mắt, đau cổ, đau nửa đầu...

‘Chộp’ những hình ảnh khó tin ở trong bể bơi

Chỉ vô tình chộp được những hình ảnh khó đỡ ở bể bơi khiến nhiều người không tin vào mắt mình.

Những kiểu tóc khiến bạn là dân F.A suốt đời

Không chỉ màu mè, lạ mắt mà những kiểu tóc này còn khiến các anh chàng ngầu và nổi bật hơn giữa đám đông.

Hà Nội: Khu vui chơi nhếch nhác vì thành nơi nuôi gà, trồng rau

Nhiều năm nay, khu vui chơi ở phường Vạn Phúc (quận Hà Đông, Hà Nội) trở thành nơi nuôi gà, trồng rau khiến khu vực này bị ô nhiễm, nhếch nhác.

Sốt xình xịch với màn ném bóng chày sexy đến “rụng rời” của Hoa hậu Hàn Quốc

Những bức ảnh ghi lại cảnh Choi Seol Hwa ném bóng chày đầy sexy đã thu hút tới hàng trăm ngàn lượt yêu thích trên mạng xã hội.

Bí quyết làm bài thi Lịch sử từ đề thi tham khảo

Phân tích đề thi tham khảo phân môn Lịch sử trong bài thi Khoa học xã hội, các giáo viên giàu kinh nghiệm Trường THPT Thanh Thủy (Phú Thọ) chia sẻ những lưu ý quan trọng với học si...

Cơ bắp cuồn cuộn như núi đá của các người đẹp này khiến mày râu hết hồn

Những quý cô này không phải tự nhiên mà sở hữu bộ cơ bắp đồ sộ. Đằng sau nó là cả máu và nước mắt.

Hwang Chul Soon: Quái vật thể hình Hàn Quốc

Nỗ lực tập luyện bền bỉ giúp Hwang Chul Soon từ một chàng trai mảnh khảnh trở thành một ngôi sao thể hình với cơ bắp cuồn cuộn đáng ngưỡng mộ.

Trường ĐHSP Hà Nội 2 kỷ niệm 50 năm thành lập trường

Hôm nay (17/12), Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 long trọng tổ chức kỷ niệm 50 năm thành lập trường, 42 năm đào tạo tại Xuân Hòa (Vĩnh Phúc). Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Hữu Độ đã đ...

Bà Rịa-Vũng Tàu lưu ý tổ chức sinh hoạt chuyên môn theo cụm trường

Sở GD&ĐT Bà Rịa-Vũng Tàu gửi văn bản yều cầu các đơn vị tổ chức sinh hoạt chuyên môn (SHCM) theo cụm trường kể từ năm học 2017-2018.

HLV thể dục người Australia ‘đốt mắt’ với đường cong rực lửa

Tại Australia, Emily Sears là HLV thể dục, thể hình khá nổi tiếng. Nhờ sở hữu thân hình bốc lửa, người đẹp 32 tuổi đã thu hút hơn 4 triệu lượt theo dõi trên mạng xã hội Instagram.

Choáng với mỹ nhân thể hình gốc Á có bằng… tiến sĩ

Ở mỹ nhân lai luôn toát ra nguồn năng lượng đặc biệt khiến người ta cũng thấy yêu đời, lạc quan thay.

Người đàn ông lực lưỡng khiến cả thế giới chết lặng khi nhìn xuống phía dưới

Anh chàng Edgard John-Augustine sẽ khiến bao đấng mày râu phải ao ước thể hình này cho đến khi họ nhìn xuống phần thân dưới đầy bất ngờ.

Dáng chuẩn như siêu mẫu, HLV thể hình người Brazil gây sốt

Xuất thân là một HLV thể hình, không khó hiểu khi Carol Saraiva lại sở hữu một thân hình thon gọn và đầy bốc lửa chẳng khác gì siêu mẫu.

Điện Biên kỷ luật cán bộ liên quan tái định cư thủy điện Sơn La

Hình thức kỷ luật được đưa ra đối với tập thể, cá nhân thuộc các đơn vị có liên quan đến sự cố là tự kiểm điểm rút kinh nghiệm, không xét khen thưởng trong năm. Ngoài ra,Điện Biên ...

Hàng loạt sai phạm trong nhiều dự án nhà ở, khu đô thị của Hà Nội

Với các tập thể, cá nhân có liên quan qua các thời kỳ của TP.Hà Nội, phải tổ chức kiểm điểm. Đối với những hành vi nếu có dấu hiệu cấu thành tội phạm, yêu cầu chuyển cơ quan điều t...

Bí quyết thành công không ai ngờ tới của thiên vương Hong Kong

"Tôi quả thật là mặt dày" - trong một lần trả lời phỏng vấn cách đây không lâu, Lưu Đức Hoa đã tự mình công nhận như vậy.

Phó chủ tịch HĐND xã ‘khai tử’ mẹ để trục lợi tiền trợ cấp

Sợ bị truy thu số tiền trợ cấp hơn 14 triệu đồng đã nhận trong 6 năm, ông Hệ lúc này là Phó chủ tịch HĐND xã đã chỉ đạo kế toán làm giấy khai tử cho mẹ, đề nghị thôi trả chế độ bảo...

15 lời khuyên khiến việc học tiếng Anh dễ dàng hơn

Không dịch mọi thứ, chú ý phát âm ngay từ lúc bắt đầu, tận dụng tối đa công nghệ giúp bạn sớm làm chủ được tiếng Anh.

Body đẹp lạ của Eva Andressa

Eva Endressa hoàn toàn xứng đáng được mệnh danh là hoa hậu của các vận động viên thể hình nữ.

Body rực lửa, gây sửng sốt của Ana Cheri

Ana Cheri là ngôi sao trên Instagram với hơn 6 triệu người theo dõi nhờ sở hữu 3 vòng khá hoàn hảo.

Nắm chắc 3 nguyên lý cơ bản để thi Vật lý đạt điểm cao

Nếu nắm vững chiến thuật ôn thi cấp tốc do thầy giáo Nguyễn Thành Nam hướng dẫn, sĩ tử có thể đạt điểm cao môn Vật lý trong kỳ thi THPT quốc gia sắp tới.

Cựu tiền đạo AC Milan khiến fan không nhận ra vì phát tướng thành lực sĩ

Jose Mari chuyển đổi ngoạn mục, từ thể hình bình thường ở bóng đá tới sự mạnh mẽ của môn thể hình.

Nhờ chăm chỉ luyện tập, Ngọc Quyên đã lấy lại được vóc dáng đẹp mê ly

Xem loạt ảnh dưới đây để thấy tại sao những bí quyết làm đẹp của Ngọc Quyên lại được chị em hưởng ứng nhiệt tình đến vậy.

4 nguyên nhân thường gặp gây ra bệnh ung thư vú

Ung thư vú là một căn bệnh nguy hiểm đối với phụ nữ và tỉ lệ mắc ung thư vú đang ngày càng tăng.

Anh em rụng rời vì vẻ đẹp như tượng của hot girl 97

Một mỹ nữ mới nổi trên mạng xã hội là Camila Morrone. Cô thu hút gần 800 ngàn người theo dõi nhờ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp và hình thể quá đỗi nóng bỏng.

Là con gái nếu không yêu lấy bản thân thì yêu ai nữa đây!

Em nên biết nếu là con người không ai là hoàn hảo cả. Em cũng nên hiểu em là một cá thể trong số một tập thể. Vì thế hãy mạnh mẽ trước những lời dèm pha sau lưng mình....

Luyện tập cơ ‘yêu’

Cơ "yêu" có tên khoa học là PC muscle, có cả ở phụ nữ và đàn ông. Đây là chìa khóa để giúp đời sống tình dục của bạn tốt hơn. Nếu biết luyện tập đúng cách, bạn sẽ có một PC muscle ...

Ấn Độ: Đang ngủ với chồng, bị 4 người gọi cửa cưỡng hiếp

4 người thay nhau cưỡng hiếp cô, thậm chí có người còn cưỡng hiếp cô 2 lần, theo Times of India.

“Chảy máu mũi” với cô giáo thể hình đẹp nhất Brazil

Carol Saraiva là một huấn luyện viên thể hình người Barzil mới đây đã tung ra bộ ảnh bikini theo phong cách Underboobs trên Instagram khiến NHM hoàn toàn bị chinh phục.

Năm bài tập nằm một chỗ cũng có thể cải thiện số đo 3 vòng nhanh chóng

Ngày nay, bên cạnh việc giữ gìn vẻ đẹp tâm hồn, người phụ nữ hiện đại cũng rất chú trọng vẻ đẹp diện mạo, đặc biệt là vóc dáng. Cùng với nhu cầu sở hữu một thân hình quyến rũ, khỏe...

Mỹ nữ thể hình 4 triệu fan khoe dáng sau sinh gây sốc

Bà mẹ 2 con Tammy Hembrow nhanh chóng tìm lại dáng ngọc chỉ 2 tháng sau sinh.

Giảm mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt

Đây là phương pháp được Tiến sĩ Fukutsudzi người Nhật Bản đã có kinh nghiệm 10 năm nghiên cứu về giảm cân đã mọi người nên áp dụng. Theo ông lý giải mỡ thừa tích tụ ở bụng là do ch...

Choáng với màn khoe “mông má” đầy cơ bắp của dàn người đẹp châu Á

Những người đẹp cơ bắp của châu Á vừa tụ hội khoe dáng vóc tại festival thể hình nổi tiếng Arnold Classic Asia Multi-Sport được tổ chức tại Hong Kong vào cuối tuần trước. Đây là sự...

3 vòng hoàn hảo của nàng HLV thể hình nức tiếng xứ Kim Chi

Kang Huyn Kyung rất nổi tiếng tại Hàn Quốc khi sở hữu gương mặt khả ái và thân hình cực kì quyến rũ.

Phát hoảng màn đánh ghen tập thể trong quán karaoke

Tuy nhiên cũng có những người bày tỏ sự thông cảm và có phần đại lượng hơn:Cái lỗi ở người đàn ông đi cặp bồ ấy, bắt gặp được thì chỉ nên cảnh cáo thôi. Hãy về nhà dạy chồng mình, ...

Tamra Dae – Giáo viên thể hình hoàn mỹ

Có thân hình với số đo 3 vòng cực hoàn hảo, Tamra Dae là minh chứng cho việc tại sao nên tập thể dục và sinh hoạt một cách đều đặn.

Đi tìm bạn trai giữa đêm, gái trẻ bị hiếp dâm tập thể

Theo đó, vào tháng 11/2015, Sang cùng Lê Phú Sơn Đa (20 tuổi) và Lê Đình Phú (20 tuổi), có quan hệ yêu đương tập thể với Mai (14 tuổi, ngụ tỉnh Bạc Liêu) là tiếp viên bán cà phê tạ...

Chở chị bạn gái vào rẫy để.. hiếp dâm tập thể

Cả nhóm kéo ra hồ nước trong xã Ea Kiết chơi đến khoảng 1 giờ sáng ngày 7-7 thì Y La Sar Niê chở H'Y. và Y Diểm Niê ra về. Y Sa đã điều khiển xe máy chạy vào rẫy cà phê cạnh đó rồi...

Uống loại nước này mỗi sáng bạn sẽ giảm 12kg trong vòng 1 tháng

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gửi đến bạn công thức giúp khắc phục tình trạng thừa cân một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Hỗn hợp này không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh mà cò...

Ba vòng bốc lửa của giáo viên thể hình sexy nhất Thế giới

Andrea Calle là một cô nàng đa tài vừa là người mẫu, vừa là giáo viên thể hình và kiêm luôn cả MC truyền hình.

Thưởng nóng cá nhân, tập thể tấn công trấn áp tội phạm ma túy

Ngày 4/7/2016, thừa ủy quyền của Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Giang, Đại tá Phạm Mạnh Thường, Giám đốc Công an tỉnh Bắc Giang đã chúc mừng và thưởng nóng 30 triệu đồng cho tập thể Phòng ...

Công an Hà Tĩnh truy trách nhiệm sở, ngành vụ Formosa xả thải độc

Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Hà Tĩnh đang làm rõ trách nhiệm tập thể, cá nhân của Sở Tài nguyên - Môi trường (TN-MT), Ban Quản lý Khu kinh tế tỉnh và chính quyền địa phươ...

Đun chanh + gừng uống sáng tối: giảm 1kg và 1cm vòng eo trong 1 ngày

Dư thừa mỡ do nhiều nguyên nhân gây nên, bao gồm lười vận động, chế độ ăn uống không hợp lí, lối sống và tuổi tác. Ngoài việc thay đổi lại chế độ ăn uống, hạn chế đồ ngọt và luyện ...

Andrea Calle – Giáo viên thể hình ba vòng bốc lửa

Andrea Calle là một cô nàng đa tài vừa là người mẫu, vừa là giáo viên thể hình và kiêm luôn cả MC truyền hình.

Bí quyết làm đẹp từ việc uống sữa đậu nành mỗi ngày

Cuộc sống hiện đại với cường độ công việc cao và nhiều áp lực, căng thẳng đã khiến chi em phụ nữ phải đối diện với việc làn da bị lão hoá một cách vô cùng nhanh chóng. Đó là một tr...

Công an tỉnh Đồng Nai khen thưởng 3 tập thể phá án

Công an tỉnh Đồng Nai vừa thưởng nóng cho ba tập thể, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an xã Long Giao, Công an huyện Cẩm Mỹ mỗi đơn vị 5 triệu đồng, đồng thời tặng giấy khen đột xuất ...

Hà Nội tôn vinh hơn 200 cá nhân, tập thể hiến máu tiêu biểu

Ông Nguyễn Anh Trí, Viện trưởng Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương cho biết: "Hà Nội là nơi phát động rất nhiều hình thức hiến máu làm gương cho cả nước như: Tuyến phố hiến má...