luyện tập thể hình

Hope Beel – Nàng HLV thể hình quyến rũ nhất thế giới

Hope Beel là HLV thể hình cực kì nổi tiếng ở Mỹ cũng như trên thế giới. Cô nàng sở hữu thân hình quyến rũ không thua kém bất kì siêu mẫu nào.

Cách đơn giản hô biến da nhăn nheo thành da phẳng sau sinh

Da bụng chảy xệ, nhăn nheo là tình trạng phổ biến sau sinh nở do trong thai kỳ bụng mẹ tăng kích cỡ đáng kể, cộng với việc tăng cân nhiều khiến da bị giãn nở. Sau sinh, vòng eo bị ...

Cô giáo trẻ bị 3 phụ huynh cưỡng bức tập thể

Tờ The Korea Herald (Hàn Quốc) vừa đưa tin về vụ việc nữ giáo viên của nước này bị 3 người đàn ông cưỡng hiếp dã man. Vụ việc đã gây ra sự phẫn nộ trong dư luận xứ Kim Chi.

Iraq: Kinh hoàng phát hiện hố chôn tập thể lớn nhất 400 người gần Fallujah

Hiện trường hố chôn tập thể 400 binh lính và thường dân đã được lực lượng an ninh Iraq phát hiện tại thị trấn Saqlawiya, phía tây bắc Fallujah, khi họ đang dọn sạch bom mìn trong k...

Vóc dáng bốc lửa của những hot girl thể hình mạng xã hội

Nhờ số đo không tưởng, những mỹ nhân này đều thu hút cả triệu người theo dõi trên mạng.

Ấn Độ: Thiếu nữ 15 tuổi bị cưỡng hiếp tập thể tới chết

Một thiếu nữ 15 tuổi ở Ấn Độ đã bị cưỡng hiếp tập thể và bóp cổ tới chết rồi treo xác lên cây.

5 thanh niên hiếp dâm tập thể thiếu nữ 17 tuổi rồi tung video lên mạng

Không tống tiền được nạn nhân, nhóm "yêu râu xanh" trả thù bằng cách tung video hiếp dâm lên mạng xã hội.

Đám cưới xúc động nhất Ấn Độ lấy nước mắt người xem

51 đôi nam nữ khó khăn về kinh tế đã được các tổ chức xã hội địa phương Ấn Độ tổ chức làm đám cưới tập thể. Sự kiện được coi là đám cưới xúc động nhất Ấn Độ do tính nhân văn của nó...

Đùi to và nhiều mỡ phải làm sao

Đùi to và nhiều mỡ là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải chứ không riêng gì bạn. Điều này đã khiến hầu hết các chị em cảm thấy mất tự tin, thường rất ngại mặc váy hoặc quầ...

Phát hiện hố chôn tập thể 150 người ở Palmyra, Syria

Một hố chôn tập thể với 150 xác chết vừa được tìm ra ở thành phố cổ Palmyra, Syria. Các nạn nhân được cho đều là dân thường bị đánh đập và giết hại bởi các phần tử khủng bố.

Vụ cưỡng bức tập thể chấn động Brazil: Cảnh sát truy tìm 30 người đàn ông

Hiện cảnh sát Brazil đang truy tìm 30 người đàn ông bị tình nghi tham gia vụ cưỡng bức tập thể vô nhân tính này.

Thiếu nữ 16 tuổi bị hàng chục đàn ông cưỡng hiếp

Hơn 30 người đàn ông được cho là cưỡng hiếp tập thể 1 thiếu nữ 16 tuổi rồi đăng tải đoạn video quay cảnh cưỡng hiếp lên mạng xã hội Twitter.

Mẹ bị ung thư đau đớn nghe tin con tham gia cướp, hiếp tập thể

Bà T cho biết, Cảnh từng ba lần vào tù với tổng cộng 6 năm. Vài năm trước, bà phát hiện bị bệnh ung thư. Lần này, Cảnh là đối tượng gây án trong vụ Cướp tài sản và hiếp dâm tập thể...

Đi sinh nhật bạn, cô gái trẻ bị hiếp dâm tập thể

Cảnh sát Ấn Độ vừa bắt giữ 3 thanh niên đã hiếp dâm tập thể một cô gái 26 tuổi.

Người đẹp 2 con Adriana Lima chăm tập thể hình giữ dáng

Người đẹp Adriana Lima đã từng kết hôn với VĐV bóng rổ Marko Jaric. Cô có 2 đứa con nhưng vẫn không đánh mất phong độ và thể hình lý tưởng của mình. Người đẹp này được cho là đang ...

Sốc: Học sinh Mỹ phát trực tiếp cảnh ân ái tập thể trên Facebook

Đài CBS đưa tin, cảnh sát tại thành phố Milwaukee, bang Wisconsin (Mỹ) đang điều tra vụ 3 học sinh phát trực tiếp cảnh ân ái tập thể trên Facebook.

Javorcekova Lucia – Nữ CĐV bốc lửa nhất Slovakia

Javorcekova Lucia là CĐV nhiệt thành của tuyển Slovakia. Ngoài bóng đá, cô còn đam mê các môn thể thao khác như đua xe đạp, thể hình và quyền Anh.

Nhật ký detox giữ dáng, đẹp da buổi sáng của Miranda Kerr

Đêm tiệc Met Gala, Miranda đã mặc bộ trang phục Louis Vuitton kiều diễm. Sáng hôm sau, hình ảnh Miranda thoa mặt nạ, còn mặc nguyên bộ pyjama trên giường ngủ khiến nhiều người được...

Syria: Phát hiện một hố chôn tập thể nạn nhân bị khủng bố hành quyết

Một hố chôn tập thể những người dân thường vừa được lực lượng Phòng vệ Quốc gia (NDF) phát hiện tại phía tây tỉnh Daraa.

Phát hiện 50 ngôi mộ tập thể tại Iraq

Phát hiện những ngôi mộ tập thể ở Iraq được cho là bằng chứng cho tội ác ghê tởm của phiến quân Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng.

Chân dung bốn nghi phạm hãm hiếp tập thể một phụ nữ đang mang thai

Theo lời khai của chúng, tất cả đều không có nghề nghiệp ổn định, nhậu nhẹt ngà ngà say rồi đi gây án, mục đích ban đầu là kiếm tiền tiêu xài. Chỉ có hai tên thực hiện hiếp dâm là ...

Đã làm rõ các tình tiết vụ cướp, hiếp dâm tập thể

4 nghi can bị bắt giữ cho đến nay được xác định là Trần Thành Cường (SN 1987), Phạm Minh Anh (SN 1995), Đặng Tiến Bình (SN 1997) và Nguyễn Duy Hạnh (SN 1998, đều ngụ TX.La Gi).

Bắt hàng trăm kg thịt bẩn bán cho các bếp ăn tập thể

Chi cục thú y TP đã niêm phong số hàng hóa vi phạm, lấy mẫu gửi đi giám định để xử lý theo quy định của pháp luật. Cùng thời điểm kiểm tra, lực lượng chức năng còn phát hiện ôtô do...

Ba gã hàng xóm hiếp dâm tập thể một phụ nữ đã ly hôn

Cảnh sát Ấn Độ đang điều tra trường hợp một phụ nữ đã ly hôn bị ba gã hàng xóm hiếp dâm tập thể và giết hại ngay tại nhà.

Luyện tập, ăn uống điều độ mà vẫn béo

Những bữa ăn phụ lành mạnh trong ngày sẽ giúp cho bạn không ăn quá nhiều vào bữa chính. Đừng sợ khi cho bản thân được nuông chiều một cách lành mạnh, như ăn một ít dâu tây phủ sôcô...

Nam sinh lớp 12 đâm chết người tại câu lạc bộ thể hình

Cho rằng bạn tập xúc phạm mình, Kiên rút dao gấp treo ở móc chìa khóa túi quần, đâm vào ngực trái khiến Cường tử vong.

Mâu thuẫn ở phòng tập thể hình, một công an ở Hải Phòng bị đâm chết

Mâu thuẫn trong quá trình tập thể hình ở CLB Thanh Niên, anh Cường bị Kiên cầm dao đâm trúng ngực, tử vong sau đó tại bệnh viện

Hút mỡ thẩm mỹ – những điều cần biết

Việc đánh giá được lượng mỡ dưới da còn lại và đã hút cũng là một yếu tố quan trọng. trong kỹ thuật hút mỡ. Như thế sẽ tránh hút cả lớp mỡ chuyển hoá, khi ấy độ mềm mại của da khôn...

Mẹ hút ma túy, để con gái 9 tuổi bị hiếp dâm tập thể

Bốn người đàn ông đã bị bắt giữ với cáo buộc hiếp dâm tập thể một bé gái 9 tuổi ở Uintah (Mỹ) vào Chủ nhật vừa qua, sau khi mẹ cô bé đi hút methamphetamine trong nhà để xe.

Công thức nước uống thần thánh giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Nếu bạn đã áp dụng chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe mà vẫn không giảm cân , hãy bổ sung thêm thức uống được làm từ 3 nguyên liệu vô cùng quen thuộc: quế, mật ong và chanh vào ...

Người hay quên trở thành vô địch trí nhớ nhờ luyện tập

Quán quân Giải vô địch trí nhớ thế giới tiết lộ: nhờ chăm chỉ luyện tập đúng kĩ thuật mà anh mới có được trí nhớ như ngày hôm nay.

Kinh hoàng lính Ấn Độ hiếp dâm tập thể bé gái 14 tuổi

Các báo đài địa phương đồng loạt đưa tin về vụ việc rúng động dư luận khi ba lính Ấn Độ hiếp dâm bé gái 14 tuổi.

Vụ 9 học sinh trai-gái ở tập thể trong nhà nghỉ: Mẹ nữ sinh nghĩ con chỉ đi mang cơm

Trước những thông tin đã được chia sẻ trên mạng, Q.A cho biết thêm, khoảng 12h30' cùng ngày, khi tất cả chuẩn bị ra về thì một nam thanh niên được cho là người thân của một bạn tro...

Vóc dáng săn chắc của mỹ nhân thể hình nổi tiếng nhất thế giới

Với hơn 6.5 triệu lượt theo dõi trên Facebook, Eva Andressa hiện đang là mỹ nhân thể hình nổi tiếng nhất thế giới.

Maysa Quy Sức hút tuyệt vời từ làn da nâu

Maysa Quy là vận động viên thể hình người Mỹ gốc Việt. Cô được xếp vào danh sách những mỹ nhân thể hình nóng bỏng nhất 2015 nhờ vóc dáng săn chắc cùng làn da nâu mịn màng, quyến rũ...

Nao lòng với nữ HLV thể hình có khuôn mặt đẹp như minh tinh

Đó là Yoo Seung Ok, nữ huấn luyện viên thể hình xinh đẹp đang rất nổi tiếng tại xứ sở kim chi.

HLV thể hình Kang Hyun Kyung khoe vòng eo hoàn hảo

Kang Huyn Kyung là HLV thể hình có tiếng tại Hàn Quốc. Vóc dáng của cô khiến bất cứ chị em nào cũng ao ước và muốn đến phòng tập ngay.

Đà Nẵng: Thu hồi, giải tỏa 3 khu tập thể ở đất vàng trung tâm TP

Đối với các hộ hiện đang sử dụng diện tích nhà, đất tại các khu tập thể này để ở sẽ được bố trí mỗi hộ 01 lô đất tái định cư theo diện hộ chính tại khu dân cư Nam cầu Cẩm Lệ (đường...

20 phút mỗi ngày: Cho bụng chắc gọn

Không khó để bạn có thể giảm mỡ bụng tạo eo, cái khó là sự kiên trì và ý thức trong chế độ dinh dưỡng. Dành ra 20 phút luyện tập mỗi ngày với các động tác sau đây, cơ bụng của bạn ...

Bà mẹ Nam Định bật mí cách giảm 15kg chỉ trong 30 ngày

Tăng cân sau sinh là nỗi ám ảnh của không ít bà mẹ. Tuy nhiên, nếu như trước đây, chị em phó mặc bản thân thì giờ đây, rất nhiều người đã có ý thức rõ hơn về việc cải thiện ngoại h...

Cô gái bị bắt cóc, hiếp dâm tập thể trong lúc đợi xe

Cảnh sát Ấn Độ đang điều tra vụ việc một cô gái 26 tuổi bị 3 người đàn ông kéo lên xe ôtô và hiếp dâm tập thể.

Hà Nội công bố 42 chung cư cũ ở tình trạng “nguy hiểm”

UBND thành phố Hà Nội vừa công bố kết quả đánh giá mức độ nguy hiểm của 42 chung cư ở 5 quận, huyện. Trong số đó có 39 tòa nhà nguy hiểm ở mức độ C, 1 tòa nhà nguy hiểm ở mức độ B,...

3.000 cặp đôi làm đám cưới tập thể ở Hàn Quốc

3.000 cặp đôi đến từ 62 quốc gia trên thế giới đã tham dự lễ cưới tập thể tại Gapyeong, cách Seoul khoảng 75 km. Hôn lễ tập thể hoành tráng kéo dài tới 3 giờ đồng hồ.

Đau xót người phụ nữ bị nhà chồng hiếp dâm tập thể

Không chịu hòa giải sau khi nộp đơn kiện nhà chồng về hành vi bạo lực gia đình, một phụ nữ 28 tuổi ở Dewas (Ấn Độ), đã bị chồng và các anh chồng hiếp dâm tập thể.

Ấn Độ kết án tử hình 3 kẻ hiếp dâm tập thể

Một tòa án ở thành phố Kolkata, bang Tây Bengal, Ấn Độ cuối tuần qua đã tuyên án tử hình và tù chung thân đối với 6 đối tượng trong tổng số 8 tên liên quan vụ cưỡng hiếp tập thể từ...

Khi nào mẹ Nhật thấy xấu hổ vì con?

Khi ở nơi công cộng, những đứa trẻ Nhật Bản luôn kiềm chế và giữ ý, trong khi trẻ nước khác thường đùa nghịch và chạy khắp nơi. Đâu là nguyên nhân của sự khác biệt này?

Nghẹt thở với vóc dáng của “Nữ hoàng thể hình” Michelle Lewin

Michelle Lewin là mỹ nhân thể hình nổi tiếng của Tây Ban Nha với khoảng hơn 3 triệu người theo dõi trên trang cá nhân. Vóc dáng săn chắc không chút mỡ thừa của Lewin khiến các cô g...

Nữ tiếp viên bị cưỡng hiếp tập thể giữa đêm khuya

Sau khi khống chế nạn nhân ngoài bãi đất trống phía sau trường học, cả 4 thay nhau cưỡng hiếp. Lực lượng Công an đã bắt giữ nhóm thanh niên này.

Gái xinh lên mạng… “tìm tình”, bị xâm hại tập thể tàn đời hoa

Họ không suy nghĩ mà cứ gặp cái gì làm bừa, những thành phần này không biết chân trọng những giá trị sống của bản thân, thiếu tự trọng, không cần biết mình là ai, chỉ cần họ chiếm ...

“Cỏ non” ê chề bị ép quan hệ tập thể với những gã sành sỏi vì cứu net

Đi đêm lắm có ngày gặp ma. Cô gặp phải một nhóm thanh niên sở khanh. Họ đưa cô vào nhà nghỉ và ép quan hệ tình dục tập thể