luyện tập thể chất

Tân binh TREASURE tung trailer vũ đạo trước thềm debut, các bước nhảy có “khoai” như YG mạnh miệng tuyên bố là “chưa từng có”?

Sáng ngày 5/8, YG Entertainment đã tung trailer vũ đạo của BOY - bài chủ đề trong single album THE FIRST STEP : CHAPTER ONE của TREASURE. Đoạn video dài hơn 1 phút đã hé lộ 1 phần vũ đạo của ca khúc đầu tay do em trai BLACKPINK thể hiện...

Vì sao hội chứng Echoist đáng sợ không kém so với ái kỷ mà dân công sở hay mắc phải?

Những người Echoist cũng sống khép kín song họ lại chẳng thể gọi là kiểu hướng nội. Nếu không phát hiện kịp thời, rất có thể bạn sẽ chịu nhiều tổn thương do chính mình gây nên.

5 bí mật của hạnh phúc đích thực: Nên đọc để mỉm cười đối mặt trước mọi bão giông

Hạnh phúc vô cùng đơn giản, đừng nghĩ ngợi quá cao sang. Bằng không bạn sẽ chẳng thể nào thanh thản, bị vây hãm bởi muộn phiền.

Vì quá “ám ảnh” việc luyện tập, thành viên GFRIEND tiết lộ từng phải “cầu xin” nha sĩ nhổ đi chiếc răng còn chưa mọc để có thời gian nghỉ ngơi

Lời chia sẻ của thành viên GFRIEND khiến cho người hâm mộ không khỏi xót xa vì quãng thời gian đầy khó khăn mà các cô gái phải trải qua.

Tá hỏa khi chứng kiến cảnh nóng trong phòng ngủ, phơi bày sự bệnh hoạn của chồng

Thấy tôi khóc lóc, trách móc, dằn vặt nhiều, chồng tôi hết lời giải thích. Anh nói đôi nam nữ kia là bạn của anh. Anh dẫn họ về...ngủ trưa thôi chứ không hề làm chuyện bậy bạ như t...

Phát hiện 28 hài cốt trong mộ tập thể

Thi thể của hàng chục sĩ quan quân đội liên quan đến cuộc đảo chính chống cựu tổng thống Omar al-Bashir vào năm 1990 được tìm thấy ở Sudan.

Khủng khiếp mộ tập thể của 227 đứa trẻ bị hiến tế

Bị giết hại một cách dã man theo nghi thức hiến tế có quy mô lớn từ 1.400 năm trước, hài cốt của 227 đứa trẻ từ 4 đến 14 tuổi được các nhà khoa học tìm thấy trong một ngôi mộ tập t...

Bạn đang tiếp tay cho các trò chơi tập thể tục tĩu nếu không dám từ chối

Các bạn gái đang là nạn nhân của nhiều trò chơi tập thể tục tĩu, mang tính lạm dụng, nhưng chính họ đang tiếp tay cho nó khi không dám từ chối tham gia.

Rùng rợn ngôi mộ tập thể của lính đức quốc xã ở Ba Lan

Các nhà khảo cổ tìm thấy ngôi mộ tập thể chứa hài cốt 18 lính nhảy dù Đức quốc xã ở Ba Lan. Bên cạnh những bộ hài cốt là một số vũ khí, biểu tượng hình chữ Vạn, chim đại bàng.

Bí mật sau những vũ đạo ‘đều như máy’ của Kpop

Để có những màn biểu diễn đẹp mắt trên sân khấu, các thần tượng Kpop phải chuẩn bị kỹ càng về vũ đạo, thậm chí nhiều lần chấn thương do luyện tập vất vả.

Bà 78 tuổi gây sốt nhờ khả năng nhảy múa, xoạc chân

Ngay khi mới 14 tuổi, Bà Wang Biyun đã tham gia vào đoàn hát và nhảy múa Hàng Châu. Bà tiếp tục thực hiện niềm đam mê này trong hơn 60 năm.

Bạn có biết: Chim cánh cụt thải ra khí cười và bắn xa tới 1,2m

Nhiều người chưa hết ngỡ ngàng khi biết phân của chim cánh cụt chứa đầy khí cười thì lại một lần nữa sốc vì sự thật nó có thể phóng uế xa tới 1,2 mét.

Những đường cơ nghệ thuật của Đường Triết Xa

Tay cơ Trung Quốc đăng tải nhiều video thể hiện các kỹ năng chơi billiards và thu hút hàng trăm nghìn lượt xem trên trang cá nhân.

Xiaomi trình làng vòng đeo tay thông minh giá rẻ Mi Smart Band 4C

Thiết bị có màn hình 1,08 inch, thời lượng pin 14 ngày, đi kèm chức năng theo dõi nhịp tim cùng hàng loạt chế độ theo dõi luyện tập thể dục.

Biết tin Kiaya gặp khó khăn do bị nợ lương, fan cứng donate ngay 25 triệu với lời nhắn: ‘Mong em tập trung luyện tập’

Theo chia sẻ của cựu HLV Tinikun, thì hiện tại, GAM Esports đang thiếu Kiaya 35 triệu VND tiền thưởng mùa giải trước. Để đảm bảo hợp đồng và cũng hỗ trợ cho người em thân thiết về ...

Nam giới ‘nhịn sex’ trong bao lâu?

Tần suất quan hệ tình dục của nam giới thường rất đa dạng và thay đổi mà không có chuẩn mực nhất định, nó phụ thuộc vào thể chất và sự kiểm soát hành vi của mỗi người, BS Nguyễn Bá...

Hé lộ mức lương khủng của siêu sao LCK: 87 tỷ đồng cho 3 năm thi đấu

Dù không quá nổi bật về thành tích tập thể, nhưng Afreeca Freecs lại là đội đang sở hữu tuyển thủ hưởng lương cao bậc nhất LCK hiện tại.

Tìm hiểu những nét đặc sắc của bang hội trong Tỷ Muội Hoàng Cung

Là một tính năng tập thể, dành cho những người yêu mến cuộc chơi nhiều người, phát huy PK và hoàn thiện khả năng quản lý, phát triển tổ chức lãnh đạo của cá nhân người chơi. Bang h...

Mỗi khi nhìn thấy cái cau mày của đồng nghiệp, tim tôi lại giật nảy vì lo lắng và hoảng sợ

Em buồn và đôi khi có cảm giác khó chịu về người đồng nghiệp của mình quá chị ạ.

Không phải Quỷ Vương, Huyền Thoại Sống hay Thánh Nerf, thứ “cổ lỗ sĩ” này mới là biệt danh mà Faker thích nhất

Không ngoa khi nói rằng hầu hết các thông tin cá nhân, sở thích, thói quen của Faker đã được fan nằm lòng từ rất lâu rồi, tuy nhiên mọi thứ đều có thể thay đổi theo thời gian và lu...

Tiền điện tăng hơn 33 lần: Đình chỉ công tác 2 lãnh đạo điện lực Quảng Bình

Tổng Công ty Điện lực miền Trung đình chỉ công tác 2 lãnh đạo của Công ty Điện lực tỉnh Quảng Bình và Điện lực Đồng Hới.

Đạt Kòii: “Người ta ném vào mình nhiều ý kiến như vậy chỉ càng khiến mình càng quyết tâm hơn”

Mặc dù phải ngồi dự bị trong khoảng thời gian dài, Đạt Kòii vẫn không hề nản chí, luôn cố gắng rèn luyện để góp sức cho thành tích cả tập thể Team Flash.

Tin được không: Nữ Idol này chỉ mất 1 ngày để training trước khi chính thức ra mắt

Nếu là 1 người thường xuyên theo dõi Kpop, chắc hẳn bạn đã không còn xa lạ với những khó khăn và khắc nghiệt của các thực tập sinh trong quá trình luyện tập.

Chân dung người đàn ông nắm giữ hơn 150 kỷ lục kỳ lạ thế giới

David Rush là người đàn ông hiếm hoi trên hành tinh nắm giữ hơn 150 kỷ lục Guinness thế giới và anh ấy chưa có kế hoạch dừng lại.

Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải Nguyễn Văn Thể nói về vụ máy bay trượt khỏi đường băng

Liên quan đến vụ máy bay trượt khỏi đường băng lúc hạ cánh, Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải Nguyễn Văn Thể cho biết: Khi có kết luận từ Tổ điều tra, những cá nhân, tập thể có liên ...

Quang Đăng – Chi Pu tập luyện bất chấp thương tích cho ‘Cung đàn vỡ đôi’ phiên bản đặc biệt và Chi Pu’s Greatest Show #2

Có thể nhìn thấy những giọt mồ hội và cả thương tích đầy mình Chi Pu.

Streamer Liên Minh Huyền Thoại Tiểu Vũ: ‘Dù chỉ còn một viewer mình vẫn sẽ stream không bỏ buổi nào’

Dù chỉ mới xuất hiện trong cộng đồng Esports nhưng cái tên Tiểu Vũ đã tạo được không ít dấu ấn nhờ sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, khả năng ăn nói lưu loát, tự tin trước máy quay.

Naruto: Phân tích về Tiên Thuật Rắn – Nhẫn thuật đỉnh cao nhưng ít đất diễn

Không kém cạnh Tiên thuật Cóc, Tiên thuật Rắn trong Naruto cũng vô cùng bá đạo.

Con ốm khóc ngằn ngặt chồng vẫn bảo “mua thuốc là được”, tiền để dành mang về quê, tôi tuyên bố một câu khiến anh lặng người

Bao năm qua, tôi nhịn Lưu nhiều rồi dù anh rất vô trách nhiệm.

Shark Liên: Thành công, uy tín của người lãnh đạo được ghi nhạn mọt phần từ tố chất và năng lực của cấp dưới

Dân công sở đừng nghĩ rằng muốn con thuyền ra khơi thật nhanh và thật vững thì chỉ cần có một người thuyền trưởng tài ba có tầm nhìn. Sự thật thì con thuyền sẽ chẳng đi tới đâu nếu...

Nghi ngờ chồng có vấn đề về giới tính

Tôi và chồng đều 30 tuổi, có 2 bé trai, bé đầu 4 tuổi, bé thứ hai được 5 tháng; công việc ổn định so với mức sống ở quê.

Cho rằng thành công không dành cho người thiếu kỹ năng làm việc nhóm, Shark Liên chỉ ra 4 giai đoạn teamwork cực quan trọng

Làm việc nhóm là quá trình phối hợp, tương tác giữa hai hoặc nhiều người để cùng hướng đến mục đích chung. Do đó, trong bất kỳ lĩnh vực gì, nếu muốn thành công cần phải chú ý đến k...

Lại thêm quốc gia phải chuẩn bị hố chôn tập thể cho bệnh nhân Covid-19

Yêu cầu được đưa ra trong bối cảnh số ca nhiễm và tử vong do Covid-19 đang ngày một tăng cao tại quốc gia phát triển nhất châu Phi này.

“Zero to hero” Rosé (BLACKPINK): Cô bé nhút nhát đánh bại 699 đối thủ thành giọng ca quyền lực girlgroup hàng đầu thế giới

Trải qua nhiều năm luyện tập chăm chỉ và nỗ lực không ngừng, cô bé Rosé (BLACKPINK) nhút nhát ngày nào giờ đã trở thành nữ idol toàn tài hiếm có của Kpop. Công lớn thuộc về chính b...

Suy dinh dưỡng hạn chế quá trình phát triển của trẻ

Theo ước tính của Ngân hàng Thế giới, cứ 1% chiều cao giảm đi sẽ tương ứng năng suất của người đó giảm đi 1,4%. Những trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi khi trưởng thành có thu nhập ít h...

Bức ảnh đồng ca nữ đang nổi nhất mạng xã hội vì soi kỹ có gì đó rất sai, đặc biệt là giới tính của dàn ca sĩ đứng cuối hàng

Khi một lớp học có quá nhiều các cô gái và hơi ít các chàng trai thì nhiều hoạt động chắc chắn sẽ bị giới hạn.

V Gaming Free Fire: ‘Tụi mình dành ra khoảng 16 tiếng mỗi ngày để luyện tập trước chung kết Đấu Trường Sinh Tồn 2020′

Đấu Trường Sinh Tồn mùa xuân 2020 là giải đấu Free Fire quy tụ 12 đội tuyển xuất sắc nhất cả nước. Đây cũng sẽ là cơ hội để cái tên mạnh nhất, xuất sắc nhất làng Free Fire Việt Nam...

Phát hiện ngôi mộ tập thể có ít nhất 25 bộ hài cốt ở Mexico

Ngôi mộ tập thể này được phát hiện vào ngày 7/5 và cho đến nay, người ta đã đào lên 25 bộ hài cốt không rõ danh tính cùng 5 chiếc túi được cho là cũng chứa thi thể người.

Ronaldo ‘béo’ trải lòng về chấn thương kinh hoàng nhất sự nghiệp

Năm 2002, chấn thương đầu gối gặp phải ở trận gặp Lazio đã khiến Ronaldo béo mất gần 2 năm để bình phục và không thể trở lại là chính mình.

Quỳnh Nga khoe vòng eo 55 sau thời gian luyện tập tại nhà mùa Covid

Nữ diễn viên gây ấn tượng khi xuất hiện với thiết kế đầm cắt xẻ gợi cảm, khoe được vòng eo thon gọn đầy mơ ước.

HLV Mourinho thừa nhận nhớ bóng đá

Chiến lược gia Bồ Đào Nha bày tỏ mong muốn hoàn thành nốt phần còn lại của Premier League mùa giải 2019/20.

Cô gái Hà thành loại 6kg mỡ thừa, giảm 23cm vòng eo trong 2 tuần

Sau 2 tuần tập luyện cường độ cao và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, vòng eo của Trang Ngân từ 89cm giảm xuống còn 66cm, cân nặng cũng giảm bớt 6kg. Trang Ngân trở nên tự tin v...

7 cách nhân loại đang phát triển để chống Covid-19

Cuộc chiến đẩy lùi Covid-19 là nhiệm vụ phức tạp và cần nhiều thời gian. Con người trên khắp thế giới có thể dựa vào trí thông minh tập thể để cùng nhau chiến thắng đại dịch này.

Hot girl taekwondo luyện võ tại nhà, giữ cơ bụng và thân hình săn chắc

Hoa khôi làng võ Châu Tuyết Vân chia sẻ với Zing rằng trong thời gian ở nhà tránh dịch, cô vẫn không ngừng luyện tập. 9X làm nhiều vlog hướng dẫn tập tại nhà và đưa lên MXH.

Khủng khiếp những ngôi mộ tập thể cổ xưa từng được phát hiện

Các nhà khảo cổ khai quật được một số ngôi mộ tập thể cổ xưa có chứa vài trăm cho đến hàng ngàn người. Những ngôi mộ này chứa bí mật rùng rợn về cái chết của các nạn nhân.

Chủ tiệm ăn tiết lộ thời thực tập sinh của BTS: Cả nhóm rất lễ phép, RM sớm có tố chất lãnh đạo, 7 thành viên người ướt đẫm mồ hôi vì luyện tập suốt ngày

Trong trí nhớ của người phụ nữ là chủ nhà hàng mà BTS thường xuyên đến ăn trong suốt 2 năm rưỡi, các thành viên đều lễ phép và tốt bụng.

Bài tập tại nhà giúp bạn tăng cường miễn dịch chống Covid-19

Một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà để tăng cường hệ miễn dịch phòng chống Covid-19.

Bạn gái cũ Huỳnh Anh khoe ảnh trước và sau khi nghiêm túc tập tành: Không giảm được cân nào nhưng body thì nuột hơn hẳn

Trong thời gian phảiở nhà cách ly xã hộiđể phòngdịch, mỗi người đều có những hoạt động riêng cho đỡ chán. Có người thì chọn tập trung làm việc online, có người thì nấu ăn, có người...

Không được ra ngoài vì Covid-19, cậu bé bơi tạm trong bể cá của bố cho đỡ “ngứa nghề”

Không thể đến bể bơi tập luyện vì Covid-19, cậu bé này đã nhanh trí đắm mình vào bể cá của bố để thỏa mãn đam mê.

Với tiếng Anh, chăm chưa đủ, hãy học thông minh

Có một sự thật nghịch lý mà không phải ai cũng biết: Học nhiều, học chăm chưa chắc sẽ học giơi tiếng Anh. Muốn giao tiếp tiếng Anh tốt, điều bạn cần nhất chính là một phương pháp h...