luyện tập cho eo thon

Mất vị trí ở IG, MVP CKTG 2018 lao vào luyện tập ‘như điên’, leo rank 18 tiếng liên tục không nghỉ

Ning - Siêu sao một thời của IG dường như đang bất chấp tất cả vấn đề về sức khỏe để tìm lại phong độ đỉnh cao.

Không phải ngực, lần đầu đàn ông tiết lộ 3 điểm trên cơ thể phụ nữ có ‘ma lực’ mê người

Ai cũng nghĩ vòng một luôn thu hút đàn ông dữ dội nhưng thực tế đây mới là đặc điểm cơ thể của phụ nữ khiến đàn ông chết đứ đừ từ ánh nhìn đầu tiên.

Việt Nam trong danh sách địa điểm mới cho những người đam mê đạp xe

Tận hưởng cảnh đẹp trên những cung đường đạp xe là một thú vui bên cạnh luyện tập sức khỏe của hàng triệu người đam mê bộ môn đạp xe đạp trên khắp thế giới.

Hình thể bốc lửa, khó rời mắt của HLV thể hình nổi tiếng hàng đầu Việt Nam

Sau 8 năm theo đuổi việc luyện tập, Trang Lê sở hữu thân hình nóng bỏng với số đo 3 vòng 87-60-95.

Samsung Galaxy Fit 2 lên kệ với Pin 3 tuần, giá chỉ 60 USD

Galaxy Fit 2 có 15 chế độ luyện tập và theo dõi sức khỏe khác nhau, có thể đo nhịp tim, đánh giá chất lượng giấc ngủ, tính lượng calo...

Nam sinh 18 tuổi sở hữu cơ bụng 6 múi đẹp như người mẫu

Bùi Anh Toàn sở hữu thân hình vạm vỡ cơ bụng 6 múi đẹp như siêu mẫu, thoạt đầu khó ai có thể tin chàng trai này chỉ mới sinh năm 2002.

Cậu bé biết chơi billiards từ năm 2 tuổi

Adam Wynne chưa học qua bất cứ khóa đào tạo nào, tất cả kỹ năng hiện tại đều do cậu tự luyện tập.

Sự kiện quy tụ dàn sao Vbiz: Huyền My tự tin khoe eo thon, Quốc Trường gầy đến mức mặt nổi gân hậu giảm 7kg

Sáng nay (18/10), một sự kiện quy tụ dàn sao Vbiz đã được diễn ra tại Hà Nội. Xuất hiện tại sự kiện, Quốc Trường ăn vận giản dị, đội mũ, rạng rỡ trước ống kính. Đặc biệt, vóc dáng ...

Chàng trai không tay, chơi billiards bằng đầu

Muhammad Ikram, người Pakistan, sinh ra đã không có tay. Anh đã luyện tập trong nhiều năm để có thể đẩy bóng billiards bằng đầu của mình.

Đoàn Văn Hậu nằm gục trên sân tập vì đau đớn

Trong buổi tập ngày 7/10 của Hà Nội FC, một vài người hâm mộ có mặt đã không khỏi xót xa khi chứng kiến Đoàn Văn Hậu nằm gục trên sân tập, đau đớn khi tập hồi phục chấn thương dây ...

2 đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi dưới chân cầu 3 năm trước và chuyện của đội lân đường phố ở Sài Gòn

Dưới chân cầu Chà Và, 2 bé trai 4 và 6 tuổi ngơ ngác gào khóc vì không còn được gặp mẹ sau lời từ biệt vội vàng. Như những đứa trẻ mồ côi, cơ nhỡ khác, chúng đã bắt đầu một cuộc số...

IG và FPX từ chối luyện tập cùng các đội LPL tham dự CKTG 2020, fan hâm mộ Trung Quốc bày tỏ sự thất vọng

Việc 2 cựu vương của LMHT thế giới không góp mặt trong đợt đấu tập cùng các đại diện LPL tham dự CKTG 2020 đã gây khá nhiều tranh cãi trong cộng đồng,

Những nguyên nhân khiến thực tập sinh Kpop bị sa thải

Theo Mydaily, để đảm bảo thực tập sinh tuân thủ việc luyện tập, các công ty quản lý có những quy định khắt khe. Nếu vi phạm các quy định này, thực tập sinh bị sa thải.

Lisa thì “kín bưng” trong khi Rosé khoe eo thon cực sexy khi nhảy Ice Cream, ai cũng xinh nhưng fan than trời vì video mờ tịt!

Sau Lisa, Rosé là thành viên tiếp theo trong BLACKPINK tung video quẩy theo ca khúc Ice Cream.

Luật lệ dành cho trainee SM: Luyện tập 12 tiếng mỗi ngày, phải miệt mài học cách cúi chào khiến Baekhyun (EXO) vẫn nhớ mãi

SM Entertainment nổi tiếng nghiêm khắc trong việc quản lý thực tập sinh, qua đó họ đặt ra nhiều luật lệ yêu cầu gà nhà tuân thủ.

Chìa khóa để phụ nữ tập thể dục hiệu quả

Trong quá trình tập luyện, có những ngày bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhưng cũng có những ngày như thể không muốn làm bất cứ việc gì. Đó là điều bình thường.

Từ cậu bé vỡ đầu thành ‘người tính nhanh nhất thế giới’

Trong khi những người khác cần máy tính để làm phép nhân 869.463.853 x 73, Neelakantha Bhanu Prakash, 20 tuổi, chỉ cần tính nhẩm.

Khi anh em trả lời những câu hỏi mà chị em vốn thắc mắc về phái mạnh

Đôi khi có những nghi vấnmà con gái đặt ra chongười yêu hoặc người bạn khác giới thân thiết khiến họ khó lòng mà trả lời. Hoặc dẫu có trả lời thì có khi cũng không thật lòng lắm đâ...

Thành viên ITZY từng khổ sở vì luyện tập nhưng được Tzuyu (TWICE) “cứu nguy”, hành động nhỏ tiết lộ nhân cách của nữ idol thời trainee

Chaeryeong là 1 trong 2 vũ công chính của ITZY, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là cô chưa từng gặp khó khăn trong thời gian thực tập.

Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng?

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.

Người đàn ông Trung Quốc nhào lộn 25 lần liên tiếp bằng một ngón tay

Li Junxin đã bắt đầu luyện tập nhào lộn từ 3 năm trước. Bên cạnh đó, ông cũng thường xuyên tập thể dục để duy trì thể lực.

Một Đà Lạt thật khác qua chuyến đi săn mây của Golf Queen Nguyễn Hải Anh

Bóng hồng tài năng của làng golf Việt Nam, Nguyễn Hải Anh đã kịp có một chuyến nghỉ dưỡng thú vị tại thành phố Đà Lạt trước những ngày dịch bệnh căng thẳng.

Tân binh TREASURE tung trailer vũ đạo trước thềm debut, các bước nhảy có “khoai” như YG mạnh miệng tuyên bố là “chưa từng có”?

Sáng ngày 5/8, YG Entertainment đã tung trailer vũ đạo của BOY - bài chủ đề trong single album THE FIRST STEP : CHAPTER ONE của TREASURE. Đoạn video dài hơn 1 phút đã hé lộ 1 phần ...

5 bí mật của hạnh phúc đích thực: Nên đọc để mỉm cười đối mặt trước mọi bão giông

Hạnh phúc vô cùng đơn giản, đừng nghĩ ngợi quá cao sang. Bằng không bạn sẽ chẳng thể nào thanh thản, bị vây hãm bởi muộn phiền.

Vì quá “ám ảnh” việc luyện tập, thành viên GFRIEND tiết lộ từng phải “cầu xin” nha sĩ nhổ đi chiếc răng còn chưa mọc để có thời gian nghỉ ngơi

Lời chia sẻ của thành viên GFRIEND khiến cho người hâm mộ không khỏi xót xa vì quãng thời gian đầy khó khăn mà các cô gái phải trải qua.

Bí mật sau những vũ đạo ‘đều như máy’ của Kpop

Để có những màn biểu diễn đẹp mắt trên sân khấu, các thần tượng Kpop phải chuẩn bị kỹ càng về vũ đạo, thậm chí nhiều lần chấn thương do luyện tập vất vả.

Bà 78 tuổi gây sốt nhờ khả năng nhảy múa, xoạc chân

Ngay khi mới 14 tuổi, Bà Wang Biyun đã tham gia vào đoàn hát và nhảy múa Hàng Châu. Bà tiếp tục thực hiện niềm đam mê này trong hơn 60 năm.

Những đường cơ nghệ thuật của Đường Triết Xa

Tay cơ Trung Quốc đăng tải nhiều video thể hiện các kỹ năng chơi billiards và thu hút hàng trăm nghìn lượt xem trên trang cá nhân.

Xiaomi trình làng vòng đeo tay thông minh giá rẻ Mi Smart Band 4C

Thiết bị có màn hình 1,08 inch, thời lượng pin 14 ngày, đi kèm chức năng theo dõi nhịp tim cùng hàng loạt chế độ theo dõi luyện tập thể dục.

Biết tin Kiaya gặp khó khăn do bị nợ lương, fan cứng donate ngay 25 triệu với lời nhắn: ‘Mong em tập trung luyện tập’

Theo chia sẻ của cựu HLV Tinikun, thì hiện tại, GAM Esports đang thiếu Kiaya 35 triệu VND tiền thưởng mùa giải trước. Để đảm bảo hợp đồng và cũng hỗ trợ cho người em thân thiết về ...

Mặc bao mỹ nhân thi nhau khoe eo thon dáng gọn, Minh Tú chơi trội khi tự dìm với “bé mỡ cuồn cuộn” ở vòng 2

Trong những ngày hè oi bức, dàn mỹ nhân Vbiz đã thi nhau diện bikini khoe eo thon dáng gọn khiến MXH nóng hừng hực. Thậm chí, cả hội mẹ bầu dù bụng đã to rõ vẫn không nằm ngoài cuộ...

Ngắm dàn mỹ nhân mặc đồ cổ trang: Chân dài, eo thon lại thêm tâm hồn “to, tròn”, combo đốn tim phái mạnh chính là đây!

Nếu có thứ gì đó mà game Hàn Quốc, game Châu Âu không thể sánh với game Trung Quốc thì chỉ có thể là vẻ đẹp của dàn mỹ nhân trong các bộ trang phục cổ trang...

Không phải Quỷ Vương, Huyền Thoại Sống hay Thánh Nerf, thứ “cổ lỗ sĩ” này mới là biệt danh mà Faker thích nhất

Không ngoa khi nói rằng hầu hết các thông tin cá nhân, sở thích, thói quen của Faker đã được fan nằm lòng từ rất lâu rồi, tuy nhiên mọi thứ đều có thể thay đổi theo thời gian và lu...

Tin được không: Nữ Idol này chỉ mất 1 ngày để training trước khi chính thức ra mắt

Nếu là 1 người thường xuyên theo dõi Kpop, chắc hẳn bạn đã không còn xa lạ với những khó khăn và khắc nghiệt của các thực tập sinh trong quá trình luyện tập.

Chân dung người đàn ông nắm giữ hơn 150 kỷ lục kỳ lạ thế giới

David Rush là người đàn ông hiếm hoi trên hành tinh nắm giữ hơn 150 kỷ lục Guinness thế giới và anh ấy chưa có kế hoạch dừng lại.

Hoàng Yến Chibi vẫn có eo thon dù không thuê huấn luyện viên riêng

Vóc dáng nhỏ nhắn đã trở thành điểm mạnh để Hoàng Yến Chibi thử sức với nhiều công thức phối đồ mới lạ. Tuy không phải tuýp người dễ béo nhưng giọng ca Ngây ngô vẫn dành nhiều thời...

Quang Đăng – Chi Pu tập luyện bất chấp thương tích cho ‘Cung đàn vỡ đôi’ phiên bản đặc biệt và Chi Pu’s Greatest Show #2

Có thể nhìn thấy những giọt mồ hội và cả thương tích đầy mình Chi Pu.

Gu thời trang gợi cảm của nữ game thủ Việt chê lương 400 triệu/tháng

Không chỉ gây chú ý khi tiết lộ việc từ chối mức lương 400 triệu đồng/tháng, thời gian qua, nữ game thủ Linh Ngọc Đàm còn gây ấn tượng khi chuyển sang phong cách thời trang gợi cảm...

Streamer Liên Minh Huyền Thoại Tiểu Vũ: ‘Dù chỉ còn một viewer mình vẫn sẽ stream không bỏ buổi nào’

Dù chỉ mới xuất hiện trong cộng đồng Esports nhưng cái tên Tiểu Vũ đã tạo được không ít dấu ấn nhờ sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, khả năng ăn nói lưu loát, tự tin trước máy quay.

Naruto: Phân tích về Tiên Thuật Rắn – Nhẫn thuật đỉnh cao nhưng ít đất diễn

Không kém cạnh Tiên thuật Cóc, Tiên thuật Rắn trong Naruto cũng vô cùng bá đạo.

“Zero to hero” Rosé (BLACKPINK): Cô bé nhút nhát đánh bại 699 đối thủ thành giọng ca quyền lực girlgroup hàng đầu thế giới

Trải qua nhiều năm luyện tập chăm chỉ và nỗ lực không ngừng, cô bé Rosé (BLACKPINK) nhút nhát ngày nào giờ đã trở thành nữ idol toàn tài hiếm có của Kpop. Công lớn thuộc về chính b...

Suy dinh dưỡng hạn chế quá trình phát triển của trẻ

Theo ước tính của Ngân hàng Thế giới, cứ 1% chiều cao giảm đi sẽ tương ứng năng suất của người đó giảm đi 1,4%. Những trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi khi trưởng thành có thu nhập ít h...

V Gaming Free Fire: ‘Tụi mình dành ra khoảng 16 tiếng mỗi ngày để luyện tập trước chung kết Đấu Trường Sinh Tồn 2020′

Đấu Trường Sinh Tồn mùa xuân 2020 là giải đấu Free Fire quy tụ 12 đội tuyển xuất sắc nhất cả nước. Đây cũng sẽ là cơ hội để cái tên mạnh nhất, xuất sắc nhất làng Free Fire Việt Nam...

Ronaldo ‘béo’ trải lòng về chấn thương kinh hoàng nhất sự nghiệp

Năm 2002, chấn thương đầu gối gặp phải ở trận gặp Lazio đã khiến Ronaldo béo mất gần 2 năm để bình phục và không thể trở lại là chính mình.

Quỳnh Nga khoe vòng eo 55 sau thời gian luyện tập tại nhà mùa Covid

Nữ diễn viên gây ấn tượng khi xuất hiện với thiết kế đầm cắt xẻ gợi cảm, khoe được vòng eo thon gọn đầy mơ ước.

Một người chồng trọng tình dục hơn tình thân, đàn bà còn tiếc điều gì?

Một người chồng ngoại tình, không đủ sức vượt qua những cám dỗ tầm thường thì đàn bà còn mong đợi điều gì?

HLV Mourinho thừa nhận nhớ bóng đá

Chiến lược gia Bồ Đào Nha bày tỏ mong muốn hoàn thành nốt phần còn lại của Premier League mùa giải 2019/20.

Cô gái Hà thành loại 6kg mỡ thừa, giảm 23cm vòng eo trong 2 tuần

Sau 2 tuần tập luyện cường độ cao và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, vòng eo của Trang Ngân từ 89cm giảm xuống còn 66cm, cân nặng cũng giảm bớt 6kg. Trang Ngân trở nên tự tin v...

10 phút tập luyện giúp bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát

Thân hình đồng hồ cát là dáng người phụ nữ mơ ước với hông, mông nở và eo thon. Điều đó sẽ trở thành sự thật nếu bạn kiên trì tập luyện theo hướng dẫn của Blogger Chole Ting.

Nhìn vào 5 đặc điểm này, biết ngay bạn có phải là người sống thọ

Sống thọ luôn là niềm mơ ước của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện được điều đó.