lưu ý khi uống nước chanh

Cách chống nắng hiệu quả cho da bị lão hoá

Hãy kiểm tra để biết chắc rằng kem chống nắng mà bạn đang sử dụng có bao hàm yếu tố chống nắng.

3 bước giảm mỡ bụng đơn giản mà không cần nhịn ăn

Uống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn vừa phải, tiêu hóa tốt hơn và đồng thời đốt cháy mỡ bụng.

Những đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

Không cần ăn kiêng quá kỹ lưỡng, hằng ngày chị em chỉ cần uống nước đều đặn mỗi sáng sẽ giảm cân nhanh chóng.

Thực phẩm giúp eo thon, dáng đẹp

Ăn nhiều táo, bưởi, cà chua kết hợp uống nước chanh, mật ong sẽ giúp bạn có thân hình cân đối

Tác hại của việc uống nước chanh giảm cân sai cách

Nước chanh tươi có thể hỗ trợ giảm cân, tuy nhiên nếu việc uống nước chanh sai cách và quá đà có thể gây ra những tác hại khủng khiếp.

Tuyệt chiêu giảm cân nhanh chóng và có vòng eo như ý

Mỗi ngày các bạn chỉ cần bớt đi vài phút là đã có thể nhanh chóng giảm cân và có vòng eo như ý. Hãy thử xem nhé.

Những mẹo giảm cân cực đơn giản với nước chanh

Chanh là một loại quả có rất nhiều tác dụng làm đẹp, trong đó có khả năng giảm cân. Lượng axit citric giàu có trong quả chanh có thể trợ giúp cho việc tiêu hóa tự nhiên vào dạ dày.

10 lợi ích tuyệt vời khi uống nước chanh vào buổi sáng

Uống cốc nước chanh mỗi sáng sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc nhờ acid citric có trong chanh giúp tăng cường hoạt động các enzyme kích thích gan giúp cơ thể bạn "sạch" hơn.

Giảm mỡ bụng đáng kể và sở hữu vòng eo gọn gàng

Mỡ bụng xuất hiện nhiều ở các chị em nữ giới đặc biệt với những chị em ngồi văn phòng thì mỡ bụng sẽ có tỉ lệ % xuất hiện cao hơn. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng cách ăn uống đúng cách...

Những lợi ích thần kỳ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

3 loại nước là thần dược cho người bị tiểu đường

Nguồn dinh dưỡng, thực phẩm và đồ uống là những yếu tố rất quan trọng góp phần trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Một số đồ uống hỗ trợ điều trị tốt bệnh này.

Những cách cực đơn giản giúp vòng 2 thon gọn

Vòng eo con kiến luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, do tính chất công việc hoặc chế độ ăn uống thiếu khoa học khiến không ít chị em phải sở hữu một vòng eo bánh mỳ.

Lợi ích không ngờ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả. Đặc biệt uống nước chanh ấm vào buổi sáng rất c...

'Thần dược' trị bệnh – nước chanh uống vào buổi sáng

Việc uống nước chanh vào mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp đẹp da, cải thiện hơi thở "bốc mùi".

Uống nước chanh buổi sáng

Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm được cho là mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, theo Learnist.

Vì sao bà bầu nên uống nước chanh?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ đang mang thai nên uống nước ép trái cây, vì chúng không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho cơ t...

Cách tống tiễn mỡ bụng chỉ sau 15 phút

Chỉ sau 15 phút với những động tác dưới đây, chắc chắn bạn sẽ thấy vòng 2 thay đổi rõ rệt.

Chuyện giảm cân khốn khổ của mỹ nhân Hollywood

Nhiều người đẹp đã vô cùng căng thẳng với cân nặng của mình. Khi họ chia sẻ bí quyết giảm cân cũng là lúc họ nhớ đến quãng thời gian vô cùng khắc nghiệt và mệt mỏi.

Bí kíp chăm sóc da mụn mùa đông

Khí hậu khô và lạnh mùa đông thường khiến da bị mất độ ẩm, bị mài mòn, kích thích và có thể gây nhiều mụn.

Tại sao nên uống nước chanh buổi sáng

Vào buổi sáng, chúng ta thường tìm đến những loại đồ uống nóng như cà phê và trà. Nhưng hãy thử bắt đầu một ngày bằng một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng để khởi động hệ tiêu hóa.

6 cách đơn giản để detox cơ thể

Cắt giảm lượng đường, uống nước chanh mỗi sáng hay tắm hơi thường xuyên đều giúp thải độc nhanh chóng.

Muốn khỏe đẹp hãy uống một ly nước chanh mỗi ngày

Từ xưa, trái chanh được sử dụng như một bài thuốc dân gian có tác dụng kích thích chức năng gan. Nước chanh cũng giúp thanh lọc độc tố trong máu và giữ cho làn da tươi sáng.

Lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả. Đặc biệt uống nước chanh ấm vào buổi sáng rất c...

15 lý do đầy thuyết phục bạn nên uống nước chanh (P1)

Uống nước lọc tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng nên dùng nước chanh song song vào đó. Không hẳn chỉ vì nó có vị hơn nước lọc, mà còn có 15 lý do rất tuyệt vời để bạn chọn nước ...

Uống nước chanh mỗi sáng để khỏe & đẹp

Bắt đầu một ngày mới với một cốc nước chanh ấm là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc cơ thể. Dưới đây là những lợi ích không ngờ mà nước chanh mang lại cho phái đẹp.

Sao Hàn ăn chuối, uống nước chanh để giảm cân

Nhờ các cách giảm cân này mà các sao Hàn có được vóc dáng lý tưởng chỉ trong một thời gian ngắn

Cách bổ sung dinh dưỡng trong mùa lạnh

11 bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn trong những ngày thời tiết giá lạnh mà bạn ngại vận động.

Chìa khóa trị sẹo lõm từ thiên nhiên

Sẹo luôn được ví như kẻ thù của sắc đẹp. Dù bạn sở hữu một khuôn mặt trái xoan với bờ môi cong gợi cảm cùng đôi mắt biết cười nhưng làn da lại chằng chịt sẹo rỗ thì chẳng thể tự ti...

Những lưu ý khi dùng thuốc bình thần

Thuốc bình thần hay còn gọi là thuốc giải lo âu là một nhóm thuốc được sử dụng rất rộng rãi trong lâm sàng - nhóm benzodiazepine. Hiện nay, có một thực tế là rất nhiều bệnh nhân đã...

Những lưu ý khi chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh

Chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh hết sức quan trọng bởi đó là một phần nhạy cảm của cơ thể trẻ sau khi sinh. Rốn trẻ cần được chăm sóc tốt để đảm bảo các hốc rốn khô và dây rốn rụng tự...

Mật ong tinh khiết giúp giảm cân

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mật ong nguyên chất là lựa chọn an toàn và thông minh khi bạn đang muốn giảm cân.Mật ong nguyên chất là một loại vitamin đặc biệt vì ...

Uống nước chanh hàng ngày giúp phòng sỏi thận

Một phương pháp đơn giản và không hề tốn kém để ngăn ngừa căn bệnh sỏi thận đó là uống nước chanh hàng ngày.