Lưu ý khi nuôi con bằng sữa bột
Sữa công thức không tiêu hóa nhanh như sữa mẹ, vì thế khoảng cách giữa các lần cho bé ăn có thể giãn hơn, giảm stress cho người chăm sóc.
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng cho con bú trong suốt năm đầu đời giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng và dị ứng, thậm chí có thể làm tăng chỉ số IQ. Bạn đã quyết tâm dành cho bé nguồn sữa mẹ quý giá, nhưng không phải lúc nào việc cho con bú cũng diễn ra suôn sẻ. Đó có thể là nỗi lo không đủ sữa, sự đau đớn khi núm vú nhức nhối hay bầu vú căng tức…
Bạn không phải là bà mẹ đầu tiên vật lộn với những khó khăn này. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia và những bà mẹ đã trải qua hoàn cảnh tương tự. Việc cho con bú có thể không dễ đàng trong vài tuần đầu nhưng phần lớn các bà mẹ trẻ thấy rằng cùng với thời gian mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, nếu đã tuân thủ các kỹ thuật cho con bú và tìm hết cách mà tình hình vẫn không cải thiện, cân nặng của bé không tăng đúng như yêu cầu, bác sĩ có thể khuyên bạn bổ sung sữa công thức cho con. Nếu đã tìm hiểu kỹ và buộc phải quyết định chuyển sang sữa công thức, bạn không nên trách cứ bản thân, hãy gạt sang bên mặc cảm tội lỗi hay luyến tiếc, dứt khoát chuyên tâm vào việc nuôi dưỡng và chăm sóc con. Hãy nhớ, làm cha mẹ là một hành trình đòi hỏi nhiều chọn lựa và thỏa hiệp. Điều quan trọng là bạn đang làm những điều tốt nhất cho con khi đối diện với những thử thách đầy mới mẻ này.
Ảnh minh họa: Visualphoto.com.
Tìm kiếm mặt tích cực
Nuôi con bằng sữa công thức cũng có những mặt tích cực nhất định, việc nhìn nhận chúng giúp bạn tránh mặc cảm vì quyết định của mình:
- Bổ sung sữa công thức giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ không nhận đủ sữa mẹ.
- Nhờ những hiểu biết sâu sắc hơn về các thành phần mang lại lợi ích vượt trội của sữa mẹ và cách kết hợp các chất dinh dưỡng này, sữa công thức đang liên tục được cải thiện để ngày càng giống với sữa mẹ. Rất nhiều sữa công thức có chứa DHA và ARA, các axit béo thiết yếu tìm thấy trong sữa mẹ, thành phần đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não và mắt cũng như của hệ miễn dịch. Bé có thể phát triển bình thường dù không bú mẹ.
- Khi được sản xuất theo những tiêu chí riêng, sữa công thức cũng giúp thỏa mãn trẻ có nhu cầu dinh dưỡng chuyên biệt.
- Sữa công thức không tiêu hóa nhanh như sữa mẹ. Vì thế khoảng cách giữa các lần cho bé ăn có thể giãn cách hơn, giảm stress cho người chăm sóc, nhất là trong một vài tháng đầu đời của trẻ.
- Các thành viên trong gia đình có thể cùng nhau san sẻ trách nhiệm nuôi dưỡng và chăm sóc bé, giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.
- Một số cha mẹ cảm thấy yên tâm hơn khi biết chính xác con bú bao nhiêu, tránh những lo âu thường gặp khi bé bú mẹ vì phải dựa hoàn toàn vào số tã được thay hay cân nặng của trẻ để biết bé nhận đủ sữa hay không.
- Việc pha chế sữa cũng đơn giản, giúp mẹ tránh bớt phiền phức như khi vắt sữa và bảo quản trong thời gian xa con.
- Vì không cho bé bú nên mẹ không cần kiêng khem khắt khe khi ăn uống.
Video đang HOT
Vượt qua mặc cảm
- Xốc lại tinh thần: Thật chẳng dễ dàng khi bạn bè đều có thể cho con bú, còn bạn thì không. Nhưng nếu bạn và con cùng phải vật lộn để có đủ sữa mẹ, hãy tự nhủ rằng bạn là mẹ của bé. Lựa chọn nuôi con bằng cách nào là quyền của bạn, và bạn nên làm những gì mình tin là đúng, phù hợp với hoàn cảnh đặc biệt của mình.
- Tìm loại sữa công thức phù hợp với bé: Trước khi cho con bú bình, hãy dành nhiều thời gian tìm hiểu về việc nuôi con bằng sữa công thức. Làm quen với các dụng cụ và các loại sữa công thức có bán ngoài thị trường. Ví dụ, các bé dị ứng với sữa bò cần loại sữa công thức chống dị ứng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ khi chọn sữa cho con.
- Tuyệt đối tuân thủ các quy tắc vệ sinh: Thiên thần bé nhỏ của bạn đặc biệt nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng vì hệ miễn dịch còn non nớt. Việc tuân thủ nghiêm ngặt quy trình tiệt trùng bình sữa cũng như dùng nước ở nhiệt độ thích hợp khi pha sữa giúp bạn tránh khỏi lo lắng về những nguy hiểm đe dọa sức khỏe của trẻ khi dùng sữa công thức.
- Thư giãn khi cho bé ăn: Thiếu vắng cơ hội tiếp xúc da liền da như khi bé bú mẹ khiến bạn lo lắng? Sợi dây gắn kết giữa mẹ và con ảnh hưởng tới quá trình phát triển tâm lý và thể chất của bé nhiều hơn phương thức cho ăn. Điều quan trọng là tâm trạng của người mẹ phải thực sự thoải mái. Trong lúc cho bé bú bình, mẹ hãy thể hiện sự âu yếm qua ánh mắt và lời trò chuyện với con.
- Vững tin vào lựa chọn của mình: Một khi đã quyết định chuyển sang sữa công thức, bạn đừng ngoái đầu nhìn lại. Ý nghĩa của việc làm mẹ đâu chỉ gói trọn trong câu chuyện cho con bú. Hãy tự tin vào khả năng làm mẹ của mình.
Lê Mai (Theo Mayo Clinic, Young Parents)
VnExpress
Những lý do khiến mẹ không đủ sữa cho con bú
Thiểu sản tuyến vú, cho con bú không thường xuyên hoặc không đúng cách, mẹ ăn uống thiếu thốn... khiến bạn không đủ khả năng nuôi con bằng sữa mẹ.
Khi sinh con trai đầu lòng, chị Hoa (25 tuổi, Hải Phòng) tự nhủ nhất định sẽ cho con bú tới một tuổi. Nhưng mọi chuyện không diễn ra như ý. Sữa xuống không nhiều dù chị đã cố gắng cho con bú mỗi giờ. Cu Bon khóc ngặt nghẽo và luôn trong tình trạng đói sữa, cân nặng khi một tháng không bằng lúc mới sinh. Khi tư vấn bác sĩ, chị mới biết mình bị thiểu sản tuyến vú - nguyên nhân khiến cơ thể không sản xuất đủ sữa cho con.
Thiếu sữa tiên phát
Đa số các bà mẹ đều đủ sữa cho con bú nhưng vẫn có khoảng 5% phụ nữ không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của con, ngay cả khi họ đã cho con bú đúng cách. Trường hợp này, các bà mẹ buộc phải bổ sung sữa công thức cho con.
Sau đây là một số nguy cơ dẫn tới thiếu sữa tiên phát ở các bà mẹ:
- Sót rau thai sau sinh không được chẩn đoán.
- Từng phẫu thuật vú, nhất là nếu thủ thuật này được thực hiện qua đường rạch quanh quầng vú.
- Từng sinh thiết cắt bỏ khối u ở vú, dẫn lưu áp xe vú, phẫu thuật thu nhỏ vú và một số trường hợp phẫu thuật nâng ngực.
- Bầu vú không phát triển hoặc phát triển không đáng kể trong thời gian mang thai. Trường hợp này người mẹ có thể bị thiểu sản tuyến vú - mô vú thuyên giảm đáng kể ở một hay cả hai bên ngực.
- Bầu ngực không căng sau khi sinh con.
- Mắc bệnh nặng như nhiễm trùng, cao huyết áp...
Ảnh minh họa: Unicefeapro.blogspot.com.
Thiếu sữa thứ phát
Thiếu sữa thứ phát phổ biến hơn rất nhiều so với thiếu sữa tiên phát. Ban đầu sữa được sản xuất đầy đủ nhưng sau đó lượng sữa giảm sút rất nhanh do xuất hiện một số trở ngại trong việc cho con bú, xuất phát từ phía mẹ hoặc con. Có thể phòng tránh thiếu sữa thứ phát nếu nhận biết kịp thời các trở ngại và có biện pháp kích sữa và giải phóng bầu vú hiệu quả.
Nguyên nhân từ mẹ:
- Cương tức tuyến vú hậu sản không được xử lý.
- Cho con bú không thường xuyên và không hiệu quả.
- Đau núm vú.
- Tách mẹ và con.
- Hạn chế năng lượng trong khẩu phần ăn của mẹ.
Nguyên nhân từ con:
- Trẻ sinh non hay nhẹ cân.
- Dị tật bẩm sinh ở miệng.
- Giảm hoặc tăng trương lực cơ, bệnh lý tim mạch hay hô hấp.
- Trẻ hay ngủ, không thèm ăn.
- Tăng bilirubin máu - nhất là vàng da cần điều trị bằng liệp pháp ánh sáng.
- Lạm dụng núm vú.
- Trẻ sơ sinh ngủ dài hơn 5-6 giờ về đêm.
- Trẻ được bổ sung đều đặn sữa công thức hay nước đường.
Khắc phục tình trạng mẹ thiếu sữa
- Tuân thủ các hướng dẫn về kỹ thuật cho con bú, chú ý tư thế bế và cách bé ngậm bắt vú.
- Cho bé bú ít nhất 10-12 lần mỗi ngày.
- Nếu bé không thể bú, mẹ cần vắt sữa và cho con dùng lượng sữa được vắt ra này.
- Cho bé bú từ cả hai bầu sữa trong mỗi cữ bú và chuyển từ bên này sang bên kia để đánh thức trẻ nếu cần.
- Yêu cầu các thành viên trong gia đình giúp làm các việc vặt để mẹ có thể tập trung cho con bú, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên.
- Nếu bé bú yếu và không nhận được đủ sữa mẹ, nên dùng máy hút sữa để duy trì nguồn sữa mẹ. Sau mỗi lần cho con bú, bạn nên dùng máy hút sữa trong vòng 10-15 phút và nếu được thì dùng hệ thống hút đồng thời từ cả hai bên bầu vú. Phương pháp này giúp kích thích bài tiết prolactin, hoóc môn sản xuất sữa. Sữa cuối bữa giàu chất béo và năng lượng này có thể dùng để bổ sung cho bé trong những cữ bú sau, giúp gia tăng cơ hội trẻ nhận đủ sữa mẹ, không cần bổ sung sữa công thức.
Bác sĩ Trần Thu Thủy
VnExpress
Tại sao đã đổi nhiều sữa mà trẻ không tăng cân? Con trai tôi tròn 8 tháng, nặng 7,6 kg, cao 71 cm. Tôi ít sữa, không đủ cho cháu bú. Tôi cho cháu ăn bổ sung sữa ngoài nhưng cháu ăn được rất ít. Tôi thay đổi nhiều loại sữa cho cháu nhưng tình hình vẫn không cải thiện. Từ 5 tháng tuổi, tôi bắt đầu cho cháu ăn dặm, ngày 3 bữa...