Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30

Theo dõi VGT trên

30 t.uổi… bạn chưa già nhưng cũng đã qua cái thời có thể sẵn sàng thử nghiệm mọi thứ của những năm 20.

Kiểu tóc hoàn hảo với một quý cô trên 30 t.uổi vừa cần có những điểm nhấn giúp bạn trẻ trung hơn vừa phải tránh những thứ quá “sốc” so với độ t.uổi.

Không nên:

Kiểu tóc của các bà mẹ

Dù bạn đã là mẹ, bạn phải bận rộn với trăm thứ chuyện phải lo nhưng điều đó không đồng nghĩa là bạn không nên ngó ngàng gì đến chuyện tóc tai. Cắt phăng mái tóc dài, buộc túm đuôi ngựa hay búi cao suốt ngày sẽ “giúp” bạn trông cực kỳ nhàm chán và càng già hơn trước t.uổi.

Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30 - Hình 1

Nhuộm màu “sốc”

Điều quan trọng nhất khi chọn màu nhuộm tóc là cần phù hợp với màu da. Trên 30 t.uổi, làn da của bạn bắt đầu lão hóa và kém tươi tắn. Vì vậy, bạn nên chọn màu cực khéo hoặc tốt nhất nên để màu tóc tự nhiên.

Màu nhuộm sẽ thay đổi hình ảnh của bạn đáng kể. Chuyển từ màu tóc đen sang những màu nhuộm thời thượng như xanh, hồng, cam, màu bạch kim… chẳng khiến bạn trẻ trung hơn mà sẽ khiến người khác có cái nhìn thiếu thiện cảm với bạn.

Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30 - Hình 2

Thắt bím quá chặt

Tóc bím là kiểu tóc đơn giản giúp những cô nàng trên 30 trẻ trung hơn. Hãy thắt lỏng và hơi lộn xộn một chút, nó sẽ có hiệu quả đáng kể. Nhưng nếu thắt quá chặt và gọn gàng, bạn sẽ trông như một cô học sinh cấp 2. Nếu không chắc liệu mình có hợp với tóc bím không thì hãy nên bỏ qua chúng.

Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30 - Hình 3

Làm đẹp thường xuyên

Video đang HOT

Nếu quá lạm dụng việc làm đẹp sẽ khiến mái tóc của bạn bị “tàn phá” thảm hại. T.uổi 30 là thời điểm bạn nên bắt đầu nghĩ đến bảo vệ sức khỏe và phát huy vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc.

Khi tạo kiểu với dụng cụ nhiệt, nhớ luôn bảo vệ tóc với những sản phẩm chống nóng. Giảm mức độ hư tổn của tóc bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có chất chống nắng. Đội nón khi đi ra đường và dùng kem ủ tóc dưỡng ẩm đều đặn.

Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30 - Hình 4

Nên:

Để kiểu tóc dài

Hãy quên đi quan niệm phụ nữ để tóc dài thì sẽ trông già. Hầu hết chúng ra đều thích hợp với kiểu tóc dài và nó cũng cho phép bạn có nhiều chọn lựa trong việc thay đổi kiểu tóc theo ý mình thích.

Uốn xoăn, để tóc thẳng, búi cao, cột đuôi ngựa hoặc đơn giản là xõa tóc tự nhiên… sự biến hóa với tóc mang đến cho bạn một hình ảnh luôn trẻ trung, mới mẻ.

“Nêm” một chút gia vị cho tóc

Tóc chỉnh chu và cứng nhắc là một sai lầm của nhiều quý cô trên 30 t.uổi. Không tin ư? Hãy xem ca sĩ Fergie và nữ diễn viên Jessica Alba trông già hơn hẳn t.uổi thật của mình với kiểu tóc quá gọn gàng.

Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30 - Hình 5

Giải pháp cho bạn là luôn “nêm” một chút gia vị cho tóc. Tóc bới với vài lọn ôm nhẹ khuôn mặt sẽ làm mềm mại đồng thời cũng giấu đi những nếp nhăn nhỏ đã bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt.

Dùng tay để chải tóc ngược ra sau mỗi khi bạn cần cột nó cao cũng là cách giúp tóc có một chút lộn xộn và bớt chỉnh chu.

Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30 - Hình 6

Tóc gợn sóng

Tóc gợn sóng là một gợi ý giúp bạn thêm gợi cảm và tươi tắn, đây là kiểu tóc tuyệt vời cho những cô nàng trên 30. Bạn có thể xõa hoặc cột cao đều được. Dùng một chút keo xịt giữ nếp cho ngày thường và “tút” lại chúng với dụng cụ cuốn nóng cho những sự kiện trang trọng.

Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30 - Hình 7

Luôn giữ cho tóc bóng khỏe

Sức sống của mái tóc giúp bạn trẻ hơn dù với kiểu nào đi chăng nữa. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp tăng độ bóng cho tóc:

Hạn chế những thứ có thể làm tóc khô và xỉn màu như nhuộm tóc và tạo kiểu bằng nhiệt quá nhiều hoặc gội đầu thường xuyên.

Khi gội, xả sạch dầu xả với nước lạnh để đóng lại lớp biểu bì tóc giúp các lớp tế bào tóc phẳng hơn, nhờ vậy tóc sẽ suông mượt và bóng hơn.

Nếu bạn sấy khô tóc, hãy kết thúc bằng chế độ thổi mát, nó cũng có tác dụng đóng lại lớp biểu bì tóc.

Sử dụng các sản phẩm xịt bán sẵn để tăng độ bóng cho tóc.

Lưu ý khi chọn kiểu tóc ở t.uổi 30 - Hình 8

Theo PNO

9 loại kiểm tra sức khỏe cần thiết theo độ t.uổi

Với mỗi độ t.uổi bạn hãy chú ý tới những loại kiểm tra sức khỏe khác nhau, để có thể phát hiện và điều trị sớm những căn bệnh hiểm nghèo mà chị em thường mắc phải.

Khi bạn 20 - 30 t.uổi

1. Kiểm tra sức khỏe tổng thể: Bạn nên có những kiểm tra sức khỏe tổng thể định kỳ 4 năm một lần khi bạn 20 t.uổi và nên duy trì cho tới khi bạn 40 t.uổi. Trong đó bạn hãy chú ý kiểm tra lượng đường trong m.áu, cholesterol, chức năng tuyến giáp, chức năng thận, vitamin B12 and vitamin D.

2. Kiểm tra Pap: Để sớm phát hiện những triệu chứng ban đâu của ung thư cổ tử cung, chị em nên kiêm tra Pap (pap-smear). Nếu được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi bệnh sẽ rất cao. Bạn nên bắt đầu tiến hành kiểm tra Pap khi 21 t.uổi. Khi bạn 30 t.uổi, nếu bạn kiểm tra mà kết quả 3 lần liên tiếp bình thường thì bạn chỉ cần làm kiểm tra Pap 3 năm một lần cho tới khi bạn 65 t.uổi.

9 loại kiểm tra sức khỏe cần thiết theo độ t.uổi - Hình 1

3. Kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục (STDs): Có khoảng 19 triệu người lây nhiễm các bệnh STD mới mỗi năm, trong đó khoảng một nửa là trong độ t.uổi từ 15 đến 24 t.uổi. Nếu không được điều trị, thì nhiều người trong số đó sẽ bị vô sinh. Bạn nên kiểm tra thường niên các bệnh lây nhiễm HIV, Chlamydia, bệnh lậu khi bạn đã có quan hệ t.ình d.ục.

4. Kiểm tra da: Khối u ác tính là nguyên nhân dẫn đến cái c.hết của nhiều phụ nữ trong độ t.uổi 25 - 29. Căn bệnh này ở tăng lên hơn 50 % ở những phụ nữ ngoài 30 t.uổi (do phơi nắng nhiều). Vì vậy hãy đến gặp bác sĩ da liễu thường xuyên nếu trong gia đình bạn có người bị ung thư da.

Khi bạn 30 - 40 t.uổi

5. Kiểm tra HPV: HPV là nguyên nhân dẫn đến ung thu cổ tử cung ở đa phần phụ nữ đã có sinh hoạt t.ình d.ục. Ở độ t.uổi ngoài 30 thì căn bệnh này có khả năng tăng cao hơn vì hệ thống miễn dịch đã phần nào suy giảm. Hãy kiểm tra khi bạn 30 t.uổi và sau đó tiến hành kiểm tra HPV 3 năm một lần nếu như các kết quả kiểm tra bình thường.

9 loại kiểm tra sức khỏe cần thiết theo độ t.uổi - Hình 2

6. Kiểm tra lượng đường trong m.áu: Bất kể điều gì trên mức bình thường, bạn đều nên tiến hành kiểm tra, để bác sĩ có thể can thiệp kịp thời trước khi bạn có thể bị mắc bệnh tiểu đường. Hãy tiến hành kiểm tra lượng đường trong m.áu 3 năm một lần cho tới khi bạn 50 t.uổi (là lúc bạn phải kiểm tra lượng đường trong m.áu hàng năm vì nguy cơ tiểu đường tăng cao cùng với số t.uổi).

Khi bạn 40 - 50 t.uổi

7. Kiểm tra Cholesterol: Bạn bắt đầu kiểm tra sức khỏe định kỳ hàng năm, trong đó bạn nên tiến hành kiểm tra cholesterol, đặc biệt cần thiết khi bạn hút thuốc, hoặc cao huyết áp, tiểu đường, hoặc gia đình có người mắc bệnh tim.

9 loại kiểm tra sức khỏe cần thiết theo độ t.uổi - Hình 3

Khi bạn trên 50 t.uổi

8. Chụp X quang vú: Nguy cơ ung thư vú tăn theo độ t.uổi, trong độ t.uổi từ 50 - 59 thì cứ 1 trong 42 phụ nữ lại bị ung thư vú, trong độ t.uổi 60 - 69 thì 1 trong 29 phụ nữ mắc căn bệnh này. Phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp bạn có khả năng phục hồi cao hơn.

9. Nội soi đường ruột: Khi 50 t.uổi bạn nên bắt đầu kiểm tra đại trực tràng, sau đó 10 năm một bạn nên đi kiểm tra ung thư đại trực tràng một lần. Những người trên 50 t.uổi có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn, tuy nhiên các nghiên cứu cho thấy nếu được kiểm tra ung thư đại trực tràng 10 năm một lần thì khả năng điều trị cho những người này sẽ tốt hơn nếu họ mắc bệnh.

Theo PLXH

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da
12:01:05 30/06/2024
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
17:32:51 30/06/2024
Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo
06:12:29 01/07/2024
Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả
07:35:47 01/07/2024
Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay
06:41:31 30/06/2024
Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ
15:27:50 30/06/2024
4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ
09:34:22 30/06/2024
Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này
10:56:53 01/07/2024

Tin đang nóng

Phát sốt ảnh cận cảnh Daehan - Minguk - Manse lột xác cao 1m75 ở t.uổi 12, nhưng visual bố tài tử sau 10 năm mới là plot twist!
10:17:13 01/07/2024
Nguyên mẫu "Câu chuyện Hoa Hồng": Mỹ nhân khiến 2 đại gia phá sản
08:48:27 01/07/2024
Quỳnh Trần JP làm IVF kiếm thêm con ở Nhật, chi phí rẻ bèo tới mức khó tin
10:35:16 01/07/2024
Minh Hằng đáp trả khi bị nói là "con giáp thứ 13" và giật spotlight của Midu
11:29:05 01/07/2024
Hằng Du Mục thông báo về An Giang livestream, chồng có động thái mới nhưng phải xóa nhanh sau đó
10:35:27 01/07/2024
Phim lỗ 560 tỷ vì "coi thường trí tuệ của khán giả", nam chính đóng cảnh nào cũng trợn mắt
12:30:55 01/07/2024
Sau 1 đêm say sưa cùng sếp, còn được anh chuyển khoản 200 triệu, tôi ngỡ bắt được mồi ngon nhưng lại 'ngồi trên đống lửa' nghe anh thú nhận điều chấn động
09:21:57 01/07/2024
Trở về nhà sau chuyến công tác, đang hạnh phúc khi thấy phòng ngủ được tân trang, nào ngờ tiếng phụ nữ vọng vào khiến tôi ngã quỵ
09:29:39 01/07/2024

Tin mới nhất

Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'

14:29:37 01/07/2024
Danielle, thành viên của nhóm nhạc thần tượng thế hệ mới NewJeans, sở hữu sắc vóc tựa búp bê Barbie khiến ai cũng phải say mê. Cô nàng còn được ví như Công chúa Disney ngoài đời thực.

Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ

12:23:27 29/06/2024
Là một trong những đỉnh lưu Cbiz hiện nay, Địch Lệ Nhiệt Ba luôn trở thành tâm điểm truyền thông mỗi khi cô xuất hiện tại các sự kiện với nhan sắc xinh đẹp, hút hồn không góc c.hết.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

11:05:27 29/06/2024
Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe lẫn nhan sắc của chị em.

4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

11:05:05 29/06/2024
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để có được đôi chân thon gọn, săn chắc có thể chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản tác động vào phần đùi trong.

6 sai lầm ở t.uổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

08:07:23 29/06/2024
Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Bữa ăn đạm bạc của MC xinh nhất VTV, chẳng trách U40 vẫn đẹp mơn mởn

06:50:52 29/06/2024
MC Mai Ngọc, tên đầy đủ là Nguyễn Mai Ngọc, sinh năm 1990, luôn được công chúng nhớ đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, thanh lịch và phong cách thời trang ấn tượng.

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua

09:20:34 28/06/2024
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động có thể gây lão hóa mắt. Chất lutein trong lòng đỏ trứng có thể ngăn ngừa lão hóa mắt.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu

09:04:43 28/06/2024
Cùng với nhan sắc và vóc dáng, điều mà dân tình đặc biệt ấn tượng khi nghĩ đến Hằng Du Mục chính là suối tóc đen dài, bồng bênh của cô.

Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan

07:09:55 28/06/2024
Ở độ t.uổi tứ tuần, mỗi lần xuất hiện khán giả lại không khỏi trầm trồ xuýt xoa bởi vẻ ngoài tươi trẻ đầy năng lượng của Hiền Thục

Có thể bạn quan tâm

Món canh dân dã của Việt Nam lọt Top 10 món ăn làm từ cá ngon nhất thế giới có gì đặc biệt và cách chế biến

Ẩm thực

14:46:19 01/07/2024
Một món canh dân dã của Việt Nam đã lọt top 10 món ăn làm từ cá ngon nhất thế giới theo Tạp chí ẩm thực nổi tiếng thế giới TasteAtlat cập nhật.

Vẻ đẹp hoang sơ biển Ninh Chữ, Ninh Thuận

Du lịch

14:42:47 01/07/2024
Nhiều người đi chơi nhiều bãi biển trong nước mỗi lần trở lại biển Ninh Chữ (trên địa bàn TP Phan Rang-Tháp Chàm và xã Khánh Hải, huyện Ninh Hải, tỉnh Ninh Thuận)

Khán giả bình phim Việt: Nữ chính 'Trạm cứu hộ trái tim' có nên yêu người cũ?

Hậu trường phim

14:39:35 01/07/2024
Ở tập 48 phim Trạm cứu hộ trái tim , nữ chính đã chính thức yêu lại người yêu cũ nhưng nhiều người cho rằng tình yêu của họ giống tình đồng chí hơn vì thiếu cảm xúc, không giống những cặp đôi yêu nhau.

Máy bay rơi xuống đường cao tốc ở Pháp

Thế giới

14:38:18 01/07/2024
BFMTV cho biết thêm, giao thông gần hiện trường vụ tai nạn đã bị gián đoạn. Nhà chức trách đang tiến hành điều tra vụ việc.

Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 49: Vũ từ chối ra mắt gia đình Ngân Hà?

Phim việt

14:36:16 01/07/2024
Phim Trạm cứu hộ trái tim tập 49: Vũ tuyên bố chủ quyền với Ngân Hà; Ngân Hà muốn Vũ về ăn cơm ra mắt bố mẹ mình; An Nhiên khóc khi Nghĩa tuyên bố cạch mặt .

FVPL Summer 2024: Nhấn chìm SOLO, XMen lần đầu tiên lên ngôi vô địch

Mọt game

14:34:24 01/07/2024
Trong trận chung kết tổng diễn ra tối 30/6, XMen với màn trình diễn xuất sắc của Quidii đã đ.ánh bại SOLO với tỷ số 3-1, qua đó đăng quang giải vô địch FC Online quốc gia Việt Nam - FVPL Summer 2024.

Vân Trang: Không có cô gái nào chịu nổi tính cách của ông xã ngoài tôi

Tv show

14:26:28 01/07/2024
Vân Trang cho biết cô không bao giờ nghi ngờ chồng vì tin rằng không có cô gái nào chịu được tính cách khô khan của ông xã Hữu Quân.

Sao nam U60 sở hữu body với tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 3%, nghe thực đơn mỗi ngày ai cũng choáng

Sao châu á

14:22:52 01/07/2024
Mới đây, sao nam đình đám xứ Hàn Yoo Jun Sang gây sốt với màn k.hoe b.ody cực phẩm ở t.uổi 54. Không những nam tài tử xứ Hàn còn tiết lộ rằng, tỷ lệ mỡ cơ thể hiện giờ của anh chỉ có 3%.

Top 1 mê vợ gọi tên thiếu gia Minh Đạt: Say xỉn vẫn không quên gục đầu lên vai Midu!

Sao việt

14:19:43 01/07/2024
Dù đang say xỉn, thiếu gia Minh Đạt vẫn không quên thả tim, khẳng định chủ quyền bằng cách vòng tay ôm vào vai bà xã. Anh còn tình cảm gục xuống vai cô.

Real Madrid sẽ can thiệp vào chấn thương của Mbappe

Sao thể thao

13:58:40 01/07/2024
Với việc chính thức trở thành cầu thủ của Real Madrid từ 1/7, Kylian Mbappe sẽ bắt đầu được các chuyên gia y tế của Real Madrid chăm sóc.

Dàn lãnh đạo huyện, xã sắp hầu tòa vì chiêu quyết toán khống lấy t.iền chúc Tết

Pháp luật

13:23:15 01/07/2024
Đầu tháng 7 này, 23 bị cáo với phần lớn là lãnh đạo xã, huyện Chợ Mới (tỉnh An Giang) cùng nhiều chủ công ty xây dựng sẽ được Toà án nhân dân tỉnh đưa ra xét xử sơ thẩm. Các bị cáo bị truy tố về tội "Tham ô tài sản".