Lưu ý để da không bị cháy nắng trong mùa hè

Trời nắng nóng khiến da bị mất nước dễ gây nên tình trạng sạm đen. Vì vậy, chị em hãy nhớ những lưu ý dưới đây nhé.

Phân biệt da khô và da thiếu nước

Chúng ta cần phân biệt da khô và da thiếu nước để chăm sóc cho đúng.

Dù có vài biểu hiện giống nhau nhưng da khô và da thiếu nước hoàn toàn khác nhau. Da khô tự nhiên được biết đến là do di truyền và không thể thay đổi trong khi tình trạng da thiếu nước chỉ nằm ở mức tế bào. Vậy làm sao để phân biệt hai loại da này?

Các chuyên gia có một mẹo nhỏ để bạn dễ nhận biết đó là hãy dùng tay véo nhẹ phần da ở cánh tay, bàn tay hoặc cổ tay. Nếu da không đàn hồi về vị trí ban đầu nhanh chóng, rất có thể da bạn chưa được cấp đủ độ ẩm.

Cân bằng da

Sử dụng nước hoa hồng vỗ nhẹ đều khắp mặt da đến khi nước hoa hồng khô hoàn toàn, dùng bông tẩy trang lau nhẹ để da được lấy hết đi bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông và đạt được tác dụng cân bằng tối ưu nhé.

Điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt

Nên tránh xa cà phê để da luôn khoẻ mạnh.

Lối sống, thói quen ngủ, chế độ ăn, và gen là những yếu tố hàng đầu có thể ảnh hưởng tới da. Để da không bị khô do thiếu nước, bạn hãy tránh xa hoặc bắt đầu từ việc giảm thức uống có chứa cồn, caffeine, đồ ăn nhiều muối và tuyệt đối không hút thuốc lá nhé.

Mặt nạ cam và sữa chua

1/4 hộp sữa chua không đường, 2 thìa nước cam ép. Sữa chua giúp lấy đi lớp tế bào chết một cách tự nhiên, giúp da sáng mịn màng, kết hợp với lượng vitamin C có trong cam sẽ làm vết sạm biến mất.

Theo Alobacsi