Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước!

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần thêm một ít muối, một ít mật ong hoặc trà xanh…hàng ngày massage giúp chị em trẻ mãi không già

Rửa mặt hàng ngày là việc làm không thể thiếu đối với tất cả mọi người. Nếu không biết cách lựa chọn nước và rửa không đúng cách có thể đem lại hậu quả không tốt cho da mặt. ngược lại, nếu biết lựa chọn nước rửa mặt phù hợp với làn da của mình và massage nhẹ nhàng khoa học sẽ có tác dụng trẻ hóa vô cùng hiệu quả mà không phải tốn kem nhiều cả tiền bạc lẫn thời gian.

Quá trình massage cùng với nước có tác dụng vừa loại bỏ tế bào chết vừa kích thích tăng cường sự lưu thông bạch huyết, từ đó tái tạo tế bào da mới khiến cho làn da được tươi trẻ hàng ngày.

Bước đầu tiên là lựa chọn loại nước nào để áp dụng với làn da của mình cho phù hợp:

Với một làn da dầu bạn có thể cho thêm một ít muối để loại bỏ lớp dầu mỡ khó chịu làm cho da khô và sáng hơn.

Nếu bạn có làn da khô hãy áp dụng một ít mật ong hoặc giấm hòa với nước để rửa sẽ có tác dụng giúp làn da trở nên mịn màng

Đối với những bạn thường xuyên làm việc trước máy tính hãy thêm một ít trà xanh để loại bỏ độc tố cho da.

Nếu bạn đang bị tai nạn bởi mụn trứng cá hãy chú ý không được dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh, chỉ đủ ấm là vừa.

Bước tiếp theo là sử dụng những loại nước ưa thích để massage cho da mặt của bạn:

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 1

1.Xoa tay với nước và nhẹ nhàng thấm lên toàn bộ mặt

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 2

2.Sử dụng hai ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn từ từ massage hình tròn từ trán xuống đến cằm

Video đang HOT

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 3

3.Úp hai lòng bàn tay để nhẹ nhàng massage xung quanh đôi má

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 4

4.Khép 4 ngón tay lần lượt massage theo hình tròn trên trán

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 5

5.Sử dụng hai ngón tay giữa và đeo nhẫn để vuốt nhẹ lên hai mí trên của mắt

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 6

6.Tiếp theo chuyển sang massage luân phiên dọc từ trán xuống dọc theo sống mũi

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 7

7.Hai ngón tay giữa massage nhẹ hai bên cánh mũi

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 8

8.tiếp tục ngón giữa nhẹ nhàng xoa nhẹ phần dưới mũi

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 9

9.Miệng ngậm, sử dụng lưỡi để xoay tròn trong khoang miệng

Lưu giữ vẻ thanh tân chỉ với nước! - Hình 10

10.Hai tay tiếp tục massage cùng với nước phần da dưới cằm xuống đến cổ.

Theo 24h

Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc

Người mẫu Trang Trần và phương pháp gìn giữ vóc dáng hiệu quả với nước ép rau củ.

Đối với phái đẹp giữ gìn vóc dáng là việc làm vô cùng quan trọng, với thân hình thon thả các bạn gái sẽ không phải khó nhọc trong việc chọn lựa trang phục phù hợp. Và khi đối diện người khác phái, họ sẽ trở nên hấp dẫn và thu hút hơn.

Tuy nhiên trong cuộc sống bộn bề công việc và với những thói quen như: sử dụng đồ ăn nhanh, ngồi nhiều trong văn phòng và ít hoạt động, ăn quá nhiều thức ăn chứa hàm lượng chất béo cao... khiến nhiều quý cô phải đối mặt với vấn nạn tăng cân.

Có rất nhiều cách để giảm cân hiệu quả và giúp bạn gái lấy lại vóc dáng. Với Trang Trần việc sử dụng nước ép bí đao và mướp đắng luôn là giải pháp hữu hiệu nhất.

Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc - Hình 1

Trang Trần chia sẻ vì quá yêu thích những mẫu áo crop top nên cô đã quyết định giảm cân để sở hữu "vùng bụng phẳng lì"

Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc - Hình 2

Nhờ nước ép hỗn hợp của bí đao và mướp đắng, Trang Trần giảm 4,5kg trong vòng 17 ngày

Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc - Hình 3

Uống nước ép bí đao và mướp đắng cùng với việc rèn luyện thể thao đã giúp Trang Trần có được vóc dáng thon gọn

Để thực hiện "loại thuốc" giảm cân này cũng không quá khó khăn, các bà nội trợ có thể mua sẵn bí đao, mướp đắng và ép lấy nước với các loại máy chuyên dụng được bày bán rất nhiều trong các khu siêu thị điện máy.

Trang Trần cho biết, trong vòng 17 ngày nhờ nước ép bí đao và mướp đắng cô đã giảm được 4,5kg. Mỗi ngày cô uống 2 ly nước ép thể tích tương đương với 0,5 lít nước. Ban đầu vị của loại nước ép hỗn hợp này khá khó uống, mùi hăng và vị "hơi ngang".

Cùng với việc uống nước ép bí đao và mướp đắng đều đặn, Trang Trần rèn luyện thể dục thể thao bằng cách đi bộ và đạp xe đạp. Hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn và không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào.

Trang Trần chia sẻ thêm, để quá trình giảm cân thành công nhanh chóng tốt nhất trong giai đoạn giảm cân, các bạn gái không nên ăn các món chiên và không ăn tinh bột.

Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc - Hình 4

Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc - Hình 5

Mướp đắng và bí đao không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn mà chúng còn là "vị thuốc" hiệu quả

Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc - Hình 6

Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc - Hình 7

Uống 0,5 lít nước ép bí đao và mướp đắng mỗi ngày để có được vòng eo thon gọn như Trang Trần

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
09:57:04 04/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
09:59:22 04/03/2025

Tin đang nóng

Chiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng AnhChiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng Anh
10:14:59 04/03/2025
Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?
13:59:42 04/03/2025
Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?
10:59:35 04/03/2025
Làm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòngLàm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòng
12:27:14 04/03/2025
Nóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộcNóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộc
11:53:11 04/03/2025
Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụThăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ
12:50:30 04/03/2025
"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?
11:02:17 04/03/2025
Ly kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhauLy kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhau
12:11:02 04/03/2025

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay

Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay

Sao việt

15:42:50 04/03/2025
Vào ngày 3/3, Trúc Anh khiến cư dân mạng hoang mang khi đăng tải hình ảnh chúc mừng Salim lên xe hoa và tiết lộ đang độc thân.
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu

Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu

Sao châu á

15:39:07 04/03/2025
Mới đây, Điềm Hinh - con gái của 2 nghệ sĩ Lý Tiểu Lộ và Giả Nãi Lượng - gây xôn xao khi tiết lộ việc bản thân bị bạn học cô lập, lợi dụng.
Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Tv show

15:36:16 04/03/2025
Lê Dương Bảo Lâm có lợi thế là diễn viên giàu năng lượng, đủ khả năng hoạt náo và kết nối khách mời ở những chương trình thực tế
9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày

9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày

Sức khỏe

15:36:12 04/03/2025
Quả ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, giúp giảm viêm trong cơ thể. Trường hợp bị viêm khớp hoặc đau khớp, ăn ổi có thể làm giảm khó chịu một cách tự nhiên và cải thiện khả năng vận động theo thời gian.
Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin

Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin

Phim việt

15:29:49 04/03/2025
Điểm trường bị nhóm phản động tấn công bắt giữ nhiều con tin. Lực lượng bộ đội đã triển khai các kế hoạch tiếp cận và bảo vệ bà con.
Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Tin nổi bật

15:16:06 04/03/2025
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, cá nóc chứa độc tố cực mạnh, có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Do đó, người dân tuyệt đối không chế biến hoặc sử dụng loại cá này làm thực phẩm để tránh hậu quả đáng tiếc...
Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn

Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn

Netizen

15:01:18 04/03/2025
Vừa qua, cặp đôi hot girl Mai Tây (Nguyễn Tuý Xuân Mai, sinh năm 2000) và thiếu gia Hoàng Đình Khang đã thông báo chính thức chào đón quý tử đầu lòng.
Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc

Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc

Thế giới

14:40:57 04/03/2025
Định dạng này không chỉ giúp Bắc Kinh gây ảnh hưởng tại các nước đang phát triển mà còn đóng vai trò là yếu tố quan trọng trong hợp tác chiến lược với Nga và là nền tảng đối thoại với Ấn Độ.
Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Pháp luật

13:23:07 04/03/2025
Ngày 4/3, Công an TPHCM đang củng cố hồ sơ, để xử lý nhóm người cầm hung khí đuổi chém thực khách trong quán nhậu ở phường Tăng Nhơn Phú A, TP Thủ Đức.
Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Hậu trường phim

13:21:57 04/03/2025
Đàn Kiện Thứ vượt mặt Trương Lăng Hách và Bạch Kính Đình để dẫn đầu bảng xếp hạng Vlinkage ngày 2/3. Thực tế, anh đã chiếm ngôi quán quân suốt từ ngày 24/2.
Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Phim châu á

13:19:18 04/03/2025
Từ chỗ từng bị miệt thị ngoại hình, những năm gần đây Lý Lan Địch được khen visual ngày càng thăng hạng, cân được nhiều dạng vai khác nhau