Lượng tinh dịch “chuẩn” cho mỗi lần xuất tinh?

Theo dõi VGT trên

Tinh dịch là dịch chưa tinh trùng được xuất ra từ niệu đạo của nam giới. Thông thường, mỗi ml tinh dịch chứa hàng triệu tinh trùng, nhưng phần lớn tinh dịch bao gồm các chất tiết của các tuyến trong cơ quan sinh dục nam.

Lượng tinh dịch ít hay nhiều đều phản ánh phần nào sức khỏe sinh sản của nam giới.

Màu sắc của tinh dịch và sức khỏe sinh sản namTinh dịch vón cục

Tinh dịch là gì?

Tinh dịch là chất lỏng được xuất tinh từ niệu đạo của một người đàn ông. Nó là một hỗn hợp của tinh trùng, tinh dịch và dịch tuyến tiền liệt được tiết ra sau khi xuất tinh. Tinh dịch bình thường có màu trắng sữa, đôi khi hơi ngà vàng do lâu không xuất tinh

Lượng tinh dịch là bao nhiêu cho mỗi lần xuất tinh ?

- Tinh dịch đông lại gần như ngay sau khi xuất tinh, tạo thành một thạch chất lỏng dính. Nó sẽ hóa lỏng lần nữa trong 5 đến 45 phút sau đó. Điều này là bình thường.

- Lượng tinh dịch trung bình mỗi lần xuất tinh là 2 đếm 5 ml. Nếu lượng tinh dịch ít hơn 1,5ml hoặc nhiều hơn 5,5ml thì được xem là bất thường.

Lượng tinh dịch chuẩn cho mỗi lần xuất tinh? - Hình 1

Ảnh minh họa: Nguồn Internet

- Nếu lượng tinh dịch trên 7ml được xem là quá nhiều. Những người nam giới sở hữu lượng tinh dịch quá nhiều thường dễ mắc bệnh viêm túi tinh.

Video đang HOT

- Còn nếu lượng tinh dịch dưới 2ml được xem là ít; dưới 1.5ml là quá ít, dễ vô sinh.

- Lượng tinh dịch thấp có thể do xuất tinh thường xuyên, ngược lại thì do kiêng khem kéo dài.

Các yếu tố ảnh hưởng đến lượng tinh dịch

- Do rối loạn di truyền hoặc vì mất cân bằng hormone mà sự sản xuất tinh dịch của tinh hoàn bị ảnh hưởng.

- Do tai nạn gây ảnh hưởng đến tinh hoàn và từ đó ảnh hưởng đến sự sản xuất tinh dịch.

- Sự thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể là một trong những nguyên nhân làm tinh dịch ít ở nam giới. Có một số khoáng chất chủ yếu như selen và kẽm kèm theo vitamin C, là những loại khoáng chất quan trọng dành cho việc sản xuất tinh dịch. Thiếu những dưỡng chất này có thể làm tinh dịch ít.

- Thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao ví dụ như ngâm mình trong bồn nước nóng, tắm hơi cũng làm ảnh hưởng tới sự sản xuất tinh dịch.

Lượng tinh dịch chuẩn cho mỗi lần xuất tinh? - Hình 2

Ảnh minh họa: Nguồn Internet

- Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy gây ảnh hưởng xấu đến lượng tinh dịch

- Vài loại thuốc được kê theo toa cũng gây ảnh hưởng đến lượng của tinh dịch.

Lượng tinh dịch trong mỗi lần xuất tinh có thể nhiều hơn hoặc ít hơn mức đó tùy vào cơ thể mỗi người. Lượng tinh dịch mỗi lần xuất còn tùy thuộc vào tần suất xuất tinh, nếu xuất tinh quá thường xuyên thì lượng sẽ giảm (và cả chất cũng sẽ giảm). Khi thấy lượng tinh dịch bất thường kéo dài thì nam giới nên đi đến các chuyên khoa Nam học để kiểm tra xét nghiệm tinh dịch đồ cũng như tìm nguyên nhân sớm để khắc phục.

Theo Cuasotinhyeu

6 vấn đề nguy hiểm đối với cơ quan sinh dục nam khi càng lớn tuổi

Những vấn đề về dương vật luôn là chuyện khá nhạy cảm với nam giới.

Chúng có thể khiến cánh mày râu cảm thấy mất tự tin và phong độ trước phụ nữ, thậm chí không còn hứng thú khi quan hệ tình dục. Vậy làm cách nào để cơ quan sinh dục nam luôn khỏe mạnh?

6 vấn đề nguy hiểm đối với cơ quan sinh dục nam khi càng lớn tuổi - Hình 1

Dương vật là bộ phận sinh dục đóng vai trò quan trọng đối với nam giới trong việc sinh sản và tiểu tiện. Khi bạn càng lớn tuổi, dù cơ thể vẫn còn khỏe mạnh và năng động, nhưng đôi khi bạn sẽ phải đối mặt với những phiền toái khi dương vật không "nghe lời". Vì vậy, bạn cần quan tâm tới sức khỏe của "cậu nhỏ" ngay bây giờ và đừng ngại ngùng đến gặp bác sĩ khi dương vật có những dấu hiệu sau đây nhé.

Màu sắc

Bệnh xơ vữa động mạch một vấn đề phổ biến liên quan đến lão hóa có thể ngăn cản sự lưu thông máu, ảnh hưởng đến tim, não và dương vật. Một tiến sĩ trị liệu tình dục ở Mỹ cho biết khi lượng máu ở khu vực dương vật ít, khu vực này sẽ có màu sắc nhợt nhạt.

Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng về điều này và nên thường xuyên theo dõi, kiểm tra để có những phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, quá trình lão hóa cũng thể hiện thông qua màu sắc của da. Do đó, khi trải qua quá trình lão hóa, vùng da của dương vật sẽ xuất hiện những đốm nhỏ.

Kích cỡ

Kích cỡ dương vật thật sự là một vấn đề mà nam giới không biết "tỏ" cùng ai. Cùng với sự lão hóa, dương vật sẽ co lại do lưu thông máu và lượng testosterone giảm. Một người đàn ông ở độ tuổi từ 6070 có thể bị mất 1 cm đến 1,5 cm chiều dài dương vật.

Đàn ông càng có nhiều mỡ bụng thì dương vật càng trở nên nhỏ lại, còn gọi là tình trạng "lún dương vật". Tuy nhiên, một bí mật thú vị đối với đấng mày râu là hầu hết phụ nữ thực sự không mấy quan tâm đến kích thước dương vật.

Độ nhạy cảm

Testosterone giúp hỗ trợ các mô thần kinh. Khi càng lớn tuổi, lượng testosterone ở nam giới sẽ càng giảm, làm cho độ nhạy cũng như khoái cảm của nam giới khi quan hệ tình dục giảm theo. Ngoài ra, dương vật cũng sẽ không đạt được độ cứng khi cương.

Đàn ông có thể bảo vệ sức khỏe dương vật bằng cách cương dương mỗi ngày. Điều này có thể giúp giữ cho hình dạng động mạch ở dương vật bình thường và cung cấp đủ máu cho dương vật.

Giảm chức năng tiết niệu

Các vấn đề về tiết niệu (tiểu tiện) thường có liên quan đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Điều này ảnh hưởng đến 20% nam giới ở độ tuổi 40, 5060% nam giới trong độ tuổi 60 và 8090% nam giới trong độ tuổi 70 và 80.

Rối loạn cương dương (ED)

Rối loạn cương dương phát triển ở 5% nam giới trong độ tuổi 40 và lên đến 15% trong tuổi 70. Có nhiều lý do khác nhau gây nên chứng rối loạn cương dương:

Lý do sinh học: bệnh tật, thuốc men, những thói quen xấu của đối tác nữ giới;Tâm lý: lo lắng, trầm cảm, căng thẳng ở nam giới hay cả nam giới và bạn tình;Mối quan hệ: thiếu niềm tin và sự gần gũi hoặc xung đột tình cảm giữa vợ chồng;Kỹ năng tâm lý tình dục: kỹ năng khi quan hệ của một trong hai người hoặc sự tương tác giữa hai người.Cách phòng ngừa các vấn đề có liên quan đến bộ phận sinh dục của nam giới

Đàn ông trong thời kỳ mãn dục cũng có các triệu chứng tương tự như phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh như mệt mỏi, trầm cảm, đổ mồ hôi vào ban đêm và giảm ham muốn tình dục. Sau đây là một số cách giúp bạn phòng ngừa các vấn đề có liên quan đến bộ phận sinh dục trong thời kỳ mãn dục của đàn ông:

Duy trì trọng lượng lý tưởng bằng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý;Nếu bạn là nhân viên văn phòng, hãy vận động thường xuyên thay vì giữ nguyên một tư thế. Bạn cần đứng dậy và đi lại vì ngồi cả ngày có thể gây áp lực rất lớn lên tuyến tiền liệt;Tập thể dục vừa phải vài lần một tuần để duy trì chức năng của cơ sàn chậu;Chạy bộ hoặc đi bộ nhanh;Luyện tập các bài tập co thắt cơ sàn chậu Kegel cho nam giới;Tiêu thụ các loại thức ăn hoặc dùng các loại thuốc có chứa kẽm và selen;Hạn chế tiêu thụ rượu vì rượu làm tăng chuyển đổi testosterone thành estrogen và làm tăng chứng viêm vùng dương vật;Xuất tinh vài lần một tuần để làm sạch khu vực này;Thay đổi lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, từ bỏ hút thuốc, giảm mức độ căng thẳng...

Hy vọng bài viết này có thể cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản nhất về các vấn đề có liên quan đến dương vật khi càng lớn tuổi. Hãy thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của bộ phận sinh dục để có một cơ thể khỏe mạnh toàn diện bạn nhé!

Theo Hellobacsi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

HOT: Quỳnh Nga đăng quang Á hậu 2 và giành 3 giải ở Miss Charm 2024!HOT: Quỳnh Nga đăng quang Á hậu 2 và giành 3 giải ở Miss Charm 2024!
06:14:12 22/12/2024
Bé trai 7 tuổi tử vong trong hồ bơi của căn biệt thự ở TPHCMBé trai 7 tuổi tử vong trong hồ bơi của căn biệt thự ở TPHCM
08:20:00 22/12/2024
Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tùChồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù
07:29:22 22/12/2024
Sao Việt 22/12: Thanh Hằng trêu đùa ông xã, Hoa hậu Ý Nhi xinh đẹp sau 'dao kéo'Sao Việt 22/12: Thanh Hằng trêu đùa ông xã, Hoa hậu Ý Nhi xinh đẹp sau 'dao kéo'
07:17:20 22/12/2024
Mỹ nhân phim Việt giờ vàng hot rần rần vì tạo hình xấu nhất sự nghiệp, diễn "duyên dễ sợ" khiến ai cũng mêMỹ nhân phim Việt giờ vàng hot rần rần vì tạo hình xấu nhất sự nghiệp, diễn "duyên dễ sợ" khiến ai cũng mê
06:03:01 22/12/2024
Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."
09:18:47 22/12/2024
Từng dao kéo biến dạng, "thái tử phi đỉnh nhất màn ảnh Hàn" lột xác ảo diệu trên sân khấu cuối nămTừng dao kéo biến dạng, "thái tử phi đỉnh nhất màn ảnh Hàn" lột xác ảo diệu trên sân khấu cuối năm
06:55:23 22/12/2024
Kỳ Duyên nói 1 câu cực gắt trong phim Trấn Thành mà gây bão MXH, khiến cả tlinh cũng bị "réo gọi"Kỳ Duyên nói 1 câu cực gắt trong phim Trấn Thành mà gây bão MXH, khiến cả tlinh cũng bị "réo gọi"
07:07:16 22/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Địa Trung Hải suýt biến mất vì lý do khó tin

Địa Trung Hải suýt biến mất vì lý do khó tin

Lạ vui

12:31:28 22/12/2024
Một cây cầu đất nối liền châu Âu và châu Phi vẫn còn tồn tại nếu như không có thảm họa giúp tái sinh Địa Trung Hải.
Nhân vật "hiếm nhất" của Genshin Impact bất ngờ trở lại ở phiên bản mới, fan mừng "phát khóc" vì phải chờ đợi quá lâu

Nhân vật "hiếm nhất" của Genshin Impact bất ngờ trở lại ở phiên bản mới, fan mừng "phát khóc" vì phải chờ đợi quá lâu

Mọt game

12:21:49 22/12/2024
Đó chính là Shenhe một nữ nhân vật 5 sao hệ Băng được miHoYo ra mắt lần đầu ở phiên bản 2.4. Sở dĩ, gọi Shenhe là nhân vật hiếm nhất Genshin Impact không phải là không có lý do.
LHQ gia hạn hoạt động của Phái bộ gìn giữ hòa bình tại CHDC Congo

LHQ gia hạn hoạt động của Phái bộ gìn giữ hòa bình tại CHDC Congo

Thế giới

12:10:02 22/12/2024
LHQ đang triển khai 10.960 binh sĩ gìn giữ hòa bình và 1.750 nhân viên, chủ yếu ở miền Đông của CHDC Congo. Năm 2023, Tổng thống nước này Felix Tshisekedi của nước này đã kêu gọi phái bộ đẩy nhanh tiến độ rời đi.
Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

Thời trang

12:01:10 22/12/2024
Khi những ngày xuân đang dần về gần, một trong những lựa chọn không thể bỏ qua để khoe sắc chính là chiếc áo yếm - biểu tượng của sự duyên dáng, thanh lịch và một chút cổ điển nhưng vẫn rất thời thượng.
Thủ tướng Phạm Minh Chính bế con trai Quang Hải, Duy Mạnh sau trận đội tuyển Việt Nam đại thắng Myanmar

Thủ tướng Phạm Minh Chính bế con trai Quang Hải, Duy Mạnh sau trận đội tuyển Việt Nam đại thắng Myanmar

Sao thể thao

11:39:31 22/12/2024
Hai em nhỏ được Thủ tướng Phạm Minh Chính bế trên SVĐ Việt Trì, Phú Thọ là những gương mặt thân quen làng bóng đá.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Làm đẹp

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu, "có chết cũng bám lấy nhau"

Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu, "có chết cũng bám lấy nhau"

Netizen

11:08:34 22/12/2024
Một cụ 86 tuổi, nguyên là hiệu trưởng trường Trung học quyết tâm kết hôn cùng mối tình đầu của mình trong sự chúc phúc của con cháu và bạn bè.
Ngắm loạt tòa nhà ốp kín mặt tiền bằng pin điện mặt trời

Ngắm loạt tòa nhà ốp kín mặt tiền bằng pin điện mặt trời

Sáng tạo

11:04:24 22/12/2024
Tòa nhà 8 tầng có 1.182 tấm pin quang điện trên mặt tiền, thu thập ánh sáng mặt trời và chuyển thành điện. Hệ thống này thu được năng lượng nhiều hơn 50 lần so với các tấm pin mặt trời trên mái nhà tại các khu dân cư.
4 con giáp nóng tính nhưng làm việc cực kỳ đáng tin cậy, năm Ất Tỵ 2025 vươn mình thăng tiến, tiền về dồi dào

4 con giáp nóng tính nhưng làm việc cực kỳ đáng tin cậy, năm Ất Tỵ 2025 vươn mình thăng tiến, tiền về dồi dào

Trắc nghiệm

11:04:12 22/12/2024
Trong cuộc sống, mỗi người đều có tính cách và khí chất riêng biệt. Điều thú vị là, nóng tính không đồng nghĩa với việc làm người không đáng tin, và bốn con giáp dưới đây là minh chứng rõ ràng nhất.
Mỹ Linh nhào lộn, ke đầu, Minh Tuyết đu dây hát bolero ở 'Chị đẹp đạp gió'

Mỹ Linh nhào lộn, ke đầu, Minh Tuyết đu dây hát bolero ở 'Chị đẹp đạp gió'

Tv show

11:03:27 22/12/2024
Trong công diễn 4 Chị đẹp đạp gió , diva Mỹ Linh gây bất ngờ khi thể hiện màn nhào lộn, ke đầu còn nữ ca sĩ Minh Tuyết chứng tỏ bản thân với màn đu dây hát bolero.
Sao Hàn 22/12: Tạo hình gây sốc của Song Hye Kyo, Jang Nara khóc trên sân khấu

Sao Hàn 22/12: Tạo hình gây sốc của Song Hye Kyo, Jang Nara khóc trên sân khấu

Sao châu á

10:57:25 22/12/2024
Song Hye Kyo gây sốc với tạo hình nữ tu sĩ trong bộ phim Dark Nuns ; Jang Nara khóc khi nhận giải thưởng lớn ở SBS Drama Awards.