lượng sữa tiêu thụ

Trẻ nên uống nửa lít sữa mỗi ngày, ngay cả khi thừa cân

Một pint (khoảng 480ml) sữa mỗi ngày có thể bảo vệ trẻ béo phì trước sự phát triển của bệnh tiểu đường, theo nghiên cứu mới đây.

Những công dụng tuyệt vời của nước vối đối với bà bầu

Theo lời truyền của dân gian, mẹ bầu uống nước vối sinh con sẽ trắng trẻo, hồng hào, xinh đẹp. Không chỉ tin vào lời truyền trên, nhiều mẹ bầu uống nước vối vì những công dụng sau.

Cách ăn không béo mà vẫn đảm bảo lượng sữa cho bé yêu

Các mẹ có thể lấy móng giò, chỉ phần móng thôi, đem rang vàng lên rồi nghiền thành bột, pha với nước ấm để uống. Đảm bảo sữa sẽ tràn trề mà mẹ không lo tăng cân