lượng đường trong máu

Lợi ích của khoai tây

Trang tin Medical News Today tập hợp những bài báo gần đây liên quan đến những phát hiện mới và sâu hơn về lợi ích của khoai tây đối với sức khỏe, đồng thời cảnh báo nguy cơ có thể xảy ra ở một vài trường hợp đặc biệt.

Khỏe đẹp với nước dừa

Theo các chuyên gia sức khỏe, uống nước dừa giúp điều hòa huyết áp. Nghiên cứu cho thấy nước dừa giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp cao, do đó giúp giảm nguy cơ đau tim và...

Lợi và hại khi sử dụng rau húng bạc hà trong chế biến món ăn

Rau húng bạc hà hay còn gọi là rau húng, rau thơm là một trong những loại rau gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt. Mùi thơm và hương vị đặc trưng của rau...

9 tác dụng thực sự tuyệt vời của cà chua

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!

Ăn đu đủ tốt đủ đường

Với hương vị ngọt ngào, màu sắc bắt mắt và nhiều lợi ích sức khỏe là những lý do bạn nên bổ sung đu đủ vào chế độ ăn của mình.

5 lý do bạn nên ăn quả mâm xôi vì sức khỏe của mình

Quả mâm xôi là một loại trái cây ngon, giá trị dinh dưỡng cao. Nó có thể được dùng để trộn salad và làm món ăn ngon. Bên cạnh đó, quả mâm xôi còn có lợi ích trong việc giúp cơ thể ...

4 tác hại thực sự đáng sợ của bánh mì

Bánh mì không phải là một thực phẩm hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Rất nhiều người trong số chúng ta đã quen với sự xuất hiện của bánh mì trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là bữa sá...

10 lí do bạn không nên ăn bánh mì

Bánh mì là thực phẩm thông dụng và là món ăn quen thuộc của chúng ta hàng ngày, đặc biệt là bữa sáng. Tuy nhiên, đây không phải là loại thực phẩm hoàn toàn có lợi đối với sức khỏe.

Chế độ ăn cho bệnh nhân thận trước khi lọc máu

Trước khi được lọc máu, người bị suy thận phải theo chế độ ăn giới hạn về muối và chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, gà, vịt...).

Hạn chế ăn gì sau thể dục?

Các chuyên gia cho rằng sau khi tập thể dục, bạn nên chọn bổ sung carbohydrate, protein và nước. Bạn cần ăn thực phẩm giúp tăng lượng đường trong máu từ từ, chứ không phải tăng nha...

iPhone tham gia vào điều trị tiểu đường típ 1

iPhone chỉnh sửa để đảm bảo các chức năng của tuyến tụy nhân tạo cho phép ổn định lượng đường trong máu rất hiệu quả ở những người bị bệnh tiểu đường vị thành niên (hay tiểu đường ...

Lý do nên sử dụng dầu mè

Dầu mè (dầu vừng) rất giàu dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe của da và tóc, cung cấp chất khoáng.

Vì sao không nên tắm khi đói?

Tắm là sự thả lỏng và thư giãn cơ thể. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tắm giúp giữ vệ sinh và mát xa thường xuyên cho da là điều rất cần thiết cho sức khỏe con người. Khi tắ...

Rau húng quế – thực phẩm “vàng” chữa nhiều bệnh

Lá húng quế rất thơm và thường được sử dụng như là một gia vị. Tuy là loại gia vị rất quen thuộc nhưng cũng là cây thuốc thông dụng phòng trị nhiều bệnh như chữa ung thư, tốt cho g...

Kiểm soát chứng thèm ăn bằng thực phẩm giảm cân hiệu quả

Thèm ăn là một trong những thói quen khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị thất bại. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm để giảm cân nhanh chóng.

Chế độ ăn trong điều trị suy thận mạn

Thận được xem là "nội tạng trầm lặng" trong cơ thể mỗi người, là cơ quan có vai trò bài tiết các chất thải ra khỏi cơ thể những chất không cần đến. Thận có vai trò lọc máu, gìn giữ...

“Mọc mông” trên bụng

Người đàn ông 55 tuổi (giấu tên) cho biết ông đã tiêm insulin vào hai điểm trên vùng bụng để kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, bệnh nhân này không biết rằng, điều mà ông ...

10 loại thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Kiểm soát lượng đường trong máu là cách để bạn tránh và đối phó với bệnh tiểu đường, cũng như các bệnh nguy hiểm khác do tiểu đường gây ra. Sau đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ki...

Những thắc mắc về đái tháo đường

Tiểu đường giờ đây được coi như đại dịch thế giới. Trước sự bùng phát nguy hiểm của căn bệnh này, hãy bổ sung những kiến thức chính xác về các triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh và ...

Vị thuốc từ ổi

Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên ổi được xem là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày. Ổi chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, theo healthmeup.c...

Lợi ích của khoai lang đối với sức khỏe

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với người Việt Nam. Giá trị dinh dưỡng của khoai lang rất cao và được các nhà khoa học đánh giá là rất tốt cho sức khỏe.

Những thói quen ảnh hưởng không tốt cho da

Thức khuya, ngủ sai tư thế, ăn vặt, không uống đủ nước... là nguyên nhân khiến da sạm, thiếu sức sống. Kết hợp duy trì các thói quen tốt, cùng với việc sử dụng sữa rửa mặt đúng các...

Các loại vitamin hỗ trợ giảm cân

Bạn có thể kết hợp các loại vitamin cùng chế độ tập luyện thích hợp để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn. Các vitamin B có vô số chức năng quan trọng giúp bổ sung năng lượng và ...

5 kiến thức mới về bảo vệ tim mạch

Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi...Tạp chí "Sức khoẻ" của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới:Theo Hiệp hội ti...

Tại sao phải lập kế hoạch mang thai khi bị tiểu đường?

Việc này sẽ giúp cả mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong suốt thời gian mang thai và sau khi sinh.Lên kế hoạch mang thai khi bị tiểu đường có nghĩa là chị em cần cải thiện sức khỏe của mì...

Tác dụng tuyệt vời của mật ong các bà nội trợ chưa biết

Thường thì trong nhà bạn lúc nào cũng có một chai mật ong, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết những lợi ích sức khỏe mà mật ong mang lại.

Tại sao bụng lại kêu khi đói?

Cơ thể thường đưa ra các tín hiệu để chúng ta biết về cảm giác của mình. Chẳng hạn, bụng của bạn sôi lên rất to. Vậy bụng kêu có phải là một dấu hiệu của cơn đói?

Để duy trì đường huyết ổn định

Sự gia tăng lượng đường trong máu sẽ kéo theo nguy cơ bệnh đái tháo đường và tim mạch. Những bí quyết sau giúp bạn giữ được mức đường huyết ổn định.

Bệnh tiểu đường: Nên ăn gạo trắng hay gạo lức?

Một chuyên gia người Mỹ cho biết, ăn gạo nâu và bánh mì thay cho gạo trắng có thể giảm một phần ba nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Harvard nói, gạo trắ...

Cách duy trì đường huyết ổn định

Sự gia tăng lượng đường trong máu sẽ kéo theo nguy cơ bệnh tiểu đường và tim mạch. Những mách nhỏ sau giúp bạn giữ được mức đường huyết ổn định.