lượng đường tiêu thụ

12 cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường

12 cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường

Sức khỏe

09:29:55 14/11/2024
Thêm vào đó, chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn. Ăn trái cây và rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm chất lượng cao khác thay vì thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường có thể giúp bạn no lâu hơn và kiểm soát cơn thèm ăn tốt hơn.

Những mối nguy hiểm tiềm ẩn của đường với bệnh ung thư

Những mối nguy hiểm tiềm ẩn của đường với bệnh ung thư

Sức khỏe

19:28:41 06/10/2024
Một số nghiên cứu đã làm nổi bật mối liên hệ giữa đường và bệnh ung thư. Các nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra mối tương quan giữa lượng đường tiêu thụ cao và nguy cơ ung thư tăng c...