lượng cholesterol trong máu

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ với sầu riêng

Một trong những thứ không nên ăn với sầu riêng chính là các loại thịt bò, cừu, dê... Sầu riêng chứa nhiều calo và carbohydrate, khi kết hợp với lượng lớn protein từ các loại thịt đỏ có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Ngoài ra, ăn sầu ri...

Chuyện gì xảy ra với cơ thể nếu ăn đu đủ hàng ngày?

Ăn đu đủ hàng ngày giúp bạn điều hòa huyết áp, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa da rất tốt.

Tác dụng tuyệt vời của Beta glucan đối với cơ thể con người

Beta glucan là một trong những hoạt chất đã được khoa học chứng minh có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Cho đến nay hoạt chất này ngày càng trở nên nổi tiếng và được...

Siêu cải xanh giúp phòng bệnh tim

Theo các nhà khoa học, glucoraphanin giúp giảm lượng cholesterol trong máu, đánh tan mỡ trong cơ thể, không cho chúng vón cục trong huyết quản. GS. Lars Ove Dragsted công tác tại Đ...

Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng gà

Sữa đậu nành từ lâu đã được xem như một loại thức uống kỳ diệu, bởi đậu nành giàu đạm và axit amin thiết yếu, đặc biệt chứa hoạt chất isoflavone có tác dụng rất tốt với phụ nữ. Khô...