Lukaku đã trở lại chế độ ăn kiêng ‘nghiêm ngặt’ với mục tiêu giảm cân

Theo báo chí Italia, chân sút Romelu Lukaku đang cố gắng đưa bản thân về mức cân nặng hoàn hảo sau khi gia nhập CLB từ Chelsea theo dạng cho mượn.

Lukaku đã trở lại chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với mục tiêu giảm cân - Hình 1

Tháng 6 vừa qua, Inter đã xác nhận việc ký hợp đồng mượn tiền đạo Romelu Lukaku . Cầu thủ người Bỉ trở lại Serie A chỉ sau một mùa giải đáng thất vọng với Chelsea. Anh sẽ khoác áo số 90 tại CLB thành Milan . Inter sẽ trả cho Chelsea khoản phí cho mượn 8 triệu euro (6,8 triệu bảng) chưa kể phụ phí. Trước đó, tiền đạo này đã gia nhập Chelsea từ chính Nezzaruzzi với mức phí kỷ lục câu lạc bộ là 97,5 triệu bảng vào mùa hè năm ngoái.

Nhưng sau khi quay về Inter, Lukaku có vẻ lại tăng cân. Do đó, lúc này anh đang phải cố gắng giảm cân để tìm lại được vóc dáng tiêu chuẩn. Trọng lượng mục tiêu của Lukaku là 101kg và đó là con số mà anh từng có vào cuối mùa giải 2020/21 – khi còn khoác áo Inter. Khi ấy, Lukaku ghi 24 bàn sau 36 lần ra sân và giúp Inter vô địch Serie A.

Video đang HOT

Chế độ ăn của Lukaku bao gồm salad, cá, gà và mì ống shirataki. Đương nhiên những món bị gạch ngoài thực đơn gồm có khoai tây, đồ chiên và phô mai mozzarella cùng với rượu. Giảm cân thành công sẽ cho phép Lukaku bùng nổ hơn so với vóc dáng cồng kềnh hiện có.

Lukaku từng nói với Sky Sports Italia trong lần đầu tiên khoác áo Inter: “Kể từ khi gia nhập Inter, tôi đã thay đổi chế độ ăn uống của mình và có thể nói rằng tôi chưa bao giờ cảm thấy mình khỏe như vậy. Chế độ ăn của tôi bao gồm salad cho bữa trưa, rất nhiều ức gà, mì ống Shirataki.

Vì tôi đã tuân theo lối sống này, tôi cảm thấy tốt hơn trên sân, phản ứng tốt hơn và nhanh hơn. Tôi luôn là một cầu thủ bùng nổ với cơ bắp nhưng Italia đã đưa tôi lên một tầm cao khác. Tôi chưa bao giờ cảm thấy mình mạnh mẽ đến thế. Tôi đã đạt đến một đẳng cấp khác, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tôi tiêu thụ rất nhiều carbohydrate sau các trận đấu. Hầu hết thời gian tôi ăn hai gói gnocchi, điều đó phụ thuộc vào những gì đầu bếp đã chuẩn bị. Chúng đi vào tuần hoàn nhanh chóng và giúp ích cho tôi rất nhiều”, cựu cầu thủ MU nhấn mạnh.

Bộ phim về cuộc đời David Beckham

David Beckham xác nhận sản xuất phim tài liệu riêng về cuộc đời anh. Bộ phim bao gồm một số hình ảnh, nội dung chưa từng công bố.

Daily Mail đưa tin vào ngày 13/7, nền tảng trực tuyến xác nhận sản xuất dự án phim tài liệu về cuộc đời của cựu cầu thủ MU David Beckham.

Thông qua bộ phim, David Beckham giới thiệu tới khán giả về khởi đầu của anh tại Đông London cũng như nguồn động lực, quyết tâm giúp anh trở thành một trong số vận động viên nổi tiếng nhất thời đại.

Bộ phim về cuộc đời David Beckham - Hình 1

Bộ phim tài liệu chứa một số hình ảnh, video chưa từng công bố của David Beckham.

Bộ phim bao gồm loạt video, hình ảnh cá nhân chưa công bố trong suốt 40 năm qua của cựu danh thủ nước Anh. Bên cạnh đó, David Beckham, gia đình, bạn bè và các nhân vật quan trọng tham gia vào hành trình của anh ở trong và ngoài sân cỏ sẽ thực hiện phỏng vấn riêng cho bộ phim.

Hai nhà sản xuất từng đoạt giải Oscar Fisher Stevens và John Battsek chịu trách nhiệm chỉ đạo dự án. Lần này, Fisher Stevens đảm nhận vai trò đạo diễn và giám đốc sản xuất.

Daily Mail cho biết David Beckham được truyền cảm hứng từ bộ phim tài liệu The Last Dance của Michael Jordan.

Một người trong ngành chia sẻ với The Sun : "Đây là điều David rất có hứng thú và mong muốn thực hiện từ lâu. Thông tin mới và các đoạn băng lưu trữ sẽ xuất hiện trong phim. Tác phẩm nói về cuộc sống của David sau sự nghiệp trên sân cỏ, đặc biệt là chuyện thành lập đội bóng mới của anh ấy tại Miami. Tuy nhiên, trong phim vẫn có một số nội dung cá nhân".

Mới đây, David Beckham cùng vợ tận hưởng chuyến du lịch sang trọng tại châu Âu nhân dịp kỷ niệm 23 năm ngày cưới. Sau bữa tối lãng mạn tại Paris, cặp đôi di chuyển tới Venice và tham quan thành phố cùng gia đình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cuộc hôn nhân bí ẩn của DembeleCuộc hôn nhân bí ẩn của Dembele
20:42:18 23/09/2025
Đồng hồ 500.000 USD trên cổ tay chủ nhân Quả bóng vàng 2025Đồng hồ 500.000 USD trên cổ tay chủ nhân Quả bóng vàng 2025
19:06:14 23/09/2025
Bóng hồng bí ẩn đứng sau 'Quả bóng vàng' DembeleBóng hồng bí ẩn đứng sau 'Quả bóng vàng' Dembele
19:09:16 23/09/2025
Thần đồng Lamine Yamal "trượt" Quả bóng vàng, bạn gái rapper liền có động thái nàyThần đồng Lamine Yamal "trượt" Quả bóng vàng, bạn gái rapper liền có động thái này
07:53:06 24/09/2025
Kỳ Hân chi nửa tỷ chữa chấn thương, chưa khỏi đã tái xuất sân pickleball: Người khen máu lửa, người lo dại dộtKỳ Hân chi nửa tỷ chữa chấn thương, chưa khỏi đã tái xuất sân pickleball: Người khen máu lửa, người lo dại dột
16:12:50 24/09/2025
'Búp bê Barbie' làng pickleball Mỹ đến Hà Nội'Búp bê Barbie' làng pickleball Mỹ đến Hà Nội
20:21:38 23/09/2025
Felix đã đúng khi nghe lời RonaldoFelix đã đúng khi nghe lời Ronaldo
07:05:28 24/09/2025
Lần sa thải tàn nhẫn nhất sự nghiệp AncelottiLần sa thải tàn nhẫn nhất sự nghiệp Ancelotti
06:50:30 25/09/2025

Tin đang nóng

Nhã Phương xác nhận đang mang thai lần 3, Trường Giang vui quá nên sai 1 thông tin cực quan trọng!Nhã Phương xác nhận đang mang thai lần 3, Trường Giang vui quá nên sai 1 thông tin cực quan trọng!
13:07:20 25/09/2025
Kiểm tra chiếc thùng khả nghi, bàng hoàng phát hiện thi thể trẻ sơ sinh bên trongKiểm tra chiếc thùng khả nghi, bàng hoàng phát hiện thi thể trẻ sơ sinh bên trong
15:21:15 25/09/2025
Mỹ nhân "Gia đình là số 1" Hwang Jung Eum lĩnh án tù, suy sụp bật khóc ngay giữa tòaMỹ nhân "Gia đình là số 1" Hwang Jung Eum lĩnh án tù, suy sụp bật khóc ngay giữa tòa
15:18:12 25/09/2025
Nữ nghệ sĩ là hoa hậu màn ảnh Việt hiếm hoi công khai chồng, sống hạnh phúc dù "mỗi người một nơi"Nữ nghệ sĩ là hoa hậu màn ảnh Việt hiếm hoi công khai chồng, sống hạnh phúc dù "mỗi người một nơi"
13:12:30 25/09/2025
Vợ đại gia phản ứng khi "nam thần" Bình Minh bị chê nhan sắc tụt dốc: "Người chứ có phải vật đâu?"Vợ đại gia phản ứng khi "nam thần" Bình Minh bị chê nhan sắc tụt dốc: "Người chứ có phải vật đâu?"
13:15:15 25/09/2025
Nam NSND đình đám U70 ở trọ, bán hàng online vẫn tặng bạn gái kém 36 tuổi điện thoại đắt tiềnNam NSND đình đám U70 ở trọ, bán hàng online vẫn tặng bạn gái kém 36 tuổi điện thoại đắt tiền
11:21:29 25/09/2025
Miss Universe Vietnam đính chính sau khi công bố Hương Giang thi quốc tếMiss Universe Vietnam đính chính sau khi công bố Hương Giang thi quốc tế
14:02:51 25/09/2025
3 loại rau cực bổ phổi: Nấu và ăn luân phiên 1 lần/tuần khi trời lạnh giúp dưỡng ẩm và giải độc cho phổi3 loại rau cực bổ phổi: Nấu và ăn luân phiên 1 lần/tuần khi trời lạnh giúp dưỡng ẩm và giải độc cho phổi
12:50:54 25/09/2025

Tin mới nhất

Quang Hải chấn thương ngồi khán đài cùng Chu Thanh Huyền xem CAHN thi đấu, biểu cảm của nàng WAG còn "căng" hơn cả chồng

Quang Hải chấn thương ngồi khán đài cùng Chu Thanh Huyền xem CAHN thi đấu, biểu cảm của nàng WAG còn "căng" hơn cả chồng

11:23:13 25/09/2025
Dù không thể ra sân vì chấn thương, Quang Hải vẫn xuất hiện trên khán đài Hàng Đẫy trong trận Công An Hà Nội (CAHN) tiếp đón DH Cebu FC ở vòng bảng ASEAN Club Championship 2025/26 tối ngày 24/9
Ảnh cưới tình bể bình của Quang Vinh và Mỹ Linh

Ảnh cưới tình bể bình của Quang Vinh và Mỹ Linh

11:18:39 25/09/2025
Sau thời gian dài hẹn hò, cặp đôi cầu thủ Liễu Quang Vinh và bạn gái Mỹ Linh chính thức hé lộ ngày trọng đại của mình. Theo thông tin được chia sẻ, lễ cưới của cả hai sẽ diễn ra vào ngày 29/9
Romeo Beckham "yêu lại từ đầu" với cô gái khiến cả gia đình vướng vào mâu thuẫn

Romeo Beckham "yêu lại từ đầu" với cô gái khiến cả gia đình vướng vào mâu thuẫn

09:56:21 25/09/2025
Sau thời gian được cho là đã đường ai nấy đi, Romeo Beckham - con trai thứ của David và Victoria Beckham đang khiến dư luận xôn xao trước tin đồn quay lại với bạn gái cũ, người mẫu kiêm DJ Kim Turnbull.
Yến Xuân khoe dáng sexy bế con đến sân vận động, Văn Lâm "xin vía" Xuân Son cho con trai cưng làm tiền đạo

Yến Xuân khoe dáng sexy bế con đến sân vận động, Văn Lâm "xin vía" Xuân Son cho con trai cưng làm tiền đạo

08:57:16 25/09/2025
Tối 22/9, sau trận đấu giữa CLB Ninh Bình thắng 2-0 Nam Định, dân tình được phen tan chảy trước khoảnh khắc ngọt ngào từ gia đình thủ môn Đặng Văn Lâm.
Julian Alvarez lập hat-trick đầu tiên tại châu Âu

Julian Alvarez lập hat-trick đầu tiên tại châu Âu

06:49:04 25/09/2025
Rạng sáng 25/9, tiền đạo người Argentina tỏa sáng giúp Atletico Madrid đánh bại Rayo Vallecano 3-2 ở vòng 6 La Liga.
Antony sắm vai người hùng của Betis

Antony sắm vai người hùng của Betis

06:36:51 25/09/2025
Rạng sáng 25/9, Antony ghi bàn và kiến tạo trong trận hòa 2-2 của Betis trước Nottingham ở vòng phân hạng Europa League.
Vợ Mạc Hồng Quân trở lại sân pickleball sau cú ngã gãy xương đùi

Vợ Mạc Hồng Quân trở lại sân pickleball sau cú ngã gãy xương đùi

06:35:18 25/09/2025
Người mẫu Kỳ Hân chính thức quay lại sân, luyện tập pickleball nhẹ nhàng sau 5 tháng hồi phục vì gãy xương đùi, khẳng định ngã ở đâu thì đứng lên ở đó.
Rooney nói rõ sự thật về mối quan hệ với Ronaldo

Rooney nói rõ sự thật về mối quan hệ với Ronaldo

06:27:56 25/09/2025
Wayne Rooney chính thức lên tiếng về tin đồn anh ghét Cristiano Ronaldo - người đồng đội cũ tại Manchester United.
Lý do Lamine Yamal hụt Quả bóng vàng 2025

Lý do Lamine Yamal hụt Quả bóng vàng 2025

21:10:23 24/09/2025
Chủ tịch La Liga Javier Tebas khẳng định Lamine Yamal chỉ đánh rơi Quả bóng vàng 2025 bởi yếu tố tuổi tác, đồng thời tin tưởng ngôi sao trẻ Barcelona sẽ sớm bước lên đỉnh vinh quang cá nhân cao nhất.
Sắc vóc nữ tiền vệ 3 lần đoạt Quả bóng vàng

Sắc vóc nữ tiền vệ 3 lần đoạt Quả bóng vàng

20:59:21 24/09/2025
Mạnh mẽ trên sân cỏ, Aitana Bonmati ở đời thường tương đối giản dị, thường xuyên du lịch và tận hưởng khoảnh khắc vui vẻ cùng bạn bè.
Cô gái hơn 12 tuổi tiết lộ chuyện tình với Lamine Yamal

Cô gái hơn 12 tuổi tiết lộ chuyện tình với Lamine Yamal

20:58:06 24/09/2025
Nữ influencer Fati Vazquez gây chú ý khi lần đầu công khai nói về mối quan hệ với tài năng trẻ Lamine Yamal trong podcast En todas las salsas.
Top 5 "hot kid" nhà sao thể thao đình đám: Con trai Ronaldo, Messi mang "gen" vàng bóng đá, con của Beckham toàn thị phi!

Top 5 "hot kid" nhà sao thể thao đình đám: Con trai Ronaldo, Messi mang "gen" vàng bóng đá, con của Beckham toàn thị phi!

19:01:35 24/09/2025
Mang trong mình gen vàng từ những huyền thoại thể thao, thế hệ F2 luôn là tâm điểm chú ý. Người nối tiếp sự nghiệp rực rỡ, kẻ sống trong nhung lụa nhưng đầy thị phi.

Có thể bạn quan tâm

Quảng Tây (Trung Quốc) áp dụng nhiều biện pháp ứng phó bão RASAGA

Quảng Tây (Trung Quốc) áp dụng nhiều biện pháp ứng phó bão RASAGA

Thế giới

16:55:29 25/09/2025
Những cơ sở không thiết yếu như địa điểm văn hóa, giải trí sẽ tạm ngừng hoạt động; những nơi đảm bảo sinh kế cho người dân như chợ nông sản, trung tâm mua sắm, siêu thị, trạm xăng cần sắp xếp lại giờ hoạt động, tránh thời điểm xảy ra mư...
Ca sĩ Khánh Phương đến làm việc với Công an TP Hồ Chí Minh

Ca sĩ Khánh Phương đến làm việc với Công an TP Hồ Chí Minh

Pháp luật

16:45:28 25/09/2025
Sáng nay 25/9, ca sĩ Khánh Phương đã đến trụ sở Công an TP Hồ Chí Minh để làm việc theo giấy mời của Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao...
Nhan sắc phù nề cứng đờ của nữ thần thanh xuân gây sốc, không nhìn tên còn lâu mới nhận ra là ai!

Nhan sắc phù nề cứng đờ của nữ thần thanh xuân gây sốc, không nhìn tên còn lâu mới nhận ra là ai!

Nhạc quốc tế

16:26:41 25/09/2025
Trông thấy một Lizzy khác lạ như vậy, netizen chỉ biết tiếc nuối ngoại hình đáng yêu, rạng rỡ cô nàng từng được biết đến ngày nào.
Nhóm fangirl của Dương Domic chi gần 3 triệu bao cả quán net, cày MV hùng hục cả đêm chỉ đổi lấy 1 view

Nhóm fangirl của Dương Domic chi gần 3 triệu bao cả quán net, cày MV hùng hục cả đêm chỉ đổi lấy 1 view

Nhạc việt

16:20:30 25/09/2025
Nhóm fangirl của Dương Domic chỉ nhận lại thành quả cười ra nước mắt: cả 55 máy cộng dồn lại cũng chỉ được tính vỏn vẹn... 1 view.
Luật sư đại diện Thiều Bảo Trâm lên tiếng về việc biểu diễn tại sự kiện của trang web cá độ

Luật sư đại diện Thiều Bảo Trâm lên tiếng về việc biểu diễn tại sự kiện của trang web cá độ

Sao việt

16:17:05 25/09/2025
Sau nhiều ngày tranh cãi, phía Thiều Bảo Trâm chính thức đưa ra phát ngôn về hình ảnh biểu diễn tại sự kiện trang web cá độ.
Cô dâu Việt tiết lộ chi phí sống ở quốc gia đắt đỏ bậc nhất thế giới

Cô dâu Việt tiết lộ chi phí sống ở quốc gia đắt đỏ bậc nhất thế giới

Netizen

16:06:39 25/09/2025
Lấy chồng ở Thụy Sĩ, Quỳnh Anh trải nghiệm cuộc sống tối giản, chi tiêu 10.000 Franc Thụy Sĩ/tháng (hơn 300 triệu đồng) và hòa nhập văn hóa độc đáo như trôi sông sau giờ làm.
Đến lượt Yoona (SNSD) bị tố "thượng đẳng" hơn Jeon Ji Hyun, khán giả tẩy chay cực gắt

Đến lượt Yoona (SNSD) bị tố "thượng đẳng" hơn Jeon Ji Hyun, khán giả tẩy chay cực gắt

Sao châu á

16:04:15 25/09/2025
Phim mới của thành viên nhóm SNSD không chỉ dính nghi vấn đạo nhái, ăn cắp văn hóa mà còn bị chỉ trích là cố ý hạ thấp triều Minh của Trung Quốc.
Bão số 9 chưa đến, người dân lại lo bão số 10

Bão số 9 chưa đến, người dân lại lo bão số 10

Tin nổi bật

15:34:07 25/09/2025
Nhiều người dân ở Quảng Ninh cho biết trong lúc chuẩn bị tránh bão số 9, họ lại đang rất lo lắng với cơn bão số 10 kế tiếp.
Phim thảm họa có Cát Phượng rời rạp

Phim thảm họa có Cát Phượng rời rạp

Hậu trường phim

15:14:40 25/09/2025
Tiệm cầm đồ: Có chơi có chịu của đạo diễn Hoàng Anh Duy gây ồn ào ngay từ buổi ra mắt công chúng. Phim rời rạp từ ngày 25/9 với doanh thu thảm họa.
Loại cá Việt bổ như cá hồi, rất tốt cho tuổi trung niên

Loại cá Việt bổ như cá hồi, rất tốt cho tuổi trung niên

Sức khỏe

15:07:34 25/09/2025
Ở tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu lo lắng về việc cơ thể trở nên chậm chạp, sức mạnh không còn như trước và các cơn đau nhức xuất hiện nhiều hơn. Việc duy trì khối cơ và sự dẻo dai của xương khớp vì thế trở thành ưu tiên hàng đầu.
Nửa đêm không có vợ nằm cạnh, tôi hoảng hốt phát hiện dấu hiệu lạ

Nửa đêm không có vợ nằm cạnh, tôi hoảng hốt phát hiện dấu hiệu lạ

Góc tâm tình

15:04:21 25/09/2025
Nửa đêm vô thức tỉnh giấc, tôi giật mình phát hiện người nằm bên cạnh không còn là vợ mình. Sự thay đổi của cô ấy thời gian qua hoá ra lại ẩn chứa nguyên nhân khiến tôi đau lòng...