Lowcarb và tập gym – Bí quyết thon thả của Bảo Trâm

Theo dõi VGT trên

Gặp Bảo Trâm vào một buổi chiều đầu tháng 4. Trâm nói rằng cô vừa có một cuộc kiểm tra sức khỏe ở bệnh viện về vì thời gian gần đây việc giảm béo của cô đang chững lại. Tôi mừng quýnh, vì vô tình, tôi đã biết cuộc nói chuyện của chúng tôi sẽ xoay quanh chủ đề gì.

Lowcarb và tập gym - Bí quyết thon thả của Bảo Trâm - Hình 1

Bảo Trâm được mọi người yêu mến gọi với cái tên “Trâm Tròn Trĩnh”

- Chào Trâm! Bước ra từ cuộc thi Vietnam Idol 2012, Trâm dường như đã có 1 năm khá thành công với nhiều dự án cũng như 2 đĩa đơn được các bạn trẻ yêu thích và đón nhận nồng nhiệt. Nhưng đứng trước một showbiz Việt chuộng những chân dài, người đẹp mảnh khảnh, Trâm có từng cảm thấy khó khăn vì vóc dáng “tròn trĩnh” của mình?

- Trâm chưa bao giờ cảm thấy tự ti hay gặp khó khăn với vóc dáng của mình. Vì Trâm nghĩ, mình được mọi người yêu quý và nhớ đến trong cuộc thi Vietnam Idol cũng từ thân hình hơi mũm mĩm, tròn trĩnh này. Chẳng thế mà mọi người gọi Trâm là “Trâm Tròn Trĩnh”. Trâm cũng nghĩ rằng bản thân mình không cần thiết phải chạy theo số đông. Giữa một showbiz với rất nhiều những người đẹp mảnh khảnh, tròn tròn như Trâm có khi lại là cách hay giúp mọi người nhớ đến mình.

- Trâm có từng nghĩ đến việc giảm cân?

- Trâm có và cũng đang thực hiện nó, vì Trâm nghĩ rằng một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, gọn gàng và “ít mỡ” dù sao cũng tốt hơn cho bản thân. Quan trọng hơn cả là nó còn tốt cho sức khỏe nữa. Không cần thiết phải giảm béo để trở thành một cô gái gầy khẳng khiu, nhưng giảm một chút để “tròn đẹp” thì cũng nên.

- Vậy Trâm áp dụng phương pháp giảm cân nào cho bản thân mình?

- Trâm chọn phương pháp tập gym và ăn những thứ có lợi cho sức khỏe để có được vóc dáng chuẩn hơn. Một ngày trung bình Trâm dành từ một đến một tiếng rưỡi tại phòng tập. Rất may là Trâm có một người anh được đào tạo ở nước ngoài về giúp. Anh ấy cũng có riêng một kênh youtube riêng tên là Swequity với rất nhiều kiến thức về tập luyện và giảm béo nữa. Bên cạnh đó, Trâm cũng được hướng dẫn ăn ít tinh bột ( lowcarb) nhưng không cắt hẳn đi mà luân phiên, cứ khoảng 5 ngày lại được ăn 1 bữa những thứ mình thích.

Lowcarb và tập gym - Bí quyết thon thả của Bảo Trâm - Hình 2

- Vì sao Trâm lại chọn gym chứ không phải một bộ môn thể thao nào khác?

- Trâm chọn gym để tập luyện vì thứ nhất, các môn thể thao khác đốt calo nhưng một thời gian sau cơ thể sẽ dần quen với chế độ hoạt động đó và đốt mỡ kém đi. Thứ hai, tập gym sẽ có thêm cơ bắp, đồng nghĩa với việc trao đổi chất tốt hơn, cơ thể đốt năng lượng nhiều hơn kể cả những lúc không hoạt động, vì vậy việc giảm béo hiệu quả và có tác dụng lâu dài hơn.

- Những bài tập mà Trâm thường áp dụng là gì?

- Trâm chủ yếu tập những bài phối hợp nhiều cơ và chuyển động nhiều khớp một lúc như đẩy ngực, kéo lưng, gánh tạ, deadlift (bài tập phức hợp)… Thường trong 1 buổi tập, Trâm sẽ tập những bài phức tạp, đòi hỏi nhiều cơ hoạt động trước rồi đến các bài đơn giản hơn.

Video đang HOT

- Trước và sau khi tập luyện, Trâm thấy mình có thay đổi nhiều không?

- Trâm mới tập luyện được khoảng 2 tháng và thấy cơ thể cũng có nhiều thay đổi. Trâm thấy mình khỏe hơn và hát tốt hơn. Cân nặng cũng có giảm nhưng không nhiều (do hooc-môn ở từng người). Còn khuôn mặt thì gọn hơn rõ rệt, đến nỗi ai cũng hỏi Trâm là mới phẫu thuật về phải không? (Cười lớn).

- Và như thế, tập gym đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống bận rộn của ca sỹ Bảo Trâm phải không?

- Một ngày không tập, Trâm thật sự rất cuồng chân, cuồng tay. (Cười)

- Như Trâm vừa chia sẻ, song song với việc tập gym, Trâm duy trì chế độ ăn lowcarb để giảm cân tích cực hơn. Cụ thể, những món ăn lowcarb thường có trong thực đơn của Trâm là gì?

- Trâm thường ăn cá, thịt, có thể hấp, luộc hoặc rán (với dầu dừa), các loại rau và táo.

Lowcarb và tập gym - Bí quyết thon thả của Bảo Trâm - Hình 3

Lowcarb và tập gym - Bí quyết thon thả của Bảo Trâm - Hình 4

Lowcarb và tập gym - Bí quyết thon thả của Bảo Trâm - Hình 5

Lowcarb và tập gym - Bí quyết thon thả của Bảo Trâm - Hình 6

Những món ăn lowcarb quen thuộc trong thực đơn của Bảo Trâm

- Khi mới áp dụng chế độ lowcarb, cơ thể và tâm lý Trâm có gặp phản ứng gì không?

- Thời gian đầu Trâm cảm thấy khá mất bình tĩnh với chế độ ăn này, cơ thể thiếu đường nên hay sinh ra cáu bẳn, hay mệt mỏi, tựu chung lại rất xấu tính… (cười lớn).

- Ăn kiêng như vậy là phải từ bỏ thú vui ăn đồ ngọt của con gái, Trâm có cảm thấy… bức bối không?

- Cũng một chút. Đồ ăn không có đường và tinh bột thực sự rất nhạt nhẽo. Ăn gì Trâm cũng cảm thấy thiếu. Nhiều lúc nhìn thấy cơm thèm mà không dám ăn. Nhưng Trâm vẫn có một bữa xả carbđều đặn hàng tuần, những ngày đó Trâm sẽ được ăn thoải mái những thứ mình thích trong chừng mực.

- Trâm nghĩ sao về việc nhiều bạn gái hiện nay phải ăn kiêng một cách quá kham khổ để có được một thân hình như ý?

- Có một người bạn đã nói với Trâm: “Cơ thể mình rất thông minh, khi mình giảm đột ngột một lượng thức ăn, khả năng cao về sau cơ thể sẽ tự phản kháng lại bằng cách tích mỡ. Như vậy là mình đang gián tiếp làm tăng lượng mỡ lên, trong khi đó cơ thể mình lại yếu đi”. Tất nhiên, để giảm cân theo cách đó thì sẽ đạt được kết quả nhanh, nhưng khi mình ăn trở lại thì sẽ tăng cân rất nhanh. Vì vậy Trâm nghĩ các bạn không nên áp dụng cách giảm cân này.

Lowcarb và tập gym - Bí quyết thon thả của Bảo Trâm - Hình 7

- Vậy Trâm có lời khuyên gì đến các bạn gái có thân hình cũng hơi “tròn trĩnh” như Trâm đang muốn giảm cân làm đẹp không?

- Trâm nghĩ tốt nhất các bạn nên kết hợp cả việc ăn uống khoa học lẫn tập thể dục, tập gym: ăn uống theo sự chỉ định của các chuyên gia về dinh dưỡng; tập luyện một cách điều độ, đều đặn hàng ngày, dù mỗi ngày không cần tập quá nhiều. Việc giảm cân cần kiên nhẫn và thời gian, nên giảm cân một cách từ từ, không nên quá ép mình. Quan trọng là phải luôn luôn sống vui vẻ và yêu quý cơ thể mình.

- Cảm ơn Bảo Trâm vì những chia sẽ rất hữu ích. Chúc cho sự nghiệp âm nhạc cũng như công cuộc giảm cân của Bảo Trâm sẽ đạt được kết quả thật tốt. Chúc Trâm luôn khỏe và đẹp!

Kết thúc cuộc gặp gỡ, tôi có quay ra hỏi nhỏ Bảo Trâm về cân nặng hiện tại của cô. Cô có tiết lộ cho tôi về con số đó, nhưng nhất quyết không cho tôi đưa lên báo vì sợ mọi người biết rằng… cô vẫn béo. Dù là một cô ca sĩ đầy tự tin và yêu quý cơ thể mình, nhưng dẫu sao, Trâm vẫn là một cô gái. Và như tất cả những cô gái khác, con số cân nặng luôn là một bí mật đáng yêu của họ!

Theo Đẹp

Sao 'khổ sở' giảm cân

Jessica Alba phải mặc hai chiếc áo corset trong vòng 3 tháng và Beyonce uống nước chanh pha bột ớt 6-12 lần mỗi ngày.

Những người nổi tiếng luôn phải giữ hình ảnh đẹp trong mắt công chúng nên với họ, việc giảm cân có thể trở thành áp lực nặng nề. Không chỉ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện hàng giờ mà họ còn có những tuyệt chiêu "không giống ai".

1. Jessica Alba

Sao khổ sở giảm cân - Hình 1

Chia sẻ với tạp chí The Edit, nữ diễn viên 33 tuổi thừa nhận rằng sau khi sinh hai bé Haven và Honor, cô đã rất khổ sở để lấy lại vóc dáng và vòng 1 gọn gàng. "Tôi đã phải mặc hai chiếc áo corset suốt ngày đêm trong vòng 3 tháng. Đó thực sự là một cách làm đẹp toát mồ hôi hột nhưng có tác dụng với tôi", Jessica cho biết.

2. Gwyneth Paltrow

Sao khổ sở giảm cân - Hình 2

Để phù hợp với vai diễn trong phim Iron Man 2, Paltrow đã phải ép cân bằng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và tham gia 2 khóa luyện tập cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp Tracy Anderson. Mỗi buổi sáng, cô chỉ được uống một cốc nước ép cải xoăn, ăn low-carb (không ăn tinh bột) cho bữa trưa và bữa tối là một bát súp.

3. Padma Lakshmi

Sao khổ sở giảm cân - Hình 3

Padma luôn thức dậy vào lúc 6h sáng, chạy bộ lên - xuống 70 bậc cầu thang rồi mới ăn sáng. Sau đó, cô tiếp tục tập gym và nâng đẩy tạ trong khoảng nửa giời trước khi ra khỏi nhà đi làm. Đây là chế độ tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh của nữ diễn viên kiêm người mẫu.

4. Anne Hathaway

Sao khổ sở giảm cân - Hình 4

Đảm nhận vai diễn trong bộ phim Những người khốn khổ, Anne phải ép cân nhanh chóng để có vóc dáng gầy guộc, hốc hác. Suốt một thời gian dài trước khi bấm máy, thực đơn mỗi ngày của cô chỉ là hai miếng bánh bột yến mạch. Ngoài ra, không được ăn thêm bất kỳ thức ăn nào khác.

5. Beyonce

Sao khổ sở giảm cân - Hình 5

Nữ ca sĩ detox bằng cách uống nước chanh với si-rô và bột ớt từ 6-12 lần mỗi ngày để giảm được hơn 9 kg trong 2 tuần. Đồng thời, cô cũng sử dụng trà nhuận tràng để tốt cho tiêu hóa.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viênMột trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên
19:20:22 23/12/2024
Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"
15:40:46 23/12/2024
Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hônVợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
17:32:17 23/12/2024
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bidaVĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida
20:45:15 23/12/2024
50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động
16:27:48 23/12/2024
Thông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ việnThông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện
16:21:43 23/12/2024
Để lộ cách giáo dục con trai, Hyun Bin nhận ngay về những bình luận thế nàyĐể lộ cách giáo dục con trai, Hyun Bin nhận ngay về những bình luận thế này
15:38:37 23/12/2024
Hình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưngHình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưng
16:25:41 23/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

Ẩm thực

21:32:54 23/12/2024
Vào lễ Giáng sinh, được thưởng thức một cốc nước táo nóng (Hot Apple Cider) đem lại cảm giác ấm áp thật thú vị biết bao.
Ngoại trưởng Jordan gặp lãnh đạo lực lượng đang nắm quyền ở Syria

Ngoại trưởng Jordan gặp lãnh đạo lực lượng đang nắm quyền ở Syria

Thế giới

21:30:00 23/12/2024
Theo Bộ Ngoại giao Jordan, hoạt động này diễn ra tại thủ đô Damascus của Syria. Bộ này cũng đăng tải những hình ảnh cho thấy Ngoại trưởng Safadi và ông Ahmed al-Sharaa bắt tay nhau, song không công bố thêm chi tiết của cuộc...
Lưu Thi Thi phủ nhận tin đồn ly hôn Ngô Kỳ Long

Lưu Thi Thi phủ nhận tin đồn ly hôn Ngô Kỳ Long

Sao châu á

21:22:34 23/12/2024
Trước những tin đồn lan truyền về việc Lưu Thi Thi và Ngô Kỳ Long ly hôn, công ty quản lý của nữ diễn viên đã chính thức lên tiếng bác bỏ.
Gái độc thân gen Z Trung Quốc đua nhau chụp ảnh bụng bầu giả để 'chạy già'

Gái độc thân gen Z Trung Quốc đua nhau chụp ảnh bụng bầu giả để 'chạy già'

Netizen

21:21:26 23/12/2024
Một trào lưu mới đang gây tranh cãi ở Trung Quốc, nhiều cô gái Gen Z độc thân muốn có bộ ảnh bầu bí thật đẹp trước khi tuổi già ập đến nên đeo bụng bầu giả để chụp.
Salah hé lộ thông tin chia tay Liverpool

Salah hé lộ thông tin chia tay Liverpool

Sao thể thao

21:20:50 23/12/2024
Ngôi sao Mohamed Salah hé lộ thông tin, có thể anh sẽ không còn người của Liverpool trong tương lai gần. Ngôi sao người Ai Cập khẳng định vẫn sẽ hạnh phúc dù kết thúc sự nghiệp ở đâu sau chiến thắng 6-3 trước Tottenham.
Mỹ Linh tiết lộ lý do không làm xiếc, múa lửa trong 'Chị đẹp đạp gió'

Mỹ Linh tiết lộ lý do không làm xiếc, múa lửa trong 'Chị đẹp đạp gió'

Tv show

21:19:29 23/12/2024
Nhìn lại hơn 4 tháng gắn bó với chương trình, Mỹ Linh cho biết đó là trải nghiệm đẹp đẽ, khó quên, là hành trình chữa lành không chỉ đối với giọng ca Hương Ngọc Lan mà còn với các nữ nghệ sĩ khác.
Ngân 98 đang thách thức khán giả với trang phục "mặc như không mặc"?

Ngân 98 đang thách thức khán giả với trang phục "mặc như không mặc"?

Sao việt

21:10:24 23/12/2024
Khoảnh khắc phản cảm này của cô khiến đông đảo khán giả phẫn nộ và chỉ trích. Nhiều người còn cho rằng nữ DJ 9x đang có hành động ngang nhiên, không hề tôn trọng khán giả.
"Ngựa ô" phim cổ trang Hoa ngữ cuối năm gọi tên "Cửu trọng tử"

"Ngựa ô" phim cổ trang Hoa ngữ cuối năm gọi tên "Cửu trọng tử"

Phim châu á

20:55:33 23/12/2024
Bộ phim Cửu trọng tử đã khép lại với kết thúc viên mãn cho cặp đôi chính. Phim cũng đạt nhiều thành tích lượt xem hơn kỳ vọng.
Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

Sức khỏe

20:46:22 23/12/2024
Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.
Phim "Công tử Bạc Liêu": Chuyện xưa không cũ

Phim "Công tử Bạc Liêu": Chuyện xưa không cũ

Phim việt

20:34:17 23/12/2024
Sau 17 ngày ra rạp, phim Công tử Bạc Liêu hiện đang có doanh thu theo trang Box Office Vietnam là 35 tỷ đồng. Đây là con số khá thấp so với mức độ đầu tư của phim.
Người phụ nữ đi xe Mercedes đá thùng rác ra giữa phố ở Nha Trang gây xôn xao

Người phụ nữ đi xe Mercedes đá thùng rác ra giữa phố ở Nha Trang gây xôn xao

Pháp luật

20:30:25 23/12/2024
Mạng xã hội đang xôn xao trước video ghi lại cảnh người phụ nữ liên tục đá vào thùng rác trên đường ở TP Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa), rồi lái ô tô Mercedes rời đi.