lót ly hình quả táo

“Bật mí” phương pháp giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả quen thuộc

Mùa hè đã gần trôi qua đây là thời điểm giúp chị em giảm cân nhanh chóng nhất, để lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí hãy cùng tham khảo 5 loại quả quen thuộc sau đây.

Ăn trái cây gì có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn nguy cơ mắc bệnhtiểu đườngloại 2. Một số nghiên cứu cho thấy, lợi ích của việc ăn một số loại trái cây có thể giảm n...

8 loại củ quả quen thuộc trong nhà có khả năng tiêu diệt ung thư phổi

Ung thư phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp thanh lọc và giải độc phổi, từ đó đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.

Một số phương pháp cai rượu hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Vì tiềm năng gây nghiện của rượu rất lớn nên khả năng điều trị duy nhất là từ bỏ một cách triệt để các thức uống, món ăn hay thuốc uống có cồn.

6 thực phẩm quen thuộc ăn quá nhiều có thể nguy hiểm tính mạng

Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi hàm lượng dinh dưỡng mà nó mang lại. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe.

Học theo “bà chủ Hotel Del Luna” IU, vlogger Hàn Quốc gây ấn tượng với chế độ ăn giảm 3kg sau 3 ngày

Lấy IU làm nguồn cảm hứng để xây dựng kế hoạch giảm cân với chế độ ăn thiên về rau củ, cô gái này khiến cộng đồng mạng bất ngờ với số cân nặng mình đã giảm được.

Không thể ngờ ‘thần dược’ cực tốt cho phổi bán đầy chợ Việt, giá rẻ bèo

Nhiều người không thể ngờ những loại thực phẩm, gia vị bán đầy tại các chợ với giá rẻ bèo lại là thần dược làm sạch phổi, cực kỳ tốt cho phổi.

Giải độc cơ thể, giảm cân trong 7 ngày với sinh tố dứa, dưa chuột

Độc tố tích tụ trong cơ thể chúng ta mỗi ngày qua thực phẩm có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau. Giải độc cơ thể là một trong những ưu tiên hàng đầu được nhiều người tìm h...

Muốn giảm béo, nên ăn 9 loại quả sau

Nếu bạn đang lên thực đơn giảm cân, đây là những loại hoa quả bạn nên bổ sung vào danh sách đồ ăn.

Tôi biết cách tự làm giấm trái cây giảm cân hiệu quả mà dễ cực kì, các mẹ hãy thử ngay nhé!

Nếu bạn đang giảm cân hoặc muốn giảm cân thì đừng bỏ qua món giấm trái cây thần thánh này nhé!

Không muốn trái cây chuyển sang màu nâu bạn chỉ cần tự chế hỗn hợp cục đơn giản mà hiệu quả

Bạn có thể đã nghe nói về mẹo này: rắc một ít nước chanh lên quả táo để ngăn táo không bị đổi sang màu nâu.Điều này là hoàn toàn đúng, nhưng chỉ cần thêm một loại khác, bạn đã có h...

Hé lộ bí quyết giữ dáng của IU “cô chủ khách sạn ma quái”, nghe thôi đã thấy thiếu thịt

Ít ai biết rằng, trước khi sở hữu được vẻ ngoài ma mị, ngọt ngào như hiện tại, IU đã phải duy trì một chế độ ăn kiêng và tập luyện rất khắc nghiệt để cải thiện vóc dáng của mình.

Bất ngờ công dụng tốt cho sức khỏe của một số thực phẩm phổ biến

Chuối, cà rốt hay táo,... đều là những thực phẩm phổ biến chúng ta có thể thấy hàng ngày. Thế nhưng những thực phẩm này lại tiềm ẩn những lợi ích tốt đến bất ngờ đối với sức khỏe c...

Thực phẩm ăn sai giờ thành thuốc độc, nhiều người Việt vô tư ‘chén’ hàng ngày

Nhiều loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng do ăn sai giờ lại trở thành thuốc độc, gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hề biết, vẫn vô tư sử dụng hàng ngày.

Sau sinh “Thất tiên nữ” Hoắc Tư Yến giảm 38kg trong 4 tháng nhờ 3 phương pháp cực đơn giản ai cũng có thể làm được

Mẹ bỉm sữa muốn giảm cân nhanh và hiệu quả hãy học ngay cách giảm cân của nữ diễn viên xinh đẹp Hoắc Tư Yến nhé!

Tự tay làm detox trái cây giúp dưỡng da căng mịn cho chị em

Với cách làm đơn giản này bạn sẽ tự tay làm nước detox giúp thanh lọc cơ thể khiến làn da luôn tươi trẻ, rạng ngời mà không hề tốn kém.

“Điểm mặt” những thực phẩm có thể gây hại nếu bạn không biết điều này

Chúng ta mong chọn được những thực phẩm tốt cho sức khoẻ để sử dụng. Nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả nếu ăn vào thời điểm bất kì trong ngày?

6 loại quả vàng không thể bỏ qua trong quá trình đẩy bay mỡ thừa

Trong mọi chế độ ăn kiêng, giảm cân đều không thể thiếu sự xuất hiện của hoa quả. Và dưới đây là 6 gợi ý vàng để giúp đốt cháy mỡ thừa, chinh phục vòng eo 56.

Nhóm thực phẩm giúp cơ thể mát mẻ, xua tan nóng nực mùa hè

Sữa chua, cam, chanh hay táo, dưa chuột đều là những thực phẩm được khuyến cáo sử dụng trong mùa hè để giúp cơ thể luôn mát mẻ.

Nước ép cần tây giúp gì cho sắc đẹp mà dân mạng ‘rần rần’?

Sau chè dưỡng nhan, món được nhiều người chia sẻ nhất hiện nay là nước ép cần tây, nguyên chất hoặc phối thêm rau củ quả khác.

Chăm con, đừng bỏ qua thực phẩm này để con có trí nhớ tốt

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Do đó, các bậc cha mẹ nên chú ý cung cấp cho trẻ đầy đủ những loại thực phẩm "bổ não", kích thích tư duy.

‘Thần dược’ rẻ bèo từ thiên nhiên giải độc và bồi bổ cực tốt cho thận

Những rau củ dưới đây không chỉ cung cấp dinh dưỡng, vitamin cho cơ thể mà còn giúp giải độc, làm sạch thận và bồi bổ cho thận cực kỳ tốt.

Sai lầm cơ bản khi ăn hoa quả mùa hè mà ai cũng mắc phải

Ăn quả gọt vỏ là thói quen của nhiều người, nhưng một số lại phản đối do sợ mất chất. Vậy làm như thế nào để tốt cho sức khoẻ?

Bí kíp giúp giảm đến 4kg chỉ trong 7 ngày với thực đơn ăn kiêng chuẩn khoa học

Nếu tuân thủ tuyệt đối phương pháp giảm cân nhanh General Motor Diet bằng chế độ ăn kiêng rất khoa học với đa phần là rau xanh và trái cây, bạn có thể giảm được 4 - 8 kg chỉ trong ...

Tới lượt Giang Ơi review nước ép cần tây sau 7 ngày: da đẩy mụn, sần sùi nhưng không có quá nhiều thay đổi

Có lẽ chuyện uống nước ép cần tây phải cần nhiều hơn 7 ngày mới cảm nhận được rõ sự khác biệt. Giang Ơi nhận xét, sau 7 ngày, cô nàng không cảm thấy có quá nhiều thứ thay đổi trong...

Chỉ sau 3 ngày “kết thân” với chế độ ăn kiêng với táo, bạn gái sốc nặng vì thân hình bỗng chốc nuột nà, thon thả

Chế độ ăn kiêng với táo đang là chế độ ăn kiêng hót rần rần được các chị em chia sẻ trên mạng xã hội. Bên cạnh việc giảm cân, lấy lại vóc dáng thon thả, chế độ ăn kiêng này còn giú...

Seunghee (Oh My Girl) tiết lộ bí quyết thần kỳ giảm 8 kg chỉ trong một tháng

Seunghee chia sẻ rằng bất cứ khi nào bận rộn với lịch trình quảng bá, cô chỉ ăn một quả táo và một gói thạch konjac mỗi ngày.

Những loại củ quả không nên gọt vỏ hoặc bỏ lõi khi ăn

Theo các chuyên gia, dường như việc ăn vỏ trái cây và rau có thể giúp cải thiện tâm trạng, khiến bạn trông trẻ lâu và thậm chí ngăn ngừa ung thư.

Điểm danh 7 loại nước ép giúp nàng da đẹp, dáng thon, tự tin tỏa sáng

Những ngày thời tiết nắng nóng, các chị em lười tập thể dục nhưng vẫn mong muốn duy trì vóc dáng thì đừng quên bỏ qua những loại nước ép trái cây từ thiên nhiên dưới đây.

Làm món nước ép “rẻ bèo” này và uống mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu của cơ thể

Không chỉ là một loại rau thơm ngon, cần tây khi được chế biến thành nước ép còn được xem là phương thuốc quý cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Khoai lang: Thực phẩm giảm cân được các sao nữ Hàn Quốc vô cùng ưa chuộng

Nhờ khoai lang, những ngôi sao nữ hàng đầu như IU, Suzy, Kang Min Kyung đã sở hữu ngoại hình đáng mơ ước như bây giờ

Thực đơn detox 12 ngày của cô nàng kinh doanh giúp giảm gần 4kg và 8cm mỡ bụng

Duyên đã giảm được 3,6kg (từ 50kg xuống còn 46,4kg), vòng eo từ 69cm xuống 61cm nhờ cách này.

Em bé nhỏ nhất thế giới nặng 245 gram, chỉ bằng một quả táo

Em bé nhỏ nhất thế giới với cân nặng chỉ 245 gram cuối cùng cũng về nhà sau 5 tháng điều trị tại bệnh viện.

4 loại trái cây cha mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên, vừa giúp tăng khả năng miễn dịch vừa tốt cho mắt

Cha mẹ nên cho con ăn hoa quả đều đặn bởi chúng rất tốt cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là 4 loại quả dưới đây bởi những công dụng tuyệt vời của chúng.

Mẹo chọn táo không ngâm hóa chất bằng mắt thường, lướt qua 5 giây biết tao ngon ngọt

Táo là loại hoa quả giàu vitamin tốt cho sức khỏe con người, cách chọn táo ngon ngọt dưới đây sẽ giúp bạn chọn được táo ngon không ngâm thuốc.

Để mặc váy ngắn, nhiều “nữ thần” xứ Hàn bất chấp nguy hiểm để có “mình dây”

Để diện được những bộ trang phục gợi cảm và ăn hình, nhiều nữ nghệ sỹ xứ Hàn đã bất chấp nguy hiểm để có cân nặng dưới 50 kg.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 1 quả táo mỗi ngày?

Táo không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 8 tác dụng của táo với sức khỏe, ai cũng nên biết.

Bữa tối ngày hè chán cơm, chỉ cần một món canh này là vừa ngon vừa đủ chất

Có đủ cả thịt - rau - tinh bột, món canh mát lành dễ ăn này sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối những ngày nóng nực.

Muốn giảm cân đừng ăn 6 loại trái cây này

Mặc dù tốt cho sức khỏe thể nhưng nếu ăn nhiều 6 loại trái cây này, cân nặng của bạn sẽ tăng không kiểm soát đấy.

Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan

Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo và thử ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại.

6 loại rau củ quả tốt cho tình dục

Ai cũng biết đến những thực phẩm quen thuộc giúp kích thích "chuyện ấy" và gia tăng ham muốn như hàu, sô cô la đen... Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của những loại...

Những thực phẩm bạn dễ bị mua giả mỗi ngày mà không hề hay biết

Đậu Hà Lan thường rất dễ bị làm giả. Đậu Hà Lan giả là sự kết hợp của đậu nành, đậu tuyết, chất tạo màu và natri metabisulfite. Metabisulfite natri là chất bị cấm ở nhiều quốc gia ...

Ăn 1 quả cà chua mỗi ngày để đẩy lùi lão hóa, bạn sẽ trẻ trung bất biến chẳng cần thẩm mỹ

Hãy thêm ngay cà chua vào thực đơn hàng ngày của bạn để ngăn ngừa lão hóa.

4 công thức pha chế nước chanh giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân

Uống nước chanh không chỉ giúp đốt cháy chất béo mà còn chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn vì nó được nạp với vitamin C, chất xơ, vitamin và chất khoáng.

Bà xã “Thần Sấm” hơn chồng 7 tuổi vẫn sở hữu thân hình “số đo vàng”

Dù hơn Thần Sấm Chris Hemsworth 7 tuổi nhưng nhan sắc của bà xã anh không hề chênh lệch.

10 thực phẩm là “thuốc” nhuận tràng tự nhiên

Đừng vội vàng uống thuốc khi bạn bị táo bón, có nhiều cách tự nhiên để giảm táo bón cho bạn. Thực phẩm là nguồn tự nhiên vô cùng phong phú xung quanh bạn để giúp bạn khỏi táo bón.

Những thực phẩm giải nhiệt, là ‘thần dược’ cho ngày nắng nóng

Trời nóng luôn tạo cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Bạn cần giảm thức ăn giàu năng lượng, nhất là dầu mỡ và đường bột vì tạo nhiều năng lượng làm cơ thể thấy nóng hơn. Thay vào đó, tăng ...

Sau hơn 6 tháng chào đời, bé trai sơ sinh nhỏ nhất thế giới chỉ bằng một quả táo xuất viện với hình dáng khiến ai cũng ngỡ ngàng

Chào đời vào tháng 10/2018, cậu bé người Nhật chỉ nặng cỡ quả táo, nay sắp ra viện với ngoại hình khiến ai cũng ngỡ ngàng.

Các loại trái cây bạn nên ăn cả vỏ để tốt cho sức khỏe

Vỏ của các loại trái cây có khá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe vì trong vỏ có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin và tinh chất dùng để làm dược liệu.

Bữa sáng nấu tô phở gà ngon ngọt thế này, ông xã bỏ luôn ăn hàng

Cách nấu phở gà mái với trứng non vàng bắt mắt cùng nước dùng ngọt thanh, sợi phở mềm thơm, miếng thịt mềm khiến ai cũng thèm