Lợi và hại khi dùng miếng dán trắng răng cấp tốc sau 1 tuần

Theo dõi VGT trên

Thiết kế nhỏ gọn, thực hiện đơn giản, nhanh chóng, miếng dán trắng răng giúp bạn đạt được hiệu quả như mong muốn chỉ sau liệu trình 7 ngày. Tuy nhiên, có nhiều điều bạn cần biết trước khi sử dụng loại sản phẩm này.

Hàm răng trắng đều đẹp là điều ai cũng muốn sở hữu vì nó quyết định đến vẻ đẹp nụ cười của bạn. Chính vì vậy, ngày càng xuất hiện nhiều công nghệ, dịch vụ, sản phẩm làm đẹp cho hàm răng. Miếng dán trắng răng là một trong số đó.

Với ưu điểm là gọn nhẹ, dễ sử dụng, hiệu quả nhanh chóng, giá cả hợp lý, miếng dán trắng răng được rất nhiều chị em lựa chọn. Đây được xem là giải pháp đem đến cho người dùng sự hài lòng tương đương với chi phí chỉ bằng 1/10 dự kiến so với khi sử dụng các dịch vụ tẩy trắng nha khoa chuyên nghiệp vốn tốn kém hàng chục triệu đồng và đòi hỏi nhiều thời gian.

Trên thị trường hiện tại có nhiều loại miếng dán trắng răng như Vivid, Crest 3D White,… Những loại miếng dán này có chứa các chất tẩy trắng răng, hoạt động dựa trên cơ chế lưu giữ những chất này trên răng đủ thời gian để tẩy trắng. Trung bình từ 25-30 phút/ lần sử dụng.

Tuỳ thuộc vào tình trạng răng của từng người mà liệu trình kéo dài từ 3-14 ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt. Giá của các loại miếng dán trắng răng dao động từ 200.000 – 1.450.000 đồng/ vỉ chứa 7-14 miếng dán tương đương với số ngày sử dụng trong một liệu trình.

Lợi và hại khi dùng miếng dán trắng răng cấp tốc sau 1 tuần - Hình 1

Với ưu điểm nhanh, tiện, rẻ, nhiều chị em áp dụng cách tẩy trắng răng tại nhà bằng miếng dán trắng răng.

Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng cơ địa của mỗi người là khác nhau và tình trạng, vấn đề răng cũng khác nhau. Nếu men răng của bạn yếu, khi sử dụng miếng dán nhiều lần sẽ gây tổn hại nặng đến men răng và gây ra các bệnh trầm trọng như tụt lợi, viêm tủy.

Giải pháp: Tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa trước khi bạn quyết định sử dụng.

Thêm vào đó, những loại miếng dán trắng răng siêu tốc được bày bán khá nhiều ở siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm hay cửa hàng online có cả xuất xứ từ Trung Quốc có giá chỉ khoảng 200.000 đồng. Giải pháp: Mua tại các cửa hàng nhập khẩu sản phẩm có xuất xứ rõ ràng để không phải nhận những tác hại không đáng có.

Ngoài ra, khi mua miếng dán trắng răng, khách hàng thường được giới thiệu các sản phẩm kèm theo như kem tẩy trắng răng cùng loại để duy trì độ trắng sáng lâu hơn (giá khoảng 150.000 đồng); những loại kẹo cao su nhập ngoại trắng răng thơm miệng, loại bỏ mảng ố trên răng ngay tức thời với đủ hương vị dứa, bạc hà (giá khoảng 280.000 đồng/12 vỉ). Những loại này bạn cũng cần cân nhắc khi sử dụng. Khi thấy có dấu hiệu bất thường ở miệng thì nên dừng lại ngay.

Lợi và hại khi dùng miếng dán trắng răng cấp tốc sau 1 tuần - Hình 2

Chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, lựa chọn loại miếng dán có chất lượng và áp dụng đúng quy trình sử dụng miếng dán tẩy trắng răng tại nhà.

Lưu ý khi sử dụng miếng dán trắng răng:

- Dán đúng vị trí miếng dán vào răng, tránh để chất tẩy trắng tiếp xúc với môi, lợi gây bỏng, sưng, viêm, ê buốt.

- Ngoài ra, với những bạn không phù hợp sử dụng miếng dán trắng răng, bạn có thể làm trắng răng một cách an toàn bằng cách đến các bệnh viện về răng hàm mặt để đánh bóng, tuy hiệu quả thấp nhưng khá an toàn. Với người có nhu cầu cao hơn, có thể thay lớp men răng đen xấu bằng một lớp men sứ mới.

Video đang HOT

Ngoài ra, việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, khám định kỳ 6 tháng một lần để phòng ngừa và chữa trị kịp thời các bệnh về răng miệng cũng nên được chị em quan tâm.

Theo Eva

5 cách để răng trắng không cần kem đánh răng

Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, gel lô hội, baking soda... để hỗ trợ khi đánh răng có thể giúp làm răng sạch sẽ thơm tho và trắng sứ.

Sự tiếp xúc thường xuyên của nhiều loại thực phẩm dễ khiến cho men răng bị ảnh hưởng. Biểu hiện ở đây là sự xỉn màu và những mảng bám trên thân răng.

Những mảng bám trên răng không chỉ làm cho màu sắc của hàm răng bị ảnh hưởng mà còn khiến cho các vi khuẩn xuất hiện gây ra nhiều vấn đề về răng miệng. Bạn có thể lựa chọn những loại kem đánh răng yêu thích trên thị trường để loại bỏ các mảng bám.

Trên thực tế, để loại bỏ một cách triệt để các mảng bám tự nhiên thì cần phải thực hiện bước đánh răng hàng ngày với một số biện pháp hỗ trợ của một số nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, baking soda và thậm chí ăn vài quả ổi cũng là cách giúp hàm răng sạch sẽ và trắng đẹp.

5 cách để răng trắng không cần kem đánh răng - Hình 1

Nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sứ

Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc cho hàm răng luôn sạch đẹp như ý.

1. Súc miệng với dầu dừa

Dầu dừa có tính năng chống viêm rất hiệu qủa và tác động làm long các mảng bám trên thân răng. Vì vậy, tận dụng tính năng này của dầu dừa để chăm sóc cho hàm răng cũng là biện pháp đem đến hiệu quả cao.

Biện pháp

- Đun nóng chảy dầu dừa trên chảo, để nhiệt độ đến độ ấm vừa phải rồi cho vào miệng và súc miệng như bình thường.

- Nhổ ra khỏi miệng và súc lại với nước ấm.

- Sử dụng kem đánh răng để đánh răng như thường lệ.

Lặp lại cách này mỗi ngày 2 lần để loại bỏ sạch sẽ các vi khuẩn và từng bước loại bỏ các mảng bám trên thân răng.

2. Baking soda

Đây là một trong những loại thực phẩm có tác động tích cực đối với vấn đề tẩy bỏ các tạp chất trên thân răng. Tính năng nổi bật của baking soda là sự trung hòa axit trong khoang miệng ngăn chặn sự xuất hiện của vi khuẩn và hỗ trợ hàm răng lấy lại màu trắng sứ.

Biện pháp

- Trộn 1 thìa baking soda với một ít muối và sử dụng hỗn hợp thay cho kem đánh răng thông thường.

- Sau khi đánh răng súc miệng sạch sẽ với nước ấm.

Thực hiện 1 lần trong mỗi ngày để làm sạch và trắng răng. Không nên sử dụng lượng baking soda quá nhiều vì nó có thể làm ảnh hưởng đến men và nướu răng.

5 cách để răng trắng không cần kem đánh răng - Hình 2

Đánh răng với baking soda

3. Làm sạch răng với ổi

Đối với ổi cả lá và quả ổi đều là những loại nguyên liệu có thể giúp chị em làm sạch mảng bám cũng như giúp hàm răng có màu trắng sứ. Chúng còn có tác dụng chống viêm, giảm sưng và giảm đau đối với nướu răng.

Biện pháp

Cách 1: Sử dụng một số lá ổi rửa sạch và nhai kỹ trong hàm răng, sau đó nhổ ra và súc miệng với nước ấm.

Cách 2: Cắt một miếng ổi xanh rồi rắc một ít muối và nhấm nháp nhai chậm cho đến hết. Sau đó, súc miệng với nước sạch để loại bỏ các mảng bám.

Cách 3: Nếu bạn có điều kiện hãy tìm mua một loại dầu ổi hoặc nấu nước lá ổi để súc miệng hàng ngày.

5 cách để răng trắng không cần kem đánh răng - Hình 3

Ổi không chỉ thơm ngon mà còn giúp hàm răng trắng, sạch

4. Gel lô hội

Gel lô hội được nhắc đến nhiều trong các bước làm đẹp của chị em phụ nữ như tóc, da và giảm cân. Không những thế, chúng còn giúp chị em loại bỏ các mảng bám cứng đầu trên thân răng nhờ tính năng kháng khuẩn và làm long mảng bám.

Biện pháp

- Cắt một lá lô hội và trích gel giữa lá.

- Sử dụng gel lô hội để xoa lên thân răng.

- Chờ trong 10 phút rồi súc miệng sạch với nước lạnh.

Thực hiện theo cách này mỗi ngày 2 lần khi đáng răng sáng và tối để giúp hàm răng sạch sẽ, thơm tho và trắng muốt.

5 cách để răng trắng không cần kem đánh răng - Hình 4

Gel lô hội cũng là nguyên liệu giúp trắng răng, thơm miệng

5. Bột đinh hương

Bột cây đinh hương cùng với dầu cây trà và húng quế kết hợp với nhau sẽ giúp hàm răng giảm ê buốt và loại bỏ các mảng bám trên thân răng cùng vi khuẩn.

Nếu bạn có bột gỗ đinh hương hãy dùng 1 thìa trộn với vài giọt dầu ô liu tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng chúng xoa nhẹ lên hàm răng và chờ trong vài phút rồi súc miệng với nước ấm.

5 cách để răng trắng không cần kem đánh răng - Hình 5

Bột gỗ đàn hương tiêu diệt vi khuẩn và mảng bám trên thân răng

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025

Tin đang nóng

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hạiNinh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại
14:13:20 01/03/2025
HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!
15:06:11 01/03/2025
Nam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báoNam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báo
14:50:09 01/03/2025
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?
13:13:42 01/03/2025
Sốc: Á quân Rap Việt bị tung bài diss tố "tác động vật lý" phụ nữ, bức ảnh được tung ra gây kinh hãiSốc: Á quân Rap Việt bị tung bài diss tố "tác động vật lý" phụ nữ, bức ảnh được tung ra gây kinh hãi
13:00:10 01/03/2025
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"
15:03:26 01/03/2025
Gia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy ViênGia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy Viên
14:54:36 01/03/2025
"Nam thần mơ ước của các cô gái" lộ nhan sắc thật qua cam thường"Nam thần mơ ước của các cô gái" lộ nhan sắc thật qua cam thường
13:27:18 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Tv show

18:23:54 01/03/2025
Trấn Thành và Trường Giang được dự đoán sẽ không xuất hiện trong Running Man Việt Nam mùa 3, vì vậy người thay thế 2 gương mặt đình dám này đang được mong chờ.
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát

Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát

Sao châu á

17:49:49 01/03/2025
Trương Quân Ninh thấy hạnh phúc khi đóng cảnh tình tứ với nam diễn viên Việt Nam - Liên Bỉnh Phát; Lâm Chí Dĩnh tiết lộ tình hình sức khỏe ở tuổi 50.
Hương Tươi: 'Tôi không còn hụt hẫng khi quá tuổi đóng vai chính'

Hương Tươi: 'Tôi không còn hụt hẫng khi quá tuổi đóng vai chính'

Sao việt

17:46:40 01/03/2025
NSƯT Thu Hương (Hương Tươi) cho biết chị từng hụt hẫng khi thấy mình qua thời vào vai chính nhưng rồi phải chấp nhận thực tế tre già măng mọc .
Sập bẫy tình trên mạng, người đàn ông mất trắng hơn 700 triệu đồng

Sập bẫy tình trên mạng, người đàn ông mất trắng hơn 700 triệu đồng

Netizen

17:41:28 01/03/2025
Mới đây, một người đàn ông đã mất trắng 200.000 Nhân dân tệ (hơn 700 triệu đồng) do sập bẫy tình của cô bạn gái ảo do những kẻ lừa tạo ra.
Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Trắc nghiệm

17:40:27 01/03/2025
Ngày 1/3/2025 mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp. Cùng xem xét chi tiết tử vi của từng con giáp trong ngày hôm nay về công việc, tài lộc và tình cảm.
Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Nhạc việt

17:30:28 01/03/2025
Trong MV, Hòa Minzy và Văn Toàn có nhiều khoảnh khắc tương tác gần gũi, thậm chí còn có cảnh áp sát mặt nhau đầy tình cảm.
Israel đề xuất gia hạn giai đoạn 1 của thỏa thuận ngừng bắn tại Gaza

Israel đề xuất gia hạn giai đoạn 1 của thỏa thuận ngừng bắn tại Gaza

Thế giới

17:23:50 01/03/2025
Cùng ngày, Tổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres đã nhấn mạnh sự cần thiết phải tiếp tục duy trì thỏa thuận ngừng bắn, trao đổi con tin giữa Israel và Hamas, trong bối cảnh thỏa thuận này hết hạn vào sáng 1/3.
Côn đồ ngông cuồng mang kiếm 'gặp đâu chém đó'

Côn đồ ngông cuồng mang kiếm 'gặp đâu chém đó'

Pháp luật

16:45:39 01/03/2025
Sáng 1.3, tổ tuần tra đặc biệt của Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP.Đà Nẵng bàn giao 2 côn đồ cùng hung khí cho Công an P.Hải Châu (Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng).
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Loài thực vật săn mồi có lá giống hệt rắn hổ mang

Loài thực vật săn mồi có lá giống hệt rắn hổ mang

Lạ vui

16:24:08 01/03/2025
Cây loa kèn hổ mang (Darlingtonia californica), còn gọi là cây nắp ấm California, là một trong những loài cây ăn thịt kỳ lạ nhất thế giới.
Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!

Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!

Sao thể thao

16:22:18 01/03/2025
Dù Yến Xuân truyền tải nhiều tải nhiều thông điệp tích cực về việc chăm con đồng thời với chăm sóc cơ thể người mẹ, nhưng cô nàng cũng gây tranh cãi trên mạng xã hội khi đăng tải hình ảnh tập gym chỉ sau 8 ngày sinh con.