lối sống tỉnh thức

Những thứ này càng ăn càng ‘nuôi’ ung thư

Các chuyên gia cho rằng, hơn một nửa số trường hợp ung thư có thể phòng tránh được khi thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống.

Quy định về chuẩn nghề nghiệp giáo viên phổ thông: Động lực để nhà giáo yêu nghề

Dự thảo Thông tư quy định về chuẩn nghề nghiệp giáo viên phổ thông của Bộ GD&ĐT đưa ra với đầy đủ hệ thống các yêu cầu cơ bản đối với giáo viên phổ thông từ phẩm chất chính trị, đạ...

Bạn hiểu rõ những nguy cơ gây ung thư?

Khoảng 1/3 số ca mắc ung thư có thể ngăn ngừa nhờ thay đổi lối sống. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng hầu hết mọi người đều hiểu rõ đâu là những nguy cơ trong lối sống thì hẳn bạn đã nhầm.

Đổi mới phương pháp dạy học thực hiện chương trình mới

Thực hiện đổi mới nội dung, chương trình, phương pháp dạy và học ở tất cả các cấp, bậc học nhằm chuẩn bị thực hiện chương trình giáo dục phổ thông mới.

Những đối tượng dễ mắc ung thư gan nhất

Số lượng người Việt Nam mắc ung thư gan đang ngày càng gia tăng nhanh chóng. Nguyên nhân một phần do lối sống và sinh hoạt không khoa học làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan.

Vì sao Neymar không thể sánh ngang Messi và Ronaldo?

Neymar đã là một cầu thủ lớn và tiệm cận đẳng cấp của Cristiano Ronaldo, Lionel Messi. Nhưng để vươn tới tầm của hai ngôi sao trên thì cực khó, nếu không muốn nói là không thể.

Khoa học đã chứng minh không có ai trong chúng ta là 100% “thẳng”: Chúng ta đều bị kích thích bởi cả 2 giới

Giả thiết của nhà nghiên cứu dựa trên sự giãn nở đồng tử khi tiếp xúc với các tài liệu khiêu dâm.

Nỗi niềm của các cô giáo “cõng chữ” lên non ở miền Tây xứ Quảng

Nước mắt cô Ngô Thị Hoa - Hiệu trưởng Trường Tiểu học Trà Nham (xã Trà Nham, huyện Tây Trà, tỉnh Quảng Ngãi) đã không ít lần rơi khi nói về những kỷ niệm buồn vui với học trò vùng ...

Một hiệu trưởng thực sự “chuẩn” cần có những tiêu chí nào?

Bộ GD&ĐT vừa dự thảo Thông tư Ban hành quy định Chuẩn hiệu trưởng trường phổ thông" để xin ý kiến đóng góp của các tầng lớp nhân dân.

Tranh cãi dịch vụ làm trắng vùng kín cho đàn ông tại Thái Lan

Cộng đồng mạng Thái Lan đã xuất hiện nhiều ý kiến trái chiều liên quan tới dịch vụ làm trắng vùng kín cho nam giới đang phổ biến ở đất nước này.

Hiệu trưởng trường cao đẳng mất chức vì sai phạm hơn 8 tỷ đồng

Ông Tài bị miễn nhiệm vì có nhiều sai phạm. Trước đó, ông bị Chi bộ Phòng hành chính tổng hợp kỷ luật khiển trách Đảng, do Vi phạm đạo đức lối sống, đi nhậu trong giờ làm việc để m...

Cô gái song tính và nỗi ám ảnh trận đòn của mẹ

Về giải pháp hạn chế bạo lực, bà Nguyễn Vân Anh - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu ứng dụng khoa học về giới gia đình phụ nữ và trẻ em vị thành niên (CSAGA) cho rằng đồng tính là một ...

Trước khi cưới, bạn và người ấy cần thấu hiểu nhau ít nhất 8 điều này

Khi yêu, bạn sẽ luôn cảm thấy người ấy thật tuyệt vời, tuy nhiên, để có được một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc thì bạn và người ấy nên thực sự thấu hiểu nhau.

5 ngôi sao nam từng công khai thích cả 2 giới

Dường như việc công khai có thể yêu cả 2 giới càng khiến cho sức hút của họ tăng lên gấp bội.

“Thử” trước khi cưới cho… chắc ăn!

Trước câu hỏi: Nên có bầu trước khi cưới hay không? đa phần nam giới đều gật đầu. Thậm chí có người còn nói: "Thử trước khi cưới cho... chắc ăn".

Aaron Carter: ‘Bạn gái chia tay vì không chấp nhận tôi là người song tính luyến ái’

Nam ca sĩ 29 tuổi thú nhận về thiên hướng tình dục của anh với bạn gái và cô đã rất sốc.

Cô vợ quê mùa và bài học làm người ‘mở mắt’ cho cậu ấm được chiều từ trong trứng

Bây giờ thì cái giá anh phải trả cho những hành động sai trái của mình đang đến với anh. Biết là anh buồn, biết là anh ăn năn, hối hận, song cái anh nên làm là mạnh dạn gạt bỏ nhữn...

Vợ muốn chồng mãi yêu mình nồng nàn như lúc ban đầu, nhất định phải học ngay 5 điều này

Đàn ông là những người thích chinh phục, vì thế có những điều vợ phải học được từ gái hư nếu không muốn chàng nhanh chán.

Nghệ thuật giữ chồng ‘có một không hai’, vợ dù thông minh cỡ nào cũng phải biết!

Đàn ông là những người thích chinh phục, vì thế có những điều vợ phải học được từ gái hư nếu không muốn chàng nhanh chán.

ể sống khỏe khi mãn kinh sớm

Tuổi mãn kinh bình thường vào khoảng ngoài 50 tuổi. Song vì một lý do nào đó (do nội tiết, bệnh lý, môi trường, công việc, lối sống...) mà mãn kinh có thể xuất hiện rất sớm.

Kết hôn không đơn thuần là chỉ lấy một người, mà là ‘gắn kết trọn đời’ với họ

Hãy nhớ, bạn không phải kết hôn với họ mà chính là lối sống của họ. Chọn một người có quan điểm, lối sống phù hợp với mình thì hai bạn mới có thể cùng tạo ra hạnh phúc dài lâu được...

Sự khác biệt có thể dẫn đến phân biệt đối xử và bạo hành

Em bị cô giáo chủ nhiệm cho là người lệch lạc. Giờ chủ nhiệm nào em cũng bị kêu lên bục giảng và bị cô nói trước toàn lớp về điều này.

Tổng thống Obama bỏ thuốc lá vì… sợ vợ

Khi được hỏi về việc bỏ thuốc lá, ông Barack Obama đã mỉm cười nói rằng: "6 năm qua tôi không cầm vào điếu thuốc nào, vì tôi sợ vợ lắm".

Hãy kết hôn nếu thành thật 8 điều này với nhau

Bạn đang tính đến chuyện kết hôn, bạn yêu và hiểu rõ nửa kia của mình. Nhưng bạn có chắc chắn về tất cả những gì bạn biết. Nếu bạn tự tin trả lời các câu hỏi sau đây thì bạn nên tổ...

8 lối sống cần thay đổi để kiếm được nhiều tiền hơn

Chuyện kiếm nhiều tiền hơn và ngày càng giàu có đôi khi phụ thuộc phần lớn việc tập các thói quen mới và thay đổi vài lối sống nhỏ, bởi vì "thành công là một kỹ năng có thể học mà ...

Ung thư đang gia tăng ở những nước nghèo

Khi nền kinh tế phát triển, thu nhập tăng lên, mọi người có xu hướng hút thuốc nhiều hơn, ăn đồ ăn vặt nhiều và ít vận động, do đó khả năng mắc bệnh ung thư ngày một cao. Tuy nhiên...

Bạn trai đòi ‘thử’, nếu ‘còn’ mới cưới

Anh bảo nếu không thì đành chia tay vì anh không thể sống được với người vợ không còn trong trắng.

Làm mẹ đơn thân cũng chỉ là chuyện “cực chẳng đã”

Làm mẹ đơn thân (single mom) trong xã hội hiện đại, không còn bị kỳ thị, cười chê. Nhưng rõ ràng, một người phụ nữ phải gánh gồng trách nhiệm vừa làm cha, vừa làm mẹ, lại phải lo g...

Đau nửa đầu, chớ xem nhẹ!

Nếu bạn là một trong số những người bị chứng đau nửa đầu tấn công thì đau đớn, bực bội và suy nhược là điều không thể tránh khỏi.

Phụ nữ độc thân: Đừng nên hổ thẹn và nhớ 6 điều sau đây

Có một mối quan hệ ổn định, lâu dài là điều tốt nhưng nếu bạn vẫn đang trong thời kỳ độc thân thì cũng chẳng phải là chuyện gì ghê gớm.

Ruồng rẫy vợ, chồng tôi chìm đắm trong những mối tình “nhà nghỉ”

Theo bác quan hệ của vợ chồng cháu đang diễn biến theo chiều hướng xấu đi đấy. Nếu cháu còn tình yêu với chồng, còn muốn chung sống dưới một mái nhà với nhau thì hãy mau có hành độ...

Mất bao lâu để thụ thai sau khi ngừng dùng thuốc tránh thai?

Mất bao lâu sau để có thai trở lại sau khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai?

Kỳ lạ cặp vợ chồng ‘đụng gì đốt nấy’

Ở xã Ba Sao, H.Cao Lãnh (Đồng Tháp) có hai vợ chồng sống kỳ lạ. Họ đốt xe máy; rã nhà thành từng mảnh đốt thành tro hay biến mảnh ruộng thành ao.

Siêu mẫu Cara Delevingne chia tay người tình song tính

Tờ Page Six đưa tin, người mẫu song tính Cara Delevingne và bạn gái St. Vincent đã chia tay sau hơn nửa năm chính thức bên nhau.

5 chàng “bad boy” cần tránh xa nhưng chị em vẫn khó cưỡng…

Không ít lần bạn được mẹ, chị, bạn bè... cảnh báo cần phải tránh xa những mẫu đàn ông này, song khi tiếp xúc với họ, bạn vẫn tim đập chân run.

U40 và cuộc yêng hùng với phi công trẻ

Người phụ nữ 2 lần sống chung với phi công trẻ đã nhanh chóng thay đổi lối sống, rồi ả kéo quân về quê rửa hận.

Lối sống “bầy đàn” – vô vàn nguy cơ, hiểm hoạ

Những vụ việc phạm tội do thanh thiếu niên tụ tập "bầy đàn" gây ra ngày càng gia tăng về số lượng và mức độ phức tạp. Các chuyên gia tâm lý cho rằng, cơ quan chức năng và gia đình ...

Tăng cường sức khỏe cho não bằng lối sống có mục đích

Nghiên cứu mới cho thấy các đặc điểm tính cách như sự lạc quan và có ý thức về mục đích sống có thể đem đếnsức khỏe cho cơ thể, và giúp kéo dài tuổi thọ.

Nhận diện nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ

Tạp chí Circulation (Hiệp hội Tim mạch Mỹ) gần đây đăng tải, mỗi năm, hơn một triệu người Mỹ từng trải qua một cơn đau tim và gần một nửa trong số đó tử vong. Bệnh tim được đánh gi...

Sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh là sự cấu thành của từng động tác nhỏ, theo trang Health dẫn kết luận của tiến sĩ Jeff Katula, Phó giáo sư về khoa học thể chất và sức khỏe thuộc Đại học Wake Fo...

Bệnh thận: Nguyên nhân, cách chữa trị và phòng ngừa

Mặc dù có vai cực kì quan trọng, nhưng do chế độ ăn uống, lối sống không lành mạnh ở nhiều người đã làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến "bộ lọc cơ thể" là thận và điều đó để lại những h...

Cần tuân thủ lối sống lành mạnh sau ung thư

Tuân thủ lối sống lành mạnh có thể giúp những người sau khi điều trị dứt ung thư giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như huyết áp, tiểu đường... Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà...

Bơi qua sông cứu diều, 1 người chết

Sáng nay 24.3, cơ quan chức năng quận Gò Vấp (TP.HCM) đã bàn giao thi thể anh Lê Thế Hiệp (46 tuổi, ngụ quận Gò Vấp) cho gia đình đem về nhà lo hậu sự.

11 bí quyết đơn giản ngừa bệnh gan

Gan là cơ quan rắn lớn thứ hai trong cơ thể, có trọng lượng tối đa từ 1-1,5 kg và nằm ở phía bên phải phần bụng trên, được bảo vệ phía sau khung xương sườn. Gan có chức năng xử lý ...

5 quy tắc ‘vàng’ cơ bản đảm bảo sống trường thọ

Một nghiên cứu mới đã chứng minh đủ để làm nhiều người tin rằng quy tắc về một lối sống đơn giản là bí quyết để sống lâu, sống khoẻ và sống có ý nghĩa.

Học sinh đồng tính bị giáo viên kỳ thị

Khảo sát 3.214 người LGBT (đồng tính, song tính và chuyển giới) chủ yếu trong độ tuổi đến trường (THPT, ĐH, CĐ) cho thấy, 44% các bạn bị kỳ thị trong trường học.

Bí quyết sống khoẻ của bệnh nhân viêm khớp

Một trong những bệnh phổ biến nhất của người lớn tuổi là viêm khớp. Sưng và đau khớp cấp tính gây khá nhiều bất lợi cho bệnh nhân ngay cả trong những hoạt động sinh hoạt thường ngà...

Hơn 70% ca ung thư không xuất phát từ cơ thể

Qua nhiều nghiên cứu dịch tễ học, các nhà khoa học phát hiện 75%-80% là có liên quan đến môi trường sống (lối sống thiếu khoa học, các thói quen tập tục xấu như hút thuốc, uống rượ...

Ai bảo ‘Người Việt xấu xí’?

Các nhà nghiên cứu phương Tây đang lần theo các yếu tố truyền thống lịch sử và giáo dục để "giải mã" sức mạnh văn hóa và tính cách người Nhật. Có quá nhiều sách vở viết về người Nh...

Khác biệt lối sống Á – Âu ở phòng chờ sân bay

Trong phòng chờ máy bay, hành khách Châu Á thì chúi mũi vào chiếc smartphone, iPad, còn người Châu Âu trò chuyện với nhau, qua ống kính của nhiếp ảnh gia Yuen Sin tại sân bay Bangk...