lối sống

Cảm thấy nóng, bốc hỏa trong người là dấu hiệu gì?

Nếu có những lo lắng về thời kỳ tiền mãn kinh và các triệu chứng khó chịu mà nó gây ra, các chị em nên đến các cơ sở y tế thăm khám để được tư vấn.

Vì sao nhiều phụ nữ đau bụng dữ dội khi đến kỳ kinh nguyệt?

Từ góc nhìn y học, đau bụng kinh bắt nguồn từ tình trạng co thắt tử cung và rối loạn lưu thông khí huyết. Điều chỉnh lối sống, dinh dưỡng và thư giãn đúng cách có thể giúp giảm tìn...

Cả đời nhịn ăn nhịn mặc để tiết kiệm hơn 10 tỷ, đến khi vợ qua đời, người đàn ông mới hiểu ra mình đã sai lầm thế nào

Suốt hàng chục năm, ông Suzuki kiên trì sống tiết kiệm đến mức chưa từng dùng điều hòa, không ăn nhà hàng, không mua nhà, không sắm xe.

Làm thế nào để giảm 15kg an toàn và hiệu quả?

Uống nước trước bữa ăn có thể giúp giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Một số nghiên cứu cho thấy, uống 500ml nước trước bữa sáng giúp giảm 13% lượng calo nạp vào.

Sau khi nghỉ hưu, người thông minh cắt đứt quan hệ với 3 kiểu người để sống an yên

Lựa chọn lối sống tối giản và lành mạnh sau nghỉ hưu, nhiều người không chỉ buông bỏ những vật chất, thói quen không cần thiết mà còn sàng lọc cả các mối quan hệ.

Những thực phẩm quen thuộc gây bạc tóc, hói đầu sớm

Tóc bạc, rụng tóc hay hói đầu không chỉ là vấn đề của tuổi già mà đang ngày càng phổ biến ở những người trẻ tuổi, đặc biệt trong bối cảnh nhịp sống hiện đại đầy áp lực.

Tiết lộ gây sốc về lối sống của Yamal

Jordi Martin, người chuyên săn tin về các ngôi sao nổi tiếng tiết lộ niềm đam mê tiệc tùng của ngôi sao sinh năm 2007, Lamine Yamal.

Vụ Tập đoàn Phúc Sơn và chuyện suy thoái lối sống, hành xử của một bộ phận cán bộ

Ngoài mức án tuyên các bị cáo, HĐXX cũng đưa ra nhận định cho rằng, hành vi của các bị cáo đã xâm phạm đến uy tín, danh dự của các cơ quan, tổ chức liên quan, gây thiệt hại, thất t...

Bài miêu tả lối sống của 1 gia đình gây hãi hùng online: Nỗi khổ sống chung với người ở bẩn

Thiên Ân, một người lấy phải chồng ở bẩn cũng trải qua những cú sốc tương tự. Mọi chuyện chỉ vỡ lỡ khi đợt dịch cô bầu, ở nhà 24/24 với chồng. Cô phát hiện chồng ở bẩn kinh hoàng, ...

4 món đồ quen thuộc trong phòng khách khiến nhà bạn kém sang

Nhiều món đồ từng được xem là tiêu chuẩn trong phòng khách dần biến mất. Sự thay đổi phản ánh chuyển biến trong lối sống, thị hiếu thẩm mỹ và nhu cầu thực tế của người dùng.

5 thứ bạn càng sớm vứt đi thì ngày càng trở nên giàu có

Giàu có là một hành trình dài, nhưng nó có thể bắt đầu ngay hôm nay, bằng việc buông bỏ những gì không còn phục vụ cho tương lai bạn mong muốn.

Travel Off Path gọi tên Đà Nẵng trong top điểm đến châu Á dành cho dân du mục số

Mới đây, chuyên trang du lịch nổi tiếng của Mỹ - Travel Off Path đã gọi tên Đà Nẵng trong top 5 điểm đến dành cho dân du mục kỹ thuật số có chi phí hợp lý nhất tại châu Á năm 2025.

“Sống như con chuột trong cống”, lựa chọn của nhiều người trẻ Trung Quốc

Những thanh niên Trung Quốc theo đuổi lối sống ít năng lượng, tránh xa thành công tự gọi mình là người chuột - từ lóng thu hút hơn 2 tỷ lượt tìm kiếm trực tuyến.

Bên trong ngôi làng ẩm ướt nhất hành tinh

Mawsynram, ngôi làng ở Ấn Độ, nổi tiếng là nơi mưa nhiều nhất thế giới, nhưng vẫn thu hút du khách nhờ cảnh sắc đặc biệt và lối sống thích nghi độc đáo của người bản địa.

Tôi bị lối sống “tiết kiệm” của bố mẹ làm cho kinh ngạc: Tưởng “keo kiệt” nhưng lại tiết kiệm được cả đống tiền

Từ việc dùng bột giặt thay nước giặt đến tái chế chai nhựa, những thói quen tiết kiệm của bố mẹ không chỉ giúp tiết kiệm tiền mà còn mang lại bài học sống ý nghĩa.

“Tiktoker giang hồ” làm giám khảo: Không thể chấp nhận nổi!

Những nhân vật như vậy được ở vị trí ưu tiên sẽ khiến giới trẻ có cái nhìn lệch chuẩn về đạo đức, suy nghĩ, lối sống. Đề nghị cơ quan chức năng tăng cường giám sát, tạo ra không gi...

Những xu hướng đời sống định nghĩa lại không gian sống hiện đại

Từ sức khỏe đến tính cá nhân hóa và sự bền vững, những thay đổi trong lối sống và thách thức toàn cầu đang định hình lại cách thiết kế, trải nghiệm không gian sống.

Lối sống của cụ bà 89 tuổi khiến cả cõi mạng phải gọi hai tiếng: Sư phụ!

Đoạn, xả, ly - buông bỏ những thứ không cần thiết - không chỉ là một triết lý, mà còn là nghệ thuật sống giản dị nhưng đầy ý nghĩa. Trong khi nhiều người chạy theo cuộc đua vật chấ...

Vụ người đàn ông bị tố cưới 2 vợ: Luật sư nêu quan điểm

Liên quan đến vụ người đàn ông bị tố cưới 2 vợ, luật sư cho rằng nếu người đàn ông chưa kết hôn, chỉ vi phạm về mặt đạo đức. Còn nếu đã kết hôn thì có dấu hiệu vi phạm pháp luật.

U50 quyết định nghỉ hưu sớm, sống mỗi nơi vài tháng khắp Việt Nam

Nghỉ hưu sớm ở tuổi 48, chị Trinh được thỏa mơ ước đi du lịch khắp nơi. Hiện tại, chị chọn ở mỗi nơi vài tháng để tận hưởng cuộc sống.

Meme ‘Hello Kitty nổi loạn’ khiến dân văn phòng đồng cảm

Loạt meme Hello Kitty do AI tạo ra đang nhận được sự hưởng ứng toàn cầu, phần nào phản ánh áp lực công việc của dân văn phòng. Trào lưu Kitty nổi loạn thu hút sự quan tâm và ủng hộ...

Cận cảnh loài chim có trong bài dân ca Trống cơm

Bài dân ca nổi tiếng Trống cơm có câu Một bầy tang tình con xít, ớ mấy lội, lội, lội sông ớ mấy đi tìm em nhớ thương ai... .

Nếu bạn không mua quần áo thường xuyên sau tuổi trung niên, thì đây là kết quả của bạn

Tuổi trung niên là bước ngoặt của cuộc đời. Nhiều người bắt đầu mua ít quần áo hơn ở giai đoạn này, có lẽ vì họ theo đuổi sự đơn giản, ít đam mê thời trang hoặc cảm thấy quần áo mì...

Đây là cuộc sống tối giản “chuẩn chỉnh” cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Tiết kiệm được tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục đã trở thành 3 điểm chính trong lối sống tối giản của người trung niên, theo đuổi sự cân bằng bên trong và bên ngoài một cách đơn g...

Đột quỵ đứng đầu bảng nguyên nhân gây tử vong tại Việt Nam

Xu hướng gánh nặng bệnh tật đang chuyển dịch từ các bệnh truyền nhiễm sang bệnh không lây nhiễm và các yếu tố liên quan đến lối sống.

Bức ảnh lan can cầu thang chung cư bị dán đầy băng dính và câu chuyện về anh chồng tinh tế bất ngờ gây tranh cãi

Lo lỗ hổng lan can tại cầu thang thoát hiểm sẽ gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ, người đàn ông đã có hành động bất ngờ và nhận được vô vàn lời khen về sự tinh tế, cẩn thận.

Cô gái 35 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Bớt mua 6 thứ này đã giúp tôi có cuộc sống tốt hơn

Nhiều người bạn xung quanh tôi đã nói với tôi rằng lối sống tối giản có thể thay đổi điều kiện sống của một người.

Chia sẻ của mẹ Hà Nội khi bước vào tuổi trung niên: Nhờ học cách chi tiêu nghiêm túc, cuộc sống tốt hơn rất nhiều

Độ tuổi nào cũng có những khủng hoảng riêng cần đối mặt. Với một người phụ nữ ở độ tuổi 45, đây là mốc thời gian được ví như một bước ngoặt

Cách tiêu dùng tối giản của người phụ nữ trung niên này khiến tôi rất ấn tượng: Đây là cuộc sống nên có

Với sự phát triển của xã hội và mức sống được cải thiện, ngày càng có nhiều người trung niên bắt đầu tìm kiếm một lối sống đơn giản và tinh tế để cuộc sống trở nên dễ dàng và yên b...

Có một chiếc ghế sofa trong phòng khách bây giờ là không cần thiết nữa: Bạn muốn biết lý do đằng sau thay đổi này?

Bạn có để ý rằng ngày càng nhiều bạn trẻ chọn không đặt ghế sofa ở nhà mà thay vào đó sử dụng tủ sách, bàn dài? Đằng sau điều này không chỉ là phong cách trang trí cá nhân hóa mà c...

12 cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường

Thêm vào đó, chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn. Ăn trái cây và rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm chất lượng cao khác thay vì thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường có thể giú...

Tiết lộ sốc về nguyên nhân chính gây bệnh gout

Các nhà nghiên cứu cho rằng có thể vẫn còn nhiều liên kết di truyền chưa được khám phá, tức tác động của di truyền có thể còn mạnh mẽ hơn.

Thói quen tưởng đơn giản nhưng giảm mỡ máu hiệu quả

Cách tốt nhất để giảm cholesterol là giảm lượng chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo nên hạn chế chất béo bão hòa dưới 6% lượng calo hàng ngày v...

Tranh cãi xung quanh đề kiểm tra Ngữ văn bàn về lối sống phông bạt

Đề kiểm tra giữa kỳ I môn Ngữ văn của một trường THPT đang gây ra nhiều tranh cãi khi chỉ có một câu hỏi bàn về lối sống phông bạt.

WHO: Tây Thái Bình Dương khó đạt mục tiêu giảm số ca tử vong sớm liên quan lối sống

Giảm tử vong sớm do các bệnh liên quan đến lối sống là một trong số các nội dung thuộc Mục tiêu số 3 trong 17 Mục tiêu phát triển bền vững của LHQ vào năm 2030.

Loãng xương ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không?

Với người mắc bệnh nhân loãng xương, dù chỉ va chạm nhẹ, thậm chí có thể gãy xương ngay cả khi bệnh nhân thực hiện động tác gập người, cúi người. Hậu quả của tình trạng gãy xương l...

Kể từ khi áp dụng lối sống tối giản, tôi học được 3 cách tiết kiệm và dần giàu lên

Thực phẩm là thứ quan trọng trong cuộc sống của con người. Chi phí cho ăn uống cũng chiếm tỷ trọng lớn trong hóa đơn hàng ngày của chúng ta.

Cuộc sống của cô gái 35 tuổi, tiết kiệm hơn 1,2 tỷ đồng trong 5 năm

Áp lực công việc căng thẳng đến mức nhiều người không có thời gian để dành đủ thời gian và sức lực cho các mối quan hệ. Cùng với sự phát triển của xã hội, mọi người chú ý nhiều hơn...

5 thay đổi lối sống giúp nam giới thoát khỏi ám ảnh về kích thước ‘cậu nhỏ’

Hầu hết nam giới đều muốn có cậu nhỏ kích thước lớn với suy nghĩ đây là biểu tượng sức mạnh đàn ông đồng thời giúp họ tự tin hơn trước bạn tình.

Chủ động và có chiến lược lối sống để tránh béo phì, bệnh tiểu đường

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng, tập trung vào thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến. Tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên. Ưu tiên quản lý căng th...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Nam giới cần biết 6 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh trùng

Bằng cách thay đổi lối sống tích cực, các quý ông có thể bảo vệ và cải thiện sức khỏe tinh trùng cũng như khả năng sinh sản của mình.

Con trai làm vỡ ti vi nhà tôi nhưng chị dâu không đền, còn mua gạch xây tường kín vào dịp giáp Tết

Chỉ vì những mâu thuẫn nhỏ mà chị dâu lại làm mọi chuyện căng thẳng hơn.2 năm đầu tiên lấy chồng, tôi sống chung nhà với bố mẹ chồng và vợ chồng anh trai chồng

Góc check VAR: Bí mật kinh hoàng về đời sống tình dục hoang dã của Ronaldo

Ronaldo là một thủ lĩnh đẳng cấp thế giới về khoản này . Đó là tiết lộ của những người đồng đội cũ của anh tại Real Madrid.

Bỏ một thói quen làm giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường tốn kém 966 tỷ USD cho y tế - 9% tổng chi tiêu toàn cầu cho chăm sóc sức khỏe. 44% người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường vẫn chưa được chẩn đoán (240 triệu).

Nữ Tiktoker Coach Kim Hồng – Thu hút hàng nghìn lượt xem với những video chia sẻ lối sống tích cực

Coach Kim Hồng là một cô gái xinh đẹp, coach dinh dưỡng thải độc và ăn xanh được nhiều chị em yêu mến hiện nay. Cô gái ấy thường xuyên chia sẻ đến mọi người về cải thiện chất lượng...

Ngoại hình phản ảnh khả năng ‘yêu’ của nam giới

Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục, người đàn ông có chiều cao khiêm tốn thường có khả năng sex nhiều hơn.

Nguy cơ mất trí nhớ do lối sống và cách phòng ngừa

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Đại học Nam California và Arizona, Mỹ thực hiện vừa được công bố cho biết mối liên quan giữa sự phát triển của chứng mất trí nhớ và lối số...

Ai vẫn duy trì 7 thói quen này chẳng khác nào đang ‘tự đầu độc’ và tự rút ngắn tuổi thọ của mình, ai không có xin chúc mừng!

Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống... mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.