lợi khuẩn

Điều gì thực sự xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt?

Ăn chay có thể giúp ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường lợi khuẩn, nhưng cũng có thể dẫn đến thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng

Ăn tỏi để có đường ruột khỏe mạnh

Prebiotic - chất xơ hòa tan hiện diện trong một số thực phẩm,nổi bật là tỏi, đã được chứng minh có thể hỗ trợ hiệu quả chức năng đường ruột.

Tại sao trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên cho uống men vi sinh ngay?

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa khá thường xuyên do hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện. Lời khuyên của các chuyên gia là nên cho trẻ uống men vi sinh để cung cấp thêm lợi khuẩn, giảm ...

Cho bé ăn thế nào để mạnh mẽ chống lại dịch bệnh Covid-19?

Tăng sức đề kháng cho bé để bảo vệ và ngăn ngừa virus xâm hại đến cơ thể của trẻ. Với những cách tăng đề kháng dưới đây sẽ giúp bảo vệ bé khỏi những tác nhân gây bệnh.

Lợi khuẩn trong ruột ngừa Parkinson

Một loạivi khuẩn đường ruộtgiúp tăng cườngsức khỏetiêu hóa có thể làm chậm - và thậm chí đảo ngược - sự tích tụ protein liên quan đến bệnh Parkinson, theo một nghiên cứu vừa được c...

Lợi khuẩn ruột – liệu pháp tiềm năng chữa bệnh Parkinson

Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Cell, một loại vi khuẩn đường ruột thông thường có thể làm chậm, thậm chí đảo ngược, sự tích tụ prôtêin liên quan đến hội chứng liệt rung -...

Ăn kim chi hóa ra sẽ khiến bạn nhận được những lợi ích không tưởng này, bảo sao người Hàn lại thích thú đến vậy

Không chỉ khoái khẩu, kim chi là món ăn không thể thiếu trên mâm cơm của người Hàn Quốc bởi độ ngon lành và những lợi ích tuyệt vời nó mang lại.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên uống men vi sinh hay men tiêu hóa?

Men vi sinh và men tiêu hóa là 2 nhóm chế phẩm hoàn toàn khác nhau. Nhầm lẫn giữa hai loại men có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa không cải thiện thâm chí nặng hơn.

Tăng cường dưỡng chất cho trẻ để không ốm vặt khi giao mùa

Thời điểm giao mùa, nóng lạnh thất thường khiến sức khỏe của trẻ bị suy giảm, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng bị ảnh hưởng.

Sử dụng rau củ sống có thể làm chết những vi khuẩn có lợi cho sức khỏe con người

Salad hay các món có rau củ sống có thể rất ngon và tươi mát nhưng thực tế lại làm chết nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột của con người.

Việt Nam nghiên cứu sâu về hệ vi khuẩn chí đường tiêu hóa

Việc đưa lợi khuẩn can thiệp trực tiếp vào trong cách thức điều trị của một số bệnh về tiêu hóa là một phương pháp hiệu quả để kiểm soát các bệnh lý này.

Vo gạo xong đổ ra vườn theo cách này, cây cối xanh rì, hoa tuôn như suối

Từ xưa đến nay, nước vo gạo luôn có những tác dụng tuyệt vời đối với sinh hoạt của chúng ta dù nó chỉ là chất thải khi bạn vo gạo.

Táo hữu cơ chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe người dùng

Một nghiên cứu vừađược công bố hôm trên tạp chí Frontiers in Microbiology, một quả táo không được xử lý bằng thuốc trừ sâu có chứa hơn 100 triệu lợikhuẩn đa dạng có thể giúp cho sứ...

Bảo vệ sức khỏe đường ruột – bộ não thứ hai của con người – với những bí quyết đơn giản này

Lợi khuẩn trong đường ruột giúp kiểm soát viêm nhiễm, sự thèm ăn, hệ miễn dịch và thậm chí ngăn ngừa mầm bệnh phát triển.

Sữa chua – phương thuốc tuyệt vời cho sức khỏe

Một nghiên cứu gần đây cho thấy ănsữa chuacó thể giúp đẩy lùi cảm lạnh thông thường cũng như một số bệnh do vi khuẩn gây ra.

11 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói

Trái cây có múi (cam, chanh, bưởi):Trái cây có múi rất giàu axit. Nếu bạn ăn khi đói có thể gây nên chứng ợ nóng, nguy cơ viêm dạ dày và thậm chí loét dạ dày.

Nghe chuyên gia giải đáp mọi điều về đề kháng ở trẻ – Điều cha mẹ đã nghe nhiều nhưng chưa thực sự hiểu rõ

Nhắc đến đề kháng ở trẻ nhiều cha mẹ vẫn còn mơ hồ, mới đây bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn đã có một bài viết chia sẻ, giải thích cặn kẽ về vấn đề quan trọng này.

Những thực phẩm chống lão hóa tốt nhất

Chìa khóa để có một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh là ăn các thực phẩm bổ dưỡng như trái cây, các loại hạt, rau và thịt nạc.

Bí quyết giúp mẹ nuôi dưỡng hệ miễn dịch và tiêu hóa khỏe mạnh cho con

Hệ miễn dịch khỏe mạnh mang đến cơ hội tốt hơn để trẻ phát triển toàn diện về mặt thể chất và khả năng học hỏi. Quan trọng và cần thiết là vậy, nhưng liệu bố mẹ có biết cần làm gì ...

Những thứ nào giúp tăng cường miễn dịch?

Trà nóng với mật ong, Probiotic,... là những cách giúp tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, bấy nhiêu đó là chưa đủ, theo Reader.Vitamin D không phải là thuốc để tăng cường miễn dịch /...

Nếu không có 5 loại vi khuẩn này trên cơ thể, con người không sống nổi

Cơ thể con người phủ đầy vi khuẩn, từ các loại đang bò ngọ nguậy trên da đến tập trung mật độ dày đặc trong ruột. Rất nhiều loại trong số đó đang giúp chúng ta khỏe mạnh, thậm chí ...

Ngừa cúm và cảm bằng ăn uống

Mùa lạnh là mùa của vi rút cúm và cảm tấn công. Chế độ ăn uống tăng cường miễn dịch, bổ sung khoáng chất và các loại thảo mộc có thể giúp phòng ngừa bệnh, theo Body and soul.

Chuyên gia: Kim chi có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư đại tràng

Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, trong một cuộc họp báo mới đây do Viện Hoạch định và Đánh giá Công nghệ Lương thực, Nông-lâm nghiệp Hàn Quốc tổ chức, các bác sỹ-nhà nghiên cứu hàn...

10 cách tự nhiên giúp bạn tăng thêm lượng “hormone hạnh phúc” cho cơ thể

Lượng hormone dopamine trong não tăng cao sẽ tạo nên cảm giác hạnh phúc và từ đó kích hoạt sự hưng phấn trong quá trình làm việc, vận động của bạn.

Sữa chua từ men khô đang hot – bạn đã biết cách làm chuẩn cho mỗi loại men chưa?

Nếu bạn biết không có đến 4 loại men khô để làm được ra những mẻ sữa chua thơm ngon đấy!

5 lầm tưởng khi bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ em

Probiotic (lợi khuẩn) chẳng giúp bé bớt quấy khóc về đêm và việc bổ sung probiotic cho các bé khỏe mạnh cũng không có tác dụng phòng bệnh.

Đi vệ sinh đúng cách như thế nào

Đừng ngồi quá 2 phút khi đi vệ sinh, không nên nhịn tiểu và cần rửa bằng nước muối pha loãng sau khi đại tiện.

Những câu hỏi thường gặp về nhiễm khuẩn và nhiễm nấm âm đạo

Trước khi điều trị nhiễm nấm và nhiễm khuẩn âm đạo, mọi người cần trang bị cho mình kiến thức về loại bệnh này.

3 sai lầm phổ biến của bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích gây ra những cơn đau co thắt mạnh, khiến người bệnh bị rối loạn tiêu hóa, phân không ổn định, ăn uống không thoải mái.

Tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện đường tiêu hóa với loại siêu thực phẩm này

Probiotic là những lợi khuẩn sinh sống trong đường ruột. Trên thực tế, theo khảo sát tới từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, khoảng 4 triệu người Mỹ đã sử dụng thực phẩm chứa loại lợi kh...

Lợi ích tuyệt vời của lợi khuẩn có thể bạn chưa biết

Nhiều nghiên cứu về lợi ích của chế phẩm sinh học cho sức khỏe đang được tiến hành. Các nhà nghiên cứu đang khám phá ra rằng các chủng vi khuẩn khác nhau có một loạt các hiệu ứng t...

Người rối loại tiêu hóa ăn gì để cải thiện tình hình?

Rối loạn tiêu hóa tuy đơn giản, nhưng lại là nguyên nhân gây ra những triệu chứng khó chịu kéo dài như: đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, đi ngoài phân không ổn định lúc táo, lúc lỏng,...

7 việc nên làm ngay sau khi “yêu” để giữ cho “vùng kín” sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất

Còn nhiều điều quan trọng hơn so với việc chỉ đi tiểu tiện sau khi quan hệ. Đừng bao giờ quên làm 7 điều này để vùng kín sạch sẽ nhé.

Mẹ khéo kết hợp 7 thực phẩm này với nhau để có DINH DƯỠNG VÀNG, con ăn hết sạch, tăng cân vù vù

Nếu mẹ đang đau đầu vì nuôi mãi con chẳng lớn, con còi dí trong khi bạn bè cùng lứa lớn nhanh như thổi, hãy thử kết hợp những thực phẩm này cho con ăn nhé!

Mẹ Nhật bật mí cách giúp con hết biếng ăn

Cho con ăn kéo dài hàng tiếng đồng hồ là nỗi thống khổ của rất nhiều gia đình có con nhỏ. Bố mẹ thì chật vật, lo lắng, con thì mếu máo. Tìm được nguyên nhân sâu xa gây ra chứng biế...

Cách làm sữa chua ngon mịn như ngoài hàng với nguyên liệu đơn giản

Cách làm sữa chua ngon mịn ngay tại nhà không khó nhưng quan trọng nhất là bạn cần chuẩn bị nguyên liệu theo đúng tỷ lệ và lưu ý thời gian cũng như cách ủ sữa chua.

Bảo bối ‘né’ rối loạn tiêu hóa sau uống rượu bia

Người Nhật Bản tìm ra cách đơn giản để bảo vệ viêm đại tràng khi uống rượu bia là bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính của đường ruột, chiếm hơn 90% tổng số...

Thuốc kháng sinh và tiểu đường

Các nhà khoa học thuộc Đại học New York (Mỹ) cho biết việc điều trị một đợt kháng sinh ở trẻ em cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 1.

Phát hiện mới về stress

Trong thế giới hiện đại mà chúng ta đang sống, nhiều người mong muốn bảo vệ cơ thể khỏi những tác động có hại mà stress có thể tạo ra.

Sữa mẹ ngừa dị ứng thực phẩm ở trẻ nhỏ

Các nhà khoa học thuộc Đại học Manitoba (Canada) cho biết sữa mẹ chứa thành phần độc đáo giúp ngừa dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh.

Bật mí 9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi… thơm hơn

Mùi cơ thể có thể do thực phẩm bạn ăn hàng ngày, lựa chọn đúng đồ ăn nên tránh sẽ giúp bạn ngăn ngừa mùi.

Dùng lợi khuẩn để ngăn ngừa nhiều bệnh

Lợi khuẩn là các vi sinh vật có lợi trong đường ruột. Những vi khuẩn hữu ích này giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn, sản sinh ra vitamin và tiêu diệt các vi khuẩn có thể gây bệnh cho c...

Giảm cân bằng sữa chua và những sai lầm bạn hay mắc phải

Sữa chua giúp tiêu hóa tốt, có tác dụng giảm cân cực tốt với chị em phụ nữ, nhưng bên cạnh đó, chúng ta cần phải chú ý những hệ lụy sau đây.

Kim chi ngon miệng, ngừa bệnh

Kim chi là thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotics, tốt cho đường ruột và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Kim chi cũng có đặc tính kháng viêm và giải độc cơ thể nên giúp ngừa nhiều vấn đề ...

Chuối xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Chuối là một trong những trái cây phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới.

Ăn sữa chua để giảm cân mà lại phản tác dụng vì bạn mắc phải những sai lầm này

Nếu còn có những thói quen này bạn sẽ không bao giờ giảm được cân bằng sữa chua.

Những thực phẩm chứa lợi khuẩn tốt cho sức khỏe

Thực phẩm chứa vi khuẩn tốt có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nghiên cứu cho thấy chúng tăng cường hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm trầm cảm.

Công dụng tuyệt vời của măng tây

Ở nhiều nước châu Âu, măng tây được xem là một loại rau hoàng đế vì chứa nhiều dưỡng chất, rất có lợi cho sức khỏe.

Thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tầm quan trọng của lợi khuẩn ở đường ruột.

Những thực phẩm giúp ngừa viêm mũi dị ứng vào mùa hè

Không ngừng hắt hơi, xổ mũi, ngứa mắt.. là các triệu chứng của viêm mũi dị ứng và thường phổ biến vào mùa hè.