lợi ích việc ngồi thiền

Khổ vì bồ đại gia vỡ nợ, "mỹ nhân Đài Loan nghìn tỷ" vẫn tươi như hoa nhờ đâu?

Ngô Bội Từ sở hữu vóc dáng với tỷ lệ 1:9 hoàn hảo, thân hình nóng bỏng, đường cong nuột nà và đôi chân dài 113 cm hiếm có nhờ những bí quyết sau.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Mỗi người trong chúng ta đều mong có được một cuộc sống trường thọ và cơ thể khỏe mạnh. Thực tế,buổi sánglà thời điểm quan trọng để duy trì sức khỏe vì chúng ta vừa trải qua một gi...

Giám đốc Bệnh viện K chia sẻ bí quyết đương đầu với bệnh ung thư

GS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K cho rằng người bệnh cần học cách sống chung với bệnh ung thư. Đồng thời giữ cho bản thân thái độ lạc quan, yêu đời, có thể làm những việc...

Ông Đặng Lê Nguyên Vũ biết Tổng thống Putin đang nghĩ gì?

Ông Đặng Lê Nguyên Vũ đã trải qua 49 ngày thiền nhịn ăn ở trên núi đồi MDrắk để giúp ông khai mở tất cả các huyệt đạo.

Chiêm ngưỡng bốn mô hình thánh tích Phật giáo ở thiền viện Trúc Lâm Chánh Giác

Thiền viện Trúc Lâm Chánh Giác tọa lạc tại ấp 1 xã Thạnh Tân, huyện Tân Phước, tỉnh Tiền Giang. Đây là ngôi chùa được xây dựng theo mô hình truyền thống của hệ phái Trúc Lâm Yên Tử...

Góc thể dục thể thao nâng cao sức khỏe: Bé 2 tuổi với 1001 tư thế tập yoga khiến dân mạng phì cười vì quá đáng yêu

Không cần phải nói thêm nhiều thì có lẽ ai cũng biết yoga là một bộ môn rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ thế, tập yogahàng ngày còn có tác dụngcải thiện vóc dáng, giúp thân hình cân...

Con gái cứ chăm chỉ làm 8 điều này mỗi ngày sẽ đẩy lùi nguy cơ bị lão hóa sớm

Sau 25 tuổi là khoảng thời gian con gái sẽ phải đối mặt với quá trình lão hóa diễn ra từ bên trong cơ thể.

2 ngôi chùa Việt lọt tốp kiến trúc Phật giáo đặc sắc thế giới

Hai ngôi chùa một ở miền Bắc, một ở miền Nam đều có phong cách kiến trúc vô cùng độc đáo, nổi bật giữa cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.

18 tư thế yoga giúp giải phóng cảm xúc, ngăn ngừa stress

Các bài tập này sẽ xoa dịu tinh thần và tạo cảm giác sảng khoái từ bên trong, giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

Có nhiều bệnh nhân bị ung thư sau khi chẩn đoán dương tính với bệnh thì bắt đầu lên kế hoạch nhịn ăn vì nghĩ rằng "bỏ đói khối u thì ung thư cũng đói mà tiêu biến"?

Sáng sớm là thời gian dễ bị đột quỵ và đây là 4 việc bạn nên biết để phòng tránh

Số người mắc bệnh đột quỵ đang ngày càng tăng cao trong những năm trở lại đây. Trong đó, thời điểm buổi sáng là lúc huyết áp của bạn chưa ổn định nên rất dễ gây ảnh hưởng nghiêm tr...

Uống thuốc giảm đau trong kỳ kinh nguyệt: Sai lầm mà con gái thường mắc phải dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng

Mỗi khi tới kỳ đèn đỏ, hội con gái lại khổ sở với những nỗi đau về cả thể xác lẫn tinh thần. Lúc này, họ thường tìm tới thuốc giảm đau để giảm bớt triệu chứng này nhưng nếu dùng kh...

5 bài tập giúp vóc dáng cân đối và khỏe mạnh suốt mùa hè

Mỗi ngày, bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút tập những động tác này để giữ gìn một vóc dáng cân đối cho mùa hè sôi động.

Cà Mau: 14 giáo viên đóng phí tham gia… ngồi thiền chữa bệnh

Ngày 9/5, theo nguồn tin của PV Dân trí, Phòng Giáo dục và Đào tạo huyện Trần Văn Thời (tỉnh Cà Mau) vừa có báo cáo về việc 14 giáo viên tham gia ngồi thiền chữa bệnh.

20 thói quen nhỏ bạn nên duy trì để có một cuộc sống hạnh phúc hơn

Một người phụ nữ đẹp chưa chắc đã hạnh phúc, nhưng một người phụ nữ hạnh phúc thì chắc chắn sẽ xinh đẹp. Do đó, đừng quên nuôi dưỡng những thói quen hằng ngày để cuộc sống của bạn ...

Hàng trăm trường học Anh dạy môn học mới: Ngồi thiền

Hàng trăm trường học của Anh đang chuẩn bị mở rộng chương trình giảng dạy truyền thống bằng một môn học mới: Thiền.

Làm thế nào để điều trị mất ngủ?

Cứ 3 người thì có 1 người mắc chứng mất ngủ. Dưới đây là một số phương pháp điều trị mất ngủ tại nhà.

Phi Thanh Vân chuyên tâm thiền định không màng yêu đương

Trong buổi ghi hình gameshow mới tại TP HCM, nữ diễn viên khiến nhiều đồng nghiệp bất ngờ khi cô có thể thiền mọi lúc mọi nơi.

10 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon

Trước khi đi ngủ, bạn dành 10 phút để ngồi thiền, làm tư thế gác chân lên tường, gập người chào mặt trời...

Làm sao để giảm căng thẳng do công việc gây ra?

Căng thẳng quá mức có thể gây kiệt sức. Một kỳ nghỉ vài ngày có thể giúp giảm đáng kể căng thẳng. Tuy nhiên, một số người vẫn không thể thoát khỏi những áp lực công việc ngay cả kh...

Lên núi học thiền

Các anh chị trong cơ quan cũ của tôi kể chuyện đi lên núi Dinh, Bà Rịa, nhịn ăn, uống hai ngày rưỡi, tập và học thiền, giúp thanh lọc cơ thể để giảm cân, thải độc tố trong người. T...

Dân văn phòng phải biết: Những nguy cơ gây hại sức khỏe và cách phòng tránh

Môi trường làm việc văn phòng cho dù có sạch sẽ, hiện đại đến đâu vẫn có thể tồn tại những nguy sơ sức khỏe tiềm ẩn. Biết cách phòng tránh có thể làm giảm thiểu nguy cơ gây tổn hại...

Stress kéo dài có thể dẫn đến mất trí nhớ

Giảm ham muốn, đột quỵ, rối loạn tiêu hóa, tự sát là hậu quả của căng thẳng kéo dài.

Phong cách sống 'thuận theo tự nhiên' giúp Võ Tắc Thiên thọ 81 năm

Nữ hoàng duy nhất trong lịch sử Trung Quốc thích ngồi thiền và luyện thư pháp, sống thuận theo tự nhiên và thọ 81 tuổi.

Những mẹo hay để dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon mỗi ngày

Cuộc sống hiện đại với môi trường làm việc vô vàn áp lực bủa vây khiến chúng ta khó có được một giấc ngủ ngon và sâu đúng nghĩa. Nếu bạn muốn thoát khỏi kiếp "cú đêm" mà không phải...

Những bài tập thể dục đơn giản giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng, ít đau đớn

Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, đơn giản dưới đây nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc giúp cho các bà mẹ có thể vượt cạn thành công bằng phương pháp sinh thường.

10 thói quen buổi sáng "dễ như hít thở" giúp bạn giảm cân thần kỳ

Đôi khi việc giảm một vài cân không đòi hỏi sự cố sức quá đà trong chế độ ăn cũng như luyện tập. Trong thực tế, tập những thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân và du...

Người đàn ông sống trong hang trở nên nổi tiếng vì khả năng tán gái bậc thầy

Một người đàn ông ở Thái Lan bỗng nhiên trở nên nổi tiếng vì là người sống trong hang động ở Koh Phangan và có tài mời phụ nữ về nơi ở khiêm nhường của mình.

Thản nhiên ngồi thiền giữa đường mặc dù xe cộ qua lại đông đúc nguy hiểm

Một nam thanh niên đã có hành động khoanh chân ngồi thiền ngay giữa đường lớn trong khi xe cộ qua lại đông đúc. Khiến người đi đường ai cũng có một phen hoảng hồn vì không biết chu...

Huấn luyện viên đội bóng đã giúp các em nhỏ trong hang ra sao?

Bất kể một số ý kiến chỉ trích, với nhiều người Thái Lan, anh Ekapol, người huấn luyện đội bóng thiếu niên, giống như một sức mạnh thần thánh đã có mặt để cứu giúp các em trong khi...