Lợi ích sức khỏe từ nghệ
Nghệ thuộc họ nhà gừng, được trồng nhiều ở các quốc gia châu Á với hương vị đắng và cay đặc trưng.
Nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe- Ảnh: K.Vy
Nghệ còn là thành phần phổ biến trong nhiều nền văn hóa ẩm thực trên thế giới. Đặc biệt, nghệ có những đặc tính giúp ích cho sức khỏe.
Video đang HOT
Được biết đến với khả năng chống viêm, nghệ còn là một chất sát trùng và kháng khuẩn tự nhiên, đó là lý do tại sao nó là thảo dược tuyệt vời để đắp lên các vết bỏng, vết cắt cũng như vết thương ngoài da, theo timesofindia.
Nếu bạn bị cảm lạnh, trộn một ít bột nghệ vào một cốc sữa ấm và sử dụng nó vào bạn đêm. Các chuyên gia còn cho biết nghệ là một chất giải độc tự nhiên và là thuốc giảm đau. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nó cũng được biết đến có khả năng ngăn ngừa và làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer.
Giảm cân
Bên cạnh đó, nghệ còn giúp tăng cường sự trao đổi chất nên thích hợp sử dụng cho những người muốn giảm cân. Ngoài ra một số loại bệnh ngoài da như vảy nến cũng có thể điều trị bằng củ nghệ.
Đức Trí
Theo Thanhnien
Ích lợi của quả me
Tin vui cho những chị em thích ăn me. Loại quả này có hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ cao rất tốt cho sức khỏe. Song cần nhớ là chỉ nên ăn một ít mỗi lần.
Ảnh: Hạ Huy
Hàm lượng a xít tartaric có nhiều trong quả me là chất chống ô xy hóa có tác dụng ngăn chặn mọi tổn hại do gốc tự do gây ra. Những chất như pyrazine và limonene tốt cho hệ tiêu hóa khi kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều men tiêu hóa. Me cũng được dùng trị táo bón mạn tính.
Ăn me có thể giảm thiểu tình trạng viêm, cải thiện hệ hô hấp, tăng thị lực, bảo vệ làn da và củng cố khả năng miễn dịch. Uống nước ép từ me còn giúp ngừa chứng viêm sưng.
Nhờ kiểm soát được cholesterol trong máu nên nhâm nhi me sẽ bảo vệ sức khỏe tim mạch, theo các chuyên gia sức khỏe.
Me có đặc tính kháng khuẩn, chống nhiễm khuẩn nên có thể dùng để chữa lành các vết thương nhỏ, đồng thời ngừa nhiễm trùng lây lan.
Ngăn ngừa ung thư. Me chứa chất chống ô xy hóa có thể chặn đứng sự tăng trưởng của một số loại tế bào, nhất là tế bào ung thư.
M.Duyên
Theo Thanhnien
Nước hạt tiêu, thức uống hữu ích ngày nắng nóng Nước nấu từ hạt tiêu rất thơm, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể nhằm ngăn ngừa nguy cơ bệnh tiểu đường, táo bón thậm chí là ung thư. Theo Boldsky, các nghiên cứu gần đây cho thấy nước hạt tiêu là thức uống rất có lợi cho sức khỏe. Ở Ấn Độ cổ đại, loại nước này được uống để...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Stress và bệnh đái tháo đường

Uống rượu có diệt được virus cúm?

Vì sao đàn ông giảm tuổi thọ khi độc thân?

Khắc phục bất lợi của thuốc tránh thai

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Chủ động phòng, chống bệnh dại

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch
Có thể bạn quan tâm

Ầm ĩ nhất Weibo: Nghi vấn Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron hẹn hò suốt 6 năm!
Sao châu á
20:21:35 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý Bình
Sao việt
20:13:58 10/03/2025
Nga tăng cường áp lực quân sự: Tín hiệu cứng rắn trước đàm phán Mỹ - Ukraine
Thế giới
20:06:53 10/03/2025
Ronaldo gây bão MXH: "Bạn không giống tôi, bạn xấu quá!"
Sao thể thao
19:59:45 10/03/2025
Bắt nhóm đối tượng chuyên trộm tiền công đức ở Nam Định
Pháp luật
19:59:41 10/03/2025
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"
Hậu trường phim
18:03:46 10/03/2025
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp
Netizen
18:01:43 10/03/2025
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu
Phim việt
17:18:17 10/03/2025
Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ
Tv show
17:09:23 10/03/2025