lợi ích của việc tắm nước lạnh

5 cách tắm có hại cho sức khỏe

Tắm giúp cơ thể cảm thấy được thư giãn, sảng khoái. Tuy nhiên có nhiều điều phải chú ý đến khi tắm, nhất là phụ nữ. Bởi nếu tắm không đúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thể chất.

Tắm nước lạnh và chuyện sinh con

Tắm nước lạnh có nhiều lợi ích khác nhau. Mặc dù không phải mùa nào cũng thích hợp để tắm nước lạnh nhưng tắm nước lạnh bao giờ cũng tốt hơn nước nóng rất nhiều.

4 lợi ích khi tắm nước lạnh

Nếu như bạn đã quen với việc tắm nước nóng hoặc ấm, thì giờ đây nên tập duy trì thói quen tắm nước lạnh để khỏe hơn nhé.Không ai có thể phủ nhận tác dụng kích thích lưu thông nhanh...

Mùa thu: Tắm nước lạnh để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Ít ai biết rằng vào mùa thu nhiệt độ không khí, nhiệt độ nước và nhiệt độ cơ thể khá tương đồng, vì thế chúng ta hoàn toàn có thể tắm nước lạnh. Đã qua tiết lập thu nên thời tiết v...

Những thói quen không tốt trong hè

Thời tiết mùa hè nóng, rất nhiều người thích tắm nước lạnh, ăn đồ ăn lạnh, hay nằm điều hòa mát... Những thói quen này có thể sẽ khiến cơ thể bạn bị tổn thương. Dưới đây là 4 điều ...

Bệnh đau đốt sống cổ trong mùa hè

Sự thay đổi của môi trường, như nhiệt độ, độ ẩm... ảnh hưởng không lớn đến đốt sống cổ của thanh niên và những người làm bàn giấy, mà nguyên nhân chủ yếu là bị ảnh hưởng do thói qu...

Uống đồ lạnh: Coi chừng viêm họng cấp tính

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến không ít người đam mê nước đá lạnh, đồ uống lạnh, tắm nước lạnh hay ngồi trong phòng điều hòa lạnh. Tuy nhiên, nếu để bị lạnh đột ngột rất dễ dẫn ...