lợi ích của việc tắm nước lạnh

Sáng cười: Chuyển hướng điều trị

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Chuyển hướng điều trị.

Kinh nghiệm tắm nước lạnh ngày đông

Khởi động cho nóng trước khi tắm (bật nhạc sàn lên nhảy chẳng hạn).

12 sai lầm thường mắc phải khi tắm ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ

Theo số liệu thống kê, tất cả chúng ta đều dành khoảng 1,5 năm cuộc đời trong phòng tắm. Chúng ta dành khoảng 6 tháng để tắm.

Phụ nữ Hà Lan đẹp gần nhất châu Âu nhờ… tắm nước lạnh

Đạp xe, chơi thể thao, tắm nước lạnh... giúp phụ nữ Hà Lan lọt top đẹp nhất thế giới.

5 thói quen gây hại sức khỏe trong mùa hè mà ai cũng mắc phải ít nhất 1 điều

Nếu không chủ động sửa ngay những tật xấu dưới đây thì bạn có thể phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng.

Nên tắm vào ban đêm hay ban ngày?

Nhiều người không khỏi thắc mắc nên tắm buổi sáng hay buổi tối sẽ tốt hơn. Đâu sẽ là thời điểm tốt nhất để tắm?

Chuyên gia “bóc mẽ” 6 thói quen trong mùa hè gây hại sức khỏe mà ai ai cũng mắc

Các chuyên gia sức khỏe đã cảnh báo, những thói quen xấu sau đây vào mùa hè mà hầu như ai cũng mắc phải. Nếu không bỏ ngay sẽ có nguy cơ gây hại sức khỏe như bệnh tật đe dọa, thậm ...

Vì sao sáng dậy nên tắm nước lạnh thay vì nước ấm?

Sáng thức dậy, nếu tắm nước ấm, bạn sẽ dễ bị buồn ngủ trở lại. Còn nước lạnh thì giúp cơ thể nhanh tỉnh táo hơn và còn nhiều ích lợi ấn tượng khác nữa mà rất ít người biết.

Trời 20 độ mà con dâu vẫn tắm nước lạnh ầm ầm

Có lẽ cả đời bà cũng không bao giờ ngờ được cảnh mình có thể chấp nhận chuyện này. Mẹ chồng chứng kiến cảnh con dâu ngoại tình mà không làm gì, không nói gì có phải quá hiền lành r...

6 lợi ích tuyệt vời chỉ những ai hay tắm nước lạnh mới được hưởng

Tắm nước lạnh hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tóc đồng thời giảm căng thẳng rất hiệu quả.

6 thói quen phụ nữ nên tránh trong kỳ ‘đèn đỏ’

Ăn mặn, tắm nước lạnh, uống thuốc giảm đau... là những thói quen gây hại tới cơ thể trong kỳ kinh nguyệt phụ nữ nên tránh.

Thấy con dâu đang bầu mà toàn tắm nước lạnh, mẹ chồng mở cửa ngó vào nhắc nhở để rồi…

Mắt bà Hảo tối sầm lại, miệng ú ớ. Thay vì cái bụng bầu tròn tròn, nhu nhú lên như bình thường thì vòng bụng của Hoa lại phẳng lì, nhỏ xíu chẳng hề giống với phụ nữ mang bầu.

Chỉ vì giá tiền điện tăng mà chồng ép vợ mới sinh tắm nước lạnh và cái kết đầy ai oán

Không có ai hiểu nổi cảm giác của 1 thằng đàn ông mang tội tày đình nó khốn khổ đến thế nào, chỉ vì vài chục ngàn tiền điện mà tôi ép vợ đi tắm nước lạnh để rồi phải chuốc lấy nỗi ...

Sợ tốn tiền điện, chồng bắt vợ tắm nước lạnh trong ngày gió mùa về và đoạn kết tức tưởi

Chỉ vì tiếc vài ngàn tiền điện, Tú bắt vợ mình phải tắm nước lạnh buốt trong ngày gió mùa về để rồi khóc ngất khi chuyện không hay xảy ra.

Tiết kiệm tiền điện, chồng ép vợ tắm nước lạnh dù đang bị cảm và cái kết rùng mình

Gã cứ nhì nhèo, cằn nhằn mãi. Cô đã mệt lắm rồi chỉ muốn tắm thật nhanh để đi nằm và cô đã tắm nước lạnh.

Thực hiện điều này mỗi sáng sẽ giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ

Theo Tạp chí Womens Health, tắm nắng buổi sáng sớm giúp cân bằng lại đồng hồ sinh học trong cơ thể, giấc ngủ ổn định hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nguyên nhân là do ánh nắ...

Sợ tốn tiền điện chồng bắt vợ tắm nước lạnh và cái kết

Tiếc 2, 3 ngàn tiền điện mà bắt vợ tắm nước lạnh, tôi đã gây ra tội lỗi không thể ngờ. Giờ thì có hối hận, tự trách bản thân cũng chẳng thay đổi được gì.

Bí quyết cho vòng 1 khỏe đẹp

Nước quá nóng hoàn toàn không tốt cho da, đặc biệt là da ngực. Nước ấm vừa phải luôn là lựa chọn hàng đầu và khi thời tiết cho phép hãy "tráng" người bằng nước lạnh, trong đó ưu ti...

5 cách tắm sai gây hại sức khỏe

Tắm vòi sen mạnh mỗi ngày, tắm quá lâu,... là những cách tắm sai cách làm ảnh hưởng sức khỏe da mà nhiều người không biết, theo Daily Mail.

Tắm nước nóng hay nước lạnh tốt cho da

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên tắm nước ấm trước rồi tráng nước lạnh để tận dụng hết những mặt tốt nhất của mỗi bên.

Cẩn trọng khi làm việc này sau khi ‘quan hệ’, nếu không bạn sẽ hối hận

Chuyện ấy có liên quan trực tiếp tới sức khỏe mỗi người nên việc hiểu biết đúng để có đời sống tình dục lành mạnh là hết sức cần thiết.

5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh mùa đông

Hiện nay còn rất nhiều tranh cãi về việc có nên tắm nước lạnh vào mùa đông hay không. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy tắm đúng cách sẽ giúp cơ thể thu được nhiều lợi íc...

5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh

Với rất nhiều người, tắm nước lạnh là việc chẳng đặng đừng, ngay cả trong thời tiết nóng ấm. Nhưng theo các nhà nghiên cứu, tắm nước lạnh là cách thức đem lại nhiều lợi ích nhất ch...

Cải thiện sức khỏe dễ dàng

Tắm nước lạnh, đi chân trần, giải độc điện tử, dùng bữa điểm tâm phong phú... là một số mẹo vặt được nhiều chuyên gia hàng đầu của Anh tại Nam Kensington cam đoan rằng có thể cải t...

Những bí quyết hàng đầu cho năng lượng tràn đầy

Từ tắm nước lạnh đến dành thời gian để nuông chiều bản thân, hãy cùng nghe các chuyên gia chia sẻ về những bí quyết hàng đầu để bạn luôn thấy tràn đầy năng lượng, giúp cuộc sống tr...

7 lợi ích của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Tắm nước lạnh cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những sai lầm trong việc giữ vệ sinh trong mùa lạnh

Vào mùa đông, nhiệt độ thấp cùng với thời tiết lạnh là một trong những lý do khiến nhiều người lơ là trong việc giữ vệ sinh. Nhưng bạn có biết rằng, kém vệ sinh trong mùa đông là n...

Lý do bạn nên tắm nước lạnh

Có thể bạn nghĩ rằng tắm nước lạnh là việc khủng khiếp mà bản thân không bao giờ tự nguyện làm, nhất là vào những hôm thời tiết lạnh giá. Nhưng 5 lợi ích bất ngờ từ việc tắm nước l...

Những trường hợp tắm dễ gây đột tử

Tắm giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn sau giờ lao động mệt mỏi. Tuy nhiên một số trường hợp dưới đây bạn không nên tắm vì có thể gây tử vong bất cứ lúc nào.

5 sai lầm ‘chết người’ phổ biến khi tập thể dục

Có những thói quen tập thể dục nguy hại cho sức khỏe vô cùng. Liệu bạn đã biết chưa?

12 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe

Đôi khi, có thể bạn đã bỏ qua một số lời khuyên của mẹ dành cho bạn vì nghĩ chúng không có tác dụng gì, thậm chí gây phiền hà. Nhưng có một sự thật là mẹ của bạn ngoài sự dịu dàng ...

Tắm không đúng bị đột tử dù trẻ khỏe

Nhiều người trẻ đột tử sau khi tắm, vậy làm sao để tránh?

12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh

Không kiểm tra sức khỏe sau sinh, hay uống trà, thường xuyên ăn socola, tắm nước lạnh... sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

3 việc quan trọng phụ nữ nhất thiết phải làm sau khi ‘yêu’

Dù chung thủy một vợ một chồng thì cả hai, nhất là phụ nữ, cũng cần chú ý đến sự an toàn trong tình dục, bao gồm cả việc giữ vệ sinh sạch sẽ và bồi dưỡng sức khỏe.

Lợi ích kỳ diệu của việc tắm nước lạnh

Hầu hết chúng ta thường nghe nói đến những lợi ích sức khỏe của việc tắm nước nóng, trong đó có phòng tắm hơi La Mã và phòng tắm nhiệt Hungary. Tuy nhiên, tắm lạnh cũng mang lại nh...

Lợi ích đáng ngạc nhiên của việc tắm nước lạnh

Bạn có biết tắm bằng nước lạnh cũng là một phương pháp rèn luyện sức khỏe không?

7 lợi ích vàng của việc tắm nước lạnh

Trời lạnh khiến bạn chỉ muốn ngâm mình trong nước ấm nhưng bạn có biết tắm bằng lạnh rất tốt cho sức khỏe?

Tắm nước lạnh mùa đông: Lợi hay hại?

Với nhiều người, tắm nước lạnh vào mùa đông là thói quen, sở thích tốt cho sức khoẻ. Chúng tôi đã tìm hiểu những thói quen này và cách luyện tập giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Phương pháp dưỡng ẩm cho da vào mùa đông

Dưỡng ẩm chính là cung cấp lượng nước cần thiết cho làn da, giữ da luôn mịn màng. Ngay cả khi bạn trang điểm hoặc với gương mặt mộc, dưỡng ẩm luôn là bước quan trọng.

3 điều tuyệt đối nên kiêng kị sau khi “yêu”

Sau mỗi cuộc yêu, cơ thể thường tăng nhiệt, bạn cần chú ý phương pháp giải nhiệt hiệu quả mà không gây tổn hại đến sức khoẻ.

Lưu Hiểu Khánh “trẻ mãi không già” nhờ tắm nước lạnh và đi bộ

Mỹ nhân không tuổi Lưu Hiểu Khánh một mực khẳng định nhan sắc hiện tại của mình hoàn toàn không đụng dao kéo mà chỉ nhờ chế độ tập luyện đều đặn hàng ngày rất đơn giản.

Tắm: Sáng hay tối sẽ tốt

Nhiều người thường thắc mắc rằng: Tắm vào buổi sáng có thực sự tốt hơn tắm vào buổi tối không.

Mẹo nhỏ giúp vòng 1 khỏe đẹp

Hãy học cách chăm sóc vòng 1 của bạn bằng các mẹo nhỏ sau đây, nó có thể giúp bạn cải thiện được vòng 1, lấy lại sự săn chắc và tự tin cho mình.

Nam giới không nên tắm ngay sau khi “yêu”

Không ít nam giới sau khi hoàn thành "chuyện ấy" đều cảm thấy nóng nực và muốn tắm ngay bằng nước lạnh. Đây là việc cần tránh vì nó sẽ có hại cho sức khỏe của bạn.

Cô gái thích tắm nước đá trong thời tiết -16 độ C

Cô được mệnh danh là bà chúa tuyết khi xuất hiện trên chương trình Virus người sao Hỏa của Hàn Quốc.

Trẻ em tắm nước lạnh trong giá rét -10 độ C

Một trường mẫu giáo ở Nga khuyến khích trẻ em tắm nước lạnh ngoài trời ở nhiệt độ -10 độ C để tăng cường sức khỏe.

Khỏe, đẹp hơn nhờ tắm

Tắm là việc làm hàng ngày của mỗi người và hầu như ai cũng nghĩ tắm chỉ là để vệ sinh cho sạch sẽ cho nên khi tắm mọi người thường chú ý tắm làm sao cho sạch còn tắm như thế nào ch...

Công dụng tuyệt vời từ việc tắm

Tắm đúng phương pháp, vận dụng phù hợp với sức khỏe và từng loại bệnh, bạn sẽ phát huy hết tác dụng của tắm, giống như cơ thể được xoa bóp đúng cách. Bởi khi tắm, da được kích thíc...

101 thắc mắc về chăm sóc vòng 1

Nhiều chị em nghĩ rằng càng quan hệ nhiều thì số đo vòng 1 càng nhỏ lại do ngực bị "chịu lực" nhiều. Nhưng theo khoa học, bộ phận này của cơ thể rất nhạy cảm với cảm xúc của nữ giớ...

Tắm nước lạnh mùa đông để… da mịn màng

Với nhiều người, tắm nước lạnh vào mùa đông là thói quen, sở thích tốt cho sức khoẻ và làn da. Mổ u vẫn tắm nước lạnh hằng ngày! Ông Nguyễn Văn Nhật (TP Vinh, Nghệ An) mặc dù tuổi ...