Lợi ích của Spa

Tiến Dũng15:12 05/12/2010

Spa được các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đánh giá cao. Chắc chắn phương pháp làm đẹp này có khả năng giúp bạn giải phóng căng thẳng của cơ bắp và của toàn bộ cơ thể khỏi những năng lượng dư thừa và sự mệt mỏi mà chúng ta thường gặp phải. Hãy cùng Xinh xinh nghiên cứu những lợi ích phổ biến nhất và được đánh giá cao của spa.

Tâm trí và cơ thể của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với những chấn thương khác nhau cũng như sự mệt mỏi và lo lắng làm tàn phai nhan sắc của bạn. Một số sẽ cho rằng không thể tự giải quyết những căng thẳng trong cuộc sống của họ và sẽ yêu cầu giúp đỡ của các chuyên gia. Những người khác sẽ làm theo cách riêng của họ như sử dụng những hoạt động nhẹ nhàng và thư giãn như tập luyện Yoga và các loại thói quen đó sẽ giúp họ có được một lối sống lành mạnh. Những người đang cần một số ý tưởng hữu ích liên quan đến sự căng thẳng có thể bị thu hút bởi vô số các phương pháp trị liệu của spa và rất có thể là một phép lạ cả với da, xương và cơ bắp của bạn. Dựa vào khả năng chữa bệnh và phục hồi của các loại tinh dầu và massage truyền thống có nguồn gốc từ thời cổ đại. Đọc qua những lợi ích quan trọng của spa để làm mới cuộc sống của bạn.

Spa đang là một phương thức được nhiều người sử dụng để giảm căng thẳng

Lợi ích cho cơ bắp: Các loại spa cung cấp cơ hội để cả vận động viên cũng như người bình thường để thoát khỏi các hình thức của sự căng thẳng từ cơ thể họ. Cơ bắp là một trong số những điểm quan trọng dễ dàng bị ảnh hưởng bởi sự căng thẳng. Cơ bắp có thể biến dạng và bị tổn thương nếu bạn bỏ qua tầm quan trọng của việc thư giãn. Tuy nhiên và chủ yếu là massage sẽ cung cấp sự điều trị khẩn cấp cho cơ bắp của bạn. Cho dù bạn cảm thấy kiệt sức hoặc muốn giải phóng bạn thân khỏi sự căng thẳng, rất đơn giản chỉ cần đặt một buổi spa, nơi mà các chuyên gia sẽ giúp bạn kéo căng cơ bắp, bằng cách này cơ thể bạn sẽ được tăng sức đề kháng với sự lo lắng và các loại áp lực.

Spa giúp cơ thể bạn thoát khỏi sự săng cứng cơ bắp

Video đang HOT

Có khả năng phục hồi: chuyên gia thường khuyên các bệnh nhân đang đi vào giai đoạn phục hồi sau chấn thương nên thường xuyên đi spa. Hàng triệu người bị tổn thương do điều kiện không phù hợp với cơ thể của họ cũng như lối sống không lành mạnh. Các tai nạn giao thông khiến gãy xương và cơ thể chúng ta bị tổn thương. Spa sẽ giúp bạn phục hồi lại cơ thể sau những chấn thương đó. Spa còn có thể làm ảo thuật với bệnh béo phì cũng như với những bệnh đau khớp và viêm khớp, những bệnh thường ảnh hưởng đến bạn ở một độ tuổi nhất định. Spa có thể giúp bạn loại bỏ cả các chất độc từ cơ thể, căng thẳng từ các cơ bắp cũng như những suy nghĩ tiêu cực.

Spa giúp bạn phục hồi lại cơ thể sau những chấn thương

Spa giúp bạn làm đẹp: Bên cạnh việc giảm stress và các hiệu ứng của nó, spa cũng góp phần làm đẹp cho bạn. Spa sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng làn da của bạn cũng như giúp bạn có thân hình cân đối. Mặc dù bạn có thể không bị thương tích hoặc đau, nhưng bạn vẫn nên spa trong những bồn tắm nóng như là phương tiện để nhìn và cảm nhận tốt hơn.

Spa còn có khả năng giúp bạn làm đẹp

Mai Hương
Theo Xinh Xinh

Giảm cân siêu tốc không tốn sức

Bạn luôn ước ao được sở hữu một thân hình chữ S hoàn hảo như những ngôi sao toả sáng trên thảm đỏ, nhưng không phải ai cũng từng trải qua một đợt giảm cân siêu tốc với chế độ ăn kiêng và tập luyện hà khắc.

1. Tập thể dục quan trọng là chất lượng

Đi bộ xung quanh khu phố mỗi đêm trong một thời gian dài không phải là không thú vị, nhưng nó sẽ không giúp bạn giảm 10-20 cân trong 1 năm. Bạn phải điều chỉnh nhịp tim của mình cùng với bước đi ít nhất 20-30 phút mỗi ngày để loại bỏ lượng năng lượng dư thừa. Bạn có thể đến những phòng tập thể dục có máy tập đo nhịp tim hoặc nhờ những người có kinh nghiệm tính cho bạn. Chạy, tập võ hay yoga để giữ form người và sức khỏe luôn ổn định. Thêm nữa là tập thể dục buổi sáng sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất cho cả ngày dài, nghĩa là cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn mà không cần quá vất vả đến khi đi làm về mới lao vào tập luyện.

2. Dùng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân

Hiện nay, chị em có thể không cần phải vất vả mướt mồ hôi với những bài thể dục, không sợ tốn thời gian để đến các phòng gym mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Điều kỳ diệu này hoàn toàn khả thi vì bạn đã có sự trợ giúp của sản phẩm giảm cân chiết xuất 100% từ thảo dược - Viên nang phục linh LISHOU do Công ty cổ phần thiết bị y tế Phú Hải độc quyền phân phối.

Viên nang phục linh LISHOU sẽ khiến bạn giảm cân một cách thoải mái và an tâm nhất bởi thành phần thảo dược là Phục Linh. Phục linh được phân bố tự nhiên ở trung quốc, nhật bản và các vùng viễn đông liên bang nga, ở Việt Nam có mặt ở Hà Giang, Thanh Hoá, Lâm Đồng, Gia Lai.

Từ nấm Phục Linh các nhà khoa học đã nghiên cứu và sản xuất viên nang Phục Linh dưới dạng thực phẩm chức năng có tác dụng giải độc,lợi tiểu, tiêu huỷ mỡ thừa, giảm bớt sự hấp thu calo vào cơ thể, đồng thời lượng mỡ dư thừa sẽ chuyển hoá thành dạng năng lượng làm cơ thể giảm cảm giác thèm ăn mà không ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết bình thường của cơ thể, do đó đạt đến sự giảm béo một cách khoa học. hiệu quả ngay sau 2 tuần sử dụng.

Tiện lợi trong quá trình sử dụng, chỉ cần uống 1 viên duy nhất trước hoặc sau bữa ăn sáng. Ngoài ra sản phẩm không gây nổi mụn hay chùng da, trong sản phẩm có chứa thành phần lá Sen làm mát gan, lợi tiểu và nhiều thành phần khác có lợi cho sức khoẻ.

Do đó, đây sẽ là sự lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn giảm cân an toàn dễ sử dụng, không đòi hỏi người dùng phải duy trì chế độ kiêng khem mà vẫn giảm cân như ý và cho kết quả tốt nhất. Thông thường sau khi dùng một tháng có thể giảm từ 3-6 kg tuỳ theo cơ địa của mỗi người.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm giảm cân LISHOU tại tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc.
3. Cung cấp hoa quả và rau xanh

Hoa quả và rau xanh là những thực phẩm cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết hơn là calo, vì thế chúng luôn được đặt là phần ăn nhiều của tháp dinh dưỡng. Một nghiên cứu từ đại học Florida đã chứng minh một cốc nước bưởi đỏ cung cấp dinh dưỡng nhiều hơn là thịt và những loại nước hoa quả tổng hợp nước táo, dứa, nho và mận.

4. Tăng cường chất xơ

Các loại thực phẩm giàu chất xơ, bao gồm trái cây và rau quả, sẽ giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn và bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn. Ví dụ như măng tây rất được các sao ưa thích bởi chúng có tác dụng lợi tiểu, rất quan trọng trước khi các sự kiện lớn xảy ra.

5. Thực phẩm họ đậu trắng

Bạn luôn nghĩ nhưng thực phẩm giàu carbohydrates là nên kiêng hoàn toàn với người ăn kiêng, nhưng thực tế nếu ăn vừa phải thì carbohydrates lại là chất quan trọng và cần thiết nhất cho sức khỏe. Bạn nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt như bột mì, gạo nâu, bột yến mạnh và các loại ngũ cốc màu trắng như gạo trắng, khoai tây trắng hoặc ngũ cốc tinh chế. Ngũ cốc nguyên chất là tốt nhất cho cơ thể bạn, và chúng còn chứa chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn.

6. Kiểm soát bản thân mình

Hầu hết chúng ta thường rất khó kiểm soát bản thân trong những ngày ăn kiêng khắc nghiệt, và tốt nhất là bạn đừng ăn ít đi lượng thức ăn, mà chỉ ăn ít đi lượng calo bạn thường cung cấp cho cơ thể. Những ngôi sao sáng Hollywood đều nhận thức được việc cần kiểm soát bản thân trong việc cung cấp calo cho cơ thể, và như thế có nghĩa là công cuộc ăn kiêng của bạn đã thành công rực rỡ.

Thông tin cho bạn: Để giảm cân nhanh và an toàn bạn có thể mua Viên nang giảm cân Lishou- Mọi chi hi tiết liên hệ:

Công ty cổ phần thiết bị y tế Phú Hải

Địa chỉ: Số 11 Ngách 117/52 Tổ 5 A2 - Phường Trung Liệt - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: 0435378591 - Fax: 0435379434
Website: www.giamcanthaoduoc.com.vn - Email: phuhaimi.jsc@gmail.com

Để góp ý, than phiền về chất lượng dịch vụ hay thái độ phục vụ của nhân viên, Quý khách vui lòng gửi email tới phuhaimi.jsc@gmail.com hoặc gọi số 0435378591

Quỳnh Anh

Theo Xinh Xinh

Trị da khô vùng mũi Một khuôn mặt mịn màng sẽ đẹp hơn nếu như bạn gái biết chú ý đến việc chăm sóc chiếc mũi của mình và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với một số mẹo nhỏ. Vùng da bị khô quanh mũi và cằm có thể không ảnh hưởng nhiều tới việc trang điểm, nhưng đó lại là dấu hiệu cho thấy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Nữ nhân viên tử vong trong quán cà phê đang nuôi con nhỏ học lớp 101:29

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Truy bắt đối tượng vờ mua hàng để trộm điện thoại của nhiều người01:50

Tin đồn 'ông Putin cho con trai đến Ukraine chiến đấu' có chính xác?06:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dự đám cưới, người đàn ông vỡ xương, nguy kịch vì giàn pháo tự chế

09:36:46 26/12/2024

Người đàn ông 45 tuổi được đưa đến viện trong tình trạng hôn mê, chấn thương sọ não nghiêm trọng, do một quả pháo trong giàn pháo tự chế bất ngờ phát nổ trong đám cưới.

Ca phẫu thuật 5 tiếng cứu bàn chân đứt lìa cho nam thanh niên

09:11:59 26/12/2024

Ngày 25/12, Bệnh viện Việt Đức thông tin về ca bệnh đứt rời chân được cứu sống, các bác sĩ cũng thực hiện nối vi phẫu, nối lại bàn chân bị đứt rời cho người bệnh.

Loại bỏ thói quen xấu để không ảnh hưởng đến hệ xương khớp

08:23:21 26/12/2024

Xương giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm cung cấp khả năng vận động, bảo vệ các cơ quan và lưu trữ lượng canxi cần thiết. Tuy nhiên, có nhiều thói quen không tốt khiến hệ xương khớp của chúng ta.

Hai loại gia vị quen thuộc là 'khắc tinh' của ung thư

07:58:19 26/12/2024

Phòng chống được các loại bệnh tật, có sức khỏe dẻo dai là mục tiêu của nhiều người. Trong số những căn bệnh mà con người mắc phải, ung thư là một trong số những căn bệnh đáng sợ.

Mỗi đêm ngủ ít hơn 6 giờ có gây hại cho sức khỏe?

06:19:21 26/12/2024

Nếu như ai không thể gỡ bỏ những suy nghĩ đó thì chắc chắn, tâm trạng của bạn sẽ không thể vui vẻ lên được. Đây cũng là nguyên nhân đầu tiên khiến bạn mắc chứng trầm cảm.

Sổ tay cao tuổi: Điều trị bong võng mạc ở người cao tuổi

06:00:17 26/12/2024

Bệnh nhân 72 tuổi này từng mổ đục thủy tinh thể cách đây 5 năm. Gần đây, bà bắt đầu thấy mắt có hiện tượng vẩn đục dịch kính kèm dấu hiệu chớp sáng như tia sét trong mắt.

Cách giảm mất cơ khi ngừng tập luyện

05:52:24 26/12/2024

Nếu không đến phòng tập, việc duy trì mức độ vận động vừa phải cũng có thể giảm khả năng mất cơ bắp. Nên tập các bài tập thể dục, yoga hoặc đi bộ nhanh để kích thích cơ bắp đủ để giảm thiểu tình trạng teo cơ.

Chủ động tầm soát lao trong cộng đồng

05:42:08 26/12/2024

Dự kiến trong năm 2025, từ nguồn dự án của nước ngoài, bệnh viện sẽ tổ chức tầm soát lao chủ động trên diện rộng, trước mắt sẽ thực hiện ở địa bàn 2 huyện Thới Bình và Trần Văn Thời", Bác sĩ Trần Quang Dũng cho biết thêm.

Bệnh phát ban dạng sởi tăng đột biến

05:38:40 26/12/2024

Theo khuyến cáo của cơ quan y tế, để phòng ngừa hiệu quả bệnh phát ban dạng sởi, trẻ em phải được tiêm đầy đủ 2 mũi vắc xin đúng theo lịch tiêm chủng.

5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của nước ép mướp đắng

05:32:25 26/12/2024

Trong mướp đắng chứa charantin, Vicinem Polypeptid -P, đây là những chất có khả năng giúp kiểm soát huyết áp. Vì vậy đây là một trong những thực phẩm được khuyên dùng đối với người bị tăng huyết áp.

Những sai lầm phổ biến khi bảo quản thực phẩm tại nhà

05:30:41 26/12/2024

Sữa là loại dễ hấp thụ mùi vị của những thực phẩm khác. Do đó, không nên để sữa gần với các loại thực phẩm có mùi mạnh. Cách tốt nhất là giữ nguyên bao bì của chúng hoặc cho vào hộp có nắp đậy kín rồi đặt vào ngăn mát của tủ lạnh.

Được coi là 'tinh hoa' của mùa lạnh, nhưng lẩu lại 'đại kỵ' với những người này

09:12:03 25/12/2024

Lẩu là món ăn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người bị tiểu đường. Nước lẩu thường chứa nhiều đường, tinh bột, làm tăng đường huyết sau ăn, gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh.