lợi ích của riêng mình

Lợi ích sức khỏe của quả bòn bon

Còn có tên là boòng boong, loại trái cây này chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của thanh long

Thanh long là loại quả được trồng phổ biến ở nhiều nước Đông Nam Á, cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau để bạn tăng cường sức khỏe.

“Mỹ lôi Châu Âu vào cuộc thập tự chinh chống Nga”

Mỹ đang lôi các nước Châu Âu vào một "cuộc thập tự chinh" chống Nga, đi ngược lại lợi ích của Châu Âu. Đây là phát biểu vừa được cựu Thủ tướng Pháp ông Francois Fillon đưa ra ngày ...

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của quả mướp

Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Lạc hay còn gọi là đậu phộng chứa nhiều protein, giúp bổ não, giảm nguy cơ sinh con dị tật, tốt cho tim, tăng cường trí nhớ.

7 lợi ích bất ngờ của quả vải với sức khỏe

Vải là một loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa.

Lợi ích bất ngờ của quả vú sữa

Không chỉ thơm và ngọt, vú sữa còn có nhiều công dụng cho sức khỏe có thể nhiều người chưa biết đến.

Ăn rau dền để sống lâu

Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.

10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe

Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện chuyện ấy là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.

Cách uống chè xanh chữa bệnh

Y học cổ truyền và y học hiện đại đều đã công nhận trà là một dược liệu tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của thói quen lành mạnh

Không bao giờ là quá muộn khi thực hiện những thói quen tốt trong cuộc sống.

Công dụng bất ngờ của chanh

Quả chanh "nhỏ mà có võ" khi đem lại nhiều công dụng cho cuộc sống hằng ngày của mọi người.

Chọn rau xanh cho tim khỏe

Một nghiên cứu vừa tìm thấy nitrat trong rau xanh mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe của tim, đồng thời giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.

Kết hợp thực phẩm giúp tăng thêm dinh dưỡng

Theo bà Alexandra Caspero, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập Delish Knowledge (công ty chuyên về dinh dưỡng của Mỹ), khi thực phẩm được kết hợp với nhau sẽ giúp tăng thêm ...

Sữa tỏi, món thuốc lạ phục hồi sức khỏe trong ngày hè

Sữa tỏi nghe có vẻ là một sự kết hợp kì quặc, nhưng sữa và tỏi sẽ tạo nên một loại thuốc bổ có nhiều lợi ích sức khỏe.

“Dọn dẹp” cơ thể bằng đậu bắp

Các công trình nghiên cứu đều cho thấy giá trị dinh dưỡng rất lớn của đậu bắp đối với sức khỏe.

Điều kỳ diệu cho cơ thể từ ly nước ấm mỗi sáng

Một ly nước ấm kết hợp với một vài giọt chanh sẽ là ly nước diệu kỳ cho cơ thể mỗi buổi sáng, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, theo popsugar.

Poroshenko quyết đối đầu Nga hay chiêu bài lợi ích?

Tổng thống Poroshenko ngày càng đối đầu quyết liệt với Nga, còn với tư cách một doanh nhân ông vẫn ăn nên làm ra bất chấp chiến tranh tàn phá đất nước.

Nước cam tốt cho não bộ

Uống nước cam mỗi ngày có thể giúp cải thiện chức năng trí não ở người lớn tuổi, từ đó giúp tăng cường trí nhớ.

Giảm nguy cơ tiểu đường từ ngũ cốc

Bổ sung nhiều chất xơ từ chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là từ ngũ cốc, giúp giảm nguy cơ tiểu đường loại 2.

Đậu nành và bệnh hen

Trái với nhiều ý kiến trước đây, nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA) cho thấy đậu nành không giúp cải thiện chức năng phổi của bệnh nhân hen.

Những lợi ích bất ngờ từ vỏ trái cây

Vỏ trái cây hầu như đều bị bỏ đi nhưng liệu bạn biết rằng các chất dinh dưỡng trong thực phẩm đều tập trung ở lớp vỏ?

Nhà Trắng: Biển Đông tối quan trọng với an ninh quốc gia Mỹ

Nhà Trắng tuyên bố tình hình Biển Đông có ý nghĩa tối quan trọng đối với lợi ích an ninh quốc gia của Mỹ.

10 lợi ích tuyệt vời của húng quế

Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe với rất nhiều công dụng chữ...

Nước cờ “chiếu bí” của Nga trên Biển Đông

Chắc chắn Mỹ và phương Tây đã có bài học về bất chấp lợi ích của Nga sẽ bị Nga giáng trả như thế nào.

Những lợi ích bất ngờ của nụ hôn

Hôn không chỉ là hành động lãng mạn thể hiện tình yêu mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Lợi – hại của nước mát

Mùa nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, dễ sinh mụt nhọt và các bệnh về da. Để giải nhiệt, nhiều người chọn dùng nước mát. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích với sức khỏe, bạn cũng c...

Thực hư chuyện đậu nành gây yếu sinh lý?

Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc đậu nành có thể gây yếu sinh lý ở nam giới. Ngược lại nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị vô sinh ở các cặp vợ chồng hiếm muộn.

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ trái dâu tằm

Trái dâu tằm là một loại trái dân dã, trái chín có màu tím sẫm có vị chua ngọt thanh và có tác dụng sức khỏe kì diệu mà ít người biết được.

Cải thiện hành vi ở trẻ bằng thực phẩm

Một chế độ ăn uống giàu a xít béo omega 3 giúp cải thiện các vấn đề về hành vi và thái độ hung hăng ở trẻ em. Các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) khảo sát ở một nhóm t...

Chọn quả hạch

Kết quả khảo sát gần đây cho thấy hạt cười hiện là quả hạch phổ biến nhất tại phương Tây, kế đến là hạt điều, quả hạnh, đậu phộng (dù đậu phộng không được xếp vào loại này), quả óc...

6 cách tuyệt vời để tận dụng smartphone cũ

Đừng vội thanh lí chiếc smartphone cũ (mặc dù chúng có thể đã lỗi thời), bởi những cách sau đây sẽ giúp bạn tận dụng chúng cho các mục đích khác trong cuộc sống.

Những nước có lợi ích, phải đảm bảo an ninh Biển Đông

Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam khẳng định, các nước có lợi ích ở Biển Đông cần phải đảm bảo an ninh cho Biển Đông.

Cải bó xôi tốt cho người già

Những người già thực hiện chế độ ăn bao gồm nhiều loại rau lá xanh như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh... có thể giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

6 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch

Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.

Lợi ích bất ngờ từ nước mắt

Bà Sharon Martin, nhà tâm lý học tại San Jose, California (Mỹ), nói: Tôi khuyến khích khóc vì nó thanh trừ năng lượng tiêu cực và làm tăng năng lượng tích cực. Khóc là bình thường ...

Thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ

Trằn trọc, mắt mở thao láo, liên tục nhìn đồng hồ... mỗi đêm là nỗi ám ảnh của những người mất ngủ. Thay vì nhờ đến thuốc ngủ, một số thực phẩm và thảo mộc tự nhiên có thể giúp giả...

Người phát ngôn BNG: Những nước có lợi ích, phải đảm bảo an ninh Biển Đông

Trong buổi họp báo thường kỳ Bộ Ngoại giao ngày 21/5, Người phát ngôn Bộ Ngoại giao (BNG) Việt Nam khẳng định, các nước có lợi ích ở Biển Đông cần phải đảm bảo an ninh cho Biển Đôn...

Ăn cay để trị bệnh

Nhiều người cho rằng, thường xuyên ăn thức ăn cay nồng sẽ làm cơ thể bị "nóng". Tuy nhiên, nếu tiêu thụ các món ăn này ở một liều lượng vừa phải, bạn sẽ thu lại nhiều lợi ích tuyệt...

Những tác dụng “thần dược” từ quả lựu

Chứa nhiều hợp chất có lợi, quả lựu là một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe.

Mỹ truy tố 6 người Trung Quốc làm gián điệp kinh tế

Sáu công dân Trung Quốc, bao gồm ba giáo sư đại học, bị Mỹ truy tố tội làm gián điệp kinh tế, trộm công nghệ điện thoại di động của Mỹ để phục vụ lợi ích của Trung Quốc.

Tiểu đường nên ăn trái cây gì ?

Bác bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân tiểu đường ăn vài loại trái cây đặc biệt, vốn không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn giúp kiểm soát insulin. Dưới đây là các loại trái cây thân...

Bất ngờ với tác dụng chữa bệnh tim của tơ nhện

Tơ nhện có khả năng chịu lực gấp bốn lần so với thép, độ co giãn gấp ba lần, không bị vi khuẩn phá hại... Không những thế, nó còn giúp các nhà khoa học... nuôi cấy tim nhân tạo.

Uống nước ép cam mỗi ngày tăng cường trí nhớ

Uống nửa lít cam mỗi ngày giúp tăng cường năng lượng não cho người già, đồng nghĩa với việc tăng cường trí nhớ, theo một nghiên cứu tại Trường đại học Reading (Anh).

8 lợi ích tuyệt vời của trái thơm

Thơm (dứa) là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn và thức uống. Thành phần enzyme bromelain trong thơm như một chất chống viêm tự nhiên giúp chữa lành vết thương, hỗ trợ tiêu h...

Vì sao Mỹ muốn điều tàu, máy bay đến khu vực Trung Quốc cải tạo ở Biển Đông

Đề xuất điều tàu và máy bay của Mỹ đến những bãi đá Trung Quốc đang xây dựng phi pháp nhằm thể hiện lập trường dứt khoát rằng Washington không chấp nhận hoạt động cải tạo của Bắc K...

Ăn táo, uống trà xanh giúp giảm cảm lạnh, ngừa ho

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Auckland (New Zealand) cho thấy bổ sung flavonoid có trong trà xanh, táo, quả việt quất, ca cao, rượu vang đỏ và hành tây có thể giúp ...

Tương lai Biển Đông trước một loạt biến động

Trung Quốc sẽ chuyển dần mục tiêu từ củng cố tuyên bố chủ quyền sang tìm cách thống trị Biển Đông trong khi các nước khác có liên quan trong tranh chấp sẽ xích lại gần nhau hơn để ...

Đi bộ 30 phút/ngày giúp sống thọ thêm 5 năm

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Na Uy cho rằng nếu nam giới đi bộ mỗi ngày 30 phút và duy trì trong 6 ngày/tuần thì tuổi thọ sẽ kéo dài thêm 5 năm, theo Mirror.

8 lợi ích bất ngờ của sầu riêng

Mặc dù mùi hương của sầu riêng không phải ai cũng yêu thích, nhưng loại quả này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.