lợi ích của rau bina

Một số loại nước ép giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Quá trình tiêu hóa liên quan đến nhiều cơ quan và nhiều quá trình khác nhau. Nếu bất kỳ phần nào của quá trình này gặp khó khăn, bạn có thể gặp vấn đề về tiêu hóa.

Sai lầm nghiêm trọng nhiều người mắc phải khi tóc bị chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn là vấn đề quá quen thuộc với đa số chị em phụ nữ. Thế nhưng bạn có thực sự hiểu rõ nguyên nhân khiến chẻ ngọn, hay bạn cũng đang mắc sai lầm như rất nhiều phụ nữ dưới ...

10 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đôi mắt

Đôi mắt- cửa sổ tâm hồn luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Hãy lựa chọn những loại thực phẩm sau, nếu bạn muốn có đôi mắt luôn khỏe mạnh.

10 thực phẩm làm giảm nhanh chóng các cơn đau đầu

Không cần sử dụng thuốc, cơn đau đầu có thể giảm nhanh chóng khi sử dụng hàng ngày các loại hạt, quả có trong gian bếp của các gia đình.

Người bị ung thư tuyến tụy nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp người bệnh ung thư tuyến tụy có thêm sức khỏe để chống chọi lại với quá trình điều trị bệnh.

Giữ sạch ruột già bằng 7 loại thực phẩm cực tốt

Giữ sạch ruột già giúp ngăn ngừa một loạt các bệnh liên quan tới dạ dày, hệ tiêu hóa như đầy axit, táo bón, ung thư đại trực tràng...

Đây là những loại thực phẩm nên tránh hâm nóng, đun lại nhiều lần vì dễ gây hại tới sức khỏe

Chuyện đồ ăn thừa thãi chất đầy trong tủ lạnh luôn là nỗi lo sợ của rất nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu cứ cố tình đun đi đun lại nhiều lần những loại thực phẩm sau thì sẽ vô tình g...

Mỗi ngày một cốc sinh tố sẽ cải thiện làn da của bạn rất nhiều đấy

Các nàng đều biết sinh tốt rất tốt cho da. Đặc biệt là sinh tố rau xanh với vô vàn chất chống oxy hóa có trong lá rau. Vì vậy, xin giới thiệu danh sách các món sinh tố rau xanh cho...

Thực phẩm làm giảm quá trình trao đổi chất

Một số thực phẩm và thói quen ăn uống vô tình có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể của bạn.

Cải bó xôi: 'Thần dược' chống ung thư, chữa nhiều bệnh cực tốt

Cải bó xôi giúp con người tăng đề kháng, giảm cân hiệu quả, phòng chống ung thư, giúp xương khỏe mạnh hơn.... Cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng tro...

Không ăn kiêng kham khổ nhưng cô gái có thân hình khổng lồ này vẫn có thể giảm được gần 60kg

Bí quyết nào đã giúp cô gái khủng long này có thể giảm cân thành công và lấy lại thân hình cân đối nhanh đến vậy nhỉ?

Những biện pháp thải độc phổi đơn giản, hiệu quả nhất cho người hút thuốc

Nếu bạn hút thuốc lá hay có người thân sử dụng thuốc lá hãy áp dụng những cách thải độc đơn giản cho phổi ngay dưới đây.

Để ý triệu chứng '2 ngứa 1 đen' trên cơ thể, báo hiệu ung thư gan đến gần

Ung thư gan là một căn bệnh nguy hiểm và khó phát hiện sớm. Vì thế, hãy chú ý đến các triệu chứng ngứa và đen trên cơ thể sau đây để kịp thời bảo vệ sức khỏe.

Back to school: Gợi ý thực đơn ăn uống "tiêu diệt" mụn trong 7 ngày

Áp dụng thực đơn ăn uống sau đây để đánh bay các nốt mụn chỉ trong 1 tuần, bạn nên thử ngay!

Thực phẩm ăn chay nhưng vẫn giàu protein

Dưới đây là một số thực phẩm giàu protein thực vật, không chỉ giúp ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt protein mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho những người ăn...

Ăn nhiều rau rất tốt nhưng có 4 loại rau khi mang thai nên hạn chế ăn

Mặc dù chúng có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng một số thành phần trong những loại rau này có thể ảnh hưởng, thậm chí đe dọa đến sự phát triển của thai nhi.

Mái tóc cũng cần được bồi bổ dinh dưỡng từ thực phẩm đấy!

Một chế độ ăn lành mạnh và hợp lý không chỉ giúp bạn luôn khỏe mạnh mà còn khiến tóc bạn chắc khỏe, phục hồi sau những hư tổn và trị ngứa da đầu. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm ...

Top thực phẩm và đồ uống có lợi cho người bị gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ ảnh hưởng đến gần 1/3 người trưởng thành ở Mỹ và là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến suy gan. Dưới đây là một vài loại thực phẩm và đồ uống tốt cho gan cần...

Trót đặt niềm tin vào nhầm thợ cắt tóc, đâu là cách làm cho tóc nhanh dài để "cứu nguy"?

Ok anh sẽ tỉa tóc lên một chút xíu cho em thôi là câu nói mang tính sát thương cao nhất. Đã trót tin anh rồi thì em cũng bất chấp thôi. Nhưng mà sao hứa một chút anh lại cắt một ch...

Giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả và an toàn nhất

Cách giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả giúp chị em sở hữu vòng eo thon gọn, cơ bụng săn chắc không chút mỡ thừa. Hãy tham khảo những bí quyết giảm mỡ bụng dưới đây để áp dụng có một vóc ...

Tiệc tùng "thả ga" không lo về dáng với cách lấy lại thăng bằng sau

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết để cải thiện vóc dáng của mình sau những cuộc tiệc tùng, vui chơi ngày hè không khó chỉ cần thực hiện theo cách sau.

Cách giúp làn da mãi mãi tuổi 20: không thức khuya, không stress, không hóa mỹ phẩm

Việc ngăn ngừa lão hóa da không hề khó hay bao gồm nhiều bước cầu kỳ, các chị em chỉ cần bỏ túi vài bí kíp để đời: nhưng chất lượng, để nỗi lo về làn da bị lão hóa sẽ hoàn toàn tan...

4 loại rau củ quả nâng cao đời sống tình dục

Theo trang WebMD (Mỹ), củ cải đường có chứa hàm lượng lớn khoáng chất Bo, sắt giúp tăng cường sản xuất hoóc môn tình dục, cải thiện lưu thông máu và giúp cương cứng tốt hơn. Điều n...

Da khỏe, mịn màng nhờ bổ sung collagen từ thực phẩm, nhiều nhất là trong trái cây có múi

Collagen được biết đến như một hoạt chất có tác dụng đẩy lùi lão hóa, đặc biệt tốt với cơ thể phụ nữ, tham khảo các thực phẩm chứa collagen để bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

4 thương hiệu skincare Hàn "lạ hoắc" đang khiến dân tình điên đảo

Cùng làm quen với những thương hiệu tuy lạ tai nhưng lại có chất lượng cực xịn sò đang được các tín đồ làm đẹp xứ Hàn vô cùng tín nhiệm.

Rau chân vịt bị thu hồi vì nguy cơ ngộ độc thực phẩm

Rau chân vịt đông lạnh bị thu hồi ở 19 tiểu bang của Hoa Kỳ sau khi xét nghiệm dương tính với khuẩn listeria.

Ăn 1 chén lưng những món này, đủ đẩy lùi tuổi già

Bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi những dấu hiệu của tuổi già như dáng đi chậm chạp và bệnh viêm khớp nếu chăm chỉ ăn những món mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Tufts gợi ý.

Khách hàng chết sốc phát hiện tắc kè trong hộp trái cây siêu thị

Một khách hàng đã rất sốc và không thể tin vào mắt mình khi thấy một con tắc kè còn sống trong hộp đựng quả mâm xôi mà cô vừa mua ở một siêu thị lớn.

Top 6 loại thực phẩm cực tốt cho da và tóc

Để làn da luôn mịn màng, mái tóc luôn khỏe đẹp, bạn hãy thường xuyên sử dụng 6 loại thực phẩm cực tốt cho da và tóc này nhé.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh đục thủy tinh thể

Những người hút thuốc và những người bị đái tháo đường có nguy cơ cao mắc bệnh đục thủy tinh thể.