lợi ích của quả chuối

10 thực phẩm 'vàng' giúp trị táo bón

Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón hữu hiệu.

10 đôi thực phẩm ăn cùng nhau tốt cho sức khỏe

Bơ ăn cùng cà chua chống ung thư, khoai lang kết hợp dầu dừa cho làn da mịn màng, ăn chanh cùng cải xoăn giúp cơ thể hấp thu tối đa sắt.

Phục hồi da cháy nắng nhanh chóng với 4 loại trái cây quen thuộc

Những loại trái cây quen thuộc như chuối, cam, đu đủ, dâu tây... nhờ thành phần dinh dưỡng, sẽ giúp làn da ửng đỏ, bỏng rát, ngứa ngáy, sạm đen do cháy nắng nhanh chóng phục hồi và...

Bí ẩn cá vàng như quả chuối tiêu

Mới đây, một người dân tại Thái Lan đã bất ngờ bắt được một con cá có hình dạng và màu sắc khá kỳ lạ gây xôn xao cộng đồng mạng.

3 Loại Trái Cây Giúp Bạn Chăm Sóc Da Mùa Lạnh

Mùa hanh khô làm cho da trở nên nứt nẻ và dễ bong tróc rất khó chịu chính vì thế việc chăm sóc da đúng cách là điều rất cần thiết. Không chỉ đơn giản là uống đủ nước và dùng kem dư...

6 lợi ích của việc ăn chuối mỗi ngày

Chuối là loại trái cây hoàn hảo cho sức khỏe. Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh, và có rất nhiều chất bổ dưỡng. Ăn chuối mỗi ngày có thể đem...

6 công dụng trên cả tuyệt vời của chuối

Một nghiên cứu từ Đại học Tokyo cho biết trong những quả chuối chín có chứa một hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Mẹo xoá sẹo rỗ tại nhà an toàn cho da

Trong cà chua rất giàu vitamin A, vitamin C, có khả năng làm giảm sẹo trên da. Bạn có thể ăn sống cà chua mỗi ngày và kết hợp đắp mặt nạ cà chua lên vùng da bị sẹo tuần 3-4 lần đều...

Da trắng hoàn hảo với quả chuối

Thành phần vitamin, kali... trong quả chuối giúp làm trắng da rất hiệu quả mà chị em không biết.

Loại chuối khổng lồ ở Việt Nam khiến nhiều người kinh ngạc

Mỗi quả chuối tá quạ có thể dài từ 35 - 40cm và nặng từ 0,5kg - hơn 1kg. Trước đây, nhiều người dân kiêng trồng loại chuối này vì cho rằng sẽ mang đến xui xẻo.

Tuyệt chiêu trị rụng tóc từ thiên nhiên

Hoa quả tự nhiên ngoài giá trị dinh dưỡng còn được sử dụng như một loại mỹ phẩm trong làm đẹp như: làm sáng da, mượt tóc, ... đặc biệt là có khả năng ngừa rụng tóc hiệu quả hơn nhi...

Thế giới có nhiều luật kiểm soát chuối hơn súng

Một trong những điều nghịch lý của nhân loại hiện nay là thứ công cụ có thể giết người hàng loạt lại không được kiểm soát chặt chẽ bằng... những quả chuối.

Lợi ích bất ngờ của vỏ chuối

Bạn đã nghe nhiều về lợi ích tuyệt vời của quả chuối nhưng có thể không nghĩ rằng phần vỏ của loại quả giàu dinh dưỡng này cũng có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp.

Chuối có thực sự tốt như bạn nghĩ

Chuối là loại quả khá phổ biến. Không chỉ có công dụng làm đẹp, chuối còn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn nữa nhé.

10 'thần dược' chữa hiếm muộn từ thiên nhiên

Cần phải làm gì để có được niềm hạnhh phúc chờ đợi một sinh linh chào đời? Nếu vợ chồng bạn hiếm muộn, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này nhờ thực phẩm từ thiên nhiên. Hãy t...

Quả chuối: 4 tác hại nghiêm trọng khi ăn không đúng cách

Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe.

Ăn chuối thường xuyên: Giải pháp đẩy lùi phiền muộn hữu hiệu

Khi bạn thấy phiền muộn về điều gì đó, đừng vội uống thuốc mà hãy ăn một quả chuối bởi chuối chứa một hợp chất có thể làm tinh thần bạn vui vẻ, thoải mái hơn.

Ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ không cần đến bác sĩ

Nghiên cứu về chuối của các nhà khoa học đã chứng minh, chỉ cần hai quả chuối cũng đã cung cấp đủ năng lượng cho buổi tập luyện căng thẳng 90 phút.

Ăn 51 quả chuối mỗi ngày để giảm cân

Để có thân hình "mi nhon", cô gái này đã kiên trì ăn 51 quả chuối mỗi ngày.

Tác dụng tuyệt vời của quả chuối trong y học

Nước ta có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối hột. Trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc nhiều nhất.Chuối tiêu thơm ngon, giàu dinh dưỡ...

Thuốc hay từ quả chuối

Nước ta có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối hột. Trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc nhiều nhất.

[Chế biến] – Sinh tố chuối mix kiwi

Món sinh tố giải khát tuyệt hảo trong ngày mưa ẩm ướt này.

[Chế biến] – Hai món tráng miệng

Hai món tráng miệng một thanh mát, một ngọt đằm sẽ hứa hẹn mang đến cho bạn những trải nghiệm vị giác thú vị.

[Chế biến] – Sinh tố rau quả

Ly sinh tố rau quả thế này vừa tươi ngon lại rất tốt cho sức khỏe.

Những tổn hại sức khỏe do ăn quá nhiều chuối

Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe như đau đầu, buồn ngủ, tăng nhịp tim, tổn hại thần ...

Giảm cân đơn giản với kiwi

Trong quả kiwi có lượng calo thấp và nhiều chất rất tốt cho quá trình giảm cân.

[Chế biến] – Milkshake chuối sô-cô-la

Chuối chín nẫu vẫn có thể trở thành nguyên liệu cho nhiều món ăn, đồ uống giải khát.

[Chế biến] – Smoothie chuối đậu nành

Sự gặp gỡ của chuối, đậu nành và quả óc chó đã tạo nên một ly smoothie ngon tuyệt cú. Nhưng cách làm thế nào nhỉ? Chẹp, đơn giản cực!

[Chế biến] – Sô cô la chuối

Pha chế một ly sô cô la chuối thơm phức không chỉ là một thức uống giải nhiệt, mà nó còn là một bữa phụ cực kỳ lành mạnh giúp cái dạ dày trống rỗng của bạn lúc tan sở được lấp đầy ...

[Chế biến] – Sandwich chuối

Sandwich có vị thơm mềm của chuối hòa quyện cùng phô mai và bơ lạc, lớp vỏ bọc ngoài bằng ngũ cốc nguyên hạt lại giòn tan đem đến sự bất gờ thú vị cho người thưởng thức.