Lợi ích của nước mật ong ấm
Ngừa xơ cứng động mạch bằng thực phẩm
Những loại thực phẩm giàu chất béo cần cho cơ thểBạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.
Ảnh: Shutterstock
Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.
Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến.
Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành.
Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh.
Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch.
Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm.
Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân.
Video đang HOT
Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong.
Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.
Mai Duyên
Theo Thanhnien
Sữa tỏi, món thuốc lạ phục hồi sức khỏe trong ngày hè
Sữa tỏi nghe có vẻ là một sự kết hợp kì quặc, nhưng sữa và tỏi sẽ tạo nên một loại thuốc bổ có nhiều lợi ích sức khỏe.
Tỏi thường được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh, tỏi chứa tính kháng khuẩn, kháng vi rút, kháng nấm và giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng. Mặt khác, sữa không chỉ giàu canxi giúp tăng cường xương mà nó còn chứa axit lactic có tác dụng diệt vi khuẩn có hại.
Sữa tỏi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Khi kết hợp thành sữa tỏi công dụng của nó càng mạnh hơn, sữa tỏi được các chuyên gia dinhdưỡng cho là một loại thuốc bổ có khả năng chữa cảm lạnh thông thường, chống lão hóa, kháng viêm... Dưới đây là công thức chế biến sữa tỏi đơn giản:
Nguyên liệu:
1 cốc sữa tươi
3 củ tỏi
muỗng cà phê bột nghệ
Mật ong
Hướng dẫn:
Nghiền củ tỏi bằng mặt dao, không nên băm nhỏ. Đun sôi sữa sau đó thêm tỏi đã nghiền nát. Thêm bột nghệ và đun sôi cho đến khi tỏi mềm. Chú ý khuấy đều trong khi đun sôi.
Sau khi đun sôi, để nguội và thêm mật ong làm ngọt và thưởng thức loại đồ uống đặc biệt tốt cho sức khỏe này.
Chữa cúm và cảm lạnh
Nếu bạn dễ bị cảm lạnh và cúm, có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn yếu. Uống sữa tỏi sẽ giúp giảm thiểu lây nhiễm và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Uống hai cốc sữa tỏi mỗi ngày cho đến khi hồi phục hoàn toàn cảm cúm. Bạn cũng có thể uống sữa tỏi để phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn gây nên.
Trị mụn
Tính chất kháng khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm mạnh của sữa tỏi làm dịu làn da bị viêm. Nó có khả năng làm khô và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, thường xuyên uống sữa tỏi sẽ giảm thiểu mụn bùng phát.
Ngăn ngừa viêm phổi
Sữa tỏi là phương thuốc tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh viêm phổi, đặc biệt với trẻ nhỏ. Các hợp chất kháng khuẩn và kháng vi rút trong tỏi sẽ tiêu diệt vi khuẩn có hại trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Hỗ trợ thệ thống tiêu hóa
Nếu bạn đau dạ dày hay rối loạn tiêu hóa, uống sữa tỏi giúp giảm đau và thúc đẩy tiêu hóa.
Tỏi kích thích sản xuất dịch tiêu hóa trong khi sữa tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong ruột. Sữa tỏi cũng tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong dạ dày.
Đặc biệt, sữa tỏi có thể diệt được hầu hết các loại giun kí sinh nếu uống vào buổi sáng.
Trị đau thần kinh tọa
Sữa tỏi là thần dược làm dịu những cơn đau thần kinh tọa. Nó sẽ phát huy tác dụng tối đa khi kết hợp với kẹo dừa, thêm bột hạt tiêu đen và đường rồi đun sôi.
Theo Nguyễn Mỵ
Đời sống & pháp luật
Lợi ích từ quế 
Không chỉ là gia vị phổ biến có thể thêm vào một chiếc bánh táo, cà phê hoặc sô cô la nóng, quế còn có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể nếu được kết hợp trong chế độ ăn uống. Ảnh: Đ.N.Thạch Quế dồi dào canxi, chất xơ, sắt, flavanol, mangan, và một số chất chống ô xy hóa mạnh. Cải...
Tin liên quan
Lợi ích của những thứ... bỏ đi
Lợi ích sức khỏe của việc ăn nho
5 lợi ích không ngờ khi ăn nhiều chất béo
10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Lợi ích sức khỏe và làm đẹp bất ngờ của hạt mít
7 lợi ích tuyệt vời của xoài
Clip xe khách xoay 180 độ trên đường ở Bình Dương, tông chết một phụ nữ00:23
Tòa án Mỹ chấp thuận hoãn truy tố ông Trump vụ tài liệu mật08:24
Thả lưới bắt cá, ngư dân vô tình 'tóm' được tàu ngầm hạt nhân Mỹ08:13
Nhóm bà Harris lên tiếng về thông tin nợ nần tranh cử08:56
Xe chở rác lao xuống cầu treo Bình Thành, hai người mất tích02:07
Chảo lửa Trung Đông thêm sục sôi09:02
Israel đã phá hủy cơ sở nghiên cứu vũ khí hạt nhân tuyệt mật của Iran?09:14
Tổng thống Biden ra cảnh báo trong cuộc gặp với lãnh đạo Nhật, Hàn Quốc08:13
Lựa chọn bất ngờ của ông Trump14:54
Máy bay Boeing 737-800 bị bắn trên đường băng khi chuẩn bị cất cánh tại Mỹ08:32
Khi Israel thăm dò ông Trump09:58Tiêu điểm
Thời điểm ăn trứng giúp ngủ ngon, hỗ trợ sức khỏe não bộ
Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có lợi cho sức khỏe như thế nào?
7 dấu hiệu báo động về sức khỏe không nên phớt lờ
5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng
Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết
Đứng làm việc nhiều không tốt cho sức khỏe
Nguy cơ tiềm ẩn từ lạm dụng phụ gia thực phẩm không rõ nguồn gốc
Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sángTin đang nóng
Kỳ Duyên - Minh Triệu lén gặp nhau?
1 Á hậu Vbiz là phu nhân hào môn vừa âm thầm sinh con
Hé lộ biệt thự triệu đô của nữ ca sĩ sexy kết hôn với doanh nhân Việt kiều
MXH dậy sóng với chiêu thức tán gái và yêu cầu gây sốc khi hẹn hò của Huỳnh Hiểu Minh
Song Hye Kyo đón sinh nhật lần thứ 43 cùng bạn bè
Thái Trinh có tin vui với chồng kém 6 tuổi?
Hồng Vân ngỡ ngàng trước chuyện tình của cặp vợ chồng từng ly hôn
Sắc vóc nam thần có loạt cảnh nóng cùng Mai Davika trong 'Nữ hoàng Ayodhaya'Tin mới nhất
Lợi ích điều trị ung thư tại tuyến tỉnh
Kháng thuốc đe dọa thành tựu y học hiện đại
Việt Nam có loại củ giá rẻ bất ngờ: 'Vũ khí' của phái đẹp, chống cảm cúm, giảm cholesterol hiệu quả
Loài cây đắt đỏ bậc nhất thế giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam
Bị thủy đậu khi mang thai nguy hiểm thế nào?
Dẫn lưu não thất - ổ bụng điều trị não úng thủy cho bệnh nhi sinh non
Bệnh gai đen ở người béo phì có chữa được không?
Lộc Bình: Hơn 1.100 người cao tuổi được truyền thông, khám sức khỏe
Người lớn chủ quan với bệnh sởi dễ gặp nhiều biến chứng
'Vấn đề kháng kháng sinh có thể dẫn đến bẫy đói nghèo ở Việt Nam'
1 phụ nữ suýt tử vong vì ngộ độc thuốc tê khi nhổ răng khôn
Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh
Có thể bạn quan tâm
miHoYo lại khuấy đảo ở một giải thưởng quốc tế, sở hữu game Gacha duy nhất lọt vào danh sách chiến thắng
Mọt game
08:01:14 23/11/2024
Bức ảnh 'cổng trời' tại Việt Nam gây sốt mạng xã hội
Du lịch
07:53:34 23/11/2024
Giới khoa học lo ngại ca H5N1 có dấu hiệu thích nghi với người
Thế giới
07:34:20 23/11/2024
Sao nam bị HIV đột ngột báo ngưng livestream kiếm tiền, lý do là gì?
Sao việt
07:12:03 23/11/2024
Skinship chấn động MAMA: Cái chạm của Bruno Mars khiến Rosé "xịt keo"
Sao châu á
07:07:46 23/11/2024
NSND Thanh Lam nói về chuyện khoe vũ đạo, đu người mạo hiểm ở show âm nhạc
Tv show
06:12:43 23/11/2024
Mỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim Việt đang hot điên đảo, từ hiện đại đến cổ trang đều cân đẹp
Hậu trường phim
06:10:53 23/11/2024
Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng
Người đẹp
06:10:18 23/11/2024
Sao nam đã kém sắc còn diễn dở tệ, cứ đóng phim là khán giả "tức không ngủ nổi"
Phim châu á
06:09:50 23/11/2024
Bố muốn chia đất cho con riêng của mẹ kế, anh cả liền phản đối, sau khi nghe chuyện bố kể, anh ấy không dám ngồi cùng bàn với mẹ nữa
Góc tâm tình
06:04:54 23/11/2024
Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
Sự hết thời của 1 siêu sao: 2000 ngày không ai mời đóng phim, nhan sắc lẫn diễn xuất đều tụt dốc thảm hại
Hà Nội: Phát hiện gần 150 bộ hài cốt tại phố Tây Sơn
Người phụ nữ gửi tiết kiệm 168 tỷ đồng, nửa tiếng sau tài khoản còn 0 đồng, tòa án tuyên bố: Ngân hàng không cần bồi thường
Sau video gây xôn xao, Hoài Lâm từ bỏ nghệ danh NS Hoài Linh đặt cho?
1 Hoa hậu và chồng ca sĩ Vbiz xác nhận đã âm thầm đón con đầu lòng
Báo quốc tế ngợi ca vẻ đẹp hùng vĩ của Cao Bằng