lợi ích của đậu nành

Tại sao đậu nành tốt cho người này nhưng lại gây hại cho người kia?

Thỉnh thoảng bạn sẽ được khuyên là nên ăn nhiều các sản phẩm đậu nành vì nó rất tốt, nhưng ở đâu đó bạn cũng có thể nghe thấy không nên ăn vì sẽ nguy hiểm cho sức khỏe. Thực hư là như thế nào?

Lợi ích của đậu nành với sinh lý đàn ông

Đậu nành giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý nam, đàn ông mỗi bữa nên ăn một miếng đậu phụ dài 15-20 cm.

Đậu nành – Siêu thực phẩm cho phái đẹp

Trong 100g đậu nành có từ 34 - 40g protein và khoảng gần 20g lipid. Hạt đậu nành còn là một thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng, có gần đủ các vitamin B1, B2, PP, A và D, E, K, F...

7 lợi ích không nên bỏ qua của đậu nành non Edamame

Đậu Edamame là đậu nành nguyên chất, còn non, có màu xanh lá cây. Đậu Edamame được thu hoạch khi chúng còn non, mềm, xanh và thường được ăn như một món ăn nhẹ giàu protein thực vật...

Ăn đậu nành luộc mỗi ngày để nhận được những lợi ích không tưởng

Đậu nành luộc vừa là nguồn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa vừa bổ sung ít calo, không chứa cholesterol và gluten tự nhiên.

Đậu nành có thể ngăn ngừa tổn thương mạch máu do chất kích thích

Trong các thử nghiệm tại phòng lab, các nhà khoa học phát hiện ra một hợp chất có trong đậu nành đã ngăn chặn tổn thương đến niêm mạc mạch máu trong tim và hệ tuần hoàn trong một "...

Những lợi ích sức khỏe của đậu nành

Đậu nành rất tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp. Dưới đây là những lợi ích mà đậu nành đem lại cho sức khỏe của tất cả chúng ta.

Lý do đậu nành được coi là thực phẩm quý phòng bệnh

Chế độ ăn hằng ngày với đậu nành giúp giảm huyết áp, cholesterol máu, phòng và điều trị xơ vữa động mạch.

Đậu nành, vũ khí chống ung thư vú

Các nhà khoa học thuộc Đại học Arizona (Mỹ) cho biết đậu nành có thể giúp cải thiện liệu pháp điều trị ung thư vú.

Đậu nành và hội chứng buồng trứng đa nang

Uống sữa đậu nành có thể bảo vệ phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang khỏi nguy cơ tim mạch và tiểu đường dạng 2.

Công dụng mới của đậu nành

Có chế độ ăn uống giàu các chế phẩm từ đậu nành có thể bảo vệ phụ nữ khỏi tác hại từ chất bisphenol A (BPA), qua đó tăng tỷ lệ đậu thai ở các chị em dùng phương pháp thụ tinh trong...

Ăn đậu nành, không sợ bệnh hành

Các chế phẩm từ đậu nành rất giàu protein, khoáng chất và canxi và có thể dùng ăn thay thế thịt. Nhờ chứa nhiều dưỡng chất nên ăn đậu nành giúp đẩy lùi nhiều bệnh.

Lợi ích của đậu nành với phụ nữ

Nguồn protein trong đậu nành có lợi cho sức khỏe hơn các nguồn protein khác. Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ...