lợi ích của đậu đen

Gà hầm thuốc bắc cách làm món gà ngon bồi bổ khí huyết

Gà hầm thuốc bắc được xem như là một trong những món gà ngon, hấp dẫn. Đây còn là một bài thuốc quý với nhiều công dụng bồi bổ rất tốt cho sức khỏe

Ăn chay ngon với món cải ngồng xào đậu đen

Không chỉ ngon miệng, món cải ngồng xào đậu đen còn rất tốt khi bạn muốn giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày nóng bức này!

Thường xuyên ăn món canh này, đảm bảo da dẻ chị em luôn căng mịn còn tóc thì mượt hẳn ra!

Một bát canh đuôi lợn nóng hổi cho bữa tối vừa thơm ngon lại giúp làm đẹp da hiệu quả, Đảm bảo da dẻ chị em luôn căng mịn còn tóc thì mượt hẳn ra!

10 món tráng miệng từ đậu xanh thanh nhiệt ngày hè

Đậu xanh có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, thải độc, thích hợp để làm các món tráng miệng như chè, thạch, kem...đậu xanh thanh nhiệt ngày hè nhé

Cách nấu chè nha đam dai giòn man mát, thanh lọc cơ thể ngày hè

Cách nấu chè nha đam rong biển giòn giòn kết hợp đậu xanh hay hạt sen ngậy bùi, kèm nước cốt dừa thơm béo đã sớm lấy lòng mọi người. Tuy nhiên, bạn cần phải hết sức cẩn trọng với đ...

Cách làm cơm trộn taco gà cay chuẩn vị cực hấp dẫn

Chỉ nghe thôi cũng thấy kích thích vị giác rồi, và bạn hoàn toàn có thể thử ngay tại nhà cách làm món ăn hấp dẫn này không cần phải tới các nhà hàng xa xôi mà vẫn giữ được hương vị...

5 đồ uống vào mỗi sáng sẽ giúp chị em có được eo thon bụng gọn

Mọi người đều bàn luận về những loại nước ép, sinh tố rau củ quả giúp tiêu mỡ nhưng nếu không có sẵn máy ép thì việc này khá bất tiện. Với nhiều người vào buổi sáng,quỹ thời gian e...

Cách nấu chè thập cẩm chuẩn vị Bắc Trung Nam ngon hết sảy cả nhà đều thích mê

Cách nấu chè thập cẩm đơn giản, thơm ngon theo kiểu miền Bắc, miền Trung, miền Nam cho các chị em không khó. Mùa hè có cốc chè thập cẩm mát lạnh vừa bổ sung dưỡng chất lại giải nhi...

Món cháo dễ nấu giúp quý ông bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực

Món cháo đậu vừng này rất dễ nấu và có nhiều lợi ích về sức khỏe.Cháo đậu vừng là món ăn dễ làm, có tác dụng bổ thận tráng dương, đen tóc. Ngoài ra món ăn này còn có tác dụng dưỡng...

Cách nấu cơm gạo lứt thực dưỡng giảm cân bằng bếp ga, nồi cơm điện

Cách nấu cơm gạo lứt tốn nhiều thời gian hơn so với phương pháp chế biến gạo trắng thông thường. Mục đích của việc chế biến gạo lứt là để làm mềm kết cấu của lớp vỏ cám giàu chất x...

2 Cách nấu chè đỗ đen (đậu đen) bằng nồi áp suất nhanh chóng đơn giản

Chè đậu đen - một món chè dân dã với hương vị mềm bùi, ngọt thanh vừa thơm ngon vừa giải nhiệt hiệu quả cho cơ thể vào những ngày nắng nóng

Cách nấu sữa mè đen “mix” ngũ cốc đủ vị ngon cho bà bầu

Cách nấu sữa mè đennếu mix cùng với các loại đậu, ngũ cốc dinh dưỡng sẽmang đến cho bạn một món thức uống chẳng nhữngthơm ngon, béo ngậylại vừa tràn đầy dinh dưỡng

Cách nấu cháo đậu đen giò heo, nước cốt dừa thơm ngon tại nhà

Cách nấu cháo đậu đen vừa nhanh chóng vừa thơm ngon không phải ai cũng biết. Đậu đen rất tốt cho sức khoẻ, có tác dụng giải độc, bổ thận, bổ huyết...

Cách nấu sữa đậu đen thơm ngon bổ dưỡng tại nhà để chiêu đãi gia đình

Với cách nấu sữa đậu đen vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng với vị béo của sữa và vị thơm của đậu mà vừa chia sẻ hy vọng bạn có thể thực hiệnthức uốngnày, Cùngvào bếpngay nhé!

Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ mềm ngon bằng nồi cơm điện

Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừcó quá khó như bạn vẫn nghĩ? Không đâu, ngược lại cách làm rất đơn giản, chỉ cần thực hiện đúng thao tác và áp dụng một vài mẹo nhỏ là bạn sẽ có ngay c...

Chè thập cẩm sữa dừa đơn giản mà ngon tuyệt

Chè thập cẩm sữa dừa đã xuất hiện từ lâu nhưng bạn đã biết làm món chè siêu ngon, siêu mát mà cũng siêu dễ làm này chưa?

5 thực phẩm cực bổ dưỡng cho nam giới, ăn thường xuyên thận sẽ rất “biết ơn”

Dưới đây là 5 loại thực phẩm nam giới nên ăn thường xuyên để giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe và sinh lực

Dù nam hay nữ, khi ăn đậu đen nấu cùng loại thịt quen thuộc này đều rất bổ thận, tăng khả năng vợ chồng

Đậu đen nấu theo cách đơn giản này, với phái mạnh, đây được coi là viagra tự nhiên giúp bổ thận, cực tốt cho chuyện ấy . Trong khi chị em cũng được tăng cường ham muốn yêu

Cách nấu xôi đậu đen ngon, nhanh gọn tại nhà

Cách nấu xôi đậu đen đơn giản, không cầu kỳ cho bạn món xôi dẻo, thơm cực kỳ hấp dẫn. Hãy cùng bỏ túi những cách nấu xôi đậu đen ngon, dễ làm để đổi vị cho bữa sáng của gia đình lẫ...

Cách nấu chè hạt sen đậu đen ngọt bùi thơm ngon dễ làm

Cách nấu chè hạt sen đậu đen tạo ra món ăn ngon miệng, dinh dưỡng và mát mẻ. Đặc biệt món ăn còn có khả năng xoa dịu nỗi buồn, giải tỏa thâm trạng hiệu quả. Vào những ngày nghỉ buồ...

2 cách nấu gạo lứt đậu đen giảm cân đơn giản nhất tại nhà

Gạo lứt và đậu đen được biết đến là thực phẩm mang đến nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là những ai đang trong quá trình ăn kiêng hay giảm cân. Cách chế biến cũng rất đ...

Cách nấu chè đậu đen hạt sen mềm nhanh mà không bị chát

Cách nấu chè đậu đen hạt sen là cách nấu được nhiều người lựa chọn nhờ tính thanh mát và tốt cho sức khỏe

Cách nấu chè đậu đen bằng nồi cơm điện mềm ngon cực đơn giản

Chè đậu đen là một trong những loại chè ngon, bỏ sung các chất dinh dưỡng. Không chỉ có vậy nó còn như một món chè dành cho mùa hè vậy. Có rất nhiều cách nấu chè đậu đen, tuy nhiên...

Cách nấu chè đậu đen với bột sắn dây ngon mê cho ngày hè nóng

Trong những ngày hè nắng nóng mà có một bát chè đậu đen mát lạnh thì còn gì bằng

Cách nấu chè đậu đen nhanh nhừ không phải ai cũng biết

Chè đậu đen là một trong những món ăn vặt được hội chị em cực kỳ yêu thích. Mỗi buổi chiều ngồi bên đường cầm một ly chè đậu đen thơm thơm, mềm mềm, không quá ngọt, khi ăn cực kỳ n...

Bạn nên chọn mua những loại thực phẩm nào cho kế hoạch giảm cân lành mạnh?

Giảm cân lành mạnh là cả một quá trình và bạn phải có kế hoạch ăn uống cụ thể

3 cách nấu chè đậu đen thơm ngon, thanh mát tại nhà

Mùa hè oi bức mà có một ly chè để thưởng thức thì còn gì bằng. Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn 3 cách nấu chè đậu đen thanh mát

Cách nấu chè đỗ đen hạt sen thanh mát giải nhiệt mùa hè oi bức

Cùnghọc ngay cách nấu chè đỗ đen hạt sen thanh mát giải nhiệt mùa hè oi bức cực kỳ thơm ngon, mát mẻ nhé, đảm bảo vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện

Ngọt thơm chè đậu đen

Món chè ngon ăn mùa hè với đá rất mát, ăn nóng mùa đông cũng thích hợp

Cách nấu chè đậu đen bằng nồi cơm điện

Cách nấu chè đậu đen bằng nồi cơm điện được nấu chín đều, thơm thơm bùi bùi mùi đậu, hòa quyện cùng nước đường ngọt lịm chắc chắn sẽ giải tỏa ngay cơn thèm ngọt của bạn.

Món sữa đậu đen óc chó bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi

Món sữa đậu đen óc chó bổ dưỡng là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có công dụng rất tốt đối với mọi đối tượng khác nhau giúp tăng cholesterol tốt và giảm đáng kể cholesterol x...

2 cách nấu cháo mè đen và cháo đậu đen đơn giản, thơm ngon tốt cho sức khỏe

Mè đen và đậu đen là một trong những loại ngũ cốc vô cùng bổ dưỡng và chế biến được các món ăn hấp dẫn

Món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen lạ miệng

Món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen ngon lạ miệng với cách làm lại cực kỳ đơn giản nhanh chóng nhưng mang đến món sữa cực kỳ ngon bổ dưỡng lại rất tốt cho cơ thể nhất là làn da của bạ...

Cách làm bánh đậu đen cốt dừa dân dã bùi ngọt ăn là ghiền

Thay đổi cách chế biến đậu đen bằngmón bánhđậu đen cốt dừa độc lạ, vị ngọt bùi của đậu đen cùng với nước cốt dừa thơm béo sẽ khiến bạn khó mà chối từ món ăn này. Hãy cùngvào bếpthự...

Người phụ nữ kể chuyện đi chợ người Việt ở Canada gây choáng: Mớ rau muống 20 cọng giá hơn 100.000 đồng, thèm ăn rau chuẩn quê hương thì chỉ có nước “bán nhà”!

Khu chợ người Việt ở Canada có đủ các thứ đồ thực phẩm, kể cả rau chuẩn vị quê nhà nhưng giá cả là vấn đề đáng bàn

Cách nấu xôi đậu đen đơn giản bằng nồi cơm điện

Xôi đậu đen là món ăn sáng vừa nhanh gọn lại thơm ngon, bổ dưỡng. Cách nấu xôi đậu đen khá đơn giản. Bạn có thể dùng nồi cơm điện để nấu xôi đậu đen mà vẫn dẻo thơm như ngoài hàng

Cách làm xôi đậu đen đơn giản béo bùi thơm ngon bằng nồi cơm điện

Xôi đậu đen là mộtmón hấpquen thuộc hằng ngày, cách chế biến đơn giản nhưng lại vô cùng dinh dưỡng. Cùng vào bếpthực hiện ngay món ngon này nhé!

Cách làm bánh tét nhân ngọt thơm ngon mới lạ hấp dẫn đơn giản

Ngày Tết đến ắt hẳn không thể thiếu được vị bánh tét. Tuy nhiên, ngoài bánh tét truyền thông, bạn còn có thể biến tấu bánh tét nhân ngọt vô cùng mới lạ ngay tại nhà

Phú Yên: Vùng đất trồng cây gì cũng còi dí, dân vãi thứ hạt này, ai ngờ trái ra quá trời, thu tiền nhiều hơn

Trên vùng đất đá dăm, sạn cốm chai cứng ở tỉnh Phú Yên, nếu trồng đậu xanh, đậu đen thì cây cao không quá gang tay người lớn, không ra trái, còn trồng đậu đỏ thì mang lại nguồn thu...

Cách nấu xôi đậu đen cấp tốc bằng nồi cơm điện

Hạt xôi dẻo mềm, đậu đen bên trong mềm bở mà vẫn giữ nguyên hạt, ăn kèm muối lạc làm nên bữa sáng vừa nhanh gọn lại thơm ngon

Cách nấu ngô bung đậu đen (đỗ đen) bằng nồi cơm điện dân dã, đậm vị quê nhà

Ngô bung đậu (đỗ) đen món ăn dân dã nhưng lại vô cùng bùi ngọt, thơm ngon, hấp dẫn mà bạn đã thử qua lần nào chưa? Hôm nay đi chợ chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết vàvào bếpvà dùn...

Món cháo cá hồi rau củ vừa ngon lại giàu dinh dưỡng

Món cháo cá hồi rau củlà một món cháo ngon tuyệt là sự tổng hợp của các loại rau củ tươi xanh, mát cơ thể người. Không chỉ vậy, món cháo này lại đầy dinh dưỡng có từ rau củ quả nữa...

Cách nấu cháo dinh dưỡng thơm ngon cho bé

Cách nấu cháo dinh dưỡng này rất phù hợp cho trẻ dưới hai tuổi hoặc trẻ chưa biết ăn thô, trẻ chưa mọc đủ răng bởi lẽ các nguyên liệu được xay hoặc nghiền rất mịn, nhỏ trước khi nấ...

Phải làm gì khi bị chuột rút bàn chân?

Rất nhiều người trong chúng ta từng bị chuột rút bàn chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ở một số người, chuột rút bàn chân xảy ra với tần suất nhiều hơn

5 loại thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn nếu muốn có vòng 1 đẹp hơn

Những thực thẩm vừa tốt lại rẻ tiền sau đây làm tăng vòng 1 nhanh chóng, an toàn tại nhà, chị em không nên bỏ qua

Cách nấu cháo gà đậu đen siêu bổ dưỡng, thơm ngon khó cưỡng

Cácmón cháoluôn được nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon, nóng hổi. Ngày hôm nay, chuyên trangVào bếp làm món cháo gà đậu đen cực hấp dẫn, dễ làm

Cách làm chân bò hầm đậu đen mềm ngon, thấm đều vị

Những lúc cơ thể cảm thấy mệt mỏi, cần được nạp thêm năng lượng thì cácmón từ bòluôn là sự lựa chọn quá đỗi tuyệt vời

Cách làm trà gạo lứt đậu đen giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà

Trà luôn được biết đến như một mónthức uốngcó nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể,.làm trà gạo lứt đậu đen giảm cân, đẹp da đơn giản, dễ làm tại nhà. Cùngvào bếp...

2 cách làm kem đậu đen ngọt bùi mát lạnh đơn giản tại nhà

2 cách làm kem đậu đen ngọt thơm, hấp dẫn nhé! Cùng vào bếp thực hiện món kem này để chiêu đãi cả nhà nhé!

Hai món ngon mang vị ngọt cam thảo

Bề ngoài khô cứng, xù xì, chẳng có gì đẹp mắt, nhưng cam thảo lại có vị ngọt nhẹ, thanh nhưng thấm sâu vào tận cuống lưỡi