Lợi ích của chuyện “tự sướng”
“Thủ dâm là một phần của cuộc sống lành mạnh. Nó hoàn toàn vô hại và tốt hơn cả thói quen đánh răng mỗi ngày”, GS-TS Gloria Brame cho biết.
Trước đây, từng có nhiều nghiên cứu công bố về ích lợi của việc “tự sướng” như ngăn ngừa ung thư, tăng sức đề kháng cơ thể… Dưới đây, chúng tôi xin liệt kê những lý do thuyết phục hơn nữa để bạn có thể “táy máy” một mình mỗi khi cần thiết.
Thủ dâm tốt hơn cả thói quen đánh răng. Ảnh minh họa: Leanlunchbox.com
Đốt nóng “chuyện ấy”
Nếu bạn không biết mình thích gì, kiểu phụ nữ có thể làm thỏa mãn bạn thì hãy cứ làm “chuyện ấy”… một mình. Thủ dâm làm cuộc sống tình dục của bạn nóng lên, điều này đúng cho cả nam lẫn nữ. GS-TS Debby Herbenick – nhà nghiên cứu tình dục tại Đại học Indiana (Mỹ), cho biết: “Một khi bạn học được cách tiếp cận thích hợp nhất để là thỏa mãn mình, bạn sẽ nói với đối phương để cả hai cùng dìu nhau “lên đỉnh”".
Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Video đang HOT
Khi có tuổi, cơ thể bạn tự nhiên sẽ nhão ra, thậm chí cơ bắp dần biến mất. Thường xuyên làm “chuyện ấy” hay thủ dâm giúp bạn hoạt động các cơ xương chậu, ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương và chứng mất kiểm soát. Để đạt hiệu quả, nên tự đưa mình “lên đỉnh” 3-5 lần/ tuần.
Tốt cho tinh trùng
Theo kết quả công bố trên tạp chí nghiên cứu Sexual and Relationship Therapy, tinh dịch sản xuất ra từ quá trình ân ái thực tế cao hơn chất lượng tinh trùng từ việc thủ dâm. Tuy nhiên, rất nhiều bằng chứng cho thấy, nếu bạn không xuất tinh chỉ trong thời gian ngắn từ 5-18 ngày, chất lượng cũng như số lượng tinh trùng sẽ nhanh chóng giảm sút. Vì vậy, theo GS-TS tình dục học lâm sàn Glorria Brame – “tự sướng” thường xuyên giúp bạn làm sạch hệ thống ống dẫn tinh.
Biện pháp bảo vệ tuyến tiền liệt
Theo các nhà khoa học, thường xuyên thủ dâm ở tuổi trưởng thành giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt khi có tuổi. Bằng chứng, một nghiên cứu ở Úc phát hiện ra rằng, 1/3 những người đàn ông xuất tinh hơn 5 lần/ tuần ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân, khi bạn thủ dâm, việc xuất tinh sẽ cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngày trong niệu đạo.
Theo VNE
Những lợi ích bất ngờ từ "tự sướng"
Những lợi ích từ việc "tự sướng" sẽ đem lại cho bạn những điều bất ngờ, giúp cuộc sống chăn gối của bạn thêm phần viên mãn.
Ngủ ngon
Hoạt động "tự sướng" giúp làm giảm huyết áp và sản xuất ra endorphin, hóa chất giúp giảm căng thẳng một cách dễ dàng, tăng cường khả năng thư giãn, giúp bạn phấn chấn hơn. Sau khi "lên đỉnh", cơ thể tiếp tục tiết ra hormone thư giãn oxytocin cùng với endorphin giúp bạn dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ.
Giảm bị chuột rút
Việc tự "chăm sóc" bản thân làm tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu, giảm đau, tăng cường độ đạt "cực khoái".
Giảm bớt nhiễm trùng đường tiết niệu
Thủ dâm giúp lọc rửa các vi khuẩn cũ từ cổ tử cung. Khi "tự sướng" các chất nhầy trong cổ tử cung được tiết ra làm tăng độ axit trong dịch cổ tử cung, tăng vi khuẩn có lợi cho môi trường âm đạo.
Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Độc tố tích tụ trong đường niệu sinh dục dẫn đến một số loại bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe. "Tự sướng" giúp loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể. Những người đàn ông xuất tinh hơn 5 lần một tuần ít có khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt. Độc tố gây tích tụ trong đường niệu sinh dục khi "xuất tinh" đồng nghĩa với việc loại bỏ hết "kẻ thù" ra khỏi cơ thể.
Tăng khả năng miễn dịch
"Tự sướng" giúp giải phóng các hormone cortisol, là một loại hormone gây căng thẳng. "Tự sướng" ở mức độ vừa phải giúp tăng cường và duy trì hệ thống miễn dịch.
Làm cho quan hệ "ân ái" tốt hơn
Thực hành "yêu" khiến cuộc "gần gũi" của bạn với đối tác trở nên hoàn hảo hơn. Điều này khiến họ dễ nhận biết được những niềm vui từ chuyện "yêu".
Theo VNE
Xem phim "mát" có chữa khỏi chứng xuất tinh sớm? Những bộ phim "mát" được biết là gây nghiện "sex" vì nó tác động không tốt tới não bộ. Những một chuyên gia tiết niệu lại khuyên xem phim "mát" để chữa xuất tinh sớm. Gần đây, một nam giới được chẩn đoán viêm tuyến tiền liệt, nghĩa là viêm ở tuyến tiền liệt gây ra hiện tượng xuất tinh sớm, đến điều...