
lợi ích của bí ngô

Hạt bí ngô chứa khoảng 6,5g chất xơ/100g, trong khi bí ngô nghiền chỉ có 50 calo/cup và 3g chất xơ. Chất xơ giúp no lâu hơn, giúp bạn không bị thèm ăn, do đó sẽ không ăn quá nhiều.

6 loại quả thuộc “họ nhà bầu bí” nên rước ngay về để ngừa nhiều bệnh mùa hè
Sức khỏe
18:49:11 19/05/2018