Lợi ích bất ngờ của việc nhịn “yêu”
Nhịn “yêu” hóa ra có thể mang lại lợi ích nhất định cho các cặp đôi.
Không ít người đã từng đặt câu hỏi liệu nhịn “yêu” có hại gì cho sức khỏe hay không và liệu rằng việc này có thể giúp cải thiện “ chuyện ấy” hay không. Trên thực tế, điều này có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng.
Nhịn “yêu” là việc kiêng toàn bộ các hoạt động t.ình d.ục trong khoảng một thời gian nhất định. Theo Alice Child, một chuyên gia t.ình d.ục học, khoảng thời gian nhịn “yêu” có thể kéo dài từ 1 tuần tới vài tháng, tùy theo mong muốn của mỗi cá nhân. Các chuyên gia cho rằng việc nhịn “yêu” có thể mang lại nhiều lợi ích cho các cặp đôi.
Melissa Cook, một nhà trị liệu t.ình d.ục của FunwithFeet, cho biết: “Một số người có thể cần có khoảng thời gian để ổn định lại tinh thần và cảm xúc. Việc ngừng “yêu” trong một thời gian nhất định có thể mang lại cho bạn một cái nhìn mới mẻ hơn về “chuyện ấy”. Một số người cho biết việc làm này giúp họ có thể tập trung hơn vào các lĩnh vực khác trong cuộc sống”.
Nhịn “yêu” có thể mang lại lợi ích cho các cặp đôi (Ảnh: Getty)
Dưới đây là một số nguyên nhân vì sao nhịn “yêu” lại có thể mang lại lợi ích.
Amber Shine, một chuyên gia trị liệu t.ình d.ục, cho biết: “Nhịn “yêu” được coi là một hình thức tự kỷ luật và kiểm soát bản thân. Việc làm này cho phép bạn tập trung hơn vào việc tự cải thiện bản thân”.
Video đang HOT
Nếu bạn đã từng có những trải nghiệm tiêu cực trong đời sống chăn gối, việc nhịn “yêu” có thể giúp bạn chữa lành các tổn thương.
Gắn bó hơn với “ nửa kia”
Thực tế, t.ình d.ục không phải là cách duy nhất để các cặp đôi cảm thấy gắn bó với nhau hơn. Trong thời gian nhịn “yêu”, nhiều cặp đôi nhận thấy rằng có nhiều cách khác để củng cố mối quan hệ của mình.
Từ bỏ những thói quen xấu trong “chuyện ấy”
Việc từ bỏ tất cả các hoạt động t.ình d.ục – bao gồm cả t.hủ d.âm – có thể giúp bạn bỏ thói quen xem những bộ phim không lành mạnh.
TS Jenni Skyler, chuyên gia trị liệu t.ình d.ục học, cho biết nhiều người có thói quen xem phim k.hiêu d.âm và “tự sướng” với mục đích giảm căng thẳng. Tuy nhiên, điều này đôi khi có thể khiến mọi chuyện tồi tệ hơn. Theo đó, vị chuyên gia cho rằng việc tạm dừng toàn bộ hoạt động “yêu” có thể mang lại lợi ích tốt hơn.
Tìm kiếm một “nửa kia” đích thực
Nếu bạn đang quan tâm tới một mối quan hệ nghiêm túc, việc nhịn “yêu” có thể giúp bạn hiểu hơn về những gì bạn đang tìm kiếm.
Làm nóng “ chuyện chăn gối”
Adina Mahalli, một chuyên gia về sức khỏe tâm thần và trị liệu hôn nhân, cho biết: “Những cặp đôi đang cảm thấy mất đi sự hứng thú trong đời sống chăn gối có thể coi nhịn “yêu” là một phương pháp để làm nóng chuyện phòng the của mình”.
Nhịn “yêu” đôi khi là chất xúc tác giúp gia tăng tình cảm của các cặp đôi (Ảnh: ST)
Nhịn “yêu”: Được hay mất?
Nhịn “yêu” có thể mang lại những lợi ích nhất định, tuy nhiên trong một số trường hợp, việc làm này có thể khiến cho cuộc sống tình cảm của các cặp đôi rơi vào nguy hiểm. Nếu bạn quyết định kiêng khem “chuyện ấy”, nhưng không nêu rõ lý do chính đáng, có thể khiến đối phương hiểu rằng họ đang kém hấp dẫn hơn hoặc bạn đang không còn ham muốn với họ nữa.
Chính vì thế, để tránh điều này, tốt hơn hết bạn nên thảo luận với “nửa kia” về quyết định của mình và bày tỏ rõ hy vọng việc làm này sẽ mang lại lợi ích cho đời sống gối chăn cũng như tình cảm của mình.
Ngoài ra, bạn cũng nên thảo luận với “nửa kia” về thời gian nhịn “yêu” mà mình mong muốn. “Giao tiếp cởi mở là điều quan trọng để đảm bảo cả 2 người cùng cảm thấy thoải mái và hài lòng với quyết định này”, TS Skyler nhắn nhủ.
Quyết "nhịn yêu" chỉ vì nắng nóng
Dạo gần đây nắng nóng quá, tôi thực sự không muốn yêu nữa.
Người thì nhễ nhại, đi làm về thì mệt mỏi, về nhà thì nhiều việc mà trời thì nóng. Đến thở thôi cũng không xong mà tối nào chồng cũng "mè nheo". Lắm lúc tôi cũng muốn chiều chồng nhưng khổ nỗi trời quá nóng cũng khiến tôi ngại yêu hơn.
Thưa bác sĩ, nhịn yêu thì có sao không? Có hại gì không thưa bác sĩ?
Phương Thảo (Hoàn Kiếm, Hà Nội)
Ảnh minh họa.
BS Hạnh Phúc trả lời:
Bài ca "nóng gần c.hết, đừng động vào em" có lẽ đúng với nhiều người ở thời điểm nóng khủng khiếp này. Qủa là nắng nóng khiến mồ hôi phát tiết để giải nhiệt, làm hao tổn tân dịch, khí theo dịch thủy mà tiết ra làm hao tổn khí âm. Việc này làm giảm ham muốn t.ình d.ục hoặc vẫn ham muốn nhưng không giữ được lâu. Nếu hành sự vợ chồng quá mức, cơ thể sẽ thêm mệt mỏi vì hao tổn khí âm. Tuy nhiên không nên vì thế mà nhịn "yêu" quá lâu hoặc hành sự quá sức.
Thực tế, có rất nhiều cặp vợ chồng cứ vào đến mùa nóng là họ "tách" ra ngủ riêng, một phần vì ngại chạm vào nhau do mồ hôi, một lý do khác do mùa hè "làm chuyện ấy" rất dễ mất sức. Thêm vào đó, thời tiết nóng nắng dù được bật quạt hay điều hòa thì "chuyện ấy" vẫn rất khốn khổ vì bật thẳng quạt điện hoặc điều hòa cũng gây khô rát cho người vợ.
Nhiều người "trốn" yêu mà không biết rằng mùa hè sẽ là thời điểm "hoàng kim" của t.ình d.ục. Đây là thời điểm phụ nữ g.ợi t.ình nhất trong năm vì được ăn mặc gợi cảm, khoe đường cong, nét đẹp cơ thể. Nam giới cũng có cơ hội để lộ bắt tay, cặp đùi săn chắc, vùng ngực nở nang của mình. Vì vậy hai giới hoàn toàn có cơ hội hấp dẫn lẫn nhau. Điều quan trọng nhất trong mùa hè là lên kế hoạch sao cho cái nóng không làm giảm ham muốn ái ân...
Các bạn cũng không nên chỉ vì nắng nóng mà nhịn s.ex quá lâu, vì dần dần sẽ đ.ánh mất nó. Nếu lười "yêu" vào những ngày nắng nóng thì nên lựa chọn cách phù hợp để điều này không làm tổn thương đến đối tác và không "bào mòn" khả năng ân ái của bạn tình.
Kiêng cữ cũng có thể gây nên sự thất vọng về s.ex và làm giảm sút tình cảm của đôi lứa. Để cuộc yêu được an toàn trong những ngày nóng, không nên "yêu" vội vàng và quá mạnh bạo khiến mồ hôi ra quá nhiều dây bết dính khi hai cơ thể chạm vào nhau. Không nên ăn hoặc uống đồ lạnh sau khi làm "chuyện ấy" vì nó có thể gây tổn thương dương khí của các bộ phận như rốn, bàng quang, thận, ruột... Thói quen này có thể khiến phụ nữ bị đau bụng kinh, thậm chí tắc kinh, nam giới dễ mắc các bệnh dạ dày, đau khớp, suy giảm khả năng sinh lý.
Vợ chồng 'nhịn' yêu khi mang thai: Chuyên gia nói gì? Không ít cặp đôi 'kiêng" quan hệ t.ình d.ục trong thai kỳ do lo lắng điều này sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Nhưng chuyên gia cho rằng quan niệm "nhịn yêu" trong thai kỳ là chưa hoàn toàn đúng đắn. Anh N.N.M.B (32 t.uổi, ở Thanh Xuân, Hà Nội) phải nhịn chuyện ấy trong 3 tháng khi vợ...
