Lợi ích bất ngờ của dầu thầu dầu

Mai Thị Diễm21:14 31/12/2019

Được trích xuất từ hạt của cây thầu dầu, dầu thầu dầu được đánh giá cao vì những lợi ích trị liệu – loại dầu này chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm.

Dầu thầu dầu được đánh giá cao vì những lợi ích trị liệu, loại dầu này chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm – Ảnh minh họa: Shutterstock

Sau đây là một số lợi ích của dầu thầu dầu, theo The Health Site.

Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Dầu thầu dầu có thể bảo vệ bạn chống lại nhiễm trùng nướu và nhiễm trùng chân răng. Nó có thể hữu ích cho viêm miệng liên quan đến răng giả, một vấn đề phổ biến ở dân số lớn tuổi.

Các đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm của loại dầu này chữa lành các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm một vài giọt dầu này vào kem đánh răng trong khi đánh răng.

Táo bón

Là một phương thuốc đã được thử nghiệm chữa táo bón, dầu thầu dầu khuyến khích nhu động ruột (các cơn co thắt ruột giúp loại bỏ chất thải rắn).

A xít ricinoleic có trong dầu thầu dầu đóng vai trò như một loại thuốc nhuận trường mạnh, kích thích ruột của bạn và làm cho việc đại tiện dễ dàng hơn. Chỉ cần uống một muỗng cà phê dầu thầu dầu ép lạnh nguyên chất mỗi sáng để giữ cho ruột của bạn hoạt động thường xuyên. Bạn cũng có thể pha một muỗng cà phê dầu trong một ly nước cam hoặc nam việt quất để tránh mùi vị khó chịu, theo The Health Site.

Giảm đau khớp

Hàm lượng chất béo trung tính cao của dầu thầu dầu bao gồm a xít ricinoleic được biết đến với đặc tính kháng viêm. Nó là một loại dầu massage lý tưởng để giảm đau khớp, viêm và đau cơ, đặc biệt đối với những người bị viêm khớp. Thoa nửa muỗng dầu trực tiếp vào vùng đau, sau đó đắp bằng một miếng đệm nóng hoặc túi nước nóng để giảm đau.

Video đang HOT

Tăng cường miễn dịch

Dầu thầu dầu hỗ trợ hệ miễn dịch bằng cách tăng cường sản xuất các tế bào bạch cầu, vốn có khả năng chống nhiễm trùng. Uống một muỗng dầu thầu dầu hàng ngày để giữ cho hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh, theo The Health Site.

Chữa các vấn đề về da

Dầu thầu dầu được xem là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho mụn trứng cá bằng cách giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Bạn chỉ cần lấy 2-3 giọt dầu thầu dầu mát xa mặt, để nó qua đêm và rửa mặt vào sáng hôm sau bằng nước lạnh.

Giúp tóc khỏe

Dầu thầu dầu là một phương pháp lâu đời để có được mái tóc dài khỏe mạnh. Khi bôi trực tiếp lên da đầu và tóc, nó giúp tăng cường lưu thông máu đến các nang tóc.

Điều này làm tăng tốc độ mọc tóc, phục hồi tóc xỉn màu và hư tổn, đồng thời giải phóng da đầu khỏi tình trạng gàu hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn hay nấm gây ra. Bạn có thể thoa trực tiếp lên da đầu hoặc trộn với dầu dừa hoặc hạnh nhân.

Ngoài ra, dầu thầu dầu cũng có thể được sử dụng để làm dày lông mày, theo The Health Site.

Theo thanhnien

Nha sĩ kể chuyện những chiếc "răng khôn"

Quan tâm sức khỏe răng miệng là việc làm cần thiết để bảo về sức khỏe toàn diện của mỗi người. Từ những vấn đề tưởng như rất đơn giản của hàm răng cũng có thể dẫn đến hệ lụy khôn lường. Báo GD&TĐ có cuộc trao đổi với BS Nguyễn Huy Kỳ về câu chuyện của "góc con người" và những chiếc "răng khôn".

Bác sĩ CK2 Nguyễn Huy Kỳ tư vấn về điều trị răng.

Bệnh vào từ miệng

BS.CK2 Nguyễn Huy Kỳ từng công tác tại Trung tâm Bác sĩ gia đình, Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba. Thời gian làm nghề 30 năm giúp ông có những trải nghiệm thú vị, dở khóc, dở cười và đôi khi rất đáng yêu.

Không phải ngẫu nhiên, người ta gọi ông là "Phù thuỷ răng số 8", bởi cho tới nay, ông đã xử lý tới hàng nghìn ca phẫu thuật răng khôn mọc lệch, từng gặp và xử lý thành công hàng nghìn vấn đề cho răng số 8.

Bác sĩ CK2 Nguyễn Huy Kỳ được nhiều bệnh nhân gọi vui là "phù thủy răng số 8".

Ông kể, một trong những trường hợp khó nhất là răng khôn chân dùi trống, nhổ rất khó và cũng tiềm ẩn nhiều biến chứng như gãy xương hàm, nếu gây tê nhiều có thể gây tê bì nửa mặt suốt đời... bởi vậy, việc xử lý dù không thiếu kinh nghiệm nhưng vẫn phải tuyệt đối cẩn thận, không để xảy ra sai sót nào dù nhỏ với bệnh nhân.

Có những ca phẫu thuật kéo dài trong 8 tiếng, đòi hỏi tập trung cao độ kéo dài nên thần kinh của bác sĩ chính cũng như cả kíp phẫu thuật đều căng như dây đàn. "Lúc phẫu thuật xong, bệnh nhân thở phào nhẹ nhõm còn nha sĩ thì bải hoải cả người, không thiết ăn gì nữa, chỉ uống nước lọc vì đã quá mệt", nha sĩ Kỳ chia sẻ.

Cũng có một sự thật không nhiều người biết, là các nha sĩ cũng là nhóm đối tượng nguy cơ cao với bệnh lý cơ xương như hội chứng ống cổ tay, co cơ, đau cổ vai gáy, đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm quanh khớp vai... đẩy nhanh các triệu chứng thoái hóa xương, thiếu máu não bởi tư thế làm việc do phải ngồi nhiều, liên tục trong nhiều giờ liền. Nha sĩ Kỳ không phải trường hợp ngoại lệ với những đánh đổi đó.

Thế nhưng, đổi lại, có những niềm vui rất giản dị đáng yêu mà chỉ có nghề này mới mang lại được. Đó là khi bệnh nhân vui vẻ thông báo đã có thể "vô tư ăn thịt gà". Lại có chuyện hài hước như vợ đến bắt đền bác sĩ vì chỉnh nha cho chồng đến nỗi không nhận ra rồi cũng đòi bắt chước làm thế trong khi hàm răng của mình... bình thường.

Vị nha sĩ nhiều tâm huyết chia sẻ rằng, dân gian có câu "Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng" để diễn tả sự đau đớn khó chịu xếp hạng nhất nhì với sức khỏe chính là đau răng. Nó khiến cuộc sống của người bệnh bị đảo lộn, không thể yên tâm sinh hoạt và làm việc.

Tuy nhiên, hầu như người Việt chưa có cái nhìn đúng về tầm quan trọng của sức khoẻ răng miệng. Chỉ khi có vấn đề họ mới đến gặp nha sĩ để được thăm khám, tư vấn và chăm sóc: "Khám, chữa bệnh cho họ là một chuyện, cần phải giúp họ dần thay đổi nhận thức về nha khoa, bởi bệnh cũng từ miệng mà vào" - Nha sĩ Nguyễn Huy Kỳ chia sẻ.

Nhiều người vẫn cho rằng, nha khoa là chuyên khoa nhẹ nhàng nhất trong chăm sóc điều trị các vấn đề sức khỏe. Nha khoa đơn thuần bao gồm những việc như: Cạo vôi răng, nhổ răng, chữa tủy răng... đều là những thủ thuật ít ra máu, ít nguy cơ hơn những chuyên khoa khác.

Nhưng, sự thật không chỉ có thế, nha sĩ cũng bị tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm các bệnh như viêm gan siêu vi B, cúm, lao, HIV... từ bệnh nhân. Không nhiều người thấu hiểu cho những vất vả thầm lặng của người được xã hội trao sứ mệnh bảo vệ nụ cười.

Nha sĩ Kỳ đang điều trị cho bệnh nhân.

Nha sĩ càng phải giữ gìn y đức

" Với tôi, nghề đã thành nghiệp. Tôi không hối hận khi chọn một nghề mà có tới 90% người làm nghề bị bệnh về cột sống..."

BS.CK2 Nguyễn Huy Kỳ

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Kỳ, những người khoác trên mình chiếc áo blouse càng phải ý thức rõ ràng y đức khi các giá trị xã hội đang được cảnh báo nhiều trong thời gian gần đây. Đạo đức là những điều đơn giản nhất như là không được nói dối bệnh nhân. "Mình là nha sĩ, vì thế có những điều chỉ mình mới hiểu.

Như việc không phải ai cũng có thể niềng răng, mình sẽ chỉ tư vấn phương pháp phù hợp với tình trạng sức khoẻ cũng như tài chính của họ. Luồn lách mánh khoé để hướng bệnh nhân theo ý mình là điều không chấp nhận được. Là bác sĩ, trách nhiệm là phục vụ, thì phải nói thật".

Thực tế buồn hiện nay trong nha khoa là có những phòng khám được mở ra nhưng không phải cơ sở nào cũng đáp ứng được tiêu chuẩn để khám chữa bệnh, chưa nói đến việc "quảng cáo một đằng, hành nghề một nẻo" mà người thiệt thòi nhất vẫn là bệnh nhân. Bởi vậy, trong nghề, yếu tố chuyên môn được đặt lên hàng đầu, nhưng cũng phải luôn đồng hành cùng đạo đức.

"Những nha sĩ như chúng tôi đều mong muốn góp phần nhỏ bé của mình để thay đổi nhận thức của cộng đồng về vấn đề sức khoẻ răng miệng, khoẻ và đẹp là hai yếu tố song hành. Dẫu nhiều nhọc nhằn, vất vả nhưng nghề nghiệp vẫn mang lại những cảm xúc đáng quý cho chúng tôi. Điều đó là vô giá", ông chia sẻ.

Nhìn cách ông tận tụy giải thích cho bệnh nhân, hay trăn trở trước những phác đồ có thể là hơi tốn kém chi phí với những người bệnh nghèo, hoặc lúc ông tỉ mỉ mài từng chiếc răng cho người bệnh... Nếu có dịp chứng kiến tất cả những điều ấy, mới thấy được sự gắn bó với nghề của vị nha sĩ này.

Bác sĩ Kỳ cho rằng, trong nha sĩ cũng có một phần nghệ sĩ: "Nghề này cũng như cái nghiệp, phải đam mê, tâm huyết mới bám trụ được. Nha sĩ chúng tôi đều yêu cái đẹp. Chỉnh nha, thẩm mỹ xong một hàm răng đẹp sẽ có cảm giác như là hoàn thành một tác phẩm nghệ thuật. Sẽ rất mãn nguyện khi biết mình đang làm công việc giúp người khác tự tin, hạnh phúc hơn. Bởi một nụ cười rạng rỡ đôi khi có giá trị thay đổi cuộc sống của một con người".

Kim Thoa

Theo giaoducthoidai

Tiến trình tẩy trắng răng thẩm mỹ Nha sĩ đầu tiên kích hoạt thẻ từ cho bệnh nhân, thoa vitamin E bảo vệ nướu trước khi bôi thuốc tẩy để đảm bảo tẩy trắng răng an toàn. Ảnh minh họa Lê Cầm Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Tổng thống Ukraine nói quan hệ với Mỹ vẫn còn đường cứu vãn07:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025

Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025

Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025

Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025

Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025

Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025

Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025

Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025

Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025

Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025

Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025

Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.