Lời dạy của cha với con trai: “Vợ mình, mình phải thương con ạ!”

“Vợ mình, mình phải thương con ạ! Nếu trên đời này còn có người khác thương vợ con, thì chắc chắn rắc rối sắp đến gõ cửa gia đình con.”

Vợ con thời trẻ sống với bố mẹ đẻ, từ nhỏ chưa ăn một hột cơm nào của nhà ta, chưa uống một hớp nước nào của nhà ta, nhưng vì một chữ “TÌNH” mà rời xa vòng tay của bố mẹ- người nuôi nấng từ nhỏ đến lớn đến nhà ta, đem nửa đời sau phó thác cho con. Vợ con gả về nhà mình, coi bố mẹ chồng như bố mẹ đẻ để phụng dưỡng, coi anh chị em chồng như anh chị em ruốt để đối đãi. Vậy nên nếu con không đối xử tốt với vợ con thì còn có lương tâm không? Là con người thì phải có lương tâm con ạ!!!

Đàn ông chúng ta thích chén chú chén anh, có gì không vui thì an hem chiến hữu ăn nhậu một bữa là bao buồn phiền đi cùng chén rượu vào dạ dày là hết. Nhưng con thử nghĩ xem, vợ con mang thai 9 tháng 10 ngày, chịu đựng biết bao sự khó chịu, bao đau đớn vất vả, mà cũng chẳng oán thán lời nào, bởi vì niềm vui được làm mẹ, niềm vui mong chờ kết tinh tình yêu của hai vợ chồng ra đời lớn hơn những khó khăn đang gặp phải. Chờ đợi bao lâu mới đến ngày sinh nở, một mạng đổi một mạng, mà chri hy vọng con cái được chào đời bình an, nhưng rồi con vẫn phải mang họ cha, vậy nên con à, nếu không không đối xử tốt với vợ, liệu có xứng đáng với sự hi sinh của vợ con không? Trái tim con người là máu thịt, nên sống phải có lương tâm con ạ!

Lời dạy của cha với con trai: Vợ mình, mình phải thương con ạ! - Hình 1

Đàn ông hay đàn bà thì đều rất nhạy cảm. Đàn ông nhạy cảm với sự việc, nên nếu việc gì không vừa ý thì sẽ tức giận. Còn phụ nữ lại nhạy cảm với lời nói, chỉ một câu nói vô tình của chồng, dù nhẹ nhàng đến đâu cũng khiến vợ con mất ăn mất ngủ, khóc thầm vì tủi thân. Vậy nên, là người đàn ông có hạ mình một chút với vợ chẳng mất gì đâu con ạ. Mấy câu nói đường mật, nhẹ nhàng dễ nghe, mấy câu nịnh vợ chẳng khó khăn gì mà lại khiến vợ con vui vẻ, hạnh phúc. Con nên nhớ, VỢ VUI VẺ thì nhà cửa cũng ấm êm, bản thân mình cũng tự nhiên thấy yêu đời hơn đó con!

Video đang HOT

Gái đẹp trên đời nhiều vô số, nhưng đã kết hôn rồi thì con đừng có học đòi đứng núi này trông núi nọ. Hơn nữa đừng có so sánh vợ mình với những người phụ nữ khác. Muốn lọt vào mắt xanh của Điêu Thuyền thì con cũng phải tướng mạo song toàn, tài năng xuất chúng như Lữ Bố, nếu không thì cũng phải có tiền tài, quyền cao chức trọng như Đổng Trác. Nhưng kết cục của cả hai người đàn ông này đều là “thân bại danh liệt”, chết trong tủi nhục. Con phải nhớ “hồng nhan hoạ thuỷ”, đừng vì một chữ sắc mà đánh mất hạnh phúc gia đình, thân bại danh liệt!

Phụ nữ ngày nay đa phần đều phải đi làm để cùng chồng gánh vác việc gia đình, làm việc cả ngày ở ngoài, đã thế tháng nào cũng có mấy ngày “khó chịu” nữa, nên họ còn mệt mỏi hơn cánh đàn ông chúng ta rất nhiều. Do đó làm chồng con phải giúp vợ gánh vác việc nhà. Con đừng tưởng việc nhà chỉ là mấy việc cỏn con, chúng không nặng nhọc bằng công việc đi làm hằng ngày của con. Việc nhà tuy không nặng nhọc nhưng làm mãi không hết, ngày nào cũng như ngày nào, khiến người khác không khỏi chán nản. “Thuận vợ thuận chồng, tát Biển Đông cũng cạn” vậy nên đi làm về giúp vợ một tay không khiến con mệt thêm chút nào mà lại gắn kết tình cảm vợ chồng hơn.

Theo Blogtamsu

Tỉnh ngộ vì câu nói của mẹ chồng

Mặc dù đã ngoài 50 tuổi nhưng bà Bắc đi đâu vẫn phải ngửa tay xin chồng từng đồng. Sở dĩ bà Bắc không được giữ "tay hòm chìa khóa" là do bà có máu cờ bạc.

Trước kia, khi mới sinh đứa con trai út, bà vẫn giấu chồng đánh đề, lô và nợ mấy chục triệu bạc khiến chồng bà phải vay mượn anh em để lo trả nợ cho vợ.

Sau đợt mất thêm số tiền lớn đó, chồng bà thẳng thừng tuyên bố: "Nếu bà mà tái phạm thêm một lần cờ bạc nữa thì một con chứ đến 4 con rồi tôi vẫn bỏ! Tôi không dọa đâu, bởi vì tôi đã quá chán ngán về một người vợ suốt ngày mê mẩn cờ bạc, không chịu lo làm ăn, vun vén cho kinh tế gia đình rồi".

Sau lần đó, bà Bắc có vẻ sợ, nhưng dường như cờ bạc đã ngấm vào máu rồi nên không chơi to thì bà vẫn dấm dúi chơi nhỏ. Bà như một đứa trẻ luôn nói dối chồng về các khoản thu, chi hàng ngày để dôi ra, lấy tiền chơi bạc. Thường mỗi lần đi chợ mua sắm đồ dùng, mua thức ăn, chồng bà chỉ đưa số tiền nhẩm tính là vừa đủ. Thế nhưng bao giờ bà cũng nài nỉ xin thêm với lý do giá cả gia tăng, đắt đỏ... để chồng đưa thêm tiền. Chuyện cãi vã về tiền bạc của hai vợ chồng bà xảy ra như cơm bữa.

Tỉnh ngộ vì câu nói của mẹ chồng - Hình 1

Mấy năm nay, do ở gần một khu công nghiệp lớn, công nhân nhiều nên nhà bà cũng xây được hơn chục phòng trọ cho thuê, với mức thu nhập hàng tháng lên tới mười mấy triệu bạc. Tiền thu hàng tháng tuyệt nhiên bà không bao giờ được cầm một đồng, bởi chồng bà đã dặn công nhân thuê nhà không được đóng tiền thuê phòng cho bà.

Có một bữa, chồng đi ăn cỗ, do người công nhân mới tới thuê trọ tháng đầu tiên không biết đã đưa số tiền 1.200.000 đồng tiền thuê 1 tháng cho bà, bởi họ nghĩ đưa cho vợ cũng như cho chồng... Cầm số tiền đó, bà ỉm đi, chồng về hỏi tới, bà nói tiêu hết rồi.

Bữa đó hai vợ chồng cãi nhau ầm xóm, bà Bắc chu chéo gào: "Già cả sắp chết cả lũ rồi, ông không để cho tôi có chút quyền hành gì trong cái nhà này sao? Tôi sống chẳng khác gì ô sin của nhà ông, ông có biết không! Đi đâu, mua bán gì cũng phải ngửa tay xin một đồng như con xin bố, mẹ".

"Thế vì ai làm bà phải như vậy? Bà hãy nhìn lại mình đi, nếu không có tôi quản lý, thu vén thì cái gia đình này liệu có được như ngày hôm nay không" - ông chồng cũng không vừa rít lên.

Lúc này, mẹ chồng bà Bắc đã gần 80 tuổi nhưng vẫn còn minh mẫn, từ trong buồng chống gậy đi ra sân mắng con dâu: "Chồng chị đã tử tế mà chị không biết điều. Nếu nó không tử tế thì đã nghe lời tôi bỏ chị lâu rồi".

Nghe lời mẹ chồng nói, bà Bắc sững lại. Hóa ra mẹ chồng bà yêu cầu con trai bỏ vợ, còn chồng bà vì nghĩ thương vợ con, nghĩ vợ mình có thể sửa được tính xấu nên cố hàn gắn gia đình.

Nghĩ đến đó, bà Bắc chợt thấy xấu hổ vô cùng, người đàn bà đầu đã hai thứ tóc tự vấn lương tâm sẽ quyết tâm sửa cái máu đỏ đen khi chưa quá muộn...

Theo PLVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cho em gái 5 triệu để mua máy tính đi học, chồng tôi giãy nảy lên phản đối rồi thuyết giảng cho vợ bài học về việc tiêu đồng tiền do chính mình làm raCho em gái 5 triệu để mua máy tính đi học, chồng tôi giãy nảy lên phản đối rồi thuyết giảng cho vợ bài học về việc tiêu đồng tiền do chính mình làm ra
07:27:37 21/05/2025
Nỗi oán giận khôn nguôi của đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi từ năm 10 tuổiNỗi oán giận khôn nguôi của đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi từ năm 10 tuổi
10:24:23 21/05/2025
Vợ quỳ xuống đưa tiền cho chị giúp việc, bi kịch gia đình tôi ập đếnVợ quỳ xuống đưa tiền cho chị giúp việc, bi kịch gia đình tôi ập đến
22:36:12 20/05/2025
Lần nào gia đình liên hoan, con gái cũng đến khi mọi người đã ăn được một nửa bữa, biết nguyên nhân mà tôi chết lặngLần nào gia đình liên hoan, con gái cũng đến khi mọi người đã ăn được một nửa bữa, biết nguyên nhân mà tôi chết lặng
11:20:14 21/05/2025
Sống trong nhà chồng 4 tầng và 3 thế hệ, tôi ngột ngạt đến mức khó thởSống trong nhà chồng 4 tầng và 3 thế hệ, tôi ngột ngạt đến mức khó thở
06:43:20 22/05/2025
Vợ ngoại tình, chồng đồng ý không ly hôn nhưng nói một câu khiến vợ chết cay chết đắngVợ ngoại tình, chồng đồng ý không ly hôn nhưng nói một câu khiến vợ chết cay chết đắng
11:06:07 21/05/2025
Gặp bạn cũ trong buổi họp lớp, người đàn ông vội về xét nghiệm ADN con 8 tuổiGặp bạn cũ trong buổi họp lớp, người đàn ông vội về xét nghiệm ADN con 8 tuổi
11:13:05 21/05/2025
Tôi nhắc một cái tên, người tình giàu có đang vui vẻ bỗng nổi giận bỏ vềTôi nhắc một cái tên, người tình giàu có đang vui vẻ bỗng nổi giận bỏ về
10:38:36 20/05/2025

Tin đang nóng

Full màn thuyết trình của Ý Nhi ở Miss World: "Bắn" tiếng Anh đỉnh nhưng tại sao vẫn bị nói là "khá nông"?Full màn thuyết trình của Ý Nhi ở Miss World: "Bắn" tiếng Anh đỉnh nhưng tại sao vẫn bị nói là "khá nông"?
06:12:01 22/05/2025
Điều gì xảy ra khi nhiễm biến thể Covid-19 XEC?Điều gì xảy ra khi nhiễm biến thể Covid-19 XEC?
08:06:51 22/05/2025
Thả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồnThả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồn
06:55:13 22/05/2025
Vụ thanh niên nhảy sông cứu 4 học sinh: 'Con tôi khóc, nói xin lỗi bên thi thể anh Doanh'Vụ thanh niên nhảy sông cứu 4 học sinh: 'Con tôi khóc, nói xin lỗi bên thi thể anh Doanh'
07:01:42 22/05/2025
Nhóc tỳ "Bố Ơi, Mình Đi Đâu Thế?" sau 8 năm: Lột xác thành mỹ nhân tuổi teen khiến dân tình trầm trồNhóc tỳ "Bố Ơi, Mình Đi Đâu Thế?" sau 8 năm: Lột xác thành mỹ nhân tuổi teen khiến dân tình trầm trồ
07:32:01 22/05/2025
Quỳnh Lương "bóc phốt" chồng cũ, tung ghi âm cãi cọ căng thẳng: Anh động vào con tôi là anh sai rồiQuỳnh Lương "bóc phốt" chồng cũ, tung ghi âm cãi cọ căng thẳng: Anh động vào con tôi là anh sai rồi
09:35:09 22/05/2025
Hồ Ngọc Hà - Kim Lý sắp tổ chức đám cưới?Hồ Ngọc Hà - Kim Lý sắp tổ chức đám cưới?
06:07:51 22/05/2025
Vụ nổ lớn tại Công ty SGI Vina: Lời kể của nữ công nhânVụ nổ lớn tại Công ty SGI Vina: Lời kể của nữ công nhân
07:35:49 22/05/2025

Tin mới nhất

Tôi trốn ra thuê trọ bên ngoài sau khi nhìn thấy mẹ nhắn tin, gửi ảnh của mình cho người khác: 7 chữ của mẹ khiến tôi run rẩy

Tôi trốn ra thuê trọ bên ngoài sau khi nhìn thấy mẹ nhắn tin, gửi ảnh của mình cho người khác: 7 chữ của mẹ khiến tôi run rẩy

09:14:19 22/05/2025
Tôi đọc mà tay run. Tôi không biết mình đang đúng hay sai. Tôi tên là Trinh, 28 tuổi, chưa chồng, đã từng yêu 3 người.
Vào lục tung phòng con dâu tìm chứng cứ để có cớ đi xét nghiệm ADN cháu nội, thế nhưng tôi lại tìm thấy một thứ khủng khiếp không kém

Vào lục tung phòng con dâu tìm chứng cứ để có cớ đi xét nghiệm ADN cháu nội, thế nhưng tôi lại tìm thấy một thứ khủng khiếp không kém

09:03:05 22/05/2025
Tôi nhét lại tờ giấy vào chỗ cũ, tim đập thình thịch, đầu óc rối bời. Từ ngày con trai dắt con dâu về ra mắt, tôi đã không ưa con bé.
Sinh nhật tôi, chồng tặng một chiếc vòng nhựa, tôi chưng hửng, buồn não lòng cho tới khi nghe được cuộc gọi của anh với bạn thì bật ngửa

Sinh nhật tôi, chồng tặng một chiếc vòng nhựa, tôi chưng hửng, buồn não lòng cho tới khi nghe được cuộc gọi của anh với bạn thì bật ngửa

08:58:02 22/05/2025
Tôi ngồi phịch xuống sàn, nhìn đôi dép lê mòn gót của mình mà buồn. Tôi lấy chồng được 3 năm, đẻ liền 2 đứa, cuộc sống bận rộn đến mức không có nổi một bữa cơm đàng hoàng.
Con trai đập bỏ nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ, rơi lệ nơi góc sân

Con trai đập bỏ nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ, rơi lệ nơi góc sân

08:52:23 22/05/2025
Ngày con trai đưa thợ về đập bỏ căn nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ nơi góc sân. Bà nở nụ cười trong khi nước mắt vẫn lăn đều trên má.
Câu nói trong lúc nóng giận của bố chồng vô tình tiết lộ thân thế thật sự của đứa cháu nội

Câu nói trong lúc nóng giận của bố chồng vô tình tiết lộ thân thế thật sự của đứa cháu nội

08:48:16 22/05/2025
Tôi không nhớ mình đã khóc bao lâu khi biết sự thật ấy. Giờ tôi không biết nên làm gì với chồng và gia đình nhà chồng khi đã nhẫn tâm lừa dối tôi như vậy.
Sau 8 năm chồng mất, mẹ chồng khuyên tôi nên đi bước nữa

Sau 8 năm chồng mất, mẹ chồng khuyên tôi nên đi bước nữa

08:44:58 22/05/2025
Tôi vẫn nghĩ mình sẽ ở vậy sau khi chồng mất thì gần đây mẹ chồng - người mà tôi luôn kính trọng, yêu thương lại khuyên tôi nên đi bước nữa.
Mẹ kế cho con riêng đi chơi xa, bị chồng mắng là đàn bà dễ dãi, vô tâm

Mẹ kế cho con riêng đi chơi xa, bị chồng mắng là đàn bà dễ dãi, vô tâm

08:41:22 22/05/2025
Đồng ý để con gái riêng 14 tuổi của chồng đi du lịch xa với bạn, tôi bị anh mắng là mẹ kế nên vô tâm, hành xử dễ dãi, tiếp tay cho bé sống buông thả.
Bạn trai đòi tôi hàng tháng chuyển lương vào tài khoản để... anh giữ hộ

Bạn trai đòi tôi hàng tháng chuyển lương vào tài khoản để... anh giữ hộ

22:40:41 21/05/2025
Anh bảo, mỗi tháng, tôi được quyền giữ lại một khoản cố định để chi tiêu những việc cá nhân. Số còn lại, anh muốn tôi chuyển vào tài khoản của anh, gọi là khoản đầu tư, tích cóp dành cho tương lai.
26 tuổi bất ngờ mang bầu, tôi sốc nặng khi bạn trai cũ nói một câu

26 tuổi bất ngờ mang bầu, tôi sốc nặng khi bạn trai cũ nói một câu

20:40:11 21/05/2025
Tôi năm nay 26 tuổi, đã đi làm được vài năm với mức thu nhập khoảng 17 triệu/tháng. Tôi không dư dả nhưng đủ để lo cho bản thân và có chút tích lũy.
Đêm tân hôn, bí mật dưới lớp váy cưới của vợ khiến tôi day dứt mãi

Đêm tân hôn, bí mật dưới lớp váy cưới của vợ khiến tôi day dứt mãi

18:07:28 21/05/2025
Tôi giữ gìn cho bạn gái suốt hai năm vì tôi tin vào sự thiêng liêng của đêm tân hôn. Tôi muốn dành trọn vẹn cảm xúc đầu tiên ấy cho người sẽ đi cùng tôi đến hết cuộc đời nhưng...
Mẹ chồng đưa 100 triệu lúc mua nhà, hơn 5 năm sau, lời yêu cầu của bà khiến tôi uất nghẹn

Mẹ chồng đưa 100 triệu lúc mua nhà, hơn 5 năm sau, lời yêu cầu của bà khiến tôi uất nghẹn

11:16:14 21/05/2025
Nghe mẹ chồng nói, tôi chỉ biết mỉm cười chua chát. Tôi không ngờ, là người thân ruột thịt nhưng mẹ chồng lại cố dồn nhà tôi vào thế khó như vậy.
Xấu hổ vì vợ ghen tuông kiểm soát, 1 tấm ảnh chụp chung với đồng nghiệp cũng sống không yên ổn

Xấu hổ vì vợ ghen tuông kiểm soát, 1 tấm ảnh chụp chung với đồng nghiệp cũng sống không yên ổn

11:09:38 21/05/2025
Lúc mới yêu, tôi từng cảm thấy thú vị khi vợ tỏ ra ghen tuông một cách đáng yêu. Nhưng sau khi kết hôn mọi thứ bắt đầu đi quá xa.

Có thể bạn quan tâm

Nha Trang góp mặt trong Top điểm đến 'du lịch chậm' hàng đầu châu Á

Nha Trang góp mặt trong Top điểm đến 'du lịch chậm' hàng đầu châu Á

Du lịch

10:26:01 22/05/2025
Ngày 20/5, nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda chính thức công bố danh sách 9 điểm đến tiêu biểu cho xu hướng du lịch chậm tại châu Á
Vai diễn gần 2 phút của Đình Tú và tình tin đồn ở 'Cha tôi người ở lại' gây chú ý

Vai diễn gần 2 phút của Đình Tú và tình tin đồn ở 'Cha tôi người ở lại' gây chú ý

Hậu trường phim

10:23:40 22/05/2025
Dù chỉ đóng vai cameo xuất hiện gần 2 phút trong Cha tôi người ở lại tập 42 nhưng Đình Tú cũng kịp gây chú ý khi đóng cặp với tình tin đồn Ngọc Huyền.
Ứng dụng AIoT giúp kiểm soát an ninh nhà ở, doanh nghiệp

Ứng dụng AIoT giúp kiểm soát an ninh nhà ở, doanh nghiệp

Thế giới số

10:23:38 22/05/2025
Từ khi lắp AI Camera Hub V2, hệ thống tự động cảnh báo khi có người lạ vào khu vực kho, tôi chỉ cần kiểm tra điện thoại là đủ. Điều này không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn nâng cao hiệu quả giám sát .
Đầu tháng 6, 3 con giáp được Thần Tài yêu thương: Lộc lá tràn về, tiền bạc đầy kho, đổi đời ngoạn mục

Đầu tháng 6, 3 con giáp được Thần Tài yêu thương: Lộc lá tràn về, tiền bạc đầy kho, đổi đời ngoạn mục

Trắc nghiệm

09:59:11 22/05/2025
Tháng 6 bắt đầu bằng nguồn năng lượng mới mẻ và tích cực, mang theo hy vọng, sự khởi sắc và những cơ hội bất ngờ cho những ai biết nắm bắt thời vận.
Mỹ điều tàu, máy bay đến Biển Đông tập trận với Philippines

Mỹ điều tàu, máy bay đến Biển Đông tập trận với Philippines

Thế giới

09:35:38 22/05/2025
Mỹ đã điều tàu tuần duyên và máy bay tuần tra biển tham gia cuộc tập trận chung ở Biển Đông với lực lượng tuần duyên cùng hải quân và không quân Philippines, theo Reuters.
Mối quan hệ của HuyR và Jun Phạm sau 'Anh trai vượt ngàn chông gai'

Mối quan hệ của HuyR và Jun Phạm sau 'Anh trai vượt ngàn chông gai'

Nhạc việt

09:32:10 22/05/2025
Trở nên thân tiết khi cùng tham gia Anh trai vượt ngàn chông gai , tình bạn của HuyR và Jun Phạm khiến nhiều khán giả ngưỡng mộ.
Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh bàng hoàng khi Chu Viên Viên qua đời ở tuổi 51

Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh bàng hoàng khi Chu Viên Viên qua đời ở tuổi 51

Sao châu á

09:28:01 22/05/2025
Thông tin nữ diễn viên Chu Viên Viên qua đời vì ung thư ở tuổi 51 thu hút hàng triệu lượt tìm kiếm, chia sẻ và lời thương tiếc sâu sắc từ công chúng cùng đồng nghiệp.
Phát hiện đối tượng bí ẩn, hình cầu hoàn hảo nằm sâu trong vũ trụ

Phát hiện đối tượng bí ẩn, hình cầu hoàn hảo nằm sâu trong vũ trụ

Lạ vui

09:23:52 22/05/2025
Đội ngũ các thiên văn học đã sử dụng kính viễn vọng vô tuyến ASKAP ở Úc để phát hiện một đối tượng bí ẩn, gần như hình cầu hoàn hảo nằm sâu trong vũ trụ.
Sao Việt 22/5: Bảo Thanh và Lan Phương giống nhau như "chị em ruột"

Sao Việt 22/5: Bảo Thanh và Lan Phương giống nhau như "chị em ruột"

Sao việt

09:20:53 22/05/2025
Bảo Thanh và Lan Phương được nhận xét trông như chị em ruột khi đọ sắc trong tiệc sinh nhật của bé Nanu, con gái diễn viên phim Về nhà đi con .
Sắp ra mắt tác phẩm cuối cùng của cố diễn viên Kim Sae Ron

Sắp ra mắt tác phẩm cuối cùng của cố diễn viên Kim Sae Ron

Phim châu á

09:18:06 22/05/2025
Guitar Man - MV đánh dấu lần xuất hiện cuối cùng của Kim Sae Ron trên màn ảnh, sẽ chính thức ra mắt khán giả vào ngày 30/5.
7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu xấu (cholesterol xấu)

7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu xấu (cholesterol xấu)

Sức khỏe

09:15:16 22/05/2025
Đây là loại thực phẩm phổ biến nhất ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Các loại cá như cá hồi, cá thu và cá mòi được biết đến là giàu axit béo omega-3, giúp giảm triglyceride (một loại chất béo trong máu) và cũng có thể giúp tăng ch...