lợi cho sức khỏe

Ăn no, ngủ kỹ vẫn eo thon

Không nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo.

Những thói quen sống có lợi cho sức khỏe

Hãy tập dần những thói quen sống dưới đây để được khỏe mạnh hơn mỗi ngày.Trong chúng ta, ai cũng muốn được khỏe mạnh tuy nhiên cách để thực hiện điều này không hề dễ và không phải ...

5 cách uống nước teen nên duy trì

Ai cũng biết là uống 8 ly nước lọc mỗi ngày rất tốt cho sức khoẻ, nhưng thực tế thì không nhiều teen thực hiện được cách uống nước có lợi cho sức khỏe dưới đây!Cũng là nước lọc như...

Nhà khoa học Hà Lan khuyến khích thế giới ăn côn trùng

Một nhà khoa học Hà Lan xem côn trùng là nguồn thực phẩm "xanh", có lợi cho sức khỏe và nói rằng đã đến lúc phải phá vỡ các thói quen ăn uống truyền thống.

Bia gây ung thư

Bia được ca ngợi là có lợi cho sức khỏe. Song giới hạn là bao nhiêu thì trở thành tác nhân gây ung thư?

Chăm sóc da – nên chú ý điều gì?

Điều đầu tiên khiến chúng ta chú ý đến một phụ nữ đẹp là vì làn da của cô ấy - mịn màng, mềm mại, sạch và hồng hào. Bạn có thể có một làn da tuyệt đẹp dù 20 hay 60 nếu thực hiện đú...

Những thói quen xấu “có lợi” cho sức khỏe

Có những thói quen tưởng chừng có hại nhưng đôi khi lại mang lại ích lợi cho sức khỏe.

Những đồ ngọt bạn nên tích cực “măm”

Thiếu đồ ngọt trí óc sẽ trở nên trì trệ, mặc dù không phải đồ ngọt nào cũng có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại đồ ngọt có lợi cho sức khoẻ của bạn, ngay cả khi bạn đang thực hiệ...

10 bí quyết dùng sữa có lợi cho sức khỏe

1. Mỗi tối trước khi đi ngủ uống một cốc sữa ấm sẽ trị chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ.

Phơi nắng thế nào thì có lợi cho sức khỏe?

Phơi nắng không những giúp cho tinh thần sảng khoái, mà còn rất có lợi cho sức khoẻ. Phơi nắng có thể bổ sung vitamin D để giúp cho việc hấp thụ canxi được tốt hơn.