loại vitamin

Vì sao các vitamin thiết yếu cho cơ thể được đặt tên theo bảng chữ cái?

Tại Viện Lister ở London, Anh, Funk đã tiến hành thí nghiệm để cô lập một phức hợp các vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự sống, được ông coi là các amin thiết yếu (vital amine).

Vitamin nào có thể giúp giảm béo?

Nhiều người thừa cân, béo phì phải dùng đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, dần dần có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây bất lợi cho sức khỏe.

Bổ sung vitamin cho người cao tuổi có thực sự cần thiết

Người già, người lớn tuổi có nên uống vitamin? Người già thường gặp các vấn đề về tiêu hóa và hấp thu kém, tuy nhiên nếu muốn bổ sung các loại vitamin hoặc thuốc bổ cần có sự tư vấ...

3 chuyên gia đưa ra giải pháp giúp khắc phục tình trạng tóc rụng

Thông thường, rụng tóc khiến nhiều chị em rơi vào tình trạng lo lắng, tuy nhiên việc chăm sóc tóc rụng đôi khi cần phải kết hợp từ việc bổ sung các loại vitamin, chế độ ăn uống hay...

4 công thức tẩy tế bào chết toàn thân tại gia

Muốn sở hữu làn da toàn thân mềm mịn, đều màu, không thể bỏ qua việc tẩy tế bào chết thường xuyên

5 bí quyết dưỡng môi mùa lạnh hiệu quả mà phái đẹp không nên bỏ qua

Bên cạnh các sản phẩm tẩy tế bào chết được thiết kế dành riêng cho làn môi, bạn có thể áp dụng phương pháp tẩy da chết tiết kiệm hơn với các thành phần quen thuộc có sẵn ngay trong...

Gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới dễ hay khó?

Tinh trùng ít ở nam giới là một trong những nguyên nhân khiến kế hoạch sinh em bé của các cặp vợ chồng bị chậm trễ.

Bác sĩ nói gì về các loại vitamin bạn vẫn uống hằng ngày?

Đây là lời khuyên của các bác sĩ dành cho bạn bè,gia đìnhvề việc sử dụng vitamin, được đăng lần đầu tiên trên Tạp chíBest Health Magazinecủa Canada.

Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ

Dựa vào tính chất hòa tan trong nước hay dầu mà các vitamin được xếp thành 2 nhóm: vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, E, K...) và vitamin tan trong nước (vitamin nhóm B như B1, B...

Bước qua tuổi dậy thì mà vòng 1 không phát triển, đừng lo, chỉ cần nạp những loại vitamin này là đủ

Để có vòng 1 căng tràn dù qua tuổi dậy thì phát triển không chỉ chú trọng đến việc tập luyện chăm chỉ, mà hội chị em cần phải chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống nhé.

Chăm sóc da dầu đúng cách: ăn gì và không ăn gì?

Vào những ngày hè nóng bức, việc sở hữu làn da dầu thật sự là một "cực hình" đối với các cô gái. Nhưng điều này không có nghĩa bạn không thể điều tiết lại lượng dầu trên làn da của...

Thực Đơn Giảm Cân Nhanh Trong Một Tuần Từ Cải Xoong

Hương vị thơm ngon rất đễ ăn cải xong được biết đến là một trong những loại thực phẩm hợp với tất cả mọi người và nhận được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnhđó cải xoong còn được...

Bà đẻ ăn gì để lợi sữa?

Sau khi sinh tình trạng hay gặp ở các là mẹ là ít sữa hoặc mất sữa khiến cả nhà lo lắng. Câu hỏi được đặt ra Bà bầu nên ăn gì để có lợi cho sữa? - các loại thực phẩm vàng dưới đây ...

Dùng vitamin B6 liều cao có thể giúp nhớ được giấc mơ

Bạn là một trong những người mơ ngủ hàng đêm. Bạn không biết đó là vì bạn có trí tưởng tượng quá mức, hay bạn uống quá nhiều caffeine, nhưng mỗi buổi sáng bạn thức dậy khi biết rằn...

Chống lão hóa da với 10 loại vitamin quan trọng

Bạn đang phải đối mặt với tình trạng lão hóa da có tốc độ nhanh như "tên bắn". Vậy bí quyết giúp bạn hạn chế sự lão hóa da này là gì?

5 loại vitamin là thần dược cho làn da hoàn hảo

Cách tốt nhất để có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung, không tỳ vết là kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng vitamin và khoáng chất.

Những loại vitamin không thể thiếu trong mùa đông

Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông.

5 loại vitamin đặc biệt quan trọng nhưng không nên lạm dụng

Thừa vitamin cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngộ độc hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

5 loại vitamin cực kì tốt cho làn da của bạn

Cách tốt nhất để có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung, không tỳ vết là kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng vitamin và khoáng chất.

Cuốn hút với mi dài tự nhiên

Sở hữu đôi mi dài tự nhiên luôn là điều mong mỏi của các chị em. Vaseline, các loại vitamin và chế độ ăn sẽ góp phần để bạn chăm sóc cho mi mắt cong dài thật nhẹ nhàng và thanh tho...

Công thức làm mặt nạ từ thiên nhiên hiệu quả

Hãy chuẩn bị cho làn da của mình trong mùa gió bằng cách sử dụng những sản phẩm tự chế tại nhà giàu thành phần vitamin tự nhiên để làn da có một lá chắn bảo vệ.

Giữ vitamin cho cơ thể

Làm sao để giữ được tối ưu các loại vitamin từ thực phẩm là điều không phải ai cũng nắm rõ.Vitamin là phân tử hữu cơ cần thiết ở lượng rất nhỏ cho hoạt động chuyển hóa bình thường ...