Loại vitamin giúp giảm tình trạng thiếu hụt testosterone ở nam giới

Vitamin B12 có thể làm giảm tình trạng thiếu hụt testosterone ở những nam giới mắc tình trạng vô sinh.

Vitamin B12 được xem là liệu pháp bổ trợ điều trị tình trạng vô sinh.

Một nghiên cứu mới cho thấy, vitamin B12 có thể làm giảm tình trạng thiếu hụt testosterone ở những nam giới mắc tình trạng vô sinh. Nhờ đó, mang lại hy vọng cải thiện sức khỏe sinh sản thông qua những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống.

Nghiên cứu này cung cấp những hiểu biết mới về cách các chất dinh dưỡng vi lượng có thể ảnh hưởng đến hormone ở nam giới bị vô sinh.

Cụ thể, các tác giả đã kiểm tra mối quan hệ giữa nồng độ vitamin B12 trong huyết thanh và hormone testosterone ở 303 nam giới được chẩn đoán vô sinh được lựa chọn từ Bệnh viện Mount Sinai ở Toronto (Canada).

Kết quả cho thấy, nồng độ vitamin B12 có mối liên hệ trong việc cải thiện cơ hội có con ở phái mạnh, với trung gian chính là testosterone.

Gen, rối loạn chức năng nội tiết và suy giảm thể chất thường được coi là nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới.

Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã nêu bật vai trò của các yếu tố lối sống, bao gồm hút thuốc, dinh dưỡng, ô nhiễm môi trường và rối loạn giấc ngủ.

Chế độ ăn nhiều rau và trái cây, ít chất béo, thịt, thực phẩm chế biến và đường tinh luyện có thể tác động tích cực đến số lượng tinh trùng.

Vitamin B12 đã được chú ý vì tác động của nó đến chức năng sinh sản ở nam giới. Các nghiên cứu cho thấy, loại vitamin này là liệu pháp bổ trợ điều trị tình trạng vô sinh.

Một nghiên cứu gần đây cũng nhấn mạnh mối liên hệ tích cực giữa vitamin B12 và khả năng vận động của tinh trùng cũng như số lượng tinh trùng.

Tuy nhiên, bằng chứng trái ngược nhau từ các nghiên cứu khác cho thấy, không có mối liên hệ đáng kể nào giữa vitamin B12 và chất lượng tinh dịch.