Loại trà gia vị giúp quý ông tăng ham muốn tình dục
Các loại rau củ tốt cho sinh lý đàn ông
Dấu hiệu mãn dục ở nam giớiTrà quế, trà Kahwa, trà nhiều gia vị có tác dụng tăng cường sinh lực đàn ông.
Trà gia vị là loại thức uống có đặc tính giúp tăng cường ham muốn, ngừa các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, vô sinh, mất ham muốn.
The Health Site giới thiệu một số loại trà gia vị tốt cho sức khỏe nam giới.
Trà quế
Đun sôi nước và thêm thanh quế vào nồi. Chờ khoảng 10 phút và lọc ra chất lỏng. Cho thêm một thìa mật ong vào khuấy đều. Cả quế và mật ong đều có tác dụng kích thích sinh lý. Nên uống trà quế khi còn ấm.
Trà nhiều gia vị
Đun sôi nước, thêm một muỗng cà phê hạt jeera, hạt rau mùi, hạt thì là, 2 lát gừng, một muỗng cà phê hạt tiêu đen và ít quế. Trộn hỗn hợp rồi đun sôi khoảng 10 phút. Nên thưởng thức lúc nước còn ấm.
Kahwa
Video đang HOT
Đun sôi một cốc nước cùng với quế, đinh hương, thảo quả, nghệ tây và lá trà xanh Kashmiri. Nếu thích ngọt, bạn có thể thêm một ít mật ong.
Các nghiên cứu cho hay nghệ tây chứa chất crocin tác động tích cực đến hành vi tình dục, cải thiện cương dương và ham muốn tình dục.
Bí quyết thúc đẩy ham muốn ở phái mạnh
Đàn ông nghĩ về tình dục 19 lần/ngày, và thức ăn 18 lần/ngày. Một nghiên cứu mới cho thấy những gì mà họ ăn có ảnh hưởng nhất định đến 'bản lĩnh giường chiếu' của họ.
Một tách cà phê vào buổi sáng chắc chắn mang lại những lợi ích tuyệt vời vào buổi tối - Ảnh: Shutterstock
Cà phê
Một tách cà phê vào buổi sáng chắc chắn mang lại những lợi ích tuyệt vời vào buổi tối. Những người đàn ông tiêu thụ từ 85 - 170 mg caffeine mỗi ngày (tương đương 2 - 3 tách cà phê) có thể hạ thấp nguy cơ rối loạn chức năng cương dương (ED) xuống 42%, theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí PLoS ONE.
Các nhà nghiên cứu cho rằng chất caffeine làm thư giãn các động mạch, từ đó cải thiện lưu lượng máu đến "cậu nhỏ" nên dễ khơi dậy hứng thú.
Cà rốt
Bí quyết để có những "chiến binh" khỏe mạnh là ăn cà rốt. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Fertility and Sterility phân tích tác động của các loại trái cây và rau quả đến chất lượng tinh trùng và phát hiện rằng ăn cà rốt không chỉ nâng cao số lượng tinh trùng mà còn thúc đẩy khả năng vận động của tinh trùng.
Các nhà nghiên cứu ở Mỹ tìm thấy carotenoids - hợp chất chống oxy hóa trong cà rốt giúp cơ thể tạo ra vitamin A chính là tác nhân giúp tinh trùng khỏe mạnh.
Cà chua
Đàn ông ăn cà chua thường xuyên có thể hạ thấp nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt xuống 18%. Lycopene - một chất chống oxy hóa trong cà chua có trách nhiệm đẩy lùi độc tố gây tổn hại cho các DNA, đây là kết luận rút ra từ một nghiên cứu đăng trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.
Một nghiên cứu trước đây tìm thấy cà chua cũng giúp cải thiện hình thái của tinh trùng.
Hợp chất capsaicin có trong ớt làm tăng mức độ testosterone ở nam giới - Ảnh: Shutterstock
Ớt
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Pháp phát hiện đàn ông ăn các loại thực phẩm nhiều gia vị có mức testosterone cao hơn so với những người ít ăn nhóm thực phẩm này. Tác giả của nghiên cứu trên cho biết capsaicin - hợp chất có trong ớt góp phần làm tăng mức độ testosterone ở nam giới. Ngoài capsaicin, trong ớt còn có quercetin, một chất dinh dưỡng giúp tăng cường mức testosterone trong cơ thể.
Cá
Muốn nâng cao chất lượng tinh trùng, đàn ông nên tập trung ăn cá nhiều hơn thay vì ăn thịt. Kích thước và hình dạng của tinh trùng chính là dấu hiệu để đánh giá vấn đề vô sinh ở nam giới. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Nutrition cho thấy số lượng tinh trùng ở những người đàn ông ăn cá cao đến 34% so với những người ít ăn cá.
Hạt bí đỏ
Hạt bí đỏ là một trong những nguồn tốt nhất của kẽm và magiê - hai khoáng chất cần thiết để tăng cường mức độ testosterone. Không chỉ vậy, hạt bí đỏ cũng chứa axit béo không bão hòa đa có tác dụng tăng cường prostaglandin - một kích thích tố đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục.
Ăn hạt bí đỏ giúp thúc đẩy ham muốn - Ảnh: Shutterstock
Dưa hấu
Các nhà nghiên cứu tìm thấy dưa hấu chứa một thành phần có thể kích hoạt các mạch máu thư giãn giống như Viagra. Thành phần đó là citrulline - một hợp chất được tìm thấy trong cả thịt và vỏ dưa hấu. Khi ăn vào, nó chuyển đổi thành một axit amin được gọi là arginine có tác dụng mở rộng các mạch máu và cải thiện lưu lượng máu.
Diễm Trinh
Những lợi ích không ngờ của 'chuyện ấy' 
Quan hệ tình dục không những là liều thuốc kỳ diệu thúc đẩy tâm trạng hứng khởi mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Quan hệ tình dục đều đặn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock Giảm các cơn đau mạn tính Trạng thái kích thích âm vật và các khu vực xung...
Tin liên quan
Tuyệt chiêu giúp nâng tầm bản lĩnh đàn ông
Những yếu tố ảnh hưởng ham muốn tình dục
'Chuyện ấy' có liên quan đến độ tuổi ra sao?
Giải mã những quan niệm chưa đúng về 'sex'
5 loại thực phẩm giúp tăng cường 'bản lĩnh' đàn ông
Hâm nóng 'chuyện ấy' để gắn kết mối quan hệ lứa đôi
Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55
Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57
Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26Tin đang nóng
Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương
Nghi vấn hai mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
Sau 8 năm ly hôn Gia Bảo, Thanh Hiền hạnh phúc bên người mới điển trai, là nhân viên văn phòng
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổiTin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50
Sao việt
23:57:41 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!
Phim châu á
23:50:58 22/02/2025
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?
Hậu trường phim
23:42:16 22/02/2025
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích
Nhạc quốc tế
23:35:35 22/02/2025
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!
Sao châu á
23:29:46 22/02/2025
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con
Tv show
22:47:26 22/02/2025
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?
Netizen
22:23:09 22/02/2025
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza
Thế giới
22:14:27 22/02/2025
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ
Sao âu mỹ
22:05:38 22/02/2025
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City
Sao thể thao
22:04:18 22/02/2025
Vụ thi thể không nguyên vẹn: Lời khai rợn người của gã chồng giết vợ
Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
Chở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạn
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân
MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp