loại quả bổ dưỡng

Sai lầm lớn khi bảo quản, sử dụng quả bơ – vi khuẩn sinh sôi gây hại sức khỏe

Bơ là một loại quả quen thuộc trong nhà bếp của các gia đình. Ngoài ăn trực tiếp hay pha chế thành đồ uống, bơ có thể dùng để nướng và phết vào bánh mỳ, làm salad hoặc làm nước sốt. Tuy nhiên, bơ nổi tiếng là một trong những loại trái c...

Những người sống thọ trên thế giới thường ăn gì?

Dưới đây là một số loại thực phẩm có trong bữa ăn hàng ngày của người dân ở các khu vực có nhiều người trường thọ nhất

Muốn da đẹp đừng quên 9 loại thực phẩm này

Dưỡng ẩm hàng ngày: Sử dụng phương pháp phù hợp với loại da (da trưởng thành, da hỗn hợp, nhờn, khô, da dễ bị dị ứng...).Tẩy da chết mỗi tuần một lần: Với sự chăm sóc thích hợp, tr...

Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.Luôn đảm bảo ăn cân đối những thực phẩm này vào mùa hè, chị em yên tâm sẽ có làn...

Chuyên gia: 8 loại thực phẩm giảm cân thực sự hiệu quả

Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm giảm cân thực sự có hiệu quả là những thực phẩm giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giúp bạn no lâu, và chúng cũng phải ngon để bạn không bị ngấy

Quả bơ có làm bánh được không? 3 món bánh dễ làm từ quả bơ, thơm ngậy hấp dẫn

Bơ không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn chế biến được thành nhiều món bánh ngon thanh mát. Cùng vào bếp thực hiện món ăn này nhé

5 thực phẩm “đẹp trong đẹp ngoài”

Đây là 5 loại thực phẩm ăn thì đẹp trong mà bôi thì đẹp ngoài các chị em không thể bỏ qua

Bất ngờ với 3 tác dụng làm đẹp từ vỏ bơ

Quả bơ không chỉ giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi, vỏ bơ cũng rất hữu ích cho việc làm đẹp mà nhiều người không ngờ tới

Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm cung cấp collagen dồi dào cho chị em phụ nữ

5 loại thực phẩm cung cấp collagen cho cơ thể giúp làn da trở nên trắng mịn không tì vết, săn chắc và khỏe đẹp

Những thực phẩm vừa rẻ vừa ngon lại giúp cải thiện kích cỡ vòng 1

Để núi đôi được căng tròn tự nhiên cũng không phải là điều quá khó khăn, bạn có thể cải thiện vòng một của mình nhờ những thực phẩm thường ngày

Loại quả thần kỳ giúp tăng collagen, đẹp da đẹp dáng mà Hà Tăng, Hà Hồ vừa ăn vừa đắp mặt

Quan trọng hơn là loại quả này còn có mức giá khá phải chăng

Top 13 thực phẩm chống viêm nhiễm tốt nhất mà bạn nên ăn

Dưới đây là 13 loại thực phẩm giúp chống viêm nhiễm tốt nhất mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày

Bưng bát yến sang cho mẹ chồng bồi bổ, tôi tím tái mặt mày, bỏ về khi nghe câu nói phũ phàng của bà với cô hàng xóm

Tôi cất công chưng bát yến thật bổ dưỡng. Nhưng đánh đổi lại là một câu nói phũ phàng của mẹ chồng

Hari Won mê mẩn loại quả giúp tăng collagen, đẹp da mà giá “rẻ như cho”

Cô thường uống nước pha với siro dâu tằm hoặc sốt dâu tằm phết bánh mỳ là đã có bữa ăn phụ ngon lành, bổ dưỡng

9 thực phẩm giúp ngừa lão hóa da sớm cực hiệu quả

Có nhiều tác nhân khiến da bị lão hóa sớm, trong đó những gì chúng ta ăn cũng có ảnh hưởng không nhỏ khiến da mất đi độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng

Loại quả dân dã của Việt Nam được nhận xét “ngon hơn cherry” khiến nhiều người thích thú vì “nhìn thôi cũng thấy ngon rồi”

Nhắc đến cherry, trong suy nghĩ của đa số mọi người hẳn sẽ là một loại quả đắt tiền, không phải ai cũng có điều kiện để mua ăn thường xuyên. Và tất nhiên, hương vị của loại quả này...

8 loại trái cây mùa hè dễ gây nóng gan, chị em phụ nữ cần lưu ý nếu ăn quá nhiều rất dễ mẩn ngứa, nổi mụn

Mùa hè là khoảng thời gian có nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, phần lớn các loại trái cây này đều mang tính nóng, hàm lượng đường cao nên khi ăn quá nhiều sẽ gây nó...

Lý do đáng sợ của thói quen bỏ ăn sáng

Nghiên cứu phát hiện bỏ bữa sáng làm tăng gấp 4 lần nguy cơ sa sút trí tuệ, theo nhật báo của Anh Expre

Chống lão hóa bằng thực phẩm chưa bao giờ dễ như thế

Để chống lão hóa hiệu quả cho da, ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da bạn cũng cần chú ý đến các thực phẩm ăn uống hằng ngày nhằm tăng hiệu quả

5 cách giảm cân bằng chanh để có thân hình thon thả đáng mơ ước

Các liệu pháp dân gian sau sẽ giúp phái đẹp giảm cân để có thân hình thon thả đáng mơ ước

Chưa từng thấy: Quả bơ đột biến, không hiểu thế lực nào đã khiến nó trông như… quả phật thủ thế này!

Cây bơ Đà Lạt ra quả đột biến, tưởng như cây bơ này đã ngoại tình với cây phật thủ khiến ai cũng tròn mắt, vừa buồn cười vừa không hiểu thế lực nào đã khiến quả bơ ra nông nỗi như ...

Những thực phẩm nên và không nên ăn để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hơn

Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn và những loại thực phẩm nên tránh hoặc hạn chế để mái tóc luôn chắc khỏe

5 loại trái cây tốt nhất để giảm mỡ bụng

Trái cây cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh và chất chống oxy hóa chống ung thư, bạn không nên bỏ qua carb-phobic. Trên thực tế, tránh xa trái cây có thể khiến bạ...

Nên ăn gì khi bị rụng tóc hậu COVID-19?

Nhiều người mắc COVID-19 phải đối mặt với tình trạng rụng tóc sau khi hồi phục. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để giúp tóc phát triển khỏe mạnh và ...

Đây là loại trái cây số 1 giúp ngăn ngừa lão hóa

Khi bạn nghĩ về những gì bạn nên ăn hoặc uống để ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể đã biết về loại hạt tốt nhất cũng như loại trà tốt nhất để chống lão hóa

Để sở hữu dáng đẹp, eo thon, nàng không nên bỏ qua những cách giảm cân bằng chanh siêu dễ

Giảm cân bằng chanh là phương pháp giảm cân tự nhiên, hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng

Salad trái cây trộn chua ngọt

Từng miếng trái cây giòn giòn thấm đều xốt chua ngọt, béo ngậy, thời gian chế biến nhanh

Công thức súp tỏi nóng hổi cho ngày lạnh

Thời tiết se lạnh là lúc thích hợp để thưởng thức những món ăn nóng hổi và bổ dưỡng. Chỉ với 15-20 phút chế biến theo công thức dưới đây, bạn sẽ có ngay món súp tỏi thơm ngậy

Bác sĩ chỉ 4 cách giúp ngăn ngừa ung thư ‘chết người’

Theo Cancer.org, vào năm 2021, ước tính có khoảng 1,9 triệu ca ung thư mới được chẩn đoán và 608.570 ca tử vong do ung thư ở Mỹ

Chú ý 7 điều này để giữ cho thận khỏe mạnh

Thận muốn khỏe mạnh cần phải có một cơ thể khỏe mạnh, và ngược lại

7 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng mạnh nhất: Ăn trước và trong Tết để giữ eo thon, mặc đồ bó siêu đẹp

Chăm ăn 7 loại thực phẩm này trước và trong Tết, vòng bụng của bạn sẽ nhỏ đi hẳn

Bí kíp chọn bơ “bách phát bách trúng”, chỉ mất 2 giây là biết ngay quả ngon hay quả hỏng!

Bơ chắc hẳn là loại quả yêu thích của không ít người, đặc biệt là hội chị em gymer, đam mê tập luyện tăng cơ giảm mỡ

3 loại thịt cực giàu collagen, càng ăn da dẻ càng căng bóng, mịn màng

Ăn uống lành mạnh và chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp ngăn ngừa sự suy giảm collagen trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa

5 loại thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn nếu muốn có vòng 1 đẹp hơn

Những thực thẩm vừa tốt lại rẻ tiền sau đây làm tăng vòng 1 nhanh chóng, an toàn tại nhà, chị em không nên bỏ qua

Hà Trúc bị rụng tóc cực nhiều vì thiếu một chất, bạn nên ghim ngay 5 thực phẩm kích thích mọc tóc này

Hóa ra, ăn uống lành mạnh cũng sẽ giúp ngăn rụng tóc và hack độ dày dặn, bóng khỏe cho mái tóc của bạn

Loại trái cây nhiều người ăn để giảm béo nào ngờ lượng calo gấp đôi bát cơm

Trái cây vốn là nguồn bổ sung dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại quả giàu calo, không thích hợp cho người muốn giảm cân

Nữ diễn viên Nhật Bản giảm 8kg trong 1 tuần nhờ kiên trì ăn bơ

Một nữ diễn viên Nhật Bản đã làm một loại trà nhuận tràng từ quả bơ và uống trong 1 tuần

10 thực phẩm ‘cấp cứu’ cho móng tay khi mùa đông tới

Thực tế, bàn tay và móng tay của bạn bị mất nước và yếu hơn bình thường trong những tháng mùa đông

Chả giò với quả bơ mới lạ thay đổi khẩu vị cho cả nhà

Chả giò với quả bơ là món ăn hấp dẫn thực khách từ cái tên gọi và đặc biệt cách làm thì vô cùng đơn giản.Vậy các bạn hãy vào bếp và học cách làm món chả giò với quả bơ này cho cả n...

Cô nàng xứ Hàn bật mí 3 tips để giảm 20kg trong vòng 1 năm lấy lại dáng vạn người mê

Khi giảm cân thành công, Soo Hyeon còn tích cực tập luyện nên cơ thể cô đã có được những múi bụng săn chắc chẳng kém gì đấng mày râu.

Món dưa leo cuộn tôm vừa ngon vừa bắt mắt

Món dưa leo cuộn tôm vừa ngon vừa bắt mắt. Với những nguyên liệu tươi ngon, bổ dưỡng lại không hề gây béo món ăn hấp dẫn này sẽ khiến các thành viên gia đình bạn thích mê đấy.

Món salad rau củ hỗn hợp tươi mát bổ dưỡng

Món salad rau củ hỗn hợp không chỉ tươi mát bổ dưỡng mà còn đẹp mắt với nhiều màu sắc từ các loại rau củ tươi giúp cho bữa ăn gia đình trở nên thật mới lạ nhé!

Món canh bí đỏ sườn non ngọt lừ thanh mát

Món canh bí đỏ sườn non với hương vị thanh mát, ngọt lừ sẽ giúp cả nhà có bữa cơm ngon miệng và bổ dưỡng.vào bếp và cùng học cách nấu món canh bí đỏ sườn non này ngay nhé!

Món cá chạch kho lá gừng đơn giản tại nhà

Món cá chạch kho lá gừng đơn giản tại nhà là món ăn ngon đầy dinh dưỡng và cực kỳ bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của cả gia đình.vào bếp và cùng học cách làm món cá chạch này ngay nhé!

Món cà tím xào thịt băm đậm đà đưa cơm

Món cà tím xào thịt băm là món ăn ngon và hấp dẫn và vô cùng bổ dưỡng. Với cách làm đơn giản là bạn đã có thể hoàn thành món ăn ngon miệng cho cả nhà thưởng thức.

Món bò kho bí đao ngọt mát bổ dưỡng

Món bò kho bí đao vừa ngọt mát vừa bổ dưỡng với từng miếng thịt bò thơm mềm cùng vị ngọt mát của bí đao hứa hẹn là món ăn lạ miệng cho cả nhà.

Cách làm sinh tố yến mạch giảm cân thơm ngon đơn giản tại nhà

Bạn đang lên thực đơn các loạisinh tốđể giảm cân, thì nên vào bếpđể thực hiện ngay món sinh tố yến mạch giảm cân thơm ngon, bổ dưỡng đơn giản này ngay thôi!

Món canh bí đỏ chay ngon bổ dưỡng tại nhà

Món canh bí đỏ chay ngon bổ dưỡng tại nhà sẽ giúp bạnthay đổi khẩu vị cho cả gia đình một món ăn tuy quen mà lạ vào dịp nghỉ cuối tuần này đấy.

Món canh củ dền hầm xương bổ dưỡng

Món canh củ dền bổ dưỡng được nấu cùng cà rốt, khoai tây và xương có vị ngọt thanh, không ngấy mỡ, ăn mùa nào cũng rất thích hợp.

Món bánh đa cá rau cải lạ miệng ai cũng khen

Món bánh đa cá rau cải lạ miệng vì mát lại bổ dưỡng với vị ngọt lịm của cá, vị cay cay của các gia vị cùng vị ngọt mát của raucảikhiếnmón ăn trở nên vô cùng thơm ngon.