Loại bỏ cao răng triệt để sau vài phút chỉ với 1 quả chanh
Không cần phải đến bác sĩ, bạn có thể loại bỏ cao răng ngay tại nhà chỉ với 1 quả chanh. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm được cách làm nhé!
Như chúng ta đều biết, các mảng bám vôi ở xung qunh răng là nguyên nhân chính dẫn phát các loại bệnh lý răng miệng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, để phòng bệnh thì các chuyên gia nha khoa luôn khuyên chúng ta nên thực hiện cạo vôi răng làm sạch.
Sau khi cạo vôi răng xong mọi người có thể áp dụng một số mẹo hay làm sạch mảng bám vôi răng tại nhà hiệu quả để giúp kéo dài thời gian tái bám của vôi răng hơn, đồng thời giúp răng chắc khỏe tự nhiên. Dưới đây là một số cáchlàm sạch mảng bám vôi răng tại nhà hiệu quả chỉ với 1 quả chanh.
Công thức 1: Nước cốt chanh
Chanh là loại quả quen thuộc được biết đến với công dụng giải khát, làm trắng da, giảm cân… Tuy nhiên ít người biết răng nó còn là nguyên liệu số 1 chăm sóc răng miệng, đán.h bật những mảng bám cao răng lâu năm chỉ trong “nháy mắt”.
Cách làm: Buổi tối trước khi đi ngủ lấy một quả chanh cắt đôi, vắt nước cốt cho vào chén nhỏ. Dùng miếng bông tẩy trang nhúng vào nước cốt chanh rồi chà nhẹ lên mặt răng. Chú ý chà khắp mặt trong và ngoài, sau khoảng 2-3 phút thì súc miệng với nước sạch.
Ngoài cách này, bạn cũng có thể pha loãng 1 chai nước cốt chanh với muối hạt để súc miệng vào buổi tối trước khi ngủ và sau khi ăn. Chỉ sau vài lần bạn sẽ thấy mảng bám trên răng sẽ bị loại bỏ nhanh chóng.
Công thức 2: Chanh và muối
Cách làm: Vỏ chanh đem đi rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi dùng dao thái thành những sợi nhỏ. Sau đó, băm thật nhỏ cho vào bát rồi đổ lượng muối cùng nước ấm đã được chuẩn bị vào cùng. Dùng thìa khuấy đều lên, đến khi các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt là có thể đem ra sử dụng được.
Sử dụng bàn chải đán.h răng lấy hỗn hợp trên rồi đán.h răng, nhưng thay bằng cách đán.h răng theo chiều ngang bạn như bình thường hãy đán.h theo chiều dọc từ dưới lên trên, từ trên xuống dưới và vòng tròn nhằm lấy sạch lớp cao răng mảng bám lâu ngày ở từng kẽ răng.
Đán.h như vậy trong vòng 3 phút thì ngậm thêm 1 phút rồi nhổ đi và súc sạch lại khoang miệng bằng nước là xong.
Video đang HOT
Công thức 3: Chanh và baking soda
Cách làm: Tương tự như muối, hãy trộn đều 1 thìa nước cốt chanh và 2 thìa baking soda vào chiếc chén nhỏ, thêm chút nước lọc rồi dùng thìa khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt.
Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp rồi chải răng bình thường. Thực hiện 2 lần mỗi tuần, hàm răng ố vàng khiến bạn tự ti khi giao tiếp cũng biến thành trắng sáng.
Ngọc Anh
Theo Phunutoday
Ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe với "thần dược" chỉ vài ngàn đồng
Với những quả chanh chỉ vài ngàn đồng, bạn có thể tự tạo ra phương pháp chữa trị vừa rẻ tiề.n lại hiệu quả giúp sở hữu một sức khỏe vàng.
1. Ngăn ngừa ung thư
Chanh có rất nhiều đặc tính chống ung thư. Một nghiên cứu gần đây nhấn mạnh chanh và các loại quả họ cam chanh có thể sử dụng trong các phương pháp điều trị ung thư hiện đại bởi tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa căn bệnh này.
Chanh chứa rất nhiều vitamin có giá trị như vitamin C, canxi, sắt, magiê, kali và chất xơ đã được chứng minh khả năng ngăn ngừa ung thư vú, gan, phổi và các bệnh ung thư khác.
2. Thải độc gan
Uống nước chanh là cách thải độc gan và cơ thể đơn giản nhưng rất hiệu quả. Pectin trong chanh giúp nhũ hóa dầu và loại bỏ chất thải ra khỏi ruột. Các choline trong lecithin và các loại dầu trong vỏ chanh giúp giải độc gan để làm việc hiệu quả hơn. Lecithin làm tăng sự phân tách, hấp thu và tiêu hóa chất béo.
Bạn có thể làm nước chanh thải độc theo công thức: 1 quả chanh, 1/2 cốc nước, 1 muỗng cà phê lecithin (hoặc trứng sống), 2-3 muỗng cà phê bơ dừa nguyên chất hoặc dầu ô liu nguyên chất, 1 viên vitamin E, 1 nhúm gừng tươi. Trộn tất cả các thành phần lại với nhau, để tủ lạnh qua đêm và dùng trước bữa sáng ngày hôm sau.
3. Điều trị viêm họng
Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có đặc tính kháng khuẩn. Pha mật ong với nước ấm và vài giọt nước cốt chanh là liệu pháp trị viêm họng hữu hiệu. Mật ong phủ cổ họng trong khi chanh làm giảm chất nhờn.
4. Tăng cường chức năng não, giảm căng thẳng
Hàm lượng kali lớn trong chanh giúp tăng cường chức năng não. Kali có thể kích hoạt các tế bào thần kinh tham gia vào những suy nghĩ và cảm xúc tích cực, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hàm lượng serotonin.
5. Ngừng chả.y má.u mũi
Bên trong mũi có rất nhiều mao mạch nhỏ, có thể dễ dàng bị vỡ gây chả.y má.u mũi. Khi bị chả.y má.u cam, không nên ngửa đầu ra sau mà nên giữ thẳng đầu và bóp nhẹ mũi. Nhỏ 1 - 2 giọt nước cốt chanh vào mỗi bên lỗ mũi, má.u sẽ lập tức gần như ngừng chảy.
6. Làm dịu da cháy nắng
Trộn 1 thìa nước cốt chanh với nước hoa hồng và nước ép dưa chuột, ngâm một miếng vải vào hỗn hợp rồi đắp lên vùng da bị cháy nắng trong 30 phút. Dưa chuột và chanh là chất tẩy trắng tự nhiên sẽ làm giảm sự đỏ da. Vitamin C trong chanh làm giảm thiểu tổn thương da và làm sáng các đốm đen. Lưu ý, không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng liệu pháp này.
7. Làm giảm sẹo do mụn
Chanh rất giàu vitamin C và axit citric, giúp điều trị mụn cám và sẹo mụn hiệu quả. Vitamin C tăng cường sản xuất collagen và giữ cho làn da mịn màng và khuyến khích sự hình thành các tế bào da mới. Nhờ đặc tính tẩy trắng tự nhiên mà nước chanh có thể làm sáng các vết thâm do mụn để lại. Trộn nước cốt chanh với dầu dừa nguyên chất, thoa lên vùng da có sẹo mụn sẽ giúp làm mờ sẹo.
8. Giúp giảm nếp nhăn
Tinh dầu chanh có tác dụng làm giảm tốc độ oxy hóa trên bề mặt da. Vitamin C trong chanh kích thích sản sinh collagen, tăng cường độ đàn hồi cho da. Các enzym tự nhiên trong nước cốt chanh siết chặt các lỗ chân lông lỏng lẻo và giảm sự xuất hiện của các lỗ mới.
9. Hỗ trợ giảm cân
Vitamin C giúp giảm nồng độ cortisol, một loại hoóc-môn căng thẳng gây nên sự tích trữ chất béo. Nước chanh là thức uống chứa ít calories. Trong khi một lon Coca-Cola 330 ml chứa 140 calo, 100 ml nước táo chứa 46 calo thì nước chanh pha loãng chứa 0 calo.
Ngụm nước trắng răng "thần kì" ngậm 2 phút có nụ cười tỏa nắng Cải thiện trắng răng tại nhà vừa tiết kiệm vừa dễ thực hiện, chỉ 2 phút là có ngay nụ cười tỏa nắng, ngại gì không thử? Một trong những yếu tố quan trong nhất để có nụ cười đẹp chính là hàm răng trắng sáng. Tuy nhiên, vì một vài lí do như răng bám màu thực phẩm lâu ngày, sự ảnh...