loai 2

Ăn dâu tây để ngăn ngừa tiểu đường loại 2

Chỉ cần thay đổi một chút trong thói quen ăn uống hằng ngày, bạn có thể ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường loại 2 khó chịu. Một trong những cách rất dễ chịu để ngừa tiểu đường loại 2 là tăng cường ăn dâu tây.

Cải thiện chất lượng cuộc sống nhờ ăn chay

Một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau củ (ảnh), quả hạch, các loại đậu và hạt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

7 chứng bệnh nguy hiểm gây béo phì

Suy giáp, tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang là những nguyên nhân gây béo phì không phải ai cũng biết.

Lo học sinh béo phì, trường học Anh đặt máy đạp xe tại chỗ ngồi

Một số học sinh đốt cháy được 800 calo trong một ngày nhờ hoạt động đạp xe trong lớp học.

4 dấu hiệu ban đầu của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà con gái không nên chủ quan bỏ qua

Giảm cân không rõ nguyên nhân, có sự thay đổi bất thường ở vùng ngực, đi tiểu nhiều... đều là những dấu hiệu sức khỏe bất thường mà con gái không nên chủ quan bỏ qua.

Ngừa tiểu đường nhờ lúa mạch, yến mạch

Ăn bánh mì lúa mạch đen (ảnh) hoặc cháo yến mạch hằng ngày có thể ngừa bệnh tiểu đường loại 2, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Journal of Nutrition.

Khi đang bị viêm phế quản, bạn nhất định phải tránh xa những thực phẩm này

Nếu không muốn nguy hại sức khỏe bạn đừng dại ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Uống sữa giàu protein vào bữa sáng giúp kiểm soát đường huyết

Uống sữa có hàm lượng protein cao vào bữa sáng có thể giúp giảm đường huyết trong suốt cả ngày hôm đó. Điều này có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị tiểu đường loại 2.

Bệnh tiểu đường tấn công người trẻ

Đái tháo đường loại 2 không chỉ là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng ở người lớn độ t.uổi từ 40 t.uổi trở lên mà ngày nay căn bệnh này đang tấn công người trẻ.

Bị tiểu đường có thể giảm rủi ro mắc bệnh tim mạch

Nghiên cứu mới cho thấy người bị tiểu đường loại 2 có thể giảm đáng kể rủi ro mắc bệnh tim mạch bằng cách điều trị phù hợp và không hút thuốc, theo UPI.

Bóng đá cải thiện xương ở người già

Tập luyện bóng đá 30 - 60 phút/lần với tần suất 2 lần mỗi tuần kết hợp chế độ ăn uống giúp cải thiện sức khỏe của xương ở những người già bị t.iền tiểu đường.

Đang ốm đau, mệt mỏi thì tập bài tập nào để nhanh khỏe mạnh, bình phục?

Đang ốm, có nên tập luyện hay không là nỗi văn khoăn của rất nhiều người.

Thuốc tiêm mới trị được cùng lúc bệnh béo phì và tiểu đường

Các nhà khoa học đã bào chế thành công loại thuốc tiêm có khả năng chữa được cả bệnh béo phì và tiểu đường loại 2. Thử nghiệm trên chuột cho thấy thuốc không gây bất kỳ tác dụng ph...

Ăn hạt óc chó giúp giảm nguy cơ tiểu đường

Ăn hạt óc chó có thể giảm gần phân nửa rủi ro mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với những người không ăn, bất chấp t.uổi tác, giới tính, chủng tộc, chỉ số khối cơ thể và mức độ hoạt độn...

Ngừa tiểu đường từ những điều giản đơn

Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Journal of Nutrition, một chế độ ăn uống toàn thức ăn vặt - phần lớn là nước giải khát, đồ chiên rán - làm tăng nguy cơ mắ...

Ăn uống tránh tiểu đường loại 2

Có thể tránh nguy cơ tiểu đường loại 2 nếu biết cách chọn dùng thực phẩm hợp lý, hạn chế và thậm chí loại bỏ những thực phẩm làm đường huyết tăng vọt.

Tránh ngay những thực phẩm này để ngừa bệnh tiểu đường

Nếu bị bệnh tiểu đường loại 2 hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thì việc lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh là một điều rất quan trọng.

Ngủ trưa nhiều báo hiệu nguy cơ tiểu đường?

Bạn có đang bị chìm sâu vào giấc ngủ trưa dài trong ngày, hãy cẩn thận vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiểu đường loại 2, theo một nghiên cứu mới đây từ Đại học Toky...

Ăn xoài vừa đủ có thể ngừa tiểu đường loại 2 và béo phì

Người giảm cân thường được khuyên kiêng bột đường và ăn nhiều các loại trái cây như bưởi, thơm. Danh sách này có thể bổ sung thêm xoài. Mới đây, các nhà khoa học phát hiện xoài có ...

7 căn bệnh do thiếu hụt vitamin D và cách bổ sung

Vitamin D là loại hoóc môn giúp kiểm soát nồng độ canxi trong cơ thể, chủ yếu chịu trách nhiệm giúp ruột hấp thụ canxi, sắt, magiê, phốt phát và kẽm.

Giảm nguy cơ tiểu đường nhờ rau quả

Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard, Mỹ, đã phát hiện ra rằng chế độ ăn ít sản phẩm từ động vật và nhiều rau quả giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đư...

5 cách giúp kiểm soát tốt đường huyết

Khi bị tiểu đường loại 2, điều quan trọng là phải kiểm soát lượng đường huyếtcủa bạn. Vì nếu không đạt được cân bằng đường huyết, nguy cơ biến chứng từ bệnh tiểu đường tăng lên, th...

Chống ô xy hóa cơ thể bằng dầu mè

Ăn mè (vừng) hoặc dùng dầu mè có nhiều lợi ích sức khỏe vì có đặc tính chống ô xy hóa, từ đó giúp giảm quá trình ô xy hóa trong cơ thể.

Bị tiểu đường, uống trà xanh hay trà đen tốt hơn?

Trà, đặc biệt là trà xanh giúp các tế bào nhạy cảm hơn, nên nó có thể tốt hơn trong việc chuyển hóa đường, theo Everydayhealth.

Nguyên nhân gây tiểu đường

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Molecular Psychiatry cho thấy trầm cảm kết hợp với béo phì, huyết áp cao và lượng cholesterol không lành mạnh trong cơ thể có thể làm tăng đ...

Ruột yếu có thể gây ra bệnh tiểu đường

Dinh dưỡng kém làm hệ vi sinh trong ruột trở nên suy yếu, từ đó có thể gây ra bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Molecular Metabolism.

Ngủ nhiều hay ít cũng coi chừng tiểu đường

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng mỗi ngày có nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao hơn người ngủ 7, 8 tiếng mỗi ngày đến 50%.

Rau củ hấp hay luộc tốt hơn?

Ăn rau củ mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, béo phì và bệnh tiểu đường loại 2 do rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy vậy, câu hỏi được đặt ra là rau củ hấp hay l...

Ăn uống giảm tiểu đường

Thường xuyên dùng thực phẩm tự chế biến tại nhà và hạn chế ăn tiệm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, theo Đài CBS News.

Đ.ánh bật nguy cơ tiểu đường

Tin vui cho những ai “nghiện” cà phê. Uống 3 - 4 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Bệnh chê nhờ ăn lê

Ăn lê thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe đường ruột. Các nhà khoa học thuộc Đại học Minnesota (Mỹ) nhận thấy hàm lượng chất xơ cao trong quả lê kích thích nhu động ruột, tống v...

Công bố quyết định công nhận TP Quảng Ngãi là đô thị loại II

Sáng nay 15-10, UBND tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức công bố quyết định của Chính phủ về công nhận TP Quảng Ngãi là đô thị loại 2, trực thuộc tỉnh; đón nhận huân chương Lao động hạng Nh...

Thành phố Quảng Ngãi được công nhân đô thị loại 2

Hôm nay, 15.10, UBND tỉnh Quảng Ngãi tổ chức lễ công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ, công nhận TP. Quảng Ngãi đạt đô thị loại 2, trực thuộc tỉnh Quảng Ngãi.

Thực phẩm 'tốt' và 'xấu' đối với người tiểu đường

Ổn định lượng đường trong m.áu phụ thuộc vào các loại thực phẩm mà bạn ăn, vì vậy với người bị tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm là vô cùng quan trọng, theo Msn.

Ăn uống không lo bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học Mỹ cho biết có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 bằng thực phẩm nhiều đạm.

Giảm nguy cơ tiểu đường từ ngũ cốc

Bổ sung nhiều chất xơ từ chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là từ ngũ cốc, giúp giảm nguy cơ tiểu đường loại 2.

Ăn trứng giảm tiểu đường loại 2

Một cuộc nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng có thể giảm rủi ro mắc bệnh tiểu đường loại 2 do nó cải thiện sự cân bằng glucose bên trong cơ thể, theo hãng tin ANI.

Ngừa tiểu đường bằng trà đen

Một nghiên cứu mới phát hiện rằng uống trà đen có thể ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Tờ The Independent dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học bang Framingham (Mỹ) cho thấ...

Cà phê – “thần dược” cho người béo phì?

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, một hợp chất hóa học trong cà phê có thể giúp con người ngăn ngừa béo phì.

5 ảnh hưởng khôn lường của mì chính với sức khỏe

Theo Boldsky, mì chính có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe bao gồm đau đầu, bệnh tim hay thậm chí vô sinh ở phụ nữ.

Dấu hiệu bất thường sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp loại 2 viên

Một số người khi uống thuốc còn thấy có hiện tượng căng tức ngực (do thuốc giữ nước, do tác dụng của hormone nữ) sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp.

Đái tháo đường tấn công người trẻ

60% bệnh nhân bị đái tháo đường loại 2 không được phát hiện sớm hoặc phát hiện khi đã có biến chứng. Đáng lo ngại, bệnh đang tăng lên ở nhóm người ít nguy cơ.

Sao gốc Việt khuynh đảo thế giới nhờ c.ảnh n.óng

Maggie Q - nữ diễn viên có mẹ là người Việt thú nhận vì muốn k.iếm t.iền, cô đã nhận lời tham gia bộ phim Manhattan Midnight có nhiều c.ảnh n.óng, k.hỏa t.hân.

Cô đơn làm hao mòn sức khỏe

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng, sự cô đơn làm gia tăng chứng viêm sưng, vốn có liên quan đến bệnh động mạch vành, tiểu đường loại 2, viêm khớp và bệnh Alzheimer.

Xây dựng bến xe Bắc Quảng Nam đạt tiêu chuẩn loại 2

Ngày 27.11, UBND tỉnh Quảng Nam đã thống nhất chủ trương cho phép Công ty TNHH Đại Việt đầu tư, kinh doanh, khai thác bến xe Bắc Quảng Nam (tại H.Điện Bàn) theo đề nghị của Sở GT-V...